家有妙招鞋大怎么办我买了一双坡跟鞋大了怎么办？

鞋子偏大怎么办建议一：根据热胀冷缩的原理，去掉鞋撑，放入凉的地方，过一两个小时再试。前提是不能太大了哦。 鞋子偏大怎么办建议二：如果不是大很多的话，可以去买个半垫来垫下，这样就不会掉了，也不会影响美观。半垫在外面的零售商店都有卖，价格也很便宜。 鞋子偏大怎么办建议三：多垫一双鞋垫，再穿上厚一点的袜子，也就不那么大了，不过，这个方法只有冬天行得通哦。 鞋子偏大怎么办建议四：如果是高跟鞋，看一下上面有没有足带，就是在脚踝处绕一圈的带子。如果没有，可以到修鞋的地方加上一个，这样走路就可以防止鞋子掉了。 鞋子偏大怎么办建议五：如果是凉鞋，包头和鱼嘴的可以放上半码垫，也可以改一下鞋带。如果是露脚的，就不建议穿了，太大或太小都不美观

遗憾的告诉你，你的鞋不仅仅是改小，同时还要改短，这个是没有办法的。鞋可以加大却很难改小、改短。还是算了吧，穿上不跟脚也不美观的，吃一堑长一智，下次注意点就行了。我是做鞋生意的，希望这些能够帮上你，如果以后你有关于鞋方面的烦恼，你可以留言给我，我一定会尽我所能。

你好！看到这个问题我帮你画了一个示意图参考着解释给你！

上我表明了①②两处位置，①是指坡跟的最高位置也基本上算是所能增高的最高位置，另外你还需要用手往鞋子后跟处摸一下看看里边是不是还有增高（现在很多鞋子里边还有一点增高外边看不出）。②的位置是有的鞋子在前脚掌也会有一定的增高如果少的话可以忽略不计（上的就很少）。这些是可以帮助你测量鞋子到底有多少增高！

最后，你想知道自己实际增高的高度，很简单，脱鞋测一下身高穿鞋再测一下那不就是你到底增高了的高度么！（这可比去专门量鞋子来的准）

看了你的补充想说，人有压力柔软的增高都会有所缩减（你不会垫铁块的对吧呵呵）

希望能帮到你！

重要的不是多高的鞋跟或什么跟更伤脚,而是你不应该一直穿一双或一样高度的鞋,无论这鞋是不是高跟

根据网上的资料说,粗跟的比细跟的对脚还不好,这是力学方面的解释,而我觉得这恐怕并不是最主要的问题,更重要的是,很遗憾一双鞋子它不是一碗饭或一盘菜,不好吃下次我可以不吃,除非它在新买的时候极度不合脚,否则谁都不会拿去换甚至是弃之不顾(有钱人或明星一双鞋只穿一次的那种另算)相信你也见过有可能经历过鞋底踩偏的事情吧,有时候它不见得是坏掉而是有一边被磨,严重的磨损,这样的磨损在厚底鞋中尤其明显,细跟的因其跟细,这种状态并不明显,而粗跟的一但有所偏失,细微之处是看不出来的,而你若一直在这种情况下行动是会对你的腿脚造成一定伤害的

至于你能穿多高的高跟鞋,翘起脚,你能翘起多高那就是你能穿的自然高度,因年龄问题(没有歧视的意思,可你毕竟30多了,不能完全无视这个年龄差别的)在没有把握或你适应其高度之前可以选择低此高度2厘米的高跟鞋

至于选鞋还是要分你的身高,体重,周围的朋友或路人的效果,虽然高个女孩子穿更高的高跟鞋无可非议,可如果在寻常生活里太过出众也容易引起麻烦,大众一点没什么不好

请原谅最终我还是没能给出你更明确的选择范围,年龄,这个只长不减的时间,是会改变一切,有的是明显的,有的却是潜移默化的,我不知道这个10年对你有什么样的影响可以确定的是,不能以20多岁的眼光去解释你30多岁的品位

希望你能找到更适合你的鞋子,祝好运

1坡跟鞋属于高跟鞋，但坡跟鞋前面脚掌下也有一定的高度，如果同等的高度的普通高跟鞋和坡跟鞋相比较，坡跟鞋比较不累。坡跟鞋一般是一整一个底面为根度，后面的高根连着前面的鞋子，不像一般的高跟鞋只有一个细细的独立的一个跟。坡跟鞋的好处在于，配合厚底，能在有限的局面上无限增高，又比细高跟容易行走。（如图）

2高跟鞋（后跟高6-8CM）是指鞋跟特别高的鞋，会使穿此鞋的人的脚跟明显比脚趾来得高。（一定见过的，所以不例举了）

亲，最主要容易崴脚的原因：穿坡跟鞋或高跟鞋的时候，身体的平衡能力和稳定性变差，在道路不平，或者走的太快的时候非常容易崴脚。因为自己的鞋子本身就不平，所以容易崴脚，例如我们穿平底鞋在全是一块高一块低的地面走也是比在平路上容易崴脚的道理一样。

扩展资料：

长期穿高跟鞋和坡跟鞋的危害：

1、可导致肌肉型小腿

穿高跟鞋的时候，腿部肌肉处于一个紧绷的状态，长时间用力会让小腿长肌肉块，使得肌肉线条更明显，在视觉上就会给人小腿变粗壮的感觉。

2、坐骨神经痛

穿上坡跟鞋后，上半身会轻微向前倾，为了保持身体平衡，腰部自会向后拗，令腰部的肌肉、关节及骨骼受压，出现腰骨痛及腰肌劳损等问题，长期如此更会导致脊椎移位，导致坐骨神经痛。

建议：不要穿鞋跟超过4厘米的坡跟鞋。

3、磨脚

长时间穿着坡跟鞋会磨损你的脚后跟，前脚掌受压力打，脚掌也会起茧、长“鸡眼”，而且一些尖头的鱼嘴坡跟鞋还会挤压小拇指，及大脚趾头，引起脚部磨损。

4、影响踝关节

穿坡跟鞋长时间行走或者是站立，踝关节需要用力稳定身体，来保持平衡，时间一长会很疲累，长此以往对于踝关节的伤害很大。

坡跟鞋是很多爱穿高跟鞋又担心不好走的MM的最佳选择，相对于细跟鞋来说，坡跟鞋要更加舒适好走。下面我给大家讲讲穿坡跟鞋可以开车吗？开车穿什么鞋子最好？

穿坡跟鞋可以开车吗

由于坡跟鞋鞋底较厚，从油门到刹车间转换并不顺利。同时由于鞋底厚影响脚感，踩踏板时不能较好地控制力度。穿坡跟鞋容易导致事故，后果很危险，所以，女司机不要穿坡跟鞋开车。穿高跟鞋、拖鞋、坡跟鞋驾车属于驾车时有其他妨碍安全的行为，也不利于自己的安全，所以为了你的安全着想，不建议新手穿坡跟鞋开车。

开车穿什么鞋子最好

1、户外运动鞋。当然是首选，很多人不知道，其实户外运动鞋更注重于安全性，以及耐穿性，所以对于学车更轻便，更好把握一些。

2、平底鞋。对学员来说，鞋底较薄的软底鞋也是不错的选择。穿薄底软底鞋对踏板的回馈力会比较清晰，踩着灵活，也不至于打滑，有助于学员找到学车的感觉。

3、室内运动休闲鞋。对于耐磨性，以及防护性的要求也要精细一些，而且对于舒服度的要求也是十分高，因此保护性能更强，脚也会相当轻松与灵活。

穿坡跟鞋注意事项

1、初次穿防止长水泡

坡跟鞋刚买时也容易磨脚，初次穿建议穿双薄丝袜，防止脚后跟磨破皮。

2、鞋跟不宜过高

坡跟鞋太低了或太高了都有损美观度，建议3-4厘米的比较合适。

3、材质应该柔软舒适

买鞋时尽量挑选材质柔软舒适的款式，最好是有一定口碑的品牌，质量和功能都不会差到哪里去。

4、走路姿势不可大意

穿坡跟鞋走路也需要跟穿高跟鞋一样，抬头挺胸收腹哦，正确的姿势对腿部也有好处。

5、坡跟鞋不宜长期穿

别以为坡跟鞋穿着舒服就天天不离脚，偶尔换平底鞋穿穿，对脚部健康更有利。

坡跟鞋怎么保养

一、牛皮坡跟鞋

牛皮坡跟鞋的保养离不开专用保养剂。清洁时将专用保养剂涂在坡跟鞋皮质表层，让用柔软的布块轻擦即可。牛皮坡跟鞋应放于干燥、通风的地方，不穿时记得放入鞋盒。

二、草编坡跟鞋

草编坡跟鞋虽然穿着淳朴、舒适，但极易附着灰尘，清洁时应用柔软干布轻擦，记住千万不要用湿布哦!因为湿布的水分容易将污垢带入材质内部，进而变成顽渍!

三、布面坡跟鞋

布面坡跟鞋也极易附着灰尘，应及时用干布加以清洁。带有顽渍的布面坡跟鞋可以蘸取少量洗涤剂轻轻擦拭，同时放于通风处晾干，避免阳光暴晒。

高跟鞋的鞋底本来就和地面的接触面很小，有时候穿着还滑就更难走路了，而且也很容易出现摔倒的意外。下面我给大家讲讲高跟鞋鞋底滑怎么办？

高跟鞋鞋底滑怎么办

第一种办法，用磨砂纸垫鞋底，我们通过把鞋底磨得不光滑，加大地面与鞋底的摩擦力达到防滑的效果。

第二种是用马铃薯摩擦鞋底，由于生的马铃薯富含淀粉，可以它来摩擦鞋底，同样达到我们想要的效果。

第三种是贴胶布法，原理和第一种方法相似，特别是在下雨天，在鞋底上贴上胶布，有很好的防滑效果。

最后一种是刀花鞋底，不提倡这种做法，太伤害鞋子了，除非技术特别好。

高跟鞋鞋底材质

1跟和底分开的：高跟鞋的跟是ABS，就是工程塑料，底是橡胶的，这两种材料现在都被女鞋厂商发挥到极点了，你就别再想了。再说，你想把跟变软那样会倒人的，呵呵，底变软穿上咯脚。

2 跟和底是一体式的：一般好的材料是PU，就是聚氨脂，别一种是PVC,比较低档，开发没意义。一种是高密EVA，这种你也别想了，改变属性没用。

高跟鞋挑选方法

坡跟

如Chanel的如熨斗般夸张的款式最适合与迷你裙搭配，能令双腿显得更为修长。但若感觉太笨重，也可选择前面薄后面高的款式，比传统的高跟鞋穿来更舒适。另外，今季MarcJacobs在LV及自家品牌中，将坡跟鞋挖空的设计，则是令它看起来轻盈的极佳创意。

细跟

传统的细跟最能体现性感的女人味，但对穿者的要求也最高，腿部太粗、足形不够纤细的女性穿来都不会太好看。

粗跟

粗跟几乎是最为百搭的款式，穿起来不会摇摇欲坠，也较为舒适。唯一的缺点是看起来略显笨重，应尽量选择较高的款式。

高跟鞋款式推荐

1露脚沿的高跟鞋对脚的形状要求颇高，脚型要细长，脚要瘦，脚底的线条弧度明显，因为当站起来的时候，全身的重量都到了脚部，脚稍微胖一点，肉就凸出鞋外，不美观。

2对脚四周全包型，这种高跟鞋对脚型要求不大，大多数人都可以穿着。但如果脚后跟太平，这种类型的鞋就有一个致命缺点，脚后跟勾不住鞋，走路鞋和脚不服帖。选购这类鞋建议试穿多走几步。

3带一字扣，可以更好的让鞋和脚贴合的高跟鞋。这种类型是脚后跟平，但脚背好看的人的福音， 一字扣可以防止脚后跟脱离鞋，同时也修饰了脚踝。

4对脚全包的鞋，对脚没有限制，利用鞋子的形状，很好的修饰了脚型，提升整个人的气场，但的夏天穿的话，还是有点热的。