都说岁月是把杀猪刀，容颜易老，青春一去不复返。对于女人来说，短暂的青春过得非常快，随着年龄的增大，脸上也爬满了皱纹。就好像是年龄将岁月刻在了脸上，怎么也抹不去。因此，有个好的去皱纹的方法，对女人来说，就是天籁之音。
首先，抗皱纹需要用一些保养品。一般女人到了三十岁，就需要好好的保养自己，穿衣打扮是一方面，皮肤管理也是非常重要的一方面。补水保湿是最基础的，抗衰老产品是至关重要的。
其次，饮食也是非常重要。食补是一种有效的抗衰老的方法，可以多吃点补血养颜的食物。比如牛奶、红枣、水果等，补充维生素和蛋白质，不仅活血，还可以美白，增加女性的独特气质。
第三，睡眠和心情也是非常重要的。坚持做到不熬夜，养成有规律、有节制的生活习惯，因为一次熬夜，需要一周才能补回来。另外，心情保持舒畅，不要被坏心情主导了。让自己时刻保持愉悦的心情，才会变得年轻。
最后，运动是抗衰老必须的方式。生命在于运动，而运动是生生不息的。因此，不管多么的艰难，一定要保持每天的运动量不可少，比如做做瑜伽，跳跳舞都可以。
虽然女性的评论寿命比男性的长，可是女性老起来的速度，却比男性快。因此，好好的对待自己，让自己过得舒适，家庭才能更健康快乐！
好看的穿搭多来源于女性们身材的映衬，虽说也有适合小个子女性们的高级风穿搭，但比起高个子女性来说，她们在这方面就要顾虑到很多身材优势点的映衬，既要显高又要注重款式的藏肉性，不过谁又有着天生完美的高挑身材于小骨架线条呢，既然我们每个人都是人无完人的存在，通过后天打扮还是能弥补不少缺憾的。杨钰莹这穿搭不出书都可惜了，奔五的人还像个20+女性，成熟也年轻。
杨钰莹穿搭解析小个子身材的女星还是很多的，但若是在一些场合与她们交臂碰面，常常会看到她们比实际身高还要多显几厘米，因为懂得显高的搭配原理，对于本就在视觉显高的女性来说，会穿真的很如虎添翼。而杨钰莹的娇小个子相信是大家都很了解的了，加之《浪2》里慢慢起色的翻红速度，她的穿搭也成为不少小个子女性的借鉴风格，看这次私服的造型就非常的显高有范了。
休闲迷彩外套外衬的一款休闲款迷彩外套单品，走oversize的版型为款式奠定了很好的时尚基础，那么像这类做大的版型即使在设计里没有多大的独特性，依旧是一款风气特别时尚张扬的款式呈现，且像杨钰莹这款面料还略为硬挺的搭配设计，带有线条硬朗感的款式还能随之迷彩图案给予造型大牌又档次十分的感觉，加之军绿色彩本就为一种显白的高级系色系，气质感就自然而然的勾勒于造型里，衬得杨钰莹格外的朝阳魅力。
“内柔外刚”手法想要穿搭里呈递出霸气的色彩，款式自然要选择比较有阳刚性的单品来作为外穿或是内搭，那么像外套已经选取了比较大气类的迷彩装款式，内里就不建议大家去安利拘谨的衬衫或是一些花色呼哨的款式，毕竟迷彩装的图案就足够丰富缭绕，而像这样选择一款纯色低胸装作为搭配会更不错首先是款式映衬迷彩外套展现出的“内柔外刚”式搭配，就让单品从气质里衍生不少高级感的产生，而低胸装的款式一直都是女性搭配的魅力标签，其除了能给造型带来浓浓的女人味之外，纯色款的低胸装还能与外款迷彩服形成色彩的“繁简搭配”原理，让造型更优简化起来。
百褶裙搭配讲究色彩的尊从性，像百褶裙的色系款式还是很多的，但为了能更好映衬造型的内外衔接点，杨钰莹下搭安利的百褶裙也选择了相同色彩的军绿色款式作为搭配，像这样“里应内和”的搭配手法除了能让造型更有色彩衔接性之外，越靠近一体式的相近色搭配，也越能让款式呈现出搭配上的高级感语言。
要说到像是吃了防腐剂的八九十年代的女星，不可以不提到的就是杨钰莹了。杨钰莹不仅仅是中国有名的主持人、音乐制作人还是华语乐坛的甜歌天后，曾经还获得过“玉女掌门人”的美誉。今年48岁的杨钰莹，仍然保养得像二十出头的少女，简直羡煞旁人，不愧是不老女神呀！
杨钰莹能保养的如此之好，首先是因为她对脸上的保养下的功夫比普通人多得多了。护肤品和保养品这些最基本、最日常的东西花费都可以高达几万甚至十几万。除此之外呢，医美手段也是必不可少的。明星们就是医疗美容医院的尊贵的VIP，三天两头往医院做美容，那对他们来说都是家常便饭。所以说，杨钰莹脸上透露的不是年龄，而是金钱呀。
其次呢，杨钰莹在48岁了依然还能嫩如少女，最重要的就是她有一个好心态。在娱乐圈这个名利场之中，里面的纷纷扰扰就如同电视剧演的一部部宫斗剧一般，各种勾心斗角毫不夸张。但是杨钰莹她比较能独善其身，总是不争不抢，尽量不去参与到是是非非当中，算是一个比较佛系的艺人。待到功成名就之时，就敢于从名利场上逃脱出来，只过好自己的生活。
只是近几年，杨钰莹似乎又开始怀念起舞台的感觉，才决定复出，又出现在大众的视野当中。而令大家惊讶的是，杨钰莹到现在依然单身，还没有孩子，而还没有当母亲的她，说不定也是她能保持年轻的秘诀之一呢，毕竟总是有传言说生了孩子，可就是老了十年呀。
杨钰莹佟丽娅穿粉色衣服美若少女，冻龄女神该这么保养，首先就是要养生，千万别吃太多垃圾食品，对自己身体不好，还有也不要太晚睡觉，这个很影响身体，睡眠质量一定要保持，还有一些护肤品这就更要时刻记住了，什么国外的产品都可以选择，其实最好的就是养生，每天保持良好的心情，别生气，难过这些就好。
大家都知道，杨钰莹很多歌曲都非常经典，就像是我们非常熟悉的《心雨》还有《轻轻地告诉你》都算是杨钰莹的经典主打歌！即便现在过去了这么多年，依旧还是觉得以前的老歌要更加悦耳。最主要的是杨钰莹还获得过很多奖项，这些奖项给她带来了莫大的荣耀！她在全亚洲都算是非常出名的一位歌手，可以说，杨钰莹简直就是我们国家歌坛上的荣耀！当然人家也是不老女神，厉害吧。
现在的杨钰莹已经是47岁了，但她完全是呈现“逆生长”态势，身穿着粉色长裙的杨钰莹，真是分分钟美成了少女！这些冻龄女神们，能以从容的心态面对自己的最低谷，当面对各种是是非非和坏情绪时，以正能量积极引导自己，不断的提高自己，以最好的自我面对时光。这应该说是保养的最大益处。
适量的运动能够使我们身材匀称、面色红润有光泽，自然就显得年轻了。瑜伽、普拉提斯等慢性的运动，相比强烈的健身，这些相对比较温和，太过劳累成为负担，但是同样能够起到很好的运动效果。
我们一样也可以做到哦。
女人到了四十岁就已经步入衰老的阶段了，四十岁女人护肤方面要注意的地方有很多，四十岁女人皮肤会出现很多问题，皱纹、斑点、松弛都会出现，那么四十岁女人如何保养皮肤？看四十岁女人如何抗衰老。
四十岁女人如何保养皮肤
1、一支保养精华
女人过了25岁，生理机能就在走下坡路，一定在这个时候抓住机会补充营养，延缓肌肤的衰老，一支适合你的精华绝对是必须的，最经典的dreamtimesM2晶纯液是多少女性梦寐以求的东西啊，它内含浓度C18K级别熊果苷美白淡斑原液，能深层淡化色斑黑色素，回复肌肤最原始的通透感，美白护肤超级赞，延缓衰老，女性必备!
2、每天一杯牛奶
牛奶的美白功效是有目共睹的，所以在自制美白面膜是，牛奶总是被用作最重要的材料之一。而且坚持饮用牛奶的话，能够让肌肤更加白皙通透，而且牛奶的润肤和抗皱功效也是非常明显的。建议大家可以每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，可帮助提高睡眠质量。
3、每天一杯绿茶
都说喝茶对身体好，尤其是绿茶，绿茶中富含茶多酚，而它主要的作用就是抗氧化，多摄入茶多酚能够帮助对抗自由基和黑色素，帮助美白肌肤和延缓肌肤衰老。此外，绿茶还是一种有效的防辐射食物，特别适合长时间端坐于电脑一族的OL们，对肌肤的保养非常有益。
4、两天一张面膜
面膜是高营养保养品，能最直接有效的保养肌肤，所以敷面膜是很多明星最爱的一种护肤方式。面膜具有密集修复的功效，它能够全面快速地修复肌肤，让每一寸肌肤都得到修复和舒缓。虽然面膜好，可是不宜每天都用，建议每两天使用一次面膜的频率比较好，晚上睡觉前做个简单的面膜护理，可以帮助提高肌肤的修复能力和更新能力。
看四十岁女人如何抗衰老
抗衰老秘诀一 ：保湿补水
肌肤缺水时导致皱纹出现的有力条件，所以给肌肤补充水分是非常重要的，当肌肤细胞水分充盈，肌肤才会变的饱满起来。也就不容易产生皱纹了。做好日常的补水工作，化妆水、保湿精华、保湿面霜是必要的。还要每星期做2~3次的补水面膜。
抗衰老秘诀二 ：多吃深海鱼
深海鱼中丰富的维生素D及钙质，是抵抗衰老最好的营养组合，研究也证明，服用含钙食品以及含有维生素D食物的女性与长期不注意补充这两种女性相比显得更加的年轻。平常多吃金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼等脂类鱼。
抗衰老秘诀三 ：补充纤维素
纤维素能帮助人体通便、排毒、降血脂和防治肥胖，而40岁的女性大多数都有便秘的现象，便秘会导致多种皮肤问题，所以纤维素的补充是非常重要的。可口服蔬果纤维素，多吃新鲜的蔬菜和水果。
抗衰老秘诀四 ：多吃大豆类食品
大豆中含有的异黄酮是一种结构与雌激素相似，能减轻女性更年期综合征症状，还能延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜。还含有大量的可溶性纤维，减少便秘现象，降低胆固醇含量。大豆中富含蛋白质和种人体必需的氨基酸，还有大豆皂甙，可以提高人体免疫力。平时多和豆浆多吃豆类食品。
抗衰老秘诀五 ：多做运动
每天坚持做30分钟的有氧运动，能保持身材、还能强健体魄。而且在运动的同时，毛孔内的毒素会随着汗液一同排出，肌肤也会变得红润有光泽。如有氧体操、慢跑、羽毛球等等。
抗衰老秘诀六 ：多吃水果
水果中含有丰富的维生素，能美白肌肤，水果中富含的抗氧化成份，能帮助人体抗氧化，还能补充肌肤水分，多吃山楂、冬枣、石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橘子、橙子、柠檬等。
抗衰老秘诀七 ：葡萄酒
葡萄酒是有葡萄酿制而成，具有抗氧化的功效。每晚睡前一小杯红酒，能改善睡眠质量，还能延缓肌肤衰老、促进血液循环、加速肌肤新陈代谢。
抗衰老秘诀八 ：蜂蜜
每天清晨一杯蜂蜜水，能清理肠道，改善便秘现象，蜂蜜中含有的大量的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，具有抗衰老，防止皮肤干燥的功效。
杨钰莹保养秘诀
1、充足的睡眠
杨钰莹很重视睡眠对于皮肤的养护，充足的睡眠能够为肌肤提供足够的时间修护和再生，有效的延缓衰老，在很多美容护肤的方法中都提到了这点的重要性。即使再昂贵的护肤产品都比不上充足睡眠带来的自然修护力，与其在护肤产品上猛下功夫，不如先保证每天的充足睡眠吧!
2、保持良好的心态
正所谓内在决定外在，对于杨钰莹来说，调整正确心理保持良好心态是护肤过程中必不可少的。拥有良好的心态能让人看待事物时心情平静，面对不好的事物能自我调节。心情愉快能让人肌肤焕发光彩，给人一种春风满面的朝气感。
3、日常做好防晒工作
杨钰莹护肤时很注意防晒工作，阳光中的紫外线是我们肌肤的自然天敌。紫外线对肌肤产生的伤害极大且无法弥补，所以做好防晒工作对于一个女人的肌肤护理极为重要。平时杨钰莹在家修剪花草时都是趁着太阳还没有出来时进行的，可见我们的大美人平日里就很有防晒意识。防晒是一年四季都需要做的，并不是针对于夏季而言。
4、尽可能的少化妆
杨钰莹表示，自己喜欢使用一些自然的护肤品，尽量减少化学药品对皮肤的侵蚀。不工作的时候不会化妆，或者淡妆。她认为脸部的肌肤极为脆弱，对于刺激皮肤的产品尽量少用，做到减轻皮肤负担，好好呵护。
5、做好清洁程序
保养皮肤另外一个重要的方面就是要彻底地清洁肌肤，做好皮肤的清洁工作。杨钰莹认为皮肤的清洁是一个护肤的重要环节，因为作为艺人每天都要进行化妆，所以结束工作后一定要好好地清理肌肤。使用一些具有深层清洁功效的洁面产品，洁面后非常清爽，人也会变得愉快。
6、常喝美容汤
杨钰莹觉得进行养生美容，要注意对饮食进行控制，远离那些不健康的垃圾食品，多吃一些对肌肤有好处的食物，例如新鲜的蔬菜、水果，这些都是基本的护肤食品。此外多煲汤喝也可以帮助养生美容，尤其是有一些汤是有美容养颜功效的，喝了之后效果都很好，爱美的美眉们可以尝试自己煲。
女人保养秘诀
1、每天按摩，内建净白机制
熟女肌肤的新陈代谢有明显变慢的迹象，无法将色素沉淀及杂质代谢体外，使肌肤越来越暗沉，变得暗黄。建议每天按摩，提升肌肤的血液循环，重塑白皙美肌。
选择一款双效精华按摩肌肤(即美白+抗老精华)，可活络血行，充分吸收。
2、CC霜，外显亮透肤色
美白想要达到好的效果，至少需要14天，耐心等待美白的过程中，你会需要一支CC霜，帮你修饰肤色，隐藏暗黄的肌肤。CC霜轻透、保湿，有别于BB霜的完美遮瑕，CC霜的主要攻效在于肤色调整，特别适合暗黄肌肤的MM们。另外选择一款具有防晒指数的CC霜，可避免美白保养做白工。
3、引流按摩，防止双下巴
体重没有增长，可是却出现了双下巴，如果想要下巴的线条棱角分明，睡前需要加入引流按摩，代谢掉老废物质。
步骤1：头略微上扬，大拇指插入下巴内侧凹陷处，向上顶压，加施一点力道，保持5秒。
步骤2：拇指放轻力道，其余四指压住双颊两侧，往两侧耳垂下方滑动，共5次。
步骤3：拇指移至耳朵下方的凹陷容颜，以指腹转动约5次，可有利于代谢。
4、藏起法令纹、额头纹
八字纹、三字纹加在脸上就只能用“老”字来形容了。针对额头和鼻翼两侧的纹路，要特别的细心呵护，除皱精华和按摩是每天都要做好的保养工作，单一部位取1-2滴除皱精华，均匀的涂抹，搭配按摩手法。
说起杨钰莹这位女艺人，置信很多年轻人还是很理解的，毕竟她在《披荆斩棘的姐姐第二季》中的表现也特别突出，算得上是一个极端优秀的姐姐了。
有网友晒出了一条杨钰莹的视频，当时她在参与某活动，顺便承受采访，视频中的她衣着一身红色的长裙，妆容也化得非常精致，给人一种满满的少女感。
要晓得往常的杨钰莹曾经49岁了，到了明年就是年过半百的女人了，所以她可以坚持这样的状态，曾经是十分难得的了。
在理想生活中，那些49岁的女人，要么曾经当上了奶奶，要么曾经来到广场大秀广场舞技了，并不是说这些人不好，而是与杨钰莹相比，这样的生活是有点老年化的。
在这一条视频中，有人向杨钰莹讨教坚持青春不老的秘籍，而杨钰莹也十分大方地通知大家，四周一切的东西，包括人、事、物都要是本人喜欢的，能让生活变得轻松的，并且用起来又好的。
听着杨钰莹这样的描画，小编致使闻到了一股很浓厚的商业气息，但从她这么年轻的状态来看，又像是她的肺腑之言。
说得容易，做到可就不那么容易了，普通的普通女性，谁可以做得到杨钰莹所说的那样？每个人都要为生活奔走，都从事细致的职业，谁敢保证四周都是本人喜欢的人、事、物呢？
或许像杨钰莹这样的资深艺人，她早就在年轻的时分赚得盆满钵满，所以一切懊恼在她看来都不是事，一切可以依托金钱来处置的问题就都不是问题。
其实想要永葆青春年少，小编觉得，坚持内心的单纯致使比物质显得愈加重要，从杨钰莹身上也能看到这一点，每一次看到她呈往常公众面前，她的表情、动作、谈吐，都有种小女孩一样的觉得。
即使是到了往常49岁的年岁，致使是在《浪姐2》的舞台上，都没能看到杨钰莹急眼的一面，面对任何事情，她都是慢条斯理地、很冷静空中对，这样的心态着实令人羡慕。
但是花儿怒放却没有人观赏，这是一种遗憾，颐养得这么青春靓丽的杨钰莹，至今还是独身的状态，这一点也让人觉得十分可惜。
其实像杨钰莹这样，明明具有很高的颜值，而且身体也很棒，皮肤状态也相当能够，但就是不结婚生子女艺人还是有很多的，他们不用依赖任何男人，同样能够生活得很幸福、快乐。
但在理想生活中，能做到这样的女人其实并不多见，即便有这方面的追求，但迫于父母、晚辈、身边的朋友的压力，她们也只能同流合污，违犯了本人的初心。
网友们之所以这么喜欢杨钰莹，除了她长得漂亮，情商又高之外，最重要的一点就是，她这样的年岁还能坚持这么曼妙的身体，这也是很神奇的一件事。
有人说，由于她是女明星，她需求上镜美观，要给我这么多钱，我同样能瘦得跟竹竿一样，其实并非如此，很多女艺人赚得不少，同样具有着“彪悍”的身体。
只能阐明，杨钰莹是一个十分自律的女艺人，她有着本人的追求，她做到了身边都是本人喜欢的东西，至少在面对美食的诱惑时，她做到了足够的抑止。
固然不可能每个女人都像杨钰莹一样青春、有生机，但是从杨钰莹公开的秘籍当中，置信每一个女人都可以有所收获，最终活成一个漂亮女人该有的样子。
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