丰乳翘臀+马甲线 周韦彤比基尼狂晒好身材

导读：近日，健身达人周韦彤在微博晒出一组沙滩比基尼照，丰乳翘臀外加马甲线格外抢镜，网友纷纷大赞“女神好身材”。如今娱乐圈越来越多的明星加入了健身行列，马甲线都要被明星们承包了。

昨日，宅男女神周韦彤通过微博晒出一组海边比基尼度假照，并配文称“最近有没有偷懒啊？想看海边健身7部曲的童鞋请举手点赞，点赞人数够多明天就分享出来”。照片中除了丰乳纤腰，马甲线格外抢镜，让人禁不住大呼“好身材”！

不要光顾着羡慕女神的好身材，私下的周韦彤不仅是健身达人更是运动达人。早在之前周韦彤就晒过慢跑照和球场训练照，用实际行动证明好身材是练出来的！

除了有氧运动之外，增肌训练也不可少。周韦彤自己都说过“高密度综合多样式的训练，搭配起来是有氧增肌的最有效方法”。想想之前的美魔女郑多燕发福的例子，瘦身光是靠有氧运动是很容易反弹的，搭配有效的增肌训练才能紧实线条，保持更完美的身型。

当然，运动是瘦身的必要条件，饮食也不可忽视。周韦彤也曾大方分享经验“吃不对都白练”！的确，再好的运动训练都敌不过高油脂高热量的饮食，想要保持运动成果，首先要先从饮食开始改善。不过这也不意味着就要开始全素生活，饮食最重要的就是要营养搭配，控油脂，以绿色蔬菜为主，想要增肌可以适当搭配鸡肉食谱。

瘦子们的经验千篇一律，只有胖子们才会胖的各不相同。除了女神周韦彤，圈中还有很多明星坚持健身都获得了完美好身材。先说说马甲线的始祖——袁姗姗。姗姗可是靠着马甲线狂吸粉，让一众网友瞬间黑转粉，变身励志女神。看来健身不只能塑造好身材，更能提升个人形象。

“拼命三娘”蔡依林，别看身材娇小，身材比例却出奇的完美，这与平日坚持健身离不开关系。再加上为了高强度的舞蹈训练和工作需求，蔡依林也将健身视为生活的一部分。

胡杏儿私下也是健身达人，之前就曾在微博晒出自己的健身美照。只见胡杏儿扎着马尾，在跑步机上运动，曲线性感诱人，好身材都是坚持不懈练出来的。

从米莱一角开始，王珞丹就给大众以干瘪瘦弱的形象，谁知这身板还能吃胖。之前王珞丹就在微博中自曝禁不住美食诱惑，狂涨十斤肉，然后疯狂健身甩肉，如今也练出了傲人马甲线。好身材的标准可一直都不是瘦，而是练出完美曲线线条才是王道。

张雨绮一直是属于微胖型身材的，如今也开始加入了健身队伍。什么有氧拳击，劈叉，瑜伽，慢跑，力量训练样样行，也是让一众网友看傻眼，女神也太多才多艺了吧！不过为了好身材，看来张雨绮也是拼了！

辣妈孙俪如今已拥有两个孩子，身材却依旧似少女般，产后瘦身的速度更是令人咋舌。孙俪也自曝是坚持健身的成果，当然是在健身教练的正确指导下有序的进行，好身材自然不在话下。

铁肺小天后邓紫棋的小粗腿虽然一直受人诟病，但纤腰还是相当有看点的。而且坚持健身和力量训练的邓紫棋，马甲线初露雏形，也是引得粉丝阵阵欢呼和点赞。

最后再来说说杜海涛，对，就是那个曾经又胖又肿的海涛，如今已经瘦成男神了！坚持夜跑控制饮食的海涛，坚持了两个多月后终于见成果，瘦下来不仅颜值提高，还更具有星范儿了。

导读：这是一个处处惊现“胸器”的时代，然而当大家把所有的目标都集中到丰胸上时，却忘记了 紧实的美臀一样充满诱惑力。更何况现在更有不少美臀大赛，再则男人是下半身动物，没有翘臀怎么能行呢？当满大街都是大胸

这是一个处处惊现“胸器”的时代，然而当大家把所有的目标都集中到丰胸上时，却忘记了 紧实的美臀一样充满诱惑力。更何况现在更有不少美臀大赛，再则男人是下半身动物，没有翘臀怎么能行呢？当满大街都是大胸妹时，而身材的完美度才更有吸引力。

日前，巴西第二届美臀大赛25岁的金发女郎卡琳娜。费利扎尔多（Carine Felizardo）以丰满圆大的臀部征服11位评委，获得冠军。卡琳娜的美臀无论从比例还是形状都绝对让人过目难忘。这样 挺翘的美臀，你的眼睛哪舍得移开。

美臀MM们的身材绝对不是那种骨瘦如材却臀部丰满型，从臀部到四肢线条都很健美，富有女性魅力。这样活脱脱的臀部展示在你的面前，绝对不是像胸一样能够“挤”出来的，狂拍的同时有忍不住上前试试手感的冲动。

为了练就结实丰满的臀型，进行美臀比赛的各位选手要经过几年的健身房训练，还经常参加冲浪和丛林课程。这摄像机前的完美一拍也绝对不那么简单。这些运动不仅能塑造性感的臀部，也使身体曲线更加修长。她们都是尤物，只是背影更迷人。

美国时尚名媛金·卡戴珊近日登上了澳大利亚最著名的时尚杂志《Co opolitan》，照片中硕大 的臀部和纤细的腰围绝对让人垂涎欲滴。这对在时尚界已经久负盛名的美臀再次大放异彩，看来金·卡戴珊的魅力要超过好友帕里斯了。

詹妮弗·洛佩兹“美臀女王”的地位在好莱坞多年难以被撼动，可见实力之强。身为人母，也不再靠脸蛋吃饭，但詹妮弗的那对“玉股”一样让很多人难忘。而每每出现在公众视野下她也绝对不会亏待摄影师滴。

即便整个模特界都在追求瘦到极致，但维密天使好像并不这样认为。80后的杜晨·科洛斯就是很好的代表，平实的背部和紧翘的臀部，让年纪轻轻的她受到了很多国际大牌的青睐。大牌也是爱美臀的，这一点毋庸置疑。

COCO李玟现今已是嫁做 ，但她那对诱人的电臀也依旧令人难忘。这么多年，相信除了她那副让人震撼的歌喉，就是那对足以锁住全场目光的美臀了。外籍老公一定是为了独享这份香艳才赶紧娶了这位歌后吧。

范冰冰虽然脸型纤瘦，但身材很有料已经是众所周知的事实了。较为丰腴的体型让她也拥有了一对“很有料”的臀部。也许在众多国际**节上让摄影师们记住“冰冰”并不是因为东方面孔，而是她的美臀呢。再说范爷很有范，这气场得要大PP顶住啊。

小S代言的牛仔裤在台湾卖得最好，她甚至被誉为最适合做牛仔裤广告的明星。毋庸置疑，挺翘的臀部才是她取胜的关键。翘臀是不是也意味着强大的生育能力？6年生仨，足见臀部能量的强大。

世界明星人气排行榜前五：一、Selena Gomez，二、Taylor Swift，三、Ariana Grande，四、Beyonce，五、Kim Kardashian。

1、Selena Gomez 粉丝量：103亿

赛琳娜·戈麦斯，1992年7月22日在美国德克萨斯州出生，美国女演员、歌手。赛琳娜·戈麦斯，居然是第一个粉丝量破亿的选手，是全球ins粉丝排行榜的第一名，这让不少网友表示很诧异，毕竟她在不少中国网友的心里总是陪在比伯身边的一张娃娃脸。

2、Taylor Swift 粉丝量：9390万

泰勒·斯威夫特，1989年12月13日出生于美国宾夕法尼亚州，美国流行音乐、乡村音乐创作型女歌手、音乐制作人、演员、慈善家。泰勒·斯威夫特的ins截止到去年的9月份粉丝量已经达到了9390万人是全球ins粉丝排行榜的第二名，十岁时的泰勒就开始了写歌。

3、Ariana Grande 粉丝量：9020万

爱莉安娜·格兰德，1993年6月26日出生于美国佛罗里达州伯克莱屯市，美国新生代女歌手、演员。她因2008年出演百老汇音乐剧《Thirteen》中的夏洛特而成名。她在中国的人气并不是特别高，但是却深得美国网友的喜爱。

4、Beyonce 粉丝量：8920万

碧昂丝·吉赛尔·诺斯，1981年9月4日生于美国德克萨斯州休斯顿，美国女歌手。在不少欧美网友的心中，碧昂斯绝对是永垂不朽的经典人物，所以她有这么多的粉丝对于网友来说也觉得实属正常。

5、Kim Kardashian 粉丝量：8780万

金·卡戴珊，1980年10月21日出生于美国加利福利亚州洛杉矶，美国娱乐界名媛，服装设计师，演员，企业家。是OJ辛普森案中已故律师罗伯特·卡戴珊的女儿。金·卡戴珊（Kim Kardashian）也是一个妥妥的ins狂魔，日常就是炫壕钻、炫翘臀啥的。

姓名：安以轩

原名：吴玟静

小名：娃娃

英文名：Ady

生日：9月29日

星座 血型：天秤座 O 型

身高 体重：165公分 43公斤

出生地：台北市

学历：专科毕业

最喜欢的花：郁金香

最喜欢的昆虫：萤火虫

最喜欢的颜色：BaBy Blue

最欣赏的男演员：布莱德彼

最欣赏的女演员：茱莉亚萝勃姿

最欣赏的男歌手：周杰伦

最欣赏的女歌手：郑秀文

主演过的**电视剧：『 风 城 』『 真 假 仙 』『 麻辣鲜师 』『王位继承人』

『 斗 鱼 』『 蓝 星 』『 王牌天使 』『 麻辣高校生』『空手道少女组』

入行经历：安以轩的入行经过，有点像是灰姑娘仙度瑞拉在经历日复一日、平凡无奇的生活后，突然遇到了创造奇迹的仙女，轻轻挥动手上的魔杖，让她从一个单纯的女孩变成舞台上熠熠发亮的明星。

当时仍在花莲念书的安以轩，有着一头及肩的飘逸长发、一双圆亮晶澈的大眼，举手投足间，有着说不出的魅力。在一次班级聚会里，被王宏数字科技的导演一眼相中、惊为天人，积极邀她前往台北，洽谈未来演艺发展大计。

无奈，安以轩在留下电话后，却如同空气般蒸发似的，任经纪公司如何联系，始终无法搭上线；就在他们几乎淡忘她时，安以轩却翩然出现在台北，与任职该公司的好友聊天。

果真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫！经纪公司有了上一次的经验，自然不会再让眼前这块璞玉白白消失，当机立断邀请安以轩的家人前来商谈签约事宜。

「我拚命说服爸爸，自己真的非常非常喜欢演戏，希望他能成全我的梦想，放手让我闯闯看！」自幼即被父亲视为掌上明珠般呵护的安以轩，当然看得出爸爸心中的疑虑与眼中的不舍，但是为了捉住这个千载难逢的机会，倔强如她说什么也要赌一赌。

在宝贝女儿柔情的眼泪攻势下，心软的吴爸爸（安以轩本姓吴）只好勉强答应，但前提是安以轩不准传出任何绯闻（为戏宣传不在此限），只要有任何风吹草动，就得放弃一切演艺工作，马上向观众说再见！

正式签约的第二天，安以轩旋即成为 「美丽风城国际**节」开幕首映电 影「风城」女主角，一脚踏入绚丽缤 纷的演艺圈。

安以轩，好有个性的名字，但，并不是本名，OK，这位翘臀大眼美眉，本名吴玟静，她原本坚持不能把姓写出来，否则没有半点隐私，会很惨，但经过记者大力争取，她终於才首肯，家人也管她叫「玟静」。

由於从小个性外向且很男孩子气，讲话大剌剌，叫「玟静」真是有点讽刺，安以轩一直很想改名，入行之前找了师父算笔画，合八字，「安」是她自己想出来的，「平安，安心，安全，反正让人很舒服，当姓氏很棒。」

而师父则开列一串的名字，包括以蓉、以欣、以婷等等，最后她选了以轩，「轩字比较中性，我喜欢阳刚一点的，最后决定安以轩，一出道有点不顺，可能是名字硬一点的关系，但渐入佳境，且逢凶化吉，挺不错的啦。」

值得一提的是，以前叫玟静时，安以轩的身体比较瘦弱，现在改叫安以轩，虽然还是很相当纤瘦，但身体健康情况不错，拍戏再怎麼操都耐得住，危险动作，她也都「安」然度过，可见这取艺名还真是学问大