头发细软塌怎么改善

头发细软塌通常可以做蛋白矫正来改善，而且在平时也需要做好头发的护理和保养，养成勤洗头的良好习惯。

如果头发比较干燥，并且发硬，通过做蛋白矫正，在头发表面涂抹营养，利用比较专业的仪器，经过高温加热之后，营养成分会逐渐被头发吸收，不仅有利于改善头发干燥的现象，同时还能够使头发变细软，起到给发质补充营养的效果，多次操作后能够使头发变得更滋润顺滑。

在平时要选择适合自己发质的洗发水，减少对头发以及头皮造成的刺激，尽量不要频繁的染发或者是烫发。

头发细软的原因：

1如果患者的头发从小就又细又软，则可能是由于遗传原因所致。如果患者的父母双方有一方头发又细又软，则孩子头发又细又软的可能性就会非常高。这种情况属于先天原因，无法进行有效的治疗。

2如果体内缺乏微量元素、维生素等，导致毛发角蛋白合成受损，会出现头发又细又软的情况。建议平时可以多吃一些富含微量元素、维生素的食物，比如菠菜、韭菜、芹菜，或者橘子、柠檬、柚子、桃等。

3如果平时压力大、工作时间长、经常熬夜，就很可能会引起头发又细又软的情况。对此患者需要注意休息，通过生活以及药物的调理即可有效的改善。

用啤酒洗头发，可以使头发变得更柔顺更有光泽。

头发干枯与人体内脏的功能密切相关，人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯，营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏，日晒，阳光中紫外线的伤害，化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风，长期睡眠不足和疲劳过度都会造成头发干枯。

又粗又硬的发丝弹性好，适合用那些质地比较重的护发乳，这样可以让发丝增加重量，提升垂坠力度，可以让发丝更直顺，发丝较粗的女生，更要细心保护发质，多注意保湿，涂抹一些油质的护发品，这样可以避免发质变差弹性减少，发丝就不容易变形。

扩展资料：

选购洗发水技巧：

1、油性发质应该选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品，如含有硫磺的硫磺乳膏、含有酮康挫和煤焦油的洗发剂。

2、干性发质要使用含荷荷巴油、绿茶精华、维生素原B5、维生素E及小麦蛋白成分的护发产品。

3、温和度：洗发水也有温和度，其主要体现在PH值上面，而头发是弱碱性，所以要选购温和度高的洗发水。

4、先看后闻：好的洗发水质地比较均匀，倒出来看绝对不会疙疙瘩瘩的，而是很精细，稀薄均匀，连接的很好。

-发质

醋是最好的美容秘方。这就是让我头发变柔顺的秘方。

方法：

1、先用普通的洗发水洗头（我用沙宣那个“让发木肖不在翘起，直发迷人”那支）

2、然后冲洗，之后用家用醋一小勺（我用的是“至美斋”家用醋)与水1：2混合，然后均衡地涂在头上，加上几下按摩（象征就是了，不要过多），然后就用浴帽（我是专有一个帽）套住或者用那种夹起来，之后等3－5分钟，洗掉(jms可以在这3－5分钟做一下按摩，当然是身体按摩，小腹啊，大腿啊，小腿啊，嘻嘻。或者大家在浴室中做做运动，扩胸运动或者扎马——减大腿用的。而我一般是在洗衣服。学校没有洗衣机。

3、洗掉醋后，就加护发素（我也是用沙宣那个护发素，有时用vo5，但后者效果不太好。或者蜂花——支持国产）。

那就完毕了。

建议：

（1）醋不用太多，浓度也不用太高，视自己的头发而定。

（2）醋最好不要接触头皮，都说是滋润发尾的，没必要将头皮弄上，而且怕会发生过敏之类，我可不担保。

（3）假如大家觉得洗头时间有限，可以醋和护发素一起用，我也试过，效果还不错，不过当然不如分次使用效果好。

（4）最好是2星期用3次，不用次次洗头用。我是隔一日的洗头的。

发质粗糙是可以改变的，先要内在的改变，如每天饮食要营养均衡，多吃黑色食品，外在的改变就简单多了，洗发水要买符合自己发质的，头发要用营养素或精油。而头发的粗细是天生的，这没办法改变，再说了，干嘛要变细呢？我就是又细又软的头发，不喜欢，我还羡慕别人粗直的头发呀！