闭口粉刺怎么可以有效的去除

闭口粉刺怎么可以有效的去除

闭口粉刺怎么可以有效的去除，闭口粉刺是痤疮中常见的皮疹，它表现为白头粉刺，没有开口。闭口粉刺治疗确实比较难，需要有效的办法去除，那么闭口粉刺怎么可以有效的去除？

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闭口粉刺是痤疮早期比较常见的一种类型，是由于皮脂在毛囊口堆积过多，毛囊角化异常所引起。

首先药物治疗，目前去除闭口粉刺最常用的两种药物，一个是维甲酸类的阿达帕林凝胶，主要可以抑制角质形成细胞的角化过程，能够溶解角质物；另一个是过氧苯甲酰凝胶，过氧苯甲酰是一种氧化物，有杀菌和溶解角质的作用。

二者是最常用的外用药，选择其中一种即可。但是两种药物外涂时都有局部刺激感，所以切忌大面积涂抹，只需点涂在局部。

另外，可以使用异物针清除面部闭口粉刺，快速把多余皮脂排挤到皮肤外，如果用异物针不能够轻易去除，临床还可使用二氧化碳激光配合清除。目前比较流行的治疗方案还有果酸换肤治疗、水杨酸换肤治疗。

通过这种化学剥脱术中和毛孔分泌过多的油脂，同时起到抗炎、提亮肤色的作用。闭合性粉刺往往清除的比较彻底，能够把皮肤内多年堆积的白头粉刺彻底清除出来。

1、盐水洗脸

海盐是非常天然的抗菌物质，可以有效杀灭脸部存留的细菌，达到排毒养颜的作用。将海盐用温水化开，涂抹在脸上，也可以将化妆棉浸泡在海盐水中，然后敷在脸上，过一段时间后再用清水将面部清洗干净，长此以往，面部的闭口粉刺就会逐渐消退。

2、湿敷化妆水

化妆水里面的物质可以软化皮肤上残留的化妆品，同时也可以消融皮肤多余脂肪粒和毒素。将化妆棉用化妆水沾湿，然后敷在长有闭口粉刺的地方，等待十到十五分钟之后在取下，用清水再清洗一遍脸。只不过化妆水并不是专门护肤的产品，所以需要坚持的时间长一点才能见效。

3、用棉签挤出

切记用手去挤闭口粉刺，手上的细菌很多，尤其是指甲里的细菌，轻易用手去挤的话可能会导致细菌入血。建议先用温水敷脸，将脸部毛孔张开，再用粉刺针将皮肤轻轻戳开，拿干净的医用棉签将里面的颗粒挤出，之后还需要用紧肤水、芦荟胶等物品使皮肤毛孔恢复原样，否则闭口粉刺可能会再次复发。

以上三种就是可以有效去除闭口粉刺的方法。这三种方法都可以有效的去除闭口粉刺，但所用的时间和所承担的风险各有不同。根据自己脸上闭口粉刺的性质，选择合适的方法，并辅以清淡的饮食和健康的作息，就可以有效的去除脸上的闭口粉刺并且预防粉刺再次爆发。

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1、暂时不要选择油脂类卸妆产品（卸妆油/膏）

很多时候闭口痘痘是因为清洁不干净或是清洁方法错误造成的，或者是你选择的产品不对。如果你是混油皮或者是有闭口粉刺的肌肤，建议你不要用这两种卸妆用品了，有非常大的油类化妆用品，会给你的肌肤带来负担。

2、卸妆水+卸妆乳组合

如果化妆浓的话可以用卸妆水+卸妆乳组合，也可以清洁的比较干净。如果化淡妆或只是擦防晒霜而已就用卸妆水就好了。但是眼睛和嘴唇部位要用专为眼睛和嘴唇部位卸妆用品会比较好。先用卸妆水用化妆棉擦拭方式，再用卸妆乳按摩方式就可以了，这样浓妆就会卸掉。

3、每周用一次清洁面膜

闭口的很大的原因是你的毛孔堵塞了，建议混油皮，或油皮或有闭口粉刺的宝宝们一周做1—2次清洁面膜。

4、选择适合自己的去闭口方法（针清）

可以去专业的美容院，它是有一点点的小创伤手法的，建议一定要专业的熟手做，会比较好。不是熟手还是不要做了，而且它在做的时候会有点痛。而且它是有一定的留印的风险的，所以如果你只是一点点的闭口问题，并没有任何的痘印，建议你不要去针清，因为它还是有一定的风险的。

而且大家也不要盲目的在家自己弄，如果你真的有很多的闭口痘痘问题，就可以去专门的美容院或皮肤科医院或医院做。做完后几天不要化妆，美容院会给你一些修复的东西擦，如果可以的自己也可以去专柜买一些修复类的精华什么的擦一段时间，因为你把它弄破后，它需要一个修复的过程，所以你要购买这类的护肤用品。针清有风险的，大家还是要考虑清楚。

5、混合肌肤水乳

混合性肌肤的水乳要选择质地较清爽无油的适合自己的，就算换季也不要认为非常滋润型的才能承担秋冬的干燥。

6、修复精华重要性

修复精华它对红印是有非常强的修复效果，有很多时候你的皮肤不但有痘痘还会有红印的。比如你做针清或是你用手去挤痘痘，它会留下红印的，所以要用修复精华，但是在这里要和大家说千万不要用手挤痘痘粉刺，会给肌肤带来更大的负担。

修复精华不要和美白精华一起使用，先用修复精华后，再用美白精华效果会比较好。因为这样一起用你会不知道哪个会对你造成闭口粉刺的问题，还是一步一步慢慢来。

7、简化护肤步骤

简化护肤步骤是非常非常重要的，有很多人会涂7、8层护肤用品，水前精华、水、水后精华、美白精华、抗老精华、祛痘精华、去角质精华等等，其实不是这样的，不同的时期用不同的精华才是对的。

8、暂停抗老精华，使用抗老眼精华及眼霜

很多人会说，如果我暂停了抗老精华那变老了怎么办？其实我们老的最快是眼睛，所以就算脸部暂时不用抗老精华没事，但是眼部抗老精华是一定要用的。这样才不会你们快显老的。

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第一、盐水洗脸

盐水可以是非常棒的天然抗菌剂，它能够帮助皮脂制造功能恢复正常，因此在清洁完脸部后用盐水洗脸是去除轻度闭口粉刺不错的方法。

准备适当温水、半杯天然海盐，将海盐倒进温水里，搅拌均匀到海盐完全融化。用洗面奶清洁完脸部后用手捧水泼脸的方式洗脸数次，接着再用清水洗干净，一天一两次即可。

第二、湿敷化妆水

在每天护肤的时候湿敷化妆水在闭口处也有助于去除闭口，只不过需要坚持一段时间才能见效。

倒足量的化妆水在化妆棉上，接着敷在闭口处，等待十至十五分钟取下即可。

第三、正确挤闭口

闭口是很难清除的，因此有时候直接挤掉再正确护理，也是不错的方法。

洗完脸后利用毛孔打开的时候，使用医用棉棒来挤出闭口粉刺，记住不能用手直接挤；推荐青春痘用肌克祛痘膏真的很好用。挤出后再用棉棒清除完残留物；接着在闭口处涂抹芦荟胶或湿敷化妆水，既能防止毛孔粗大，也能防止闭口粉刺复发。

　白皙无暇的皮肤是女性所期望的，但是闭口粉刺困扰这不少女性朋友。下面我带你了解去掉闭口粉刺的方法，希望对你有帮助!

去掉闭口粉刺的方法

　1、安全卸妆，杜绝闭口性粉刺爆发

　有很多MM有闭口性粉刺自己都不清楚由来,其实大多数都是因为卸妆导致的,因为卸妆油/乳不彻底清洗,导致矿物油残留在毛孔中,成为肌肤多余的油份,与代谢的角质混合在一起,就形成了可怕的闭口粉刺,所以卸妆后也要彻底清洗面部。

　2、温和洁面，保护肌肤的皮脂

　适当的清洁肌肤,适当的去除角质,减少闭口粒的出现,需要保持清洁的平衡,避免让肌肤受到损伤,那样皮肤油脂分泌更多,更加容易滋生闭口粒。

　3、敷面无止境，水油保平衡

　护肤久了都知道,面部油光不是控的,也是吸不完的,而水能克油,油性皮肤容易出油,那是因为缺水,补水是控油的绝对真理。如果你介意闭口粉刺,那就拿出行动,天天准备一张面膜纸,沾薰衣草水或玫瑰水敷面,效果绝对超乎你的想象。

　4、去角质很重要

　闭口粉刺的形成最大原因是角质层过厚引起,因此对于废弃角质大家需要定期做清理,在干燥季节可以选择温和性去角质产品,避免角质堆积可以预防闭口粉刺。

　5、选择水杨酸护肤品

　水杨酸去角质的效果相当的好,除此之外还能促进皮肤代谢,收缩毛孔、清理黑头粉刺,有效淡化细纹和皱纹,帮助重现肌肤的光泽,还原婴儿肌肤。

　6、底妆产品要少用

　因为底妆产品分子比较小,容易和皮脂混合在一起,然后堵塞毛孔,因此尽量减少使用底妆产品,另外要彻底清洁,不要让彩妆在脸上停留太久。

导致长闭口粉刺的原因

　1、干燥

　在皮肤滋润度不够的情况下,皮肤的新陈代谢就会减慢,导致皮肤新细胞的生成减慢,令老废角质迟迟不能正常脱落,结果就会在肌肤表面囤积。

　有以下特点的人群特别要注意:皮肤容易脱皮、化妆不易服帖。

　2、紫外线

　当皮肤受到强烈的紫外线照射,为了保护身体不收侵害,结果就是皮肤会变厚,因此形成角质堵塞。另外紫外线会加速皮肤的干燥,成为角质肥厚的罪魁祸首。

　有以下特点的人群特别要注意:冬天不注意防嗮、不长时间在外就不进行防晒、夏天过后皮肤暗沉和干燥加剧。

　3、摩擦

　很多不经意的物理摩擦也会使角质堆积变厚,比如在洗脸的时候不打泡泡直接用手指刺激皮肤,洗干净脸后用毛巾使劲擦脸。这样的摩擦都会刺激皮肤的自我保护,而导致角质变厚。

　有以下特点的人群特别要注意: 不用打泡网、用毛巾用力擦脸、频繁的触摸脸部。

　4、维生素不足

　维生素是保护皮肤所不可缺少的,特别是跟皮肤新陈代谢有紧密关系的维生素B和维生素A,如果这两者不足的话,新细胞的生长就会变缓慢,没有新细胞成熟,老废角质就会残留在肌肤表面。

　有以下特点的人群特别要注意:下餐馆吃饭多、偏食、不喜欢蔬菜的人。

日常护肤的方法

　1、双重洗脸

　入睡前须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后再用面纸卸妆,卸妆后一定要用香皂洗干净。

　2、常按摩皮肤

　尽量选择香料少的洗脸香皂,首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫涂在脸上,以中指与小指按着由下往上,然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住,按摩后一定要用清水洗干净。

　3、多吃些美容食品

　日常膳食中要多吃点美容食品,如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润,还有健美和防皱作用。

　4、用好醋

　醋有一定的美容作用。其方法是:在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升,加温水300毫升洗头,可治疗脱发、头屑和头皮发痒。

　5、睡前饮杯冷开水

　美容大师认为,这一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。

闭口粉刺如何快速消掉？这是许多人都想知道的问题。闭口粉刺是一种常见的皮肤问题，它通常出现在面部、颈部和背部。它是由于毛囊被油脂和细胞堵塞，导致细菌感染和炎症所引起的。虽然闭口粉刺不会对健康造成严重影响，但它们会严重影响我们的外貌。所以，如何快速消除闭口粉刺呢？

首先，要保持皮肤清洁。每天早晚用温水和温和的洗面奶洗脸。不要用过度的力量搓洗脸部，以免刺激皮肤。另外，每周使用一次深层清洁面膜，可以帮助清除毛孔中的油脂和死皮细胞。

其次，要避免使用油性化妆品和护肤品。这些产品会堵塞毛孔，导致闭口粉刺。选择水性或无油性的产品，可以有效避免这个问题。

此外，饮食也是影响皮肤健康的重要因素。要保持健康的饮食习惯，尽量减少油炸、辛辣等刺激性食物的摄入。多吃水果、蔬菜、全麦食品等富含营养素的食物，可以帮助改善皮肤质量。

除了以上的方法，还有一种非常有效的方式可以快速消除闭口粉刺，那就是使用植物图书馆祛痘膏。这款产品是一种天然植物配方，可以有效清除毛孔中的油脂和细菌，防止闭口粉刺的形成。它含有茶树精油、甘草酸、薰衣草等多种天然成分，可以舒缓肌肤，改善肤色，让肌肤变得更加健康。

据三甲医院大夫介绍，植物图书馆祛痘膏是目前市场上最值得推荐的祛痘产品之一。它不仅效果显著，而且价格也非常实惠，非常适合年轻人和经济不宽裕的人群使用。如果你正在寻找一款有效的祛痘产品，那么植物图书馆祛痘膏绝对是你的不二选择。

最后，要提醒大家的是，快速消除闭口粉刺不是一朝一夕的事情，需要坚持不懈地护理和保养。同时，如果闭口粉刺严重影响了你的外貌和心情，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。希望大家能够拥有健康美丽的肌肤！

闭口和粉刺是很常见的肌肤问题，很多人都经常长闭口粉刺，闭口粉刺不仅影响美观，摸着皮肤也会很不舒服，看着皮肤很差，去闭口和粉刺的方法有很多。

怎么去闭口粉刺

1、做好清洁很关键

保持毛孔的干净是保证皮肤处在良好状态比较好的方法，控油洗面奶尤其好用，也有一些是维生素B6或者金缕梅的提取物。这里要注意，清洁毛孔前，要打开毛孔，那就要在洗脸前先蒸脸，然后再做清洁，才能更好的清洗脸上皮肤。

2、坚持定期去角质

角质层厚也是造成毛孔堵塞的原因，所以坚持定期使用去角质的面膜或者洗面奶，一周一次的清理比较好，从而引起闭口粉刺产生。

3、补水必不可少

健康的皮肤上的毛孔也是干净健康，预防毛孔出现问题，就要进行强效补水，因为只有这样才能让皮肤的毛孔处在舒缓的状态，不会因为皮肤干燥而让毛孔变大，从而让更多的杂质进入毛孔，堵塞在里面，而形成闭口粉刺。

4、一定要防晒

粉刺和痘痘都是因为光敏而出现。如果出油多还不注意防晒，或避免直接暴露在阳光下，痘痘和粉刺只会越来越重。

即便你不出门，也要有防晒工作。不要忘了你每天头顶的灯，窗外的阳光，手机的屏幕，这四面八方都是“威胁”。在防晒产品上也要选用纯物理防晒，暂时避开化学防晒为好。

5、选择天然温和的护肤品

在挑选质地温和的产品的时候，也要注意一下产品的相关成分。因为闭口粉刺往往会导致肌肤出现黑头或者面疱等等问题，所以一定要选择含有抗炎以及祛痘成分的产品。

6、养成良好的生活习惯

闭口的形成很大一部分原因就是平时生活习惯不注意，想着各种方法去闭口却不从根本上改变，一切都是无用功。

去闭口粉刺最有效的方法

减少使用底妆产品并及时卸妆。在肌肤出现问题的时候，化妆只会加重肌肤状况。对于闭口粉刺来说，虽然能够化淡妆，但是如果没有彻底的卸妆以及清洁的话，同样会导致肌肤状况恶化。另外，长闭口粉刺的肌肤最好使用纯天然成分的化妆品，还要注意尽量少化底妆。

闭口粉刺消除方法

一、正确彻底的卸妆

闭口性粉刺的形成跟不彻底卸妆有着很大的关系。比如说卸妆油乳化不彻底，矿物油残留毛孔当中，日积月累肌肤中就会存在很多的油份，慢慢的就会形成闭口粒，所以在日常生活中，一定要认真仔地细卸妆。

二、去角质很重要

闭口粉刺的形成最大原因是角质层过厚引起，所以要及时清除掉废弃角质，在干燥季节可以选择温和性去角质产品，避免角质堆积可以预防闭口粉刺。

三、选用温和的洁面产品

适当的清洁肌肤、去除角质可减少闭口粒的出现，需要保持清洁的平衡，要避免让肌肤受到损伤，不然皮肤油脂分泌会更多，更加容易滋生闭口粒。所以洗脸时尽量选择温和的洁面乳，以洗得干净不紧绷为准。

四、皮肤保湿

干燥的冬季肌肤很容易产生闭口粉刺，而冬季护肤的重点是保湿补水，所以肌肤保养除了彻底清洁肌肤，还要让肌肤保持在一个水油平衡的状态下，这样自然而然也就能够避免毛孔堵塞和闭口粉刺。

五、选择水杨酸护肤品

水杨酸去角质效果好有目共睹，还能收缩毛孔、清理黑头粉刺，促进皮肤代谢，有效淡化细纹和皱纹。在有闭口粉刺的地方，用水杨酸精华湿敷，或者早晚涂抹水杨酸精华，一段时间闭口就可消除，还原婴儿肌肤。

六、涂抹维生素A药膏

如果“闭口”问题非常严重，甚至有趋于发炎的情况，那就最好到医院找专业的皮肤科医生面诊。一般来说，医生治疗痘痘类问题会借助一些维生素A类药物，帮助更新角质层，抑制炎症。

闭口粉刺怎么形成

内在因素形成封闭性粉刺

1、雄激素分泌过盛：是最主要的原因。雄激素可直接刺激皮脂腺，加速毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

2、与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

3、身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

4、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

5、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

外在因素形成封闭性粉刺

1、清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

2、乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

3、应用劣质化妆品，三无粉饼、粉底等。

4、紫外线及某些化学物质等。

闭口粉刺是一种常见的皮肤问题，让人感到困扰。对于如何去除闭口粉刺，有几个方面的方法和建议可以尝试。

保持良好的清洁习惯非常重要。每天早晚用温和的洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢。选择适合自己肌肤类型的洁面产品，并轻柔地按摩皮肤，不要使用过度刺激的产品或磨砂膏，以免损伤皮肤。

保持足够的水分补充也很关键。多喝水可以帮助清除体内毒素，促进新陈代谢。使用保湿产品能有效改善皮肤干燥问题，有助于预防闭口粉刺的形成。

定期进行深层清洁和去角质也是一种有效的方法。可以选择含有温和成分的深层清洁面膜或去角质产品，在周末或空闲时间使用。这样可以帮助去除堵塞毛孔的死皮细胞和污垢，预防闭口粉刺的产生。

避免频繁挤压闭口粉刺。虽然挤压闭口粉刺可以暂时解决问题，但却容易造成皮肤损伤和细菌感染，导致更多的问题。如果一定要挤压，可以先用温热的湿毛巾敷在闭口粉刺上，使其软化，再用无菌棉签轻轻挤压。但请务必注意卫生和正确操作，以免造成皮肤伤害。

对于化妆品选择，建议使用不会堵塞毛孔的产品，并避免过度使用油脂类化妆品。化妆师推荐使用肌克祛痘膏，这款产品效果非常好，广受消费者喜欢和好评。肌克祛痘膏可以有效缩小毛孔，控制油脂分泌，减少闭口粉刺的出现。

良好的饮食习惯也能帮助改善皮肤问题。多摄入富含维生素和纤维的新鲜水果、蔬菜和全谷物食品有助于提高皮肤健康。同时减少高糖、高脂肪和加工食品的摄入，能够减少闭口粉刺的产生。

去除闭口粉刺需要综合考虑多个方面的因素。保持良好的清洁习惯、补水保湿、定期深层清洁和去角质、避免频繁挤压、选择适合肌肤的化妆品以及注意饮食习惯等方法都可以帮助改善闭口粉刺问题。记住，需要耐心和坚持，才能获得理想的效果。

闭口粉刺的处理方式，脸上长闭口粉刺首先可以通过调整饮食来改善，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃可能会诱发脂肪以及糖类的食物，要控制牛奶的摄入，保持大便通畅，不要熬夜，另外也可以采用合适的洁面产品去除表面的油脂以及皮屑，但是不要过度清洗，避免使皮肤角质层过薄。也可以采用药物进行治疗，可以根据医嘱在局部涂抹维甲酸类的药物改善过程也可以有效的帮助消除炎症，另外适当涂抹水杨酸或者是果酸，也是有助于治疗粉刺的。 长闭口粉刺的原因 脸上长闭口粉刺多半是由于不注意卫生所导致，如果长期不洗脸或者是脸上油脂分泌过多，就可能会导致闭口粉刺的产生。另外女性有可能会出现内分泌失调的情况，内分泌失调也容易滋生闭口粉刺，当平时饮食过于油腻或者是吃了过多油炸碳烤类食物，也可能会出现这种情况。导致这种情况的原因颇多，也有可能是使用了不适合自己的化妆品或者护肤品而造成。 日常护肤的方法 日常护肤时，首先可以用温和的洗面奶来清洗局部皮肤，但是不要用力搓揉，避免对皮肤造成损伤，可以用干净的毛巾或者是洁面巾擦拭脸上的水分，然后适当涂抹补水的护肤品，护完肤之后切记不要去粉尘过大的环境中，避免毛孔吸收了过多脏东西，而再次引发皮肤出现粉刺或者是痘痘的情况。

我们都知道闭口粉刺也属于痘痘的一种，它藏在皮肤里面，如果处理不好很容易爆发形成可怕的痘痘。那么闭口粉刺该如何消去除呢？

工具/原料

闭口粉刺

方法/步骤

1、做好脸部清洁工作，若使用洗面乳，一定要检查是否有残留的洁面乳

2、定期去角质，可促进皮肤新陈代谢，避免角质堆积堵塞毛孔

3、保持充足水分，随时给皮肤补水，若油脂分泌过多会堵塞毛孔，引起粉刺

4、选择合适的去粉刺产品，比如芦荟胶，具有清爽型，无刺激性的更加

5、保持良好的饮食习惯，夏季以清淡为主，不吃辛辣油腻食物

6、将维生素B片磨成粉末，融入化妆水，涂抹在粉刺处。待完全吸收后，一定要清洗

注意事项

晚上不要熬夜，一定要保持充足的睡眠

我们可以用粉刺针去除闭口粉刺，粉刺针这个工具也很常见，一般来说市面上的美妆店都有售卖。只需要用粉刺针在闭口粉刺处轻轻按压，就能将粉刺挤出来，等到伤口痊愈之后闭口粉刺也就随之消失了。

这种方法虽然很简单，但是新手操作的效果并不是很好。新手的熟练度并不高，很容易操作不当。操作不当会在脸上留疤，所以我们最好还是去专业的美容机构，求助专业人士用粉刺针帮忙清除闭口粉刺。

当我们的脸上有闭口粉刺的时候，也可以用补水喷雾。补水喷雾除了能够补充肌肤的水分，让肌肤维持在一个水润状态外，还能够平衡肌肤的水油情况。当肌肤的水油状况平衡后，我们脸上的闭口粉刺也就会慢慢痊愈。

因为补水喷雾使用起来比较方便，所以很多人都会选择用补水喷雾缓解闭口粉刺。除了补水喷雾外，我们还可以选择其他补水的产品，同样可以达到缓解闭口粉刺的功效。例如爽肤水、化妆水、乳液等都是不错的选择。

很多人都喜欢重口味的饮食，但是重口味的饮食会恶化闭口粉刺的状况。如果你的脸上已经有闭口粉刺，那么在最近的一段时间里不要吃过油过辣的食物。即使自己真的很想吃这些重口味的食物，也一定要忍住，不然只会让闭口粉刺越来越严重。

我们可以保持一段时间的清淡饮食，清淡饮食不仅能够降低身体的负担，而且能够改善肌肤的状态，对缓解闭口粉刺有一定的作用。