什么是皮肤干燥症？

皮肤干燥症（skin xerosis）是仅以皮肤干燥为主要临床表现，不伴有皮肤瘙痒和炎症表现的一种常见皮肤病。可发生于任何年龄，以老年人多发。其病因和影响因素较多，主要由于皮肤屏障受损、角质层含水量降低引起。临床表现主要为皮肤干燥、粗糙、细纹等。临床治疗关键是保护和恢复皮肤屏障功能。由于皮肤干燥症通常为皮肤屏障受损的最初表现，早期发现，并积极进行治疗，可避免出现更为严重的皮肤损害。

脸部皮肤干燥的标志性表现

　脸部皮肤干燥的标志性表现，正确的护肤步骤才是保养肌肤的关键之道，很多人认为护肤很复杂，会耗掉自己很多的时间，其实只要做正确的护肤步骤，就能轻松收获美丽肌肤，以下分享脸部皮肤干燥的标志性表现。

脸部皮肤干燥的标志性表现1

　1、洗完脸1小时左右仍感到面部皮肤紧绷;

　2、用手掌轻触时没有湿润感;

　3、脸部有干燥脱皮现象;

　4、水滴一沾脸就被吸收掉，好像永远都不够。

　 脸部皮肤干燥应该怎么办呢

　 通透的肌肤是“洗”出来的

　皮肤干燥是为什么？是因为不干净。有试验证明：完全清洁后的肌肤，油性肌肤40分钟，干性肌肤1小时之内就可以恢复正常的皮脂股状态，表现为润泽不紧绷。所以皮肤是不会被“洗”干燥的，只有脏了才干燥。那么这时就需要对脸部进行充分的清洁了。

　 泡洗颜的洗浴方法

　将皂类或洁面乳在泡泡球上反复揉搓;打出丰富的泡沫，泡沫越细越好。然后用指腹将泡沫在脸上、身上、自下而向上地轻柔揉搓，细细的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其彻底清除。

　这时需要注意，用毛巾大力搓洗是绝对不可取的。大力搓洗不但无法清除毛孔等褶皱处的皮垢，而且会损伤到正常皮肤的角质层，因为皮肤表面的胶质层的厚度仅仅0、01——0、02毫米，非常容易受损。受损的胶质层的屏障功能减弱，就会造成表皮水分丢失。

　因此，对皮肤要尽量“温柔”。另外，衣物和被褥要用柔软剂统统泡泡软，因为静电是招惹灰尘阻塞毛孔的一大元凶。

　 皮肤干燥吃什么好

　 1、皮肤干燥吃坚果

　坚果富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。

　 2、皮肤干燥吃鲜枣

　鲜枣含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。皮肤干燥吃什么好

　 3、皮肤干燥吃蜂蜜

　吃蜂蜜，可以很好的缓解皮肤干燥等问题。这主要是因为在蜂蜜当中含有大量的葡萄糖和果糖，除此之外，蜂蜜当中还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素，这些成分不仅可以帮助人体燃烧脂肪，还有很好的润肤养肤的功效。

　 4、皮肤干燥吃黑芝麻

　黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，秋季中的它对肌肤的`“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而能改善、维护肌肤的弹性；除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

　 5、皮肤干燥吃鱼

　鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用，鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤，抵抗辐射和紫外线的伤害，也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含有硒，硒可以让皮肤更加光滑细嫩，有弹性。

脸部皮肤干燥的标志性表现2

　 脸部皮肤干燥脱皮发痒怎么办比较好

　 1、使用唇膏涂脸

　大家都知道唇膏用于嘴唇脱皮是很有效的，其实唇膏应对脸蜕皮也是很有效的。你只需要买一般的唇膏，在晚上睡觉前涂一点在脱皮的部分就好了，第二天早上你会惊奇的发现脱皮的部位居然神奇的好了。

　 2、不要使用洗面奶洗脸

　脱皮是皮肤缺水的表现，而洗面奶洗脸会洗掉皮肤中一部分水，所以在脸脱皮的时候，是不能使用洗面奶洗脸的。

　 3、多喝水

　脸脱皮期间，你最好保持每天喝10杯水左右，这样很快就可以将身体中缺失的水分补充起来，脸脱皮也会很快好起来。

　 4、多吃蔬菜水果

　脸脱皮，在一定程度上是由身体缺乏维生素引起的，也就是说你多吃蔬菜和水果，很快皮肤变得健康了，脸就不会再脱皮了。

　 5、使用芦荟敷脸

　把芦荟清洗干净，将芦荟汁直接敷在脸上，芦荟汁是很好的纯天然保湿物品。晚上的时候，把芦荟汁敷在脸上10分钟后清洗干净，你会发现瞬间皮肤水嫩了不少。

　 6、不要到外面吹风

　风很容易是皮肤变得特别干燥脱皮，如果你的脸已经在脱皮了，那你最好在室内待着，不要外出吹风，这样脸脱皮就会很快好了。

脸部皮肤干燥的标志性表现3

　 脸上皮肤干燥怎么办

　 1、补充胶原蛋白

　女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

　 2、多吃坚果类食物

　坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。

　 3、选择一款锁水凝露

　脸上皮肤干燥的话，则可以选择一款具有锁水作用的凝露，这样就可以起到保湿、补水的作用了哦。

　 4、盆栽改善环境

　在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥。

　 5、三餐正确饮水

　有些男士或者女士皮肤比较干燥，如果是皮肤是干燥类型，最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。

　 6、选择高效补湿的洗面产品

　众所周知，洗脸是护肤的第一步，在清洁的时候，会破坏肌肤角质层同时也会带走水分，尤其是在干燥的天气，肌肤容易脆弱，而且这个时候，你不能盲目的为肌肤补充营养，首先应该为肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品，一款保湿洁面品，能为肌肤清除污垢，也避免了伤害。

　 7、选择一张高效锁水面膜

　处理上面的方法之外，我们还可以选择一些具有锁水作用的面膜哦，这样可以让脸部的水分不会流失。

　此时，准备一张高效的锁水面膜，这样既能缓解干燥的肌肤，让你舒缓压力，同时还能使后期的保养更有效果。

干性皮肤有以下几个特征，看自己是不是也对号入座了呢？

　干性皮肤有以下几个特征，看自己是不是也对号入座了呢？干性皮肤，由于皮肤缺少水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙。下面跟着我看看干性皮肤有以下几个特征，看自己是不是也对号入座了呢？

干性皮肤有以下几个特征，看自己是不是也对号入座了呢？1

　我们有的时候会感觉到自己的皮肤好干好干哦，特别是在嘴唇还有眼睛周围，有的时候两颊也会觉得有点干燥，不知道自己是不是个干妹妹呢

　干性皮肤有以下几个特征，看自己是不是也对号入座了呢

　皮肤看起来是很薄又粗糙

　皮肤苍白，看起来没有血色。

　皮肤没有光泽感又有很多细纹。

　表面干燥，不浮贴又有细细粉粉，具有角质碎片的感觉

　八字纹、法令纹或是鼻子下方有角质堆积，脱皮碎屑的感觉

　化妆的时候无法持久，常常浮粉，不能吃妆融合的样子，皮肤因为很薄容易形成炎症

　如果你有以上的症状、皮肤的状态，有可能你就是一个『干妹妹』，表皮细胞是需要水分来支持的，所以说干性的肌肤是非常需要藉由有效地管理方法来维持好皮肤的健康。一般来说干性皮肤需要每周定期管理，管理的内容除了居家护理以外，当然也包括去角质、补充水分、按摩以及有效地补充营养。

　干性皮肤的居家管理，首先要注意多多喝水，很多女性没有喝水的好习惯，忽略了身体必须有水分补充，才能带到表皮让肌肤也有水分。加上天气很热，每个人家里面或是公司都开了空调，但是空调如果直接吹向皮肤，冷气会把脸上表皮的水分带走，让皮肤更加的干燥。有些女孩会使用保湿喷雾来喷脸，短暂的会觉得脸部很湿润很舒服，但是实际上，脸上有水的时候，冷气更容易从皮肤带走水分，所以并不建议直接在脸上喷水，这是一种治标不治本的方法。反而建议在室内可以使用加湿器，让整体室内的湿度提升，而不是让空调针对脸部的水分带走，在有加湿的情况之下使用保湿喷雾，对皮肤才不会有伤害。

　大部分保湿喷雾会强调具有良好的保湿效果，不过无论里面加了那一些保湿成分，基础上水分会是最多的，所以不要让喷雾自己蒸发自己干掉，使用喷雾以后记得适度的按摩，让水分推进皮肤的吸收，这样使用喷雾的效果才会达到最大的效益。

　在皮肤管理方面，建议干性皮肤每周一次或一个月两次做温和的去角质，虽然皮肤本身是干燥，但是角质层还是会老化需要代谢，所以利用温和的去角质方法，例如碱性蛋白，奈米火山泥膏面膜等非破坏性的深层清洁产品来将脸部清洁干净。不过干性的肌肤也很容易受伤，所以不建议使用酸类产品去角质，例如杏仁酸果酸等等，这些成份都具有破坏性，使用之前必须咨询一下皮肤科医师比较安全。

　你想想如果家里面地上有好多脏东西和泥巴，如果不先好好扫除，即使你买了再好的清洁剂或地板保养剂亮光蜡，地板肯定也是拖不干净，没办法散发光泽。去角质工作就是脸部的大扫除，先把了老废角质去除了，后面的水分和营养才能够补充进去，所以无论哪一类的肤质在基础上都是需要的。

　接下来，干性皮肤需要每周一到两次的水分和养分的补充，不只是补水也需要养分，这所谓的养分可能是运用功能性面膜或是营养霜来做补给。

　我建议干性皮肤每天可以使用玻尿酸之类的保湿成分做日常的水分补充，每周一到两次使用补水面膜加强。现在保湿的成分除了玻尿酸以外，还有很多更新的强效保湿成分可以选择，例如从日本女孩开始火起来的聚麸氨酸r-PGA，就具有比玻尿酸强效一百倍的抓水能力，分子细小很容易渗透进皮肤，是非常优良又有效的保湿成分。

　晚上的睡眠时间其实是一个很好用来修护护理肌肤的好时间，在台湾和韩国很火红的晚安冻膜，这是一款让忙碌又懒惰的妹子们轻松完成保养的好工具。晚安冻膜可以在睡觉之前厚厚的涂一层，在整个晚上可以持续提供皮肤的水分和养分，让隔天醒来的肌肤水嫩Q弹，轻轻松松就完成皮肤的管理，难怪会这么的`火红啊。

　如果有滋润型的营养面霜，建议可以一周一到两次搭配按摩的手法来促进表皮的血液循环，并且适当提供皮肤的营养补给。如果真的没有时间进行按摩，也别忘了在日常的保养里面加入面霜类产品，毕竟保持皮肤的水分除了水性的保湿产品以外，油分的滋润还是非常重要的喔。

干性皮肤有以下几个特征，看自己是不是也对号入座了呢？2

　干性皮肤的美白方法一：白醋洗脸

　使用方法：每次洗脸时，将入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，然后洗脸就可以了。除了用白醋水洗脸之外，还可以用白醋水来当做化妆水拍脸哦。把白醋和水按照1：3的比例配好，然后装在瓶子里，每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将少量的白醋水拍在脸上就可以了。

　功效：白醋可以软化皮肤角质层，还有杀菌的作用，坚持使用，能使皮肤细嫩，毛孔缩小，还能消除可恶的小痘痘，已有的痘痘疤也会变淡。记住喔，一定要是白醋。

　干性皮肤的美白方法二：小黄瓜水补水

　使用方法：①每天像化妆水一样直接涂于脸上;②用面膜纸浸泡过后，敷于脸上;③加入一些常用的美白食物如蜂蜜或者橄榄油等做出DIY面膜。

　功效：黄瓜号称是美白护肤的一等圣品。小黄瓜水性质温和，适合任何肤质，敏感肌肤也可以放心使用，对干性肌肤更加有美白补水的作用。用小黄瓜水收敛毛孔，美白补水效果非常好。坚持一个月，皮肤就会白白的，水嫩嫩的。

　干性皮肤的美白方法三：海藻面膜

　使用方法：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。首先将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，然后直接用化妆棉蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净。超强补水，胜过大牌补水产品。

　功效：海藻是一种纯天然植物，做完海藻面膜之后，你会明显感到皮肤在吸水，肌肤立刻呈现水润状态，而且还可以消炎祛痘哦。不要错过这天然的护肤品，效果并不比那些大牌的护肤品差。

　干性皮肤的美白方法四：苦瓜敷脸补水

　使用方法：首先将苦瓜切成厚度在2mm的薄片，然后放在水中泡5分钟。接着就把苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下用纸巾把脸擦干净，不要用水洗哦!

　功效：苦瓜是减肥圣品，除了减肥，苦瓜还能够清暑、解毒、补水，同时还有防止发炎、美白的超强功效。苦瓜中含有94%的水分，还富含维生素B1、维生素C。常吃苦瓜可以淡化黑色素，美白效果是非常不错的。干性肌肤的你不要错过这个含有这么多水分的苦瓜哦。

干性皮肤的特点是与油性皮肤相反。干性皮肤的皮肤比较细腻，分泌的油脂不多，但是脸部比较敏感，不适合用一些清洁力度比较高的护肤品。在选择护肤品的时候，要通过自己的肤质来选择适合自己的护肤品。否则可能会对你的皮肤造成伤害。这时候你就需要搞清楚自己属于什么肤质了。干性皮肤的特点一般来说，干性皮肤的一般特点是皮脂分泌少，皮肤干燥，缺乏光泽，容易产生皱纹。干性皮肤“娇嫩”“敏感”，易受外界理化因素、紫外线、灰尘等影响。，出现过敏反应。同时，干燥的皮肤容易老化和产生皱纹，特别是在眼睛、嘴角等地方。而干性皮肤外表细腻，毛孔不明显，没有油腻感，所以往往给人干净漂亮的感觉。皮肤干燥容易产生皱纹吗？没错，干性皮肤比油性皮肤更容易出现皱纹，因为它的水分不足会导致皮肤老化，但这个问题并不是绝对的，因为皱纹的产生还和皮肤类型之外的其他因素有关，比如饮食、生活习惯等等。干性皮肤怎么保养？这里重点提醒大家，干性皮肤一定要做好补水，这是最基本的。然后在补水的基础上，饮食上要注意营养均衡，改掉日常生活中的不良习惯，选择适合干性皮肤的护肤品进行调理保养。干性皮肤的特点是与油性皮肤相反。干性皮肤的皮肤比较细腻，分泌的油脂不多，但是脸部比较敏感，不适合用一些清洁力度比较高的护肤品。

干性皮肤的人，身体上最直接的表现就是会有脱皮，而且比较干燥的地方皮肤会特别痒，很多干性皮肤的生病的人，手脚都会有裂口子的现象，这都是因为我们的皮肤缺乏维生素导致的，这种情况是由于面部油腻的皮肤堵塞毛囊毛孔等引起的闭合性痤疮。最好去医院皮肤科进行渐进式检查。确定病因后，应经常使用洗面奶或硫磺肥皂来清洁面部、去除油脂、保持面部皮肤清洁、卫生和干燥等。它可以缓解闭合性痤疮等症状。而对于干性皮肤的话，皮肤干燥，没有油脂分泌，是没有粉刺等情况的。

干性皮肤，又称干燥型皮肤，是指皮肤角质层含水量低于10％，pH>65，皮脂分泌量少，皮肤表面缺少油脂、干燥、缺乏光泽、弹性较差、皮纹细、毛孔细小，洗浴后皮肤有明显紧绷感，对气候、温度等外界变化敏感，皮肤易出现皲裂、脱屑和皱纹。

干性皮肤角质层水分低，皮脂分泌量少，表面多皱纹无光泽；干性皮肤比较明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、多白皙，但缺少光泽，毛孔细小而不明显，皮肤容易产生细小皱纹，毛细血管比较表浅，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。干性皮肤产生的原因包括内因和外因；内因方面，与先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、皮肤血液循环及营养不良、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、雄激素分泌水平较低、疲劳等有关；外因方面，与烈日曝晒、寒风吹袭、化妆品使用不当，皮肤不洁、以及洗脸或洗浴次数过多等有关。