怎么瘦双下巴瘦脸 如何让脸看起来小一些

脸太胖，还有双下巴是不是很让人苦恼呢！脸胖了感觉穿衣服都不好看了，另外双下巴又会让皮肤显得松弛了。怎么瘦双下巴瘦脸，让脸看起来小一些呢？下面小编给大家列举了几个瘦双下巴瘦脸小妙招，值得一试！ 瘦双下巴瘦脸妙招一：伸舌头 伸舌头也能瘦脸吗？当我们伸出舌头的时候嘴巴张开，脸就变小了。不过这个伸舌头不是随便伸的。 1、首先要站立，骨盆立起来，上下身都处于同一平面上，头往后仰起，脸朝正上方。 2、用双手交叉地扶着锁骨，舌头伸出来，尽量往上伸就像要去舔自己的鼻头，伸出去之后在收回来，如此重复10-50次，过程中要注意不要太用力，以免伤了舌头。 瘦双下巴瘦脸妙招二：塑料瓶按摩瘦脸2、将舌头伸入瓶中，用舌头将瓶口封住，然后用舌头将瓶子慢慢抬起，与地面呈垂直状态，坚持数秒。 瘦双下巴瘦脸妙招三：瘦脸操 这个瘦脸操是要配合声音的，所以在家里没有人的时候做吧，否则会被误认为傻了呢。 1、发出“咦”的声音，嘴巴自然地往左右两侧拉开，上下嘴唇稍稍分开。 2、然后就是发“呜”的声音了，“咦”和“呜”交替进行。 瘦双下巴瘦脸妙招四：骨气按摩 在做下面的按摩时，可以配合一些瘦脸精油，这样效果会更好。 1、打开双手，伸出大拇指，并排放于下巴下方，其余手指并拢，托着下颌，扶在腮骨上。 2、双手就这样托着下颌，利用大拇指指腹，从下巴正下方开始，分别往两侧的耳下轻擦，让毒素和废物流动起来。 3、随着拇指的移动，双手手指慢慢弯曲起来，放于两侧腮骨上，用拇指分别按照以下3组方向来按摩：（1）眼内角→下眼骨→太阳穴；（2）鼻翼两侧→颧骨→太阳穴；（3）嘴角→颧骨→太阳穴。 以上就是怎么瘦双下巴瘦脸的四个小妙招了，不过脸部的肉肉是比较难消除了，所以还是要坚持哦。在平时，还可以通过化妆的办法让脸看起来瘦一点。编辑： 温视编辑

使下巴变小，要有毅力，这个是最重要的，坚持就是胜利

1 、头向后仰45 度，用大拇搭配着 泊碧雅 将下颌的肉往前推到下巴处。

2 、以相同手法将肉往左右耳朵推并同时按摩，重复3 次。

你好，关于你的问题，看了明细内容，我理解为你说想瘦双下巴，其实瘦双下巴确实是最快让你的下巴变尖；那么对于瘦双下巴，我分享两种有效的方法：

第一种：汤匙刮下巴

双下巴通常是下巴处脂肪堆积引起的，同时多伴有颈部皮下脂肪增多，皮肤老化，造成下巴臃肿，从而形成双下巴。那么我们可以先把汤匙放入热水里浸泡一下，接着将它拿出来，用它轻轻地刮下巴，反复地轻刮可以使囤积在下巴的赘肉被迅速地运动起来，长期坚持就可以消除双下巴。选择此方法瘦双下巴一定要注意力度，力度太大会刮伤皮肤，力度太小则没有什么效果。

第二种：咀嚼瘦脸法

这种方法是一种比较新式的瘦脸方法，很多人可能还不是很了解。主要是通过高科技方法，将很多有益与瘦脸的成分，通过咀嚼过程中快速渗入面部皮下层，针对面部脂肪快速消耗。从而实现瘦双下巴的效果。每天只需要轻松咀嚼，就和吃零食一样方便，就可以达到瘦脸效果。也不用担心副作用和反弹的烦恼，其中以佳颜果为代表。