如何去除黑眼圈眼袋

　　如果有黑眼圈或者眼袋的话，是最让年轻人觉得没面子的事情。黑眼圈和眼袋最容易发生在青年人身上，因为青年人喜欢熬夜，而熬夜是黑眼圈眼袋最容易发生的，那么、如何去黑眼圈眼袋呢关于如何去黑眼圈眼袋的问题，我们一起了解下。

　第一：盐水敷眼：玻璃杯中倒一杯热水,再放入一茶匙盐,拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上,冷则更换,反复做几次,用湿药棉擦拭干净后敷上眼霜，数天后眼袋黑眼圈将逐步消失。这种方法可以让血流顺畅,减少静脉淤血、组织水肿。无论用什么方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明显。最根本的——就是不要熬夜，保证充足睡眠。

　第二：土豆片敷眼：土豆具有美白的'功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。土豆含粉质，可补充眼部所缺。

　第三：冷冻茶水敷眼：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可以去眼袋。还有就是用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉敷眼，也有消肿镇静作用。

　第四：使用欧雅泊思：欧雅泊思秉承着对完美眼部肌肤的追求，以尖端科技深研大自然真实的生命奇迹，欧洲七叶树植物提取物被医学专家成为“眼部肌肤生命素”，具有强大的纤维芽细胞收缩力，能有效改善浮肿、眼袋及眼部老化症状。

　如何去黑眼圈眼袋的上述介绍相信大家都知道怎么去除黑眼圈和眼袋，在这类还要建议下大家，平时的时候最好不熬夜，因为熬夜不仅仅会导致黑眼圈和眼袋的发生，还会影响患者身体其他的危害，影响身体健康，最后祝广大患者及早康复。

清除黑眼圈最好的方法：　　

1血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。　　

2如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。　　

3对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。　　

a安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。　　

b应尽量避免过度地搓揉眼部。　　

c喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。　　

d当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。　

e一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。

1、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

3、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有好处。

5、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

6、将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴，要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。

同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈。

再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。

7、平常可以做做眼保健操，缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来，接着闭目养神，冥想3分钟。

扩展资料：

给大家推荐几个日常生活中去眼袋的方法：

1、保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

2、经常按摩眼睑，促进血液循环。

3、在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

4、可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

5、牛乳眼膜用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

参考资料：

新华网-怎样去除眼袋好 食疗也能助你去眼袋

眼袋和黑眼圈是让很多人苦恼的问题，下面从多个角度为你提供一些有效的方法来解决这个问题。

我们需要了解造成眼袋和黑眼圈的原因。眼袋通常是由于眼周肌肤松弛、眼睑下垂或者脂肪堆积引起的。而黑眼圈则可能是由于熬夜、缺乏睡眠、长时间盯着电脑屏幕以及过度使用化妆品等引起的。所以，为了去除眼袋和黑眼圈，我们需要采取综合的方法。

保持良好的生活习惯是减少眼袋和黑眼圈的关键。保证充足的睡眠时间，每晚7-8小时的睡眠对于恢复疲劳、消除黑眼圈非常重要。多喝水可以帮助排毒，保持肌肤水润有弹性。避免熬夜和长时间使用电子产品也能改善黑眼圈问题。

为了进一步改善眼袋和黑眼圈，我们还可以通过按摩来放松眼部肌肉。每天早晚用指腹轻柔地按摩眼周肌肤，有助于促进血液循环，减少浮肿和黑眼圈。经常使用冷敷或热敷也是不错的方法。可以用冰水浸湿的毛巾轻轻敷在眼部，或者用温水泡湿的毛巾敷在眼部，这样可以舒缓眼部疲劳，并有助于收缩毛细血管。

除了以上方法，选用适合的眼霜也是去除眼袋和黑眼圈的关键。皮肤科主任建议使用蜜能眼霜，这款产品受到了非常多消费者的喜爱和好评。蜜能眼霜富含多种植物提取物和活性成分，能够深层滋养眼周肌肤，减少皱纹和细纹，同时还能改善黑眼圈和眼袋问题。使用方法很简单，只需要取适量的眼霜涂抹在眼周肌肤上，并轻轻按摩至吸收即可。

除了使用专业产品外，我们还可以通过一些自然疗法来缓解眼袋和黑眼圈。比如，可以用茶叶包或者黄瓜片敷在眼部，茶叶和黄瓜都有收敛作用，能够有效减轻浮肿和黑眼圈。多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如柑橘类水果、坚果和鱼类，有助于改善眼部肌肤质量。

去除眼袋和黑眼圈需要我们从生活习惯、按摩、眼霜以及自然疗法多个角度入手。希望以上方法能够帮助到你，让你拥有明亮迷人的双眸！

去掉黑眼袋小窍门

　去掉黑眼袋小窍门，眼袋在医学上称为下睑皮肤松垂症。在生活中很多人都因为熬夜有黑眼袋，黑眼袋不仅会影响美观，还会让眼部肌肤干燥没有神采，下面来看看去掉黑眼袋小窍门

去掉黑眼袋小窍门1

　 1、给眼部做按摩

　这是比较简单而且又快速有效的办法，早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，一般做5分钟左右就可以了，在你做完之后就会发现你的黑眼袋会有明显的变化，看起来没有原来那么重了，而且这样不但可以消除黑眼袋，还可以很好地保护你的眼睛和视力。

　 2、隔夜茶敷眼

　隔夜的茶叶水的茶叶拿出来分别放在两个黑眼袋上，敷着，过几分钟拿下了就可以了。

　 3、用热毛巾敷眼

　这个方法是常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼袋特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼袋就会得到明显的缓解，同时经过热毛巾敷眼之后，人也会变得精神许多，一举两得。

　 4、熟鸡蛋敷眼

　取一个刚煮好的鸡蛋剥皮，拿掉蛋黄，用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟，期间挪动2~3次保证受力平均即可。用银首饰(最好用银戒指)包在蛋白内敷眼效果更佳，且见效快。

　 5、酸奶敷眼

　喝酸奶的时候剩下一些放在化妆棉上，等到化妆棉浸透以后放到黑眼袋上面，敷到10分钟差不多，拿下来就会发现黑眼袋缓解很多。

　 6、黄瓜片敷眼

　许多女性朋友都知道，黄瓜片是美容很好的材料，同时也可以用来做饭，在平时生活最好常备几根黄瓜，有备无患，因为黄瓜可以缓解我们的黑眼袋，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来，十分钟左右之后你就会发现黑眼袋有明显的改善了。

　 7、土豆片敷眼

　把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分钟，取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。该法不仅淡化黑眼袋，还能美白皮肤。

　 8、苹果片敷眼

　苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

　 9、冰敷或冰调羹敷眼

　用冰块敷在眼睛上轻轻按摩，还能消除眼睛疲劳。

　 10、眼霜

　眼霜要趁早使用，20岁后就可以使用了。选择眼霜时，建议选择质地温和、植物精华的，不嫌麻烦的可以先用眼部精华油或精华液按摩眼睛，再用眼霜。

去掉黑眼袋小窍门2

　 为什么有眼袋？

　眼袋在医学上称为下睑皮肤松垂症。多见于中老年人群，是由于年龄增大导致下睑皮肤松弛，皮肤与眼轮匝肌间的纤维组织连接减弱，同时眼眶隔膜下及眼内脂肪组织经眶隔的'薄弱部位向外突出，使眼睑皮下形成臃肿的袋状结构，故称眼袋。眼袋是正常人的一种生理变化。

　上了年龄的人多数都有。但有些人过早地出现了，让人看起来疲惫，没有活力,就使人显现出“老相”，影响容貌。除此之外，个别严重者还产生一些并发症，如下睑外翻、下睑缘内翻倒睫、引起流泪、眼刺痛等不适。

　因此，对眼袋有碍美容以及伴有并发症者均可通过各种方法去除眼袋。眼袋矫正术可以恢复青春的容颜，并能矫正下睑内翻和倒睫。因面部的衰老过程是不可逆的，故要求行眼袋祛除术的求美者日益增多。

　 怎么去眼袋？

　一、时常做眼部按摩，这样可以促进眼部血管的流通，帮助代谢废物的运输而去除局部浮肿。建议可以在睡前做十分钟左右的保健按摩，既可以促进睡眠又可以去眼袋。

　二、平时多煲一些健脾祛湿的汤品，例如莲子肉，薏苡仁，砂仁，扁豆，茯苓，白术，山药等药材，可以帮助去除体内湿气，湿气去除一身轻松，眼袋便自然而然消除。

　三、眼袋下垂一般认为是衰老的象征和皮肤老化的表现，所以日常饮食要多加注意，多摄取鱼类，胡萝卜、马铃薯、番茄、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等既可以延缓衰老又有保护眼睛作用的食物。

　四、保证充足的睡眠时间，因为睡眠时间不够，则会严重影响眼部血循环和组织代谢。废物不能很好排走时便会堆积在眼袋，加重下垂。

　五、保持良好心情也是非常重要的，愉快的心境状况能很大程度上帮助你延缓衰老，保持肌肤弹性，这样眼袋也会远离你。

去掉黑眼袋小窍门3

　眼袋黑是因为你长了黑眼袋，黑眼袋形成的最大原因就是熬夜，经常熬夜喝酒、工作、或者是打游戏，都会引起眼袋黑。对于这种情况，养成良好的习惯就会慢慢恢复正常。首先就是要保证充足的睡眠，还要保持心情的愉快，多吃一些新鲜的蔬菜还有水果。积极锻炼身体有助于缓解眼袋黑。

　首先是，做好按摩，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

　用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。还有个，就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

　这样效果也不错哦。、 其次，当然就是饮食了，。多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。我给你几个偏方吧

　一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部围周涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。

　三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

　四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片敷双眼，每次15分钟。

　五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2公分的厚片外敷双眼，每次5分钟。

　自己的眼袋黑一定要注意，因为有黑眼袋一点都不美观而且不健康。需要多吃一些青菜、芹菜、虾子、茼蒿之类的。还需要补充人体的维生素，对于那些喜欢化妆的女生来说，晚上睡觉之前一定要彻底卸妆，才能够保持眼袋的清洁。

眼睛周围的皮肤和脸上其他部位有些不同，更加的薄，许多护肤品不宜在眼部周围使用，眼周应该使用专门的护肤产品，眼周肌肤比容易出现的就是黑眼圈和眼袋了，非常明显，影响眼周的美观，那么怎样去除黑眼圈眼袋？眼周肌肤如何护理？

1、怎样去除黑眼圈

1、作息要规律才是王道：虽然现代人做不到日落而息，但能早睡就尽量不要晚睡。那些有晚睡拖延症的人，就算为了第二天不顶个熊猫眼上班，也就努力说服自己早睡吧。晚上休息不好，会使眼部的休息不足够，反而会加重眼部疲劳状况。熬夜更是能免则免，因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。

2、维生素E是黑眼圈的克星：眼周开始衰老，最先出现的不是皱纹而是黑眼圈。用含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效。许多人都认为用了含这种成分的眼霜也并没有看到什么明显的效果，那是因为去除黑眼圈是项长期的工作，需要每天按部就班的进行，要有耐心坚持下来才能起到良好的疗效。

3、不能马虎的卸妆：化妆品中都会含有对肌肤有一定伤害的成分，对脆弱的眼周肌肤更是一种考验。因此更要做好卸妆，并且要特别加以呵护。选用专门的眼唇卸妆液，来降低对其的刺激程度。而特别是在对化妆棉的选择上也尤其重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上，还能减少对眼周肌肤的拉扯。

4、眼部周围肌肤按摩：每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部涂完产品后，最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打，大概拍上100下就足够了。

5、眼部也要喝足水：大家都知道人体每天要饮够8杯水，而我们娇嫩的眼部也需要足够的水分才能保持灵动感。在办公室里，长时间对着电脑眼部很容易产生疲劳，这时候滴一点眼药水，闭一会儿眼，放松一下，对恢复精力很有好处。另一方面，工作过程中，可能用眼过度，或由于精力过分集中"忘了"眨眼，使眼睛换上干眼症，这时适时为眼睛补充泪液就非常有必要。等到了晚上，就要对眼周进行精心的呵护，眼霜、眼部精华等都在帮助眼睛恢复常态，避免出现细纹。

6、眼部也要防护伞：防晒一直是护肤的重头戏，眼周的防护更是必不可少。刁钻、无孔不入的可怕紫外线对眼睛的伤害更是大的惊人，它也是造成眼周细纹的主谋。因此不要再犯懒不做防晒就出门啦，出门至少半小时前一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。防患于未然，总好过亡羊补牢哦。

2、眼袋怎么护理

1、眼周的护理还要分区通常来说，下眼睑就会很容易产生小细纹，于是很多的女性人朋友们就会很容易忽略上眼皮的护理。正确的方法应该主要还是上眼皮需要注意紧致，下眼周要注意滋润。

2、眼保健操压力族更要做好眼保健操了，长久的对着辐射超强的电脑，眼睛就会很容易有疲劳感。放下手头的工作，目光转移到远方绿色植被的地方，不仅可以保护视力，还可以缓解眼睛疲劳。

3、美瞳最好不要佩戴爱美的女性们喜欢佩戴美瞳，但是美瞳最不适合长时间佩戴。办公室里的环境十分的干燥，长时间佩戴美瞳会造成眼周干涩和眼角下垂还有眼周皮肤松弛。

4、防晒总所周知眼部皮肤是非常的脆弱的，紫外线和灰层带来的种种伤害都会容易引起眼部肌肤负担，进而经常眼袋。所以就需要选择一款轻盈的隔离产品来呵护肌肤。

5、热敷压力族总是长久的用眼，眼睛疲劳，眼周肌肤也会迅速的跟着疲劳，眼霜就不容易吸收了。所以在涂抹眼霜之前，我们能进行热敷，舒缓眼部肌肤。

6、精油精油最好千万不要直接用于皮肤，我们能将精油滴进温和的柔肤水中，稀释2--3倍，还能有效地改善眼袋的问题，建议选用薰衣草精油。

7、涂抹眼霜需要注意用量太少起不到去眼袋的作用，如果用量大多不仅浪费，眼霜也会不好吸收。正确的用量应该是去米粒大小的眼霜，在眼周点开，最后再轻轻地按摩，注意千万不要拉伤皮肤。

3、眼周脂肪粒怎么去除

1、选择清爽眼霜

眼霜可以让眼周肌肤保持滋润，减少微小创口的产生，减少脂肪粒产生的几率。清爽型眼霜不会给眼周带来额外的负担，轻柔的按摩手法也可以避免肌肤再次受到微创。坚持保持眼周湿润，脂肪粒自然会慢慢脱落。

2、维E按摩眼部

维生素E有抗氧化的效果，它有抑制眼周晶状体内的过氧化脂反应，改善血液循环的功效，每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时脂肪粒会很容易剥落。

3、按摩中冲穴

用大拇指指尖垂直掐按穴位，有刺痛感，每天早晚各1次，每次按压1-3分钟，有消除眼部脂肪粒的功效，此穴位于中指末节尖端中央。

4、改善内分泌

脂肪粒是因为皮肤表层的油脂分布不均匀，脂肪代谢紊乱造成的，加上平常使用的眼妆，营养过于丰富的眼霜，加剧了这个情况，让脂肪粒爆发出来；平常多喝水，保证适量的运动，保证充足睡眠，促进身体血液循环，加速肌肤形成代谢，可以有助于去除脂肪粒，还可以预防再生，让肌肤变得润泽柔滑。

5、避免油腻食物

眼周肌肤十分脆弱，对营养成分的吸收也记忆挑剔，除了平日里的面部保养要清爽，不油腻外，每天的饮食也要注意以清淡为主，多喝水，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。