吃什么中药可以祛斑？

我们一般护肤可能只是简单的补水之类的，但是有时候也会有一些其他的皮肤问题，比如肤色的问题，再比如皮肤长痘痘长斑的问题，这个时候就要用些特殊的方法祛斑祛痘美白了。有的人会用中药祛斑，那么，有什么中药吃了可以祛斑呢？

1、吃珍珠祛斑

珍珠中含有人体多种需要对氨基酸和微量元素，被人体吸收后能够帮助有效减少脂褐质的产生，延缓肌肤衰老的同时还能够帮助美白祛斑、细滑肌肤。

2、吃花粉祛斑

花粉中含有丰富的营养皮肤的天然物质，能够有效促进皮肤细胞的新陈代谢，保持皮肤的水分充足，有效帮助祛斑美白，延缓皱纹。吃花粉还能够帮助增强食欲，充沛精力等等。

3、吃薏米祛斑

薏米中富含维生素B1、B2和蛋白质等营养成分，能够帮助皮肤光滑白皙，消除色素斑点，减少皱纹。经常吃薏米对黄褐斑、雀斑、痤疮都具有很好的效果。因为薏米利水，水肿型肥胖、湿气重的人也可以多吃薏米。

4、吃蒺藜祛斑

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。经常服用可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

5、吃白芷祛斑

白芷具有很好的美白祛斑效果，而且白芷煎水服用还能够抑制多种致病菌，改善皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。目前很多美容产品中都含有白芷，可见其美容效果是极好的。

6、注意的事项

利用中药祛斑一定要注意选择的中药是在医生的指导下使用，不可盲目口服中药。特别是本身身体有疾病的人，一定要确认能服用该药物。另外不可长期依赖重要祛斑，中药食用过多同样会对身体造成伤害。

7、中药的禁忌

1喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜可以避免中药成分对胃粘膜的刺激

2喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效可以喝水

为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用，服用中药时是需要对一些食物忌口的，通常应该注意的有以下几点：

服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。

服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。

患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜，使粘膜充血，所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。

服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。

服中药煎剂及丸药时，宜忌生、冷、油腻。因为生、冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。

此外，患有疔疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、牛肉等食物；水肿病忌食食盐；肝炎病人忌食辛、辣、油腻；服荆芥时忌服鱼、虾、蟹；服天冬时忌服鲤鱼；服白术时忌服大蒜等。

中药忌口有一个总原则：服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物，因为中药与食物的性味相反，就会使药力抵消减弱，达不到应有的疗效；在一些情况下，药与食物的性味相同，也会使药对人体的力度增加，超过人体能承受的范围，而适得其反。

祛斑中药方法之一：

使用硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后涂抹到患处。

祛斑中药方法二：

除斑可以在洗脸水中加少量食醋，一日数次。这种人们常说的方法对雀斑有一定效果，可以试试。

祛斑中药方法三：

采用僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。

祛斑中药方法四：

使用白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。

祛斑中药方法五：

利用白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面

　很多人在祛斑时都会采取中医的方法，中医在我国有五千多年的历史，因此祛斑的效果是非常好的，那么中医美白祛斑的方法有哪些呢下面是我给你介绍的中医美白祛斑的药方，希望对你有帮助。

中医美白祛斑的药方

　1、随炀帝后宫面白散

　主理祛斑，美白。

　材料橘皮3克、桃花4克、白瓜子5克。

　方法将以上药品共研为末每次1克，用酒送服，1日3次。

　功效本方可以祛於活血，增白祛斑，是后宫女子的超级美白粉。

　2、去皱面膏

　主理防皱、祛斑。

　材料青木香、白芷、香附子各6克，白茯苓、甘松各3克。

　方法将以上药物切碎，以酒、水各250毫升混合，用以涂面。两周一次。

　功效此方不但可以防皱、除去斑点，还可以对抗时光，延缓衰老。

　3、冰片消痘膏

　主理消痘、排毒。

　材料苡仁、冰片、珍珠粉、黄芩、白芨各5克。

　方法将药材研成细末。每次用少许牛奶调成膏状，每次敷5分后以温水洗去。1周2次。

　功效苡仁健脾利水消肿;珍珠粉排毒、瘦脸，涂在脸上驻颜、润泽;黄芩、白芨除消痘、除印。

　4、地黄美容丸

　主理美白、嫩肤。

　材料生地黄5克，蜂蜜适量。

　方法取生地黄洗净，捣兰绞汁，将汁用微火久煎，使之成干糊状时加入蜂蜜。每次用温米酒送服1克。一周四次。

　功效本方久服，令青春常在，肤面清秀，“服百日面如桃花”。

　祖国医学博大精深，尤其是祖国中医。中医在美容护肤方面同样有着很显著的美容祛斑养颜效果。

　5、还童养容汤

　主理祛斑、驻颜。

　材料密陀僧、雄黄各3克。

　方法将以上药物切碎，共研细末，用黄瓜蒂蘸涂患处，每日1次。

　功效夏季用最适合!不但可以治疗晒斑、汗斑、最重要的是，还可以滋养肌肤，红润血色。

　6、太真红玉膏

　主理润肤、拍毒。

　材料杏仁、滑石、轻粉各5克。

　方法杏仁(浸泡去皮)研为细末，与轻粉、滑石粉个等份合在一起，蒸过后用鸡蛋清调为膏状，每日早晨洗脸后敷之。

　功效具有去垢润肤，通利毛窍的作用，彻底避免传统美容物中的铅、汞的危害。而且施之十日后，面色如红玉，是历代佳人美女用来美容的秘方之一，连杨贵妃也天天使用。

　7、神仙玉女粉

　主理驻颜、抗皱。

　材料益母草粉5克，面粉和水适量。

　方法取益母草粉加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大药团，再晒干，细研。用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面、洗手时，用药末擦洗。1周2次。

　8、金国宫女八白散

　主理清洁、美白。

　材料白丁香、白芨各3克，白芷2克，白附子、白茯苓各05克、绿豆少许。

　方法上药共研细末，和匀。洗脸时，用之轻擦面部，再用清水冲洗干净，1周2次。

　功效这是宫廷女子常用的洁面粉、滋养肌肤、使面白如玉。

中医祛斑美白偏方

　一、中药面膜快速祛斑

　时珍正容散为李时珍所创，故被称为时珍正容散，出自《本草纲目》，后来被收载到清《医宗金鉴》，书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。清代美容术非常发达，从而不断被民间应用。

　时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。此方主要针对因各种问题产生的面部色素结片沉着的有斑一族。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。。淘宝一搜时珍正容散有很多家卖。

　二、中医美白食疗安排：

　绿豆豆浆-早上7:00-11:00点

　上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯绿豆豆浆去上班，上午的排毒都顾到了。

　食谱：买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可能喝。

　冰糖陈皮醋-下午2:00-5:00点

　下午血压会升高，血里酸性物质增加，肌肤易缺氧、暗沉，这时经络走到肝经，醋加陈皮能放松郁闷的气，还能调理荷尔蒙，有淡斑、化解黑色素的功能。

　食谱：大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，免放冰箱酿三周后，每天直接喝一点。

　中医美白偏方不白都难

　杏仁银耳汤-晚上7:00-9:00点

　晚饭之后要解肺火，杏仁是很温润的良药，它还能安定夜间的肌肤细胞，加上银耳，可以补充胶原蛋白，饭后当点心很清淡。

　食谱：银耳20g+杏仁粉40g+水500cc，不用加糖煮两分钟就能吃。

祛斑美白肌肤的食物

　豌豆

　多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

　土豆

　有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

　白萝卜

　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

　胡萝卜

　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。

　冬瓜

　冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

　柠檬

　最富含维生素C的水果一定要数柠檬了，经常食用可以让肌肤变得年轻，有延缓衰老的效果，并且美白淡斑、收细毛孔、软化角质层等，它还能对抗癌有特殊的意义，据说一周只食用一勺柠檬便可将皮肤癌发病率降低30%。

　西瓜皮祛斑

　西瓜皮美肤功效：去斑、补水、镇静。

　方法1：用西瓜皮擦脸部，几分钟后，再用清水洗净即可。长期坚持，可以使面部皮肤变得白皙细嫩。

　方法2：将西瓜皮冰镇后，能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用还会有较明显的增白功效。

　方法3：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。

吃以下中药可以去斑：

中药祛斑方法一：用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

中药祛斑方法二：柴胡、红花、桃仁、土元、苍术各10克，生地20克。肝郁火旺者加丹皮、栀子;因病程较长，肾气受损，偏肾阴虚者加二至丸，虚甚者加知母、黄柏;偏肾阳虚者加附子、肉桂、鹿角胶。1日1剂、水煎3次。第1～2次煎液约300毫升，分2次温服。第3次煎液薰洗患处，1日1次，每次15～20分钟。

中药祛斑方法三：怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

色斑是由于人体产生黑色素堆积而形成的，很多人用不同的方法把色斑祛除之后还是会复发，这是由于人体还在产生黑色素，色素还在堆积。如果从体内分解排除色素，并且抑制黑色素的形成，再加上外部皮肤的护理，这样的祛斑才更加持久有效。

补气祛斑可以试试这些中药：

(1)白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，可治黄褐斑。

(2)制香附、赤芍各20克，熟地、当归各10克，女贞子、丹参、杞子各15克，水煎服，每日1剂，10剂为一疗程。可使黄褐斑消退，色深且多者，可多服几个疗程，对身体并无副作用。

(3)白僵蚕和白牵牛等份，加入烊化的凡士林中，搅拌成膏状，每日外搽3次，可治疗黄褐斑。

(4)白醋清水1:10，搅拌均匀后，将脸浸泡其中，2-3分钟后用清水洗净，一日两次可祛黄褐斑。

也可以用这些小偏方

一、红枣菊花粥

材料：红枣50g，粳米100g，菊花15g

作用：红气色，润肤色，祛斑美容

将红枣和粳米一起清洗干净，然后连同菊花一起放入锅里清水熬制，熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味，直接食用即可。

二、莲子薏米粥

材料：莲子30g，芡实30g，薏仁米50g，桂圆肉10g，蜂蜜适量

作用：抚平皱纹，祛斑美白，嫩肤滋润

首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时，之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟，最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用。

三、生姜红茶

材料：生姜500g，红茶250g，盐100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g

作用：祛斑美白，嫩肤细肤，抚平皱纹

容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少将准备好的原材料一起捣碎成粉末状，每次取这些粉末大约15到25g左右，晨起后泡水食用，每天可以多喝几次哦。

四、银耳樱桃羹

材料：银耳50g，樱桃30g，桂花、冰糖适量

作用：补气养血，祛斑美白，驻颜抗衰老

首先将银耳和冰糖一起煮大约十分钟，此时冰糖已经完全融化，之后再加入30g的樱桃以及准备好的桂花一起煮沸。待凉了以后就可以直接饮用了哦。

中药美白的功效也是非常不错的，尤其是近几年来，越来越多的人非常喜欢中医养生，也看到了中医养生的疗效。中药美容在美容行业是非常火爆的，今天小编要介绍的是有哪些常见的美白祛斑的中药，大家可以了解下，自己在家里试着做一做就可以了。

1、美白祛斑的中药

从中医的角度来看，很多中药是通过嚼碎用来做药材的。其中白芨、白术、茯苓、珍珠等中草药就是可以用作美白祛斑的好药材。并且大家也都清楚，中医调理在我国可是传承上下几千年的，因此，想让自己的皮肤更加的白皙，选择中药是最合适的。另外，大家也可以利用珍珠粉来美白，需要大家取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E。然后，用纯净水调成糊状，敷在脸上，在大约过20分钟后，用纯净水洗干净就可以了。这个时候，你会发现有美白的效果。

其实，中医美白，不仅只有美白的效果，还可以调节我们的五脏六腑，而且还可以给我们带来从里到外的健康，让我们更加的完美。

美白祛斑的中药与西方的化妆品是有着很大差别的。中药是讲究调理，而西方的化妆护肤品讲究的是护理。其意义虽相同，但是在整个过程中是不同的。很多女性担心自己的皮肤发黄变黑，总是想要找一款不错的药物帮助美白祛斑，殊不知，最好的其实是中药调理。

2、身体美白方法

蜂蜜浴

将蜂蜜直接加入温水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点，10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。

功效：蜂蜜中含有丰厚的微量元素和少量的维生素，能安慰皮肤的血液轮回，促进细胞发展，延缓朽迈，使皮肤的弹性和韧性加强，外表愈加润滑滋润。蜂蜜还具有杀菌、防备和消弭斑点及黄褐斑等感化，劈面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等都具有肯定的医治感化。

红酒浴

将过量红酒参加温水中搅匀，热日倒入量为500ml，冬季时为750ml左右。

功效：红酒中丰厚的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液轮回的感化。红酒中的酒精能够促进肌肤吸取营养，让颐养身分更快进入肌肤里层。

牛奶浴

牛奶和水按照1：1的比例调好然后倒入浴缸里，然后整个人就进入浴缸里浸泡，用双手在肌肤上慢慢的按摩使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分，这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩，还能达到美白效果。

功效：加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，即使有“热水会刺激皮肤”的敏感性皮肤者，此浴法也不会带来刺激性。而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。对于多汗症也具有相当良好的功效，而且还能改善躁郁、失眠等症状。牛奶所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。

绿茶浴

将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3～5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，引荐浸泡工夫为10～20分钟。

绿茶中的儿茶素和咖啡因，能够有用进步脂肪代谢，从而能较快地消弭脂肪。绿茶还能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、软柔角质。别的，作为入浴剂，绿茶还可由里而外平和身材，对身材虚寒的人尤为适合。

很多人都存在有一些皮肤问题，例如皮肤暗沉没有光泽，或者是脸上长有斑，而这些都是最为常见的皮肤问题，许多人都希望能够通过一些方法来帮助自己改善这些皮肤问题，其中不少人就选择了中药。那么中药怎么美白祛斑？中药美白祛斑配方是怎样的？

1、紫草酒

将20克紫草浸泡到500毫升的低度白酒中，密封7天即可。每天清晨和傍晚分别饮用10毫升即可。紫草是一种多年生草本植物，性苦味寒，有抗菌作用。与白酒一起泡制可以润肤祛斑，美白肌肤，活血平疣。

2、白芷酒

将20克白芷泡到500毫升的低度白酒中，密封浸泡7天，每天早晚各饮用10毫升。白芷有活血止痛，祛斑除湿、排脓生肌的作用。白芷酒可以润肤，增白肌肤。

3、僵蚕酒

取15克僵蚕放入500毫升的低浓度白酒中，密封浸泡一个星期，每天早晨和晚上分别饮用10毫升。僵蚕是一种家蚕，是被白僵菌感染致死的干燥体，具有抗癌活性。常喝僵蚕酒能够消除色素沉着，保持皮肤弹性，有效祛斑美白。

4、白附酒

将白附子6克放入500ml白酒中泡制，密封3天左右即可。每天早晨和晚上分别饮用10ml,坚持一段时间后，会发现皮肤白皙红润有光泽。因为白附子可以祛风痰，解毒散结，止痛。

5、茵陈酒

将20克干茵陈放入500ml低浓度白酒中，密封浸泡7天后每日去除20ml早晚各饮用一次。茵陈酒可以有效活血化瘀，美白润肤，消除脸部斑痕。茵陈又叫白蒿，可以作糕点，也是一味常用中药一只，可以清热利湿，强肝护肝，降血脂。

6、柴胡酒

柴胡酒可以红润肌肤，消除色斑。将10克柴胡放入500毫升黄酒中，密封浸泡7日，每天早晚分别饮用10毫升即可。柴胡可以疏肝解表，缓解肝郁气滞，月经不调的功效。

7、玫瑰陈皮酒

取玫瑰花、青皮各10克，槟榔、陈皮各20克，砂仁3克，冰糖5克，黄酒1升，将所有的要都浸泡到黄酒中密封起来，浸泡7天后即可饮用，饮用方法同上述方法一致。玫瑰陈皮酒常喝可以滋润面部肌肤，治疗面部黄褐斑。

8、芍药归芪酒

将10克白芍、10克黄芪，20克当归分别加入到500毫升低浓度白酒中，密封浸泡7天，每天早上和傍晚各取10毫升饮用，可以活血增白，润肤祛皱纹。

9、吃什么水果美白

1奇异果

所谓的奇异果其实就是猕猴桃，有美肤金矿的美誉，因为维生素C、B、D以及纤维素、钙、钾、磷等非常丰富，所以美容水果之称可谓名副其实。奇异果中的维他命C抑制皮肤中肤内多巴醌氧化的效果非常好，能够阻止黑色素的生成，防止色素的沉着，让皮肤通透白皙。早上或上午是吃奇异果的最好时间，这时的营养成分可以被充分吸收。维他命C比较容易丧失、氧化，所以最好选择新鲜的奇异果来吃，并且奇异果最好整只吃完，存放就来就容易氧化食品美白效果。

2樱桃

樱桃一直以来都是美容果，能让肌肤变得白里透红，还可以去除皱纹和色斑，现代许多美容产品皆加入有樱桃的萃取物。新鲜的樱桃中富含微量元素铁，能帮助血红蛋白质提高含量，让面色变得更为红润。樱桃中的维生素C也是极为丰富，能帮助滋润养护皮肤，抑制黑色素形成。樱桃中的果酸能够促使新的角质层形成，对于肤色质地的提高再好不过。不过，樱桃是浆果类的水果，果皮容易破损，必须轻拿轻放。樱桃的挑选以连着果蒂、表皮饱满、色泽鲜亮的为优，不能及时吃完，最好保持在零下一度的冷藏柜中。

3柠檬

柠檬是柑橘类水果，维生素C十分丰富，具有相当高的美容价值，被人称作是美白之王。柠檬的果酸非常独特，可以帮助角质层的软化，维生素C有效促进新陈代谢，色斑的淡化，让毛孔更加细腻，去除老化的角质，很多美容产品均有柠檬的成分添加。柠檬的用途非常广泛，但是柠檬酸性很强，摄入过量容易伤胃，柠檬吸光，所以柠檬汁敷脸后不要立刻晒太阳。油性皮肤的人适合柠檬清洁护肤，如果皮肤是干性的而且比较敏感就不要多用为好。