祛痘做什么面膜好？

很多人会长痘痘，而长痘之后祛痘其实是一个比较麻烦的事情，因为很多人用些方法都没有用，包括用一些推荐的护肤祛痘产品都没有很好的效果。那么，一般我们是否可以自己做面膜祛痘呢？自己做面膜的话，什么面膜祛痘效果比较好呢？

1、蜂蜜豆腐祛痘面膜

材料：蜂蜜15毫升，豆腐1块，面粉适量，矿泉水适量。

做法：将蜂蜜，面粉和矿泉水一同调匀，加入新鲜豆腐，搅拌成泥。先用温水清洁面部，用热毛巾敷脸3到5分钟，取适量面膜仔细敷在脸上，15到20分钟后用清水洗净，再进行日常保养。

功效：蜂蜜有很强的抗氧化作用，坚持每天口服蜂蜜，可以增强体质，用来做面膜，有很好的祛痘抗粉刺作用。

2、柠檬佛手柑做面膜

材料：佛手柑精油2滴，柠檬1个，压缩面膜纸1张。

做法：将柠檬洗净，挤出柠檬汁液，滴入佛手柑精油搅拌均匀，用压缩面膜纸充分吸取汁液，用温水洁面后，敷上面膜约10-15分钟，用清水洗净。

功效：佛手柑精油气味清淡，能改善油性皮肤，柠檬含有丰富的维生素C，有美白排毒功效，此款面膜对祛痘有一定效果。

3、白芷祛痘做成面膜

材料：白芷粉30克，维生素E胶囊2到3粒，牛奶30毫升。

做法：将维生素E胶囊刺破，将油挤入小碗中，加入牛奶，白芷粉，搅拌成糊状即可。睡前涂于长痘痘的部位，十五分钟左右用清水洗净即可。

功效：白芷有活血祛风，清除油脂，改善微循环，抑制黑色素沉淀，预防色斑形成，治疗青春痘或痤疮，润肤美白的功效;维生素E具有很强的抗氧化成分，能延缓皮肤衰老。

苹果醋消痘面膜

材料：苹果醋25毫升，纯净水适量，压缩面膜纸1张。

做法：将苹果醋和纯净水倒在一起，充分搅拌均匀后用面膜纸浸泡，用温水洁面后，再用热毛巾敷脸3到5分钟，取浸泡好的面膜敷脸，10到15分钟后，轻轻揭下面膜纸，用清水彻底洗净面部，再进行日常的肌肤保养。

功效：苹果醋有丰富的营养，能深层清洁净化肌肤，清除老化角质层与肌肤毛孔中的油腻杂质，预防黑色素沉积，消斑祛痘，令肌肤白皙清透。

4、西红柿杏仁做面膜

材料：西红柿1个，杏仁粉30克，糯米粉适量。

做法：将西红柿切块打成泥，放入研磨过的杏仁粉，糯米粉，搅拌均匀至糊状，洗脸后均匀涂于脸上，T字区可以涂厚一点，并稍加按摩，10分钟后用清水洗干净。

功效：西红柿有很好的淡斑作用，所含的番茄红素能抑制某些细菌的生长，预防及治疗暗疮，杏仁粉含有的杏仁油能令肌肤红润有光泽，适合油性肤质人群祛痘使用。

5、绿豆粉牛奶面膜

材料：绿豆粉30克，牛奶适量。

做法：将绿豆粉放入牛奶中搅拌均匀至粘稠状，洁面以后均匀涂在脸上，15到20分钟后用温水洗净，每周可以做2到3次。

功效：绿豆有清热排毒的效果，绿豆粉外用主要可以清洁肌肤，牛奶则令肌肤柔嫩有弹性，两者用来做面膜有助于祛痘嫩肤。要注意的是，皮肤过度干燥者不适宜用此款面膜，易造成角质层受伤。

6、白萝卜做祛痘面膜

材料：白萝卜30克，面粉适量，

做法：将白萝卜洗净后切成小块，榨取萝卜汁，倒入面粉中，搅拌均匀成稀薄适度的糊状，用温水洁面后，以热毛巾敷脸约3到5分钟，取适量调制好的面膜均匀涂在脸部和颈部，15到20分钟后用温水彻底洗净面部。

功效：白萝卜有消炎祛痘，帮助消化，促进新陈代谢，美容护肤的功效，能帮助有效祛除色斑，改善肌肤痘痘问题。

7、黄花菜蜂蜜做面膜

材料：黄花菜50克，蜂蜜适量。

做法：将黄花菜用清水浸泡一下，然后碾碎放入蜂蜜中搅拌均匀，调成糊状，洁面后用面膜刷将面膜均匀的涂在脸上，约15分钟后用凉水洗净。

功效：黄花菜有丰富的雌激素，并且富含维生素C，能滋润皮肤，增强皮肤的弹力和韧性，而且还有抗菌免疫，中轻度的消炎解毒功效，可以消除因痤疮形成的疤痕和痘痘。

8、护肤一般吃什么好

木瓜

木瓜中含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗击炎症，减轻皮肤发红。

简单食谱：

木瓜奶昔，杏仁奶和蜂蜜都是保养皮肤的万灵药。或者可以尝试，鱼配上木瓜、胡萝卜以及香菜和洋葱做成的调味料。

椰子酸奶

椰子汁有益健康，用椰子汁发酵有益菌，就成了更加有益的椰子酸奶。一杯椰子酸奶含有150亿CFU（菌落形成单位，ColonyFormingUnit）的益生菌，这种自制酸奶的益生菌含量，大约是其他酸奶的三倍以上。这些益生菌能抑制引起痤疮和内分泌失调的病原微生物，让皮肤保持清新。椰子酸奶含有的自然糖分，能够替代身体对糖分的渴求，而糖分无疑是皮肤的最大敌人。

简单食谱：

早晨起床的第一件事，就是空腹喝一杯椰子酸奶，这有助于更多活性益生菌发挥作用。

黑芝麻

如果你经常熬夜，或者喜欢饮酒，黑芝麻可以帮助你恢复皮肤的弹性和光泽。黑芝麻富含人体必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、钾和纤维，如此丰富的营养物质，适合添加到每一餐。

简单食谱：

将黑芝麻洒在你喜欢的沙拉，或者其他任何食物上。

甜菜

通过刺激淋巴系统，甜菜能扭转肌肤暗沉，有助于暗哑、无光泽的肌肤重现亮泽，同时带走体内垃圾。甜菜还能将血液中携带氧气的能力提升至400%，使皮肤更有活力，甚至可能帮助减少脂肪团的出现，加强皮肤的真皮层。

简单食谱：

大约450克的甜菜汁，就能让肌肤保持白里透红的靓丽肤色达12小时。如果你无法接受甜菜汁，可以试试甜菜沙拉，将甜菜与其他蔬菜，譬如菠菜，一起做成混合沙拉也OK。

柠檬

柠檬是众所周知的美白佳品，它有助于去除脂溶性的毒素，以及可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。柠檬汁还能乳化脂肪，这有助于保持肌肤水润。还有柠檬皮中含有的类黄酮柠檬苦素类化合物，可以杀死口腔和肠道内的细菌，防止细菌引发的痤疮。

简单食谱：

从一杯温热的柠檬水开始新的一天！这在美容界已经不算什么秘密了，但是要获得更好的排毒效果，你需要至少半个柠檬的汁液。如果希望在饮食中加入更多的柠檬，可以用柠檬和橄榄油来调味，也可以用柠檬皮来炒蔬菜。

紫甘蓝

紫色甘蓝，含有和同为紫色的蓝莓一样的花青素，这种植物营养素有助于减少皱纹，抑制色素过度沉着。紫甘蓝的维生素C含量是普通卷心菜的6倍。同时，紫甘蓝还包含有助排毒的萝卜硫素，能帮助清除导致细纹产生的毒素。

简单食谱：

清爽的紫甘蓝沙拉最适合炎热的季节，即便秋天的步伐不可阻挡，但是在“秋老虎”横行之时，不妨来个紫甘蓝沙拉吧，配上胡萝卜泥、橄榄油，还可以淋上柠檬汁哦。

南瓜籽

富含锌、维生素E、硫和ω-3脂肪，能促进肌肤愈合，滋养、修复肌肤，并保持皮肤润泽的南瓜籽，是不容错过的美容佳品。当你出现肌肤损伤，南瓜籽还可以帮助修复瑕疵痕迹。

简单食谱：

最好生吃。因为煎、煮等烹制过程，都可能破坏其中细腻的脂肪。作为零食，或者沙拉的配料，或者加到奶昔里均可。

番茄汁

富含番茄红素的西红柿，是最天然的防晒品，有助于防止UVA和UVB带来的损伤。尤其是去海边度假，或者经常游泳的人，最好一天一个新鲜的番茄榨汁饮用，不过，别把防晒完全寄托于番茄，你的防晒霜还是要用起来。当然，番茄还有改善肌肤暗沉的作用哦。

简单食谱：

避免番茄皮残留农药，最好喝番茄汁，或者，也可以煮一个番茄汤。

最好的祛痘面膜方法因人而异，但以下几种面膜被广泛认为具有祛痘效果：

1 番茄草莓面膜：将番茄和草莓捣碎，加入适量的珍珠粉，搅拌均匀后敷在脸上，可有效去除污垢和死皮，收缩毛孔，缓解痘痘。

2 珍珠粉蛋清面膜：将适量的珍珠粉和鸡蛋清混合，搅拌成糊状后敷在脸上，十分钟后用清水洗净。这种面膜可以收缩毛孔，紧致肌肤，对于敏感肌肤可换成蜂蜜。

3 胡萝卜面粉面膜：将新鲜胡萝卜洗净、捣碎，加入适量的面粉，搅拌均匀后敷在脸上。胡萝卜富含维生素A，可以缓解皮肤问题，有助于祛痘。

4 绿豆祛痘面膜：将绿豆粉加入适量的温水调成糊状，敷在脸上。绿豆有清热解毒的功效，可以缓解皮肤炎症，对于祛痘有一定的效果。

请注意，每个人的皮肤状况和痘痘原因都不同，所以可能需要尝试不同的面膜方法以找到最适合自己的方法。此外，建议在使用任何面膜之前做皮肤测试，以避免不适。如果痘痘问题持续存在，建议咨询皮肤科医生或美容师的建议。

脸上长痘是很多人面临的肌肤的问题，长痘之后脸上会非常明显，这让很多爱美的女生感到无奈，祛痘的产品有不少，但是其中含有大量的化学物质，可能会有一些副作用，不妨自己在家试试制作一些祛痘的面膜，让肌肤光滑洁白，那么怎样自制祛痘面膜呢？

1、香蕉牛奶祛痘面膜

取香蕉半根，捣碎成泥，加入适量牛奶，调成稠度合适的面膜，使之敷在脸上，不至于因为太稀而不服帖，也不至于太干而导致皮肤无法吸收水分和营养，在脸上敷了15分钟后洗脸。香蕉钾的含量非常高，胡萝卜素含量也很高，具有清热的功能。牛奶具有很好的美白、淡化痘印的作用。

2、绿豆粉生菜面膜

用磨粉机将一小碗绿豆磨成粉状；把2片生菜叶放入榨汁机中榨汁；将绿豆粉和生菜汁拌匀，加入适量水，调成糊状，均匀地涂在洗净后的脸上。敷用15分钟左右即可用清水彻底冲洗干净。

绿豆性寒味甘，有凉血消炎、控油的作用；生菜中含有丰富的维生素C，有助于保护皮肤免受刺激。

3、白糖橄榄油面膜

取一勺白糖和适量的橄榄油，混合均匀，在脸上轻轻涂抹，按摩10分钟左右用清水洗去。每周进行2~3次即可。

白砂糖与橄榄油混在一起按摩可以有效去除角质、死皮和痘印，让皮肤自由呼吸，恢复新陈代谢，经常使用还能缩小毛孔。

4、胡萝卜汁面膜

将一根新鲜的萝卜榨汁，和面粉，调匀成泥状，敷在脸上10分钟左右，两天一次，坚持1个月左右。胡萝卜汁面膜搭配熟的胡萝卜一起吃效果会更好。

胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A，对人体排毒有很大的帮助。胡萝卜面膜有祛痘、去疤痕、治疗暗疮，去皱纹的作用，对于痘印的彻底清除有显著的疗效。

5、祛痘吃什么水果好

1、枇杷

枇杷中含有较多的维生素A，能够帮助促进皮肤上皮细胞的增生，帮助调节皮肤的汗腺，消除痘痘。

除枇杷之外，含维生素A丰富的水果还有：芒果、梨子、苹果、樱桃、香蕉等。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6，能够帮助增强皮肤的抗过敏能力，春天吃香蕉能够帮助减少因为皮肤过敏引起的长痘痘，而且还能够修复长痘后的肌肤。

除香蕉之外，含维生素b6丰富的水果还有：胡桃、火龙果、梨子等。

3、西红柿

西红柿中含有的番茄红素和维生素C结合可以有效控制面部青春痘的油脂分泌达到有效的祛痘的效果。

注意：西红柿要熟吃才能释放出更多的番茄红素。

4、梨子

梨子中含有大量的水分，而且还能够帮助败火排毒，对于春天因为热性体质引起的痘痘有很好的抑制去除作用。

注意：梨子可以与冰糖一起食用也可以直接洗净后食用。

5、苹果

苹果中含有的维生素、矿物质都较为丰富，多吃苹果能够帮助排出体内的毒素，加快身体新陈代谢，祛痘的同时还能够红润通透肌肤。

注意：吃苹果能够帮助排毒祛痘，将苹果切片后敷在痘印处还能去痘印。

6、杨桃

春天长痘痘可以吃杨桃帮助改善肌肤大量出油的情况，帮助改善因为油脂分泌旺盛引起的痘痘。

注意：杨桃可以直接生吃或者是榨汁食用。

7、橙子

春天可以吃橙子祛痘，橙子中含有丰富的维生素C，能够深层滋润肌肤，让肌肤轻盈水灵，也能够改善因为清洁工作不到位引起的毛孔堵塞长痘痘。

注意：橙子可以直接生吃或者是榨汁食用。

去痘面膜哪个牌子好

现在的很多人都开始通过面膜去痘，想要达到一个理想的祛痘效果。而如今市面上销售的去痘面膜，可以说在品牌上是非常多的，这些品牌面膜，也会有各种不同的效果，有的品牌面膜甚至是没有效果的，所以要了解去痘面膜哪个牌子好，选择合适的牌子很重要。

提到现在去痘面膜的牌子，还是非常多的。如今只要网上了解的话，就可以发现这样的几款面膜。首先是肌美的绿茶去痘面膜，这样的面膜因为是绿茶成分，不仅十分的清爽，而且还有不错去痘效果。另外就是韩国春雨面膜，这款品牌面膜，也会有不错去痘效果，而且能滋养肌肤。除此之外，像是雅漾的保湿面膜，能对肌肤进行深层的保湿，而且也能带来不错的去痘效果。其他像是可莱丝面膜等等，这些品牌在去痘方面，都是做的很不错的，也是值得人们去了解的。

如今人们只要考虑去痘面膜哪个牌子好的话，就会有这样的发现，那就是不同的去痘面膜，还是会有不同的效果。虽然说这些品牌面膜，在去痘效果上不错，但是因为含有的成分有一定差别，所以如果自身是敏感肌肤的话，一定要在敷面膜之前，做好过敏测试，只有确定不过敏后，才能使用。

对于男士祛痘印的面膜，以下几种品牌可能有效：

梵贞男士面膜：该面膜具有美白、补水、收缩毛孔、淡化痘印、提亮肤色和保湿的功效。许多用户表示使用后皮肤变得更加水润、有弹性，痘印也有所淡化。

欧莱雅男士火山岩清痘保湿面膜：这款面膜可以帮助淡化痘印、收缩毛孔，同时还有保湿和控油的功效。用户普遍反映使用后皮肤变得更加光滑，痘印也有所减轻。

佑天兰黄金果冻面膜：这款面膜的精华液含量丰富，具有很好的保湿和滋润效果，能够改善皮肤干燥和暗沉。许多用户表示使用后皮肤变得更加亮泽，痘印也得到了改善。

科颜氏白泥清洁面膜：这款面膜可以深层清洁毛孔，去除黑头和暗沉，同时还有保湿和舒缓肌肤的功效。一些用户表示使用后皮肤变得更加清爽，痘印也有所减轻。

需要注意的是，不同人的皮肤状况和需求可能会有所不同，因此建议选择适合自己肤质和需求的祛痘印面膜。另外，使用任何护肤品前都应先进行皮肤测试，以避免过敏或其它不良反应。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

推荐你尝试以下方法:

1自制绿豆祛痘面膜

材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量

制作方法：

1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁

2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状

3、温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部

4、静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可

效果：绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

祛痘似乎是一个永久不衰的话题，作为一个无辣不欢的的人，没事煮煮火锅和吃一些麻辣食品，脸上想不长痘是不可能的。祛痘面膜能够在一定程度上为我们解决这个烦恼。祛痘面膜基本都是利用消炎的原理来产生效果的，一般能够消退成熟的痘痘或者发红的现象，减轻及预防痘痘的产生。本文将推荐20款好用的祛痘面膜以供您参考购买。百雀羚小雀幸补水保湿面膜静润舒缓修复面膜20片推荐理由：百雀羚小雀幸补水保湿面膜，富含多重保湿精粹，温和呵护，和多重草本精粹，水解蚕丝膜布，承载满满的精华，丰盈补水，自然润泽，化妆前来一片，肌肤喝饱水，上妆更服帖。百雀羚自营旗舰店￥89评论：761610查看产品详情膜法世家绿豆泥浆面膜125ML控油祛痘去黑头推荐理由：膜法世家此款控油祛痘泥膜，含有绿豆、银杏等植物提取物，帮助清洁肌肤，有效控油，还能提亮肤色，淡化暗沉，矿物泥浆可帮助改善毛孔，抑制痘痘，舒缓痘肌不适。膜法世家自营旗舰店￥129评论：497145查看产品详情御泥坊绿豆泥浆精华面膜清洁毛孔长效控油补水提亮秋冬涂抹泥膜推荐理由：这款御泥坊的绿豆泥面膜含天然矿物泥浆、绿豆鲜萃、酵母提取物等成分，具有淡褪痘痘、清洁控油、收缩毛孔、平衡水油、舒缓肌肤的功效，让你告别痘痘的困扰。御泥坊旗舰店￥1299销量：1000查看产品详情森田药妆玻尿酸复合原液面膜贴5片补水美白保湿森田官方旗舰店￥89销量：1000查看产品详情长生鸟珍珠面膜粉去痘印15g长生鸟Fenix旗舰店￥59销量：68查看产品详情曼秀雷敦冰爽活炭净油男士面膜10片去黑头收缩毛孔补水保湿推荐理由：曼秀雷敦男士冰爽抗痘面膜套装5片，主要成分为黄金备长炭、天然竹炭黑布制成，有控油补水、冰感醒肤、净化收细毛孔功效，贴合男士面部轮廓设计，精华液高渗透，适合任何肤质。曼秀雷敦旗舰店￥1598销量：100查看产品详情欧莱雅男士火山岩淡痘印面膜控油补水保湿面膜推荐理由：这款欧莱雅的男士火山岩面膜具有快速补水、舒缓肌肤、淡化痘印等功效；其材质舒适透气、不易掉色；尺寸较大，容易覆盖脸部，能够深层渗透肌肤，滋润净油肌肤，缓解、淡化痘痘和痘印。欧莱雅男士自营旗舰店￥159评论：2078549查看产品详情WIS水润面膜套装24片保湿淡痘印收缩毛孔面膜推荐理由：微希wis此款水润面膜套装为24片装，主要成分为有玻尿酸、积雪草、金缕梅和甜菜提取物，具有舒缓控油、调理逗肌和补水锁水等功效，亲和肌肤，适合多种肤质，男女孕妇均可使用。WIS微希自营旗舰店￥98评论：1140762查看产品详情可孚无菌祛痘激光后水光针修复敏感肌消炎补水医美械字号医用面膜好护士器械旗舰店￥198销量：42查看产品详情美白祛斑面膜补水保湿提亮肤色紧致收缩毛孔淡化痘印祛痘男女正品色娜娜旗舰店￥99销量：50查看产品详情法兰琳卡面膜贴芦荟透白补水保湿20片法兰琳卡旗舰店￥599销量：5000查看产品详情BF芳程式海藻芦荟胶祛痘痘印凝胶面膜补水保湿面霜乳液推荐理由：这款BFAromatherapy的祛痘面霜采用美洲岛库拉索大叶芦荟，能够平衡水油，改善因油脂分泌过旺而产生的痘痘；含有的墨海藻成分具有美白淡印，淡化肌肤黑色素的功效。BFAromatherapy海外旗舰店￥183销量：300查看产品详情牛尔茶树祛痘去粉刺黑面膜补水保湿控油收缩毛孔水杨酸面膜贴推荐理由：这款牛尔的黑面膜含多种有效草本植物祛痘配方，具有控油祛痘、排浊、收缩毛孔等功效；每片面膜中均含茶树精油和适量水杨酸，能预防痘痘生成，有效疏通毛孔。牛尔品牌旗舰店￥299评论：3429查看产品详情芦荟面膜补水保湿美白淡化斑祛痘印收缩毛孔紧致提亮肤色男女专用碧素堂化妆品旗舰店￥299销量：5000查看产品详情可莱丝茶树油面膜10片/盒控油祛痘舒缓肌肤美迪惠尔海外旗舰店￥99销量：94查看产品详情昭贵芦荟睡眠面膜120g免洗_喱面膜补水保湿美白祛痘昭贵化妆品旗舰店￥178销量：9查看产品详情樊文花红景天净白面膜6片美白控油改善痘印樊文花fawa旗舰店￥360销量：40查看产品详情森田药妆透白水滢面贴膜贴5片补水保湿去黄祛痘印森田官方旗舰店￥89销量：7查看产品详情芙芙清痘面膜医美医用女镇静舒缓术后修复敏感肌消炎祛痘淡化痘印芙芙旗舰店￥299销量：17查看产品详情武夫人医美医用面膜医用冷敷贴祛痘修复受损肌肤无菌敷贴医药面膜武夫人旗舰店￥128销量：1000查看产品详情更多产品推荐法兰琳卡面膜贴芦荟透白补水保湿20片￥599法兰琳卡旗舰店查看产品详情BF芳程式海藻芦荟胶祛痘痘印凝胶面膜补水保湿面霜乳液￥183BFAromatherapy海外旗舰店查看产品详情牛尔茶树祛痘去粉刺黑面膜补水保湿控油收缩毛孔水杨酸面膜贴￥299牛尔品牌旗舰店查看产品详情芦荟面膜补水保湿美白淡化斑祛痘印收缩毛孔紧致提亮肤色男女专用￥299碧素堂化妆品旗舰店查看产品详情可莱丝茶树油面膜10片/盒控油祛痘舒缓肌肤￥99美迪惠尔海外旗舰店查看产品详情相关主题推荐祛痘套装排行祛痘霜排行祛痘洗面奶排行祛痘膏排行祛痘印护肤品排行快速消痘护肤品排行中轻度祛痘护肤品排行重度祛痘护肤品排行去粉刺排行去青春痘排行祛痘凝胶排行芦荟胶祛痘排行男士祛痘排行祛痘贴排行水杨酸祛痘排行