自己怎么丰胸 丰胸霜可以用吗

自己怎么丰胸1、摄取营养丰胸食物

瘦肉、鱼、奶制品、蔬菜、水果、豆制品、蜂蜜、果仁等，都是有利于丰胸的营养食物，在日常生活中应该注意多补充这些食物。但是不要吃太多粗纤维食物，因为粗纤维食物会令人产生饱腹感减少食物的摄入量，因此对丰胸不利。

自己怎么丰胸2、坚持做运动

我们都知道，坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪，塑造完美的曲线，但其实运动还有丰胸的作用。健身教练认为，健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主，可以锻炼前胸部分的肌肉线条，使乳房坚挺结实。

自己怎么丰胸3、按摩刺激

胸部在青春期之后会停止发育，而即使怀孕之后的变大，也不会有太大的可能性。而要想让胸部再次发育，就要刺激胸部。而按摩是最好也是最有效的刺激方法，因此在简单有效的丰胸办法中，推荐按摩的人不少。那么怎么按摩呢丰胸达人建议，按摩胸部可以遵从从下往上，从外向内的原则，这样不仅利于丰胸，还有助于胸型的塑造，好处很多。

生活中很多女性朋友为了能够改善胸部平坦的情况会使用丰胸精油、丰乳霜等产品来辅助丰胸。对于目前市面上的丰胸产品我们不能一概否定其效果，但选择品牌质量可靠的产品十分重要。那么常见的人气丰胸产品有哪些？丰乳霜如何正确使用？

1、人气丰胸产品

LARINS娇韵诗健胸调节乳(天然胸垫—强化)

产品功效：

娇韵诗健胸调节乳(丰满)，富含鼠尾草、芦荟、海藻等多种天然植物精华，滋润、柔软、舒适胸部肌肤，令肌肤如天鹅绒般光滑柔软；紧致柔软胸部肌肤，强化天然胸罩的“胸垫”，对抗胸部肌肤老化。促进细胞新陈代谢，令胸部饱满、紧实，胸部轮廓更清晰。

经过临床试验证明：第一次用后，皮肤水分增加26%，使用四星期后弹性和丰盈度增加17%。

对于改善因为怀孕或减肥所导致的乳房松弛，效果尤为显着。无油性配方，吸收迅速，无需等待即可穿衣。乳液喷头，使用快捷方便，确保产品清洁。

LARINS娇韵诗健胸调节乳

BORGHESE贝佳斯青春颈胸修护霜

产品功效：

BORGHESE贝佳斯青春颈胸修护霜，青春胸颈修护霜，可刺激细胞再生，所含的维生素能帮助皮肤抵抗环境压力和自由基的侵害，使肌肤重拾青春，细嫩如丝。

主要成分：

矿物维他精华“活水”专利配方：令皮肤保持水油平衡。

葡萄，虎耳草及黄苓精萃：加速细胞再生。

维生素A，C及E：抵抗环境和自由基对肌肤的侵害。

透明酸钠质：锁住肌肤表面的水分，令皮肤回复结实紧致。

使用方法：

每天取适量从胸围线至颈部轻轻向上按摩。

EISENBERG伊诗贝格至美颈胸调理霜

产品功效：

EISENBERG伊诗贝格至美颈胸调理霜，迅速融入的轻柔液状质地能紧致，重塑面部的完美轮廓；同时假叶树、马尾和咖啡因提取物光滑胸部。使皮肤重获年轻的紧致和弹性。

主要成分：

三重活性分子配方：再生、活化、供氧；

马尾草精华：紧致，排毒，治疗；

马栗子精华：亮泽，紧致；

金雀花萃取液：柔和充血、脆弱、过敏的皮肤，提亮肌肤，促进微循环。

使用方法：

早晨及/或晚间用于洁净的颈部，颈背和胸部。

LANCASTER兰嘉丝汀紧致颈部修护霜

产品功效：

LANCASTER兰嘉丝汀紧致颈部修护霜，丝柔滑爽的颈霜特为颈部，胸部娇嫩肌肤研制，改善皮肤松弛，使其保持紧致，丝滑的感觉。经皮肤科专家测试。

使用方法：

每日早晚在清洁之后，均匀涂抹于颈部及胸部。

2、怎样才能自然丰胸

怎样才能自然丰胸一、给自己准备一桌美味

丰胸可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激胸部发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油(资讯，行情)等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。所以，可别小看这些食物的功效哦!

怎样才能自然丰胸二、保持正确的坐姿

方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。

怎样才能自然丰胸三、闲下来做一做运动

方法：胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20至25岁的女性，是胸部发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是丰胸方法中最自然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够丰胸的哦!

怎样才能自然丰胸四、沐浴健胸按摩

方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。

怎样才能自然丰胸五、学会使用丰胸产品

方法：使用专业丰胸产品配合由下向上、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，能够增加脂肪体积存量以丰满胸部。特别是在停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时配合丰胸产品按摩胸部，往往能够达到事半功倍的效果。

怎样才能自然丰胸六、呼吸也是一门学问

方法：呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次，这样能促进身体的内循环系统更加顺畅，从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。

各位mm们，把握好以上六个自然丰胸的方法，有目的的选择丰胸方法，同时配合安全有效的分专业丰胸产品，相信很快就能挺拔迷人。只要坚持，一定会有收获!

原理上，正品的丰胸霜如果正确使用几乎不存在副作用。使用丰胸霜，加以按摩使丰胸霜中的天然植物配方渗入胸部，达到丰胸的目的。这种植物成分是很绿色的，基本不存在危害。

只要不对丰胸霜里边的成分有过敏反应，那么其造成的副作用是可以忽略不计的。只是那些假冒伪劣的丰胸产品内多含激素，用这种产品是很危险的。

由于丰胸霜是直接涂抹在乳房皮肤上的，所以相对口服药物和手术等方法来说，丰胸霜的副作用是很小的，只要不对丰胸霜里边的成分有过敏反应，那么其造成的副作用是几乎可以忽略不计的。但是要注意如果是处于怀孕或者哺乳阶段的女性则最好是不要使用这种产品，不然会对胎儿造成影响。

扩展资料:

避免丰胸霜产生危害方法:

1、购买正规好的丰胸霜

无特殊情况，只要使用的正规的丰胸霜，那么丰胸霜有副作用吗这个问题的回答基本就是否定的。现在市面上卖的丰胸霜是多种多样的，不能听别人说哪种好用自己就去跟着购买，而是应该听从专业人士的指导。

2、孕妇或哺乳期女性不要用

丰乳霜是一种专门用于女性乳房保健的特殊类皮肤化妆品，毕竟还是含一些化学成分，处于怀孕或者哺乳阶段的女性则最好是不要使用这种产品，不然会对胎儿造成影响。

3、涂抹后按摩的力度要适当

涂丰胸霜时对胸部做适当的按摩，要注意控制好力度，不然也会使胸部受到伤害。按摩力度因人而异，一般用的力度是感觉舒服而感觉不到疼痛为宜。

4、看清丰胸霜含的成分是否过敏

看清所购买的丰胸霜内含的成分，如果你对丰胸霜里边的某个成分有过敏反应，那就不要用了。

参考资料:——丰胸霜