怎么成为一个儒雅随和的人？

人之气质，由于天生，本性难变，唯读书可变气质……读书可以变换骨相。

读书颐养儒雅之气，并不是一朝一夕的事，也不是买几本书做做样子、摆摆门面可以做到。

读书，应当是一种耐得住寂寞的习惯，是一种坚持不懈的学习积累，是一个长期修炼的过程。

只有把读书当成工作的补充，当成生活的一部分，以书为伴，以书为友，博览群书，持之以恒、经年累月地汲取书中的精神营养，不断开阔视野，启迪思想，积累智慧，陶冶情操，才能澄澈自己的心灵，在潜移默化间涵养出美的境界，获得一种美好的身心姿态，进而美化自己的气质。

儒雅，一个男人最好的品性。要说起男人身上吸引人的品性有很多种，智慧、幽默、豪放等等，但其中最令人欣赏的，一定是儒雅。

何为儒？《法言·君子》中说:“通天地之人曰儒”，所以儒者一定博学多闻。

《礼记•儒行》还认为：“儒之言优也和也，言能安人能服人也”，所以儒者一定谦和服众。

何为雅呢？《白虎通·礼乐》说：“雅者，古正也”。所以所谓儒雅，就是博学多闻，谦和服众，守正凛然。儒雅，既是一个男人的气质，更是他对人生的态度。

说起儒雅，很多人脑海中存在的依旧是诸葛亮“羽扇纶巾”的形象。饱读诗书，自内而外渗透出的一种内敛的气质与风度。　　

真正儒雅的人，一举手一投足，就能体现出来，而无须刻意表现。让自己博学，要多读书、读好书。《颜氏家训·勉学》有言：“积聚万贯家财,抵不上读书有益。”

从古至今，读书一直是人类开启天蒙，获得知识，明了事理，学会做人的最基本方式。读书能使一个浅薄无知又孤陋寡闻的人变成学富五车，知识渊博的智者。

曾国藩曾说过：“人之气质，由于天生，本难改变，惟读书可变化气质。”读几天书未必能让自己的学识与气质有什么改变。但读多了，在日积月累中，我们的三观都会有所改变，洗涤内心，改变气质。

如果说读书让人博学，那么丰富的阅历更能造就一个“多闻”的男人。男人需要阅历和经历，曾经沧桑，受过一些挫折和磨难，对人生有深刻感悟，这是一笔难得的财富。

经历得多了，见得世面广了，人的心胸才会变得更宽广，也就不会把自己局限在小格局里，不再愤世嫉俗，与人为敌，才会真正的儒雅。

当冲突横亘在面前时，儒雅的男人会选择哪一种态度来面对呢？

蔺相如在渑池会上立了功。赵王封蔺相如为上卿，职位比廉颇高。廉颇很不服气，他对别人说∶“他蔺相如没什么能耐，就一张嘴，我遇见相如，一定要羞辱他。”

这话传到了蔺相如耳朵里，蔺相如就请病假不上朝，免得跟廉颇见面。

蔺相如的侍从们很为主人抱不平，有的甚至嫌蔺相如太窝囊，都想离开他了。

蔺相如说：“我虽然无能，但难道会怕廉将军吗？我想到，强大的秦国之所以不敢攻打赵国，就是因为有我和廉将军在呀，如今两虎相斗，势必不能共存。我所以这样忍让，就是为了要把国家的急难摆在前面，而把个人的私怨放在后面。”

蔺相如的做法和“先国家之急而后私仇也”的格局，令廉颇羞愧难当，前来负荆请罪。此后，两人结成生死之交，留下“将相和”的千古佳话。

看似凶猛的愤怒，却能在谦和忍让中化为和谐，正印证了那句老话，“道生于静逸，德生于谦和”。

“谦和”的字面意思很容易理解，概括的讲就是为人谦让而和善。“谦”、“和”两字看似简单，但却有着非常广阔和深邃的内涵，真正懂得谦和的人，必是道德高尚、心胸宽广之人。

《国风·秦风·小戎》里云：“言念君子，温其如玉。”就是男人的阳刚美中多出了温和。一个男人若有温和之心，平和之态，谦和之境，才可谓儒雅的男人。

儒雅的男人需要谦和，然而，谦和并不是毫无原则的退让，也不是有失尊严的顺从。

《论语·述而》描述孔子“温而厉，威而不猛，恭而安”，就是说孔夫子温和而又严厉，威严而不强悍，庄重而又安详。

“天地有正气，杂然赋流形。”天地之间有一种正气，靠这种正气万物才能生生不息，生长流传。“正”者，大道也。人有了正气，才会有底气，有雅气，有大气与锐气。

优雅的男人，在工作方面可以没有大的成就，但他对自己的工作满腔热情，能拿得起自己的工作。对自己的家庭，可能不能给家人更多金钱上的满足，但他对家庭有强烈的责任感，让家庭充满欢乐与笑声。

这种充满正气的心态还表现在他对人、对事物的态度上，儒雅的男人，充满细心、爱心，既要关心他人，热情帮助别人，是一种大度，一份宽容。

儒雅的男人，并非高深莫测，生活中到处都有，各有特色，各有千秋。平凡中出彩，出彩中淡定，淡定中修正，修正中进步。

有气质的男人更容易获得爱情和机遇，他们不随波逐流，始终以淡泊的态度对待生活。生活中很多男生在踏入社会之后，都会被世俗污染，单纯善良的一面也不复存在，气质也荡然无存。而那些不忘初心的男生总能坚守自己本心，无论生活多么复杂，他们都始终以自信阳光的态度面对生活，这样的男生内心洒脱而坚定，看上去很有气质。男生如果想要短时间提升气质，可以从以下几点做出改变。

第一，男生要让自己干净整洁，阳刚帅气，充满少年感。

一个爽朗而干净的男孩很容易获得别人的好感，他们在生活中从不人云亦云，在复杂的社会中总能独善其身。因此男生要想提高气质，首先在穿衣打扮上让自己看上去简洁明朗，要充满时尚感，给人一种前卫的感觉。另外要找回自己原始单纯的一面，不要有太多的世俗和套路，渐渐的你就会变得越来越有气质。

第二，让自己变得儒雅一些，这样的男生比较有魅力。

身为男生在生活中千万不要太粗鲁，更不能开口说脏话，而是让自己变成一个有修养的男人。在与人相处的时候，一定要用温文尔雅的态度和别人打交道，别人讲话时尽量不要打断对方。另外还要修炼自己的情商，要用自己的胸襟去包容别人。男生的气质是由内散发的，只要你提高自己的涵养，气质也会与你并存。

第三，努力读书学习，提高自己的见识和修养，让自己充满书香气息。

一个学识渊博的男人总是散发着无穷的魅力，也更容易获得别人的钦佩和仰慕。男生想提高气质，首先要提高自己的思想和眼界，只有通过博览群书才能眼界大开。时间长了你的思想会变得越来越深厚，浑身都会散发着一种迷人的气质。

温文儒雅不是适合每一个人，每个人有每个人独有的性格气质。如果想要有意识的去表现成另外一种性格，就埋藏了本性，不感到憋屈么？也或许给人很假很做作的感觉。

温文儒雅首先要会控制自己的情绪，脾气要好，胸怀宽广，大气不拘小节，还有温暖的笑容。丰富的知识阅历。腹有诗书气自华。

男生如何培养气质还是比较难的，气质和长相又不一样，长相很多时候是天定的，难以改变的。但是气质呢，可以在后天通过自己的努力来培养，然后形成。如果题主想成为一个温文儒雅的男孩子。那么我觉得你可以尝试一下以下我提出的建议。

首先，题主可以多读一些书，最好是一些文化底蕴比较深厚的书，而不是一些比较浅显的小说，或者是快消作品。像是《史记》，《红楼梦》，《水浒传》这样的书我建议题主还是要多读的。这样的书很容易培养题主儒雅的气质，让人在举手投足之间透露出一种难言的吸引力。

其次，题主可以上一些形体训练的课程。这样的课程可以帮助题主在走路的时候更加有型，也可以在无形中改变题主的身材。如果是形体课，加上运动的话，那肯定是再好不过了。这样既可以培养题主的形体训练还可以让题主看起来阳光灿烂。

最后，我觉得题主可以去学一些乐器。最好不要是吉他或者是架子鼓之类的可以去学一些比较古典的。古典的乐器，有利于增加题主的气质。所以让题主看起来更加安静，有吸引力，更加温文尔雅。具体选择什么就看题主的喜好了。后期的坚持也是很重要的。不要因为改变自己而去学什么，最好的人生应该是在主动学习的过程中改变自己。

以上就是我给出的答案，仅仅是一些浅薄的见解，希望对你有所帮助吧。

          儒雅是一个既要求外在又要求内在的东西，首先说一说外在吧，毕竟外在相比于内在是一个比较容易改变的地方，有人可能会想，自己的外貌就是天生的，除了整容，我们还应该怎么改变呢？

          但是我们要知道一点外在并不仅仅只是指外貌，还有我们的穿着打扮气质形象等等，俗话说得好，人靠衣装马靠鞍，三分长相七分打扮，我们就可以先从自己的衣着打扮以及发型开始，转变自己的形象，可以说，这是变得儒雅的最快的一种方法。

           一说打扮其实并不需要特别的奢侈高端，我们要做到的是简洁朴素大方，不需要买那些非常花里胡哨的东西，那绝对不是一个儒雅的表现，很多时候我们只是简单的购买一些基础款的衣服，基础款的衣服真的是很百搭而且给人的感觉会比较简洁朴素，会让人觉得很沉稳，不会给人一种浮躁感。

            比如说白衬衫，黑衬衫，卡其色或者是黑色的休闲裤，然后再配上一双简简单单的基础款的小皮鞋，有时候比较正式的场合就需要穿一些西装，西装也不需要那种太过于花哨的，只需要能够把人衬得精神挺拔就够了。

             关于发型，中国人天生的黑发其实我感觉已经是世界上最儒雅的发色了，无需染烫，找个老师傅给自己剪一个很经典的发型，注意要每天洗头发，头发其实是很多人经常忽略的一个地方，有的人可能顶着一头油就出去了，那么就算你穿的再干净穿的再儒雅，顶着一个大油头，你在别人眼中的形象也会瞬间一落千丈的。

            所以保证头发的干净整洁非常重要。其实不仅仅是头发，保证自己整个人从头到脚都要干干净净的，不需要你身上散发特别浓郁的香气，但一定要有那种若隐若现气若游丝的浮香，有时候可能很多人也不会重视这个身上的香味，但是往往如果某一个人身上有那么一点点非常奇妙的香味，会非常的吸引别人的。

           尤其是男生身上，不要总是冒着那股汗臭味儿，要想做一个儒雅的人就必须和这些酸臭的味道绝缘，你往那儿一站气定神闲，干干净净温文尔雅，隐隐约约散发着神秘的香味，此时无需你开口，你已经是一个翩翩儒雅的公子了。

            然后再讲下内在，内在这个东西是需要我们去坚持追求的，是一种经历时间沉淀之后留下的东西。所谓儒雅，不仅仅是要求，我们外表上温文尔雅，而且是要求我们有渊博的知识丰富的经历，这些东西都是不能够轻易获得的，在日常生活中就要求我们一定要多读书，读书可以改变一个人。

          其次一定要丰富自己的人生阅历，所以如果是一个年轻人的话，他很难做到成为一个儒雅的人，但是我们要以这个为目标，经历自己长达十年二十年甚至三十年的积累沉淀，我们也许才会慢慢的，由内而外的散发这种儒雅的气质。

做一个温文尔雅的人，真的很重要，在现在如此快速的生活节奏中，每个人都会或多或少的浮躁，急于求成。但当一切事物都高速运转的时候，并非都是益处。我们在这个浮夸的社会里，变得浮躁。

真诚的微笑，在说微笑的时候，我多用了一个词“真诚”，可能在生活中，由于各种原因很多人都会露出职业性的微笑，体现服务和工作态度。而我再这里要强调真诚，当社会出现信任危机时，人类最简单，最原始，最纯洁的真诚都是极为珍贵的珍宝。真诚的微笑，真诚的对待周围发生的每一件事，每一个人。我们见过太多的销售员，很热情向你推销自己的产品，你买了，他热情，兴奋，恭敬的送你离开，你没买，可能刚转身就会听到背后传来的非议。所有说真诚很重要。

善良，现在社会出现的信任危机，让这个很简单的词，蒙上了灰。我们会下意识的将人往不好的方向想，殊不知这只是庸人自扰。何不简单些呢？

学会控制情绪和原谅他人。人非圣贤孰能无过。人往往会因为别人的错误而火冒三丈，出现问题和失误，我们最先思考的应该是如何解决，如何调整方案，弥补过失。而不是肆无忌惮的发泄情绪。

乐观的心态，合适的发泄方式。在生活乐观的生活态度非常重要，它能让我们积极向上。可我们毕竟是肉体凡胎，来自生活和工作上的各种烦心事，积攒在心里，需要一个正常的发泄方式。可以去跑步、去KTV一通大喊大叫等等。让自己保持健康、乐观的心态。