上身胖、肩宽、脸大、肚子有点肉的女生，要怎么搭配衣服呢？

肩宽在选择衣服时，要注意避免会增强横向比例的衣服，如泡泡袖、垫肩等，或者紧身裤。选择V领、方领、斜肩等领口，视觉上会降低肩部比例。除了服装图案，帽子还可以用来增加头部的比例，弱化肩部的宽度。很多肩宽可能同时也有背厚的问题，所以在选择衣服的时候，要注意避免背肿的衣服，比如连帽毛衣。同样，选择前后都有方领的款式会更有装饰性。

对于有肚腩的女性来说，最重要的是遮遮掩掩。选择紧身的穿搭方式，用长外套+腰带遮住腰部的肉，同时展现出腰身。或者选择一件长外套刚好遮住腹部，将衣服的一角系在底衣上，形成一个倒V字，不仅有很高的效果，还能遮住腰部多余的肉。

对于腿粗的女生来说，最容易藏肉减肥的方法就是选择裙子，不仅有装饰效果，还能轻松时髦。选择连衣裙时，要注意长度和版型。如果小腿比较纤细，可以选择露出小腿。如果小腿比较粗，可以选择长度在脚踝处的，露出来的脚踝会比较细。版型方面，建议选择大裙摆或者开叉设计的裙子，比较显瘦。或者选择宽松的裤子。无论什么类型的腿，选择一条阔腿裤都是明智的。梨形身材也可以选择锥形裤，对腿部修饰效果很大。

选择大V型领口拉长脸部线条，露出小脸，露出锁骨，带出小女人性感的上半身脂肪。肩宽不要选择无袖纯筒上衣，这样肩膀会露出极其粗壮的手臂。性感的衬衫搭配又酷又帅的破洞牛仔裤是完美的搭配。隐藏所有的手臂和肩膀。简单的穿就这么随意。

注意大脸和肩宽，穿短衣小领的衣服是最忌讳的，因为这样会让肩膀有点胖，脖子有点短，脸变大，肩膀变宽。无袖会让你的肩膀看起来更抢眼，建议你把头发剪成中长发，可以稍微蓬松一点打理，可以买一些有特殊领口的衣服，也可以分散别人的注意力！你可以烫个锡纸什么的让头大点。不要穿无袖的，会比较突出。只露出腰线，不要穿太长的外套，除非很修身，不然会显得很邋遢，肩膀又宽又细，露出锁骨，肩胛骨，衣服好看，吊带，单领。

雷区一：过短的裙子

短裙也是最近几年比较时髦的了，无论是在夏季搭配T恤还是在冬季内搭毛衣都是时尚感十足。但是大部分妹子都是属于大腿粗，小腿部分却是很纤细的，这样的短裙穿上反而显得腿十分的臃肿，所以腿粗跨宽的妹子就要避开这个雷区哦。

建议搭配：膝盖以下长度的裙子

建议选择在膝盖以下的长度，这样既可以有效的遮住跨宽和大腿上的肉肉，又可以露出纤细的小腿，给人一种错觉感，显得更加苗条，露出脚踝更为显瘦。

雷区二：包臀裙

包臀裙的定位是性感，有女人味气质的，适合很多职业女性，但是梨型身材的臀部本来就肥大，而包臀裙又是紧身的，穿上包臀裙就会显得特别臃肿粗壮，缺点一览无余的暴露在别人面前，欢乐颂里蒋欣也是踩了这个雷区。

建议搭配：A字裙

下身以简单为主，不宜过于繁杂，建议选择下摆自然的A字裙来遮挡，修饰腰线和裙摆向外摊开遮盖了腿部和臀部，上身搭配稍微紧身一点的上衣，选择上衣在腰部或者肩上点缀比较有设计感的，也能从一定程度上凹显出了上身腰细的特点，体现一种上紧下松，上繁下简的形式，完美地扬长避短。

雷区三：浅色打底裤

我们以上两点都说到了裙子的选择，那么即使是在这个寒冷的冬天还是会有很多妹子喜欢穿裙子，为了保暖，所有人都会穿上打底裤，而我们在选择打底裤颜色方面就要注意了，浅色具有膨胀感，浅色的打底裤不仅让肉肉一览无余，而且使身体更加膨胀。

建议搭配：深色打底裤

深色打底裤比浅色的打底裤更为显瘦和拉长腿型，深色显瘦是源于它吸收光。利用同色系的深色打底裤看起来更为协调，从而显的身材高挑又显瘦！

雷区四：紧身裤

牛仔裤可谓是万年不过时的时尚百搭单品了，但是因为有些牛仔裤太过于紧身，胯部曲线被包裹的严严实实，真实的勾勒出大腿与胯部的线条，小腿与上部分形成强烈的对比，它就成为了梨形身材最需要避开的裤型了。

建议搭配：直筒裤

选择垂坠不紧身的直筒裤，直筒裤完美的避免了小腿和胯部部分的强烈对比，搭配长款的毛呢大衣或者羽绒服都是不错的选择，保暖又显气质，并且从视觉上拉长了比例。

1、“上松下紧”的穿搭法则

既然上半身偏胖，那么就尽量穿稍微宽松一点的衣服，但是不能过于宽松，比如羽绒服，建议是宽松带一点修身的款式，避开oversized的款式，下面搭配修身的小脚裤，既显高又显瘦。

2、尽量选择深色的上装

我们都知道深色显瘦、浅色显胖的原理，如果是上半身偏胖的女生更建议穿深色的上装，不过好在，冬季的穿搭多数都是以深色、大地色为主，比如黑色、灰色、咖色、棕色等，简单又百搭。

3、上装避开繁杂款式，尽量简洁

时尚不是堆积，不是说堆积的越多越好，对于上半身偏胖的女生来说，简洁的穿搭反而显得干净利落，从而达到显瘦的效果。像一般的木耳边、系带、碎花、荷叶边等元素，可以选择其中一样，但不要同时好几种元素堆积在上半身，很容易显胖，简单基础的款式反而更加耐看显瘦。

4、下半身视线转移法

如果不想让别人一眼看到自己上半身偏胖，则可以利用视线转移法来转移关注点，恰好下半身偏瘦，则可以把关注点放在下半身，营造修长大长腿，比如可以选择搭配显瘦显高的高腰小脚裤、不规则的裙子、高腰短裙、亦或者靓丽一点的裙子，让人一眼就被纤细的大长腿所吸引。

5、竖条纹上衣+A字半身裙

稍微懂一点穿搭的妹纸应该都知道竖条纹具有神奇的修身效果，能够有效的纵向延伸身形线条。

而对于上身胖下身瘦的妹纸来说，选择一件宽松的竖条纹上衣，搭配上一条A字半身裙,就能为你塑造出完美的好身材。

穿搭技巧

要想显得腿长，那就穿浅口尖头鞋。

微胖圆脸的女生尽量穿 V领衣服，这种领型比较修脸也显得脖子长，小圆领则会显得脸圆。

宽松一些的毛衣比紧身毛衣更显瘦，想要遮肉显瘦那就选择微廓形的毛衣，显得随性而慵懒。

小个子女生在穿长款衣服时，记得将头发扎起来，会显得比较高挑。

有句话说得很好：身材不够，衣服来凑！

多数微胖女生，都会碰到局部偏胖的情况。肩膀厚，腰粗，大腿粗，小腿粗就是几种最常见的问题。那怎么穿搭就十分需要技巧了。 很多手臂粗的女生，都不敢轻易去尝试无袖款上衣，就是怕露出粗手臂和副乳。但是，炎炎夏日，无袖款真的非常吸引人啊！

那么，臂粗的女生想穿无袖上衣该怎样办呢？

其实，只需留意好一些小技巧，手臂粗的你也是能够任性穿无袖衫的哦！那么接下来就来说一下，关于手臂粗女生穿无袖上衣的几个技巧吧！

手臂粗的女生难道就和无袖衫无缘了吗？当然不是的！其实，手臂粗的女生穿无袖衫，只需选对样式，不露副乳，照样能穿得美美的。在选择无袖衫样式的衣服时，倡议防止细吊带的衣服，多选择宽肩带或者无肩带的无袖上衣哦。

1、肩厚就不应该穿得过分的露。

如果你的肩膀或者整个上围比较厚实，别不顾粗壮的上臂，把缺点全露出来。这样会造成横向视觉感，整个人越发宽厚，显得特别“金刚芭比”。这套小礼服很好看，可穿在张雨绮身上就完全暴露了她上身肥厚的缺点。

这种不露副乳的背心款更合适她哦！

2：想要显瘦，要懂得适当的遮，适当的露。

想要显瘦，要懂得适当的遮，适当的露。性感的吊带上衣是粗手臂的女生想都不敢想的，完全是让自己的缺点暴露无疑。性感锁骨和迷人香肩，在夏季最不应该藏着掖着了，选择这类带袖子的露肩吊带，不仅拥有吊带的性感味道，还能遮掉手臂的拜拜肉，一举两得，更具十足女人味。

3、大领口永远比小的好

大领口穿起来不只仅只是为了性感，更是为了显瘦哦！大领口的衣服能削弱上半身的体积感，假如领口差不多大，那么选择领口较低的，要比领口高的更显瘦哦。手臂粗的女生选无袖衫，一定要选择大领口，回绝小领口！倡议首选V领！

总结：手臂粗的女生在选择无袖衫的时，记得不太过于暴露，选择适当的大领口，最好是V领的无袖款来穿搭。

而大手臂的人该如此扬长避短呢？

其实，我更加建议，不用刻意去纠结能不能穿无袖款，我们还是依照扬长避短来穿搭吧，哪里太胖就遮掉哪里更加妥当一些。

胖女孩的穿搭选择要领，选择对了，你立刻瘦十斤！

1、选择V领，让脖子显得更加修长，而且可以弱化宽肩，背厚的缺点。把别人的视觉转移到你的领口和胸部，忽略胳膊粗的曲线。如果你有拜拜肉，背比较厚，就不适合一字肩的款式。

2、材质的选择，贴身或者柔软有光泽的布料如丝绸、绒面、天丝等面料都要谨慎选择。应该选择一些有挺括版型的布料。例如棉麻、牛仔等，但要选择版型合体的剪裁设计，就会非常显瘦！太宽松的款式反而更突出你的缺点。

3、如果你是水桶腰，那么重点就是打造腰线，只要在腰间多加一根细腰带就可以了。这样就能完美系出腰型，还能很时髦！而且瘦！

4、裤子的选择，选择高腰的、明显收腰的裤子最显瘦。虽然说阔腿裤对胖妹子非常友好，但是整体丰满，臀围大的女性要谨慎选择，太过宽松的阔腿裤会横向拉宽你的神型，会更显胖。选择裤管小一点的会更加显瘦和好看！

选择对了你会立刻瘦十斤哦！

分析如下：

胖人服饰搭配技巧主要有以下几点：

1、以暗色的直条纹套装展现优雅的品味细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合丰满女性在正式场合穿着

2、合适的服装可使自己显得瘦一些:应穿着有较长的直线或斜线条纹的服装，V字型领口和长而窄的尖领也可以在视觉上产生一些减肥“效果”，服装的颜色应为较深一些的冷色调，面料应光滑一些且图案偏小。

3、以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。肥胖的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。

扩展资料

服装搭配：服装搭配主要指在款式，颜色上相协调，整体上达到得体，大方的效果。搭配技巧，主要从如何装扮出一位高雅、靓丽、脱俗的魅力女性即是网的旨趣所在。

主要从择业、择偶、交友、社交、业务往来等方面就男性和女性服装服饰搭配艺术进行介绍，旨在在我们的日常生活中给网民以一定的指导和参考，同时也兼具娱乐欣赏性和满足拓展视野之需。

资料来源：：服装搭配

我们在日常生活中，总是想让自己看起来苗条一些漂亮一些，这个时候，一个好的搭穿衣配可以为我们加分不少。有些朋友可能面临着下身胖的苦恼，有些朋友可能面临着上身胖的苦恼，今天，我们来看看网友指出的那些，如果自己上身胖，应该怎么去穿搭衣服比较好看。

首先，有网友指出，上身胖的朋友在穿搭的时候就需要注意上身的衣服不可以太贴身，太贴身的衣服往往对上身比较胖的朋友不是特别友好，这样会让上身的赘肉比较明显，穿衣搭配就不会太好看。所以上身胖的朋友可能穿上身比较宽松的衣服会更加好看。

其次，也有网友指出，上身胖的朋友穿高腰裤可能会更加好看一些。因为高腰裤可以拉长人的腿型，让人看起来比较修长苗条。同时高腰裤也能一定程度上收紧腰部的赘肉，这样也能一定程度上缓解上身胖的弊端。

当然，如果上身胖的话，不妨可以试试高跟鞋或者厚底鞋，这样也是可以拉长人的身高，让人看起来比较挺拔，同时腿部也能显得修长一些。当然，如果对高跟鞋穿不习惯的朋友，建议选择厚底鞋会更加合适一些。或者也可以试着去给自己的鞋子垫上增高的鞋垫，这样也能在一定程度上拉长自己的身高。

当然，上身胖的朋友搭配技巧肯定不止这些，如果您有更好的搭配技巧，不妨提出来和我们大家分享一下。