如何判断自己皮肤是干性还是油性

为了选择合适的护肤品，更好的保护我们的肌肤，我们首先要了解自己的肤质。一般肌肤可分为三种类型，即油性、中性和干性皮肤。那么如何区分干性皮肤和油性皮肤呢？

区分干皮和油皮可以通过观察皮肤的状态来判断。油性皮肤因为出油严重所以容易导致皮肤看起来暗淡泛黄，黑头明显，毛孔相对粗大。干皮正好相反，皮肤虽然细腻但是很干燥缺水，毛孔几乎看不见，涂粉底时容易卡粉，平时容易起干皮。

下面更具体的了解是三种肤质到底有什么特殊的地方

一、油性皮肤

1 皮肤油脂分泌旺盛，尤其是鼻头和T区时常都是油光灿灿；

2 肉眼可见皮肤纹理粗糙，毛孔明显，容易受到污染;

3 抗菌活性弱，容易长痘痘；

4 皮肤黏腻，特别容易脱妆；

5 油性肌肤比较能抵挡外界刺激，使皮肤相对于其他两种肤质更抗衰老，不易长皱纹。

二、中性皮肤

1 皮肤光滑细腻有光泽，毛孔小，水油相对平衡;

2 皮肤红润，不易长痘没有瑕疵，富有弹性；

3 不容易受到外界刺激，不易长皱纹，持妆时间久不易脱妆；

4 皮肤容易随季节变化，冬季偏干燥，夏季偏油，但都不是很过分。

三、干性皮肤

1 皮肤敏感，角质层薄，皮脂分泌较少;

2 皮肤缺水干燥，看起来更清爽。

3 不容易长痘痘，带妆持久化妆后不易脱妆；

4 经不起外界刺激，如风、太阳等，刺激后皮肤发红，甚至灼痛；

5 皮肤容易长皱纹，嘴角眼角最易长皱纹

1、干性皮肤的人洗完脸感觉皮肤紧绷，尤其遇到空气湿度较低时，会觉得面部皮肤干燥，严重时甚至脱屑、干裂。除了面部干燥，有时身上也会表现出明显干燥。

2、油性皮肤对环境抵抗能力相对较强，一般表现出毛孔粗大、脸冒油光，甚至还会有油腻性痂。由于皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤易出现增生、结节而表现出皮肤凹凸不平。

3、混合型肤质往往面部T区等皮脂腺分布比较旺盛的地方比较油腻，T区以外的区域皮肤比较干燥。

扩展资料：

改善肤质的方法：

想要有效的改善皮肤质量，就一定要从每天的饮食入手。皮肤可以更直观的体现人体内部的营养状况，如果出现上火、湿气过重等内分泌情况，也会在皮肤上体现出来。如果皮肤干燥、毛孔粗大或者口干舌燥的时候，往往是缺水的表现。如果出现可怕的痘痘，那么很可能是由于便秘导致的上火症状。

因此不良的生活习惯是影响皮肤质量的主要原因，在生活中需要从内而外的进行调理，例如，可以喝一些柠檬水或者西瓜汁，有非常显著的改变皮肤质量的作用。

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人民网-如何有效的改善自己的肤质 内外调养很重要！

在看自己的肤色时，最主要看的是两个方面——色调和色阶，简单的说色调就是看你的皮肤是属于什么色类，传说中的暖黄皮、冷白皮就是色调的内容。色阶则是肤色的深浅，也就是我们经常说的一白二白三白。

冷皮暖皮

冷皮和暖皮的肤色辨别方法很多，日常可以用的有3种。

1、观察自己手背上的血管分布，每个人都有蓝色和绿色两种颜色的血管，只是分布有差别。

例如，如果绿色分布多就是暖色调，蓝色分布多就是冷色调。

2、分别准备冷色和暖色的素色衣服，看自己是穿什么样颜色的衣服衬托的气色比较好。

例如，穿**比穿蓝色的气色好，就代表是暖色调，反之就是冷色调。

3、利用戴首饰的方式来判断，准备金色和银色的项链。

例如，戴金色气色较好就是暖色调，戴银色气色较好就是冷色调。

此外，还有一个简化版的对比辨别方法，白纸对比法。

用一张白纸，在自然光下对比前胸的皮肤，如果和白纸比起来，皮肤是偏黄，那就是暖皮;如果是偏粉或者是偏蓝，那就是冷皮;二者都不是那就是中性皮。

但是这个方法虽然简单，但是白纸的颜色很重要，一定得是中性的纯白色才有比较意义，偏蓝或者米白都不行。

最后，网上还有好多辨别方法，比如看瞳孔颜色，在太阳下晒看皮肤是晒红还是晒黑。不过，最简单的还是上面几个方法。

重点：肤色除了冷色和暖色，还有中色调。观察皮肤时，不光是观察脸部皮肤，还有脖子、胸前、和手臂，也就是包括身体的整体肤色。

如果你看到大部分是偏粉或者是偏蓝，那你就是冷色调;

如果你看到大部分是偏黄，那你就是暖色调;

如果你觉得两个颜色都有，分辨不出哪个多，那你可能就是自然色调。

自然色调的人，比较没有禁忌，大多数口红、粉底的颜色都可以用。

也同样可以用在上面提到的方法123，当你判断不出哪样居多哪样更好那可能就是自然色调了。