小孩x型腿怎么矫正

　　儿童时期，要是小孩长期处于一种姿势，腿就有可能变形，很多父母都是当时没注意到这个问题，后来才知道后悔。下面是我为大家整理的小孩x型腿矫正方法，供大家参考!

小孩x型腿怎么矫正

　儿童时期，要是小孩长期处于一种姿势，腿就有可能变形，很多父母都是当时没注意到这个问题，后来才知道后悔。好在小孩子还没有成年的话，还是可以慢慢矫正过来，下面给大家介绍一下小孩X形腿怎么矫正好。

　矫正方法一：

　挺胸收腹直立，两脚尖并拢向前，然后做下蹲运动，注意脚尖不要分开，以20次为一组，每天做个2~3组。下蹲能最大限度活动下肢，对纠正X形腿是最有效的。

　矫正方法二：

　两脚分开平行站立，像体育课上的热身运动一样，以脚尖为轴，脚跟向内向外作旋转运动，再以脚跟为轴，脚尖做同样的旋转运动，每次各做20～30下。

　矫正方法三：

　端正地坐在椅子上，用橡皮筋或者绳子把踝关节捆住，或者膝盖间用力夹一个小东西，这样持续5分钟。就跟有经验的妈妈晚上睡觉会用绳子捆住婴儿的腿一个道理，其实就是在避免腿变形。

　矫正方法四：

　还有一个方法小孩子应该会很乐于接受，向内侧踢毽子，就像平时玩的那样，注意的是两腿要交替进行。因为X形腿是踝关节外翻，这种运动可以慢慢纠正孩子的腿形。

针对病因治疗很关键

　生活中小孩X型腿的例子也不少见，这都是一些家长对孩子身体的疏忽造成的，很少的一部分是因为先天的遗传因素。大多数都是因为小儿佝偻病引起的。佝偻病是一种婴幼儿常见营养性疾病。由于维生素D摄入不足，引起体内钙磷代谢紊乱和骨骼发育异常。人工喂养儿，尤其是胎龄 较小的早产儿特别容易发病。早期可出现神经精神症状，如易受惊、爱哭闹、睡眠不安、多汗等。当出现这些症状时，家长就应引起足够的重视，并及时的给于补钙和维生素D。对于0-6岁儿童推荐使用龙牡壮骨颗粒。

　龙牡壮骨颗粒是专为0-6岁儿童补钙的儿科药物。作为国家一级中药保护品种，龙牡壮骨颗粒创造了畅销30余年、累积销售百亿袋、健康两代人的奇迹，并被全国佝偻病防治科研协作组列为首推中成药，中国儿童保健中心推荐为最佳小儿补钙、促进钙质吸收药品。0-6岁是小儿成长发育的黄金年龄，1岁以内的钙质补充量又是决定宝宝后天骨骼发育的关键。龙牡壮骨颗粒独特的速溶颗粒剂型和微甜的口感，不仅家长冲调方便，而且十分对宝宝的口味，宝宝都爱喝。

　龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂，中药调理脾胃促进食欲消化，西药补钙补充维生素D，有补钙壮骨促消化的作用，能治疗和预防佝偻病、软骨病，对多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。因每包含钙量100毫克，内含足量维生素D，可以满足宝宝需求，帮助钙质吸收，您宝宝如果没有骨骼畸形症状，服用龙牡期间不需要额外补充维生素D和钙质剂。

　以上就是“小孩X型腿怎么矫正”的相关介绍。要注意，现在很多肥胖儿童特别容易变“X形腿”，是由于下肢承受了过重的体重。另外，不少妈妈早早地就给孩子用学步车，其实过早学走路也容易让孩子的腿变形，因为孩子下肢力量不够时，这种辅助器具往往会导致孩子的下肢在外力作用下变形，所以妈妈们也要引以为戒。

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X型腿的矫正方法包括：手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。对于佝偻病患儿，必须接受正规、系统的佝偻病治疗；同时注意小儿不要过早的学走路。

手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。

严重的膝外翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。

非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节外侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨内翻，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。

　 概述

　宝宝一天天长大,很多爸爸妈妈都会担心宝宝的腿型,不管是x腿还是O型腿,对于宝宝来说都是非常不好的。那么，宝宝x型腿怎么矫正

　 宝宝x型腿怎么矫正

　1  两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

　2  两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

　3  坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

　 注意事项

　如果孩子在稍微大一点的时候可以通过锻炼的方法矫正，这个时候可以教孩子踢毽子，别小瞧了踢毽子这项运动，对于矫正x型腿是非常管用的。