“大码女神”维密门口举牌大闹，称自己最美，如今流行以肥为美吗？

社会的快速发展，让人们的追求花样越来越多，现在更多的人在乎的不是身体上的需求，而是精神上的追求，追求美丽，说起美丽，那就不得不说一说每年一届的维密秀，相信就算不知道什么潮牌的人，也都听说过维多利亚的秘密这个品牌，这个品牌注重于奢侈，每年的维密超模也都成为了世界的焦点，维密的CEO每年都会招募一些世界公认的黄金比例身材超模，给他们登台的机会，向世界展示自己的傲人身材。

不过今年的超模却有些不太一样，突然冒出了群“大码超模”，号称“我们才是最美的天使”，但是对于维密的高层来讲，这些”大码超模“却没有什么登台的机会，这不，上周在伦敦，就有一群身材有一些大码的女性，对维密不制作大码女人内衣的行为表示抗议，而且人还不少，现场到底是什么情况呢？小编带你来看一看。

在危机来临时，最bai好的方式就是提前把自己变成胖子，家有余粮，心中不慌；在机遇来临时，最好的方式也是提前把自己变成灵活的胖子，多维竞争，知行合一。其实，这里的胖子并不是身体上的胖，而是资源上的存量。在疫情期间，很多中小企业因为没有足够的现金流支撑现有的房租以及人员工资等硬成本，相比较那些巨无霸的大公司而言，这些胖子从来没有担心过危机来临时的冲击。当某个行业出现新苗头时，这些胖子会采用收购的方式，吞并掉可能的竞争对手，为自己占领这个领域带来商机，让自己成为更大的胖子。

谁对资源使用的好，资源就会归谁所有。毫无疑问，金钱、时间等资源更偏爱胖子，所以赢者通吃的局面成为了社会的主流旋律，大家的目光都聚焦在胖子身上，这些胖子的动作成为了社会的主流风向标，假设这些胖子因为某种原因一夜崩塌，所有人都会对其消失而若有所思。你看，这就是胖子的特权，相比较而言，瘦子则是绝大多数，他们没有过多的社会资源，所有的努力只能靠硬拼，在行业红海中啃食胖子留下来的残羹冷炙，虽然饿不死，但却在风雨中飘摇，很难获得将自己吃胖的机会，瘦子们只想着模仿，从未想过超越。

维密模特的身材完美，在台上霸气威风，身穿品牌设计，手拿限量包包，还有那不可一世的表情，让众多女孩们都看到了梦想实现的样子。即使是在超模本身的优越身体条件下，维密对于超模的身材管理还是有严格的要求的，以下是通过搜集整理到的一些资料。

第一，身高要求。身高要求在180cm，范围是上下5cm，若没有在这个范围则不能入选。第二，身材比例要求，一般来说按照人体身材黄金比例来看，要到5：8。而维密的超模在这个基础上还要分别测量腿长，手长等。第三，身材曲线要求，维密的取向不是只追求单纯的干瘦和高，这样也不好看，而是追求前凸后翘的曲线身材。

维密超模的身材管理的严格都要遵循“健康美”这一理念，这是非常恰当的。模特们都要瘦，都要高，但瘦得病态在维密这是不崇尚的。除此外还有很细致的，看起来很”变态“的严格规定，例如两腿缝隙不能太大、腿一定要笔直、腰围都在61寸左右等。

一直都有听说维密超模的身材要求很严格，因此可以看到很多维密超模训练的视频和介绍，维密超模有负责的营养师和训练师，超模们自身的优越条件加上团队的帮助下苦练才能达到要求上台展示。

大家认为的超模都是腿细脸蛋长得漂亮，腰围很细胸又大的，但其实不是，往往是一些国际知名的超模以及盛大的走秀活动请到的模特都是平胸的，第一是为了不破坏衣服的原样，如胸太大会把衣服撑起来，会使整件衣服走样，这时观众们看不到衣服原本具有的特色，而且大家都认为平胸穿衣服会显得更加的上档次，反正是胸大的，穿了衣服之后会有一种很low的感觉。

从人的天性上来讲，我想大家都应该知道，如果是一个胸大的模特在你面前走秀穿的衣服又过于暴露，那么观众就不会再把注意力和观察力放到衣服上，而是把注意力放到模特的身材上面，那这样就完全失去了走秀的性质，本身模特秀就应该关注的是设计师最新设计的理念，而不是关注模特的身材，最主要的重点还是衣服，模特只不过是一个展示的工具。

出于这个原因，我相信每一个走秀的主办方都不会邀请一些胸大的模特除非是内衣秀才会请一些胸部比较饱满的，这样更能够把内衣撑起来，更能够展示内衣的设计，当普通的服装的话一般都不会采用这些胸大的模特，平胸的模特会更加吃得香，模特除了平时的走秀之外，还要拍各种封面杂志以及新品，秀胸太大也不有利于你拍照片，平时大家看杂志都能够对比到平胸的会比胸大的拍起来更高端时尚一些。

然而胸大的拍出来的内容会有些过于色情，会曲解整个衣服和时尚杂志的理念，所以不管是从什么方面来说，模特平胸才是最好的。

1按照计划进行，成效立竿见影

你有没有试过和朋友一起跑步？他（她）可能没有你健康，或者更糟糕，比你身材好。如果是这样的话，那你很可能为了和他（她）一起锻炼，要么放慢节奏——但会减少自己的锻炼效果；要么加快节奏——但你的身体可能还没准备好应对这样的强度。和朋友一起做抗阻力训练也会有类似的问题——你不得不浪费时间改变举重的重量，以适应比你弱或比你强的某个人。有氧搏击的独特之处在于，你付出多少努力就会得到多少收获。它着眼于你的内在和自身能力，无论是男性还是女性，普通的初学者，还是精英运动员，都可以相互结伴使用这一健身计划。在这个平等的运动场中，每个人都能得到自己100 分

2平衡锻炼到所有肌肉

有氧搏击是一个非负重的训练，会惠及你前前后后的所有肌肉，训练均衡，能防止你拉伤肌肉，或避免身体某个部位锻炼过度——这种肌肉平衡恰能使你免受不必要的伤害和无需专门的腹肌训练，就能呈现完美腹部线条你想练出腹肌吗？腹肌不明显，是因为仰卧起坐做得还不够吗？实际上，是皮肤和腹肌之间的脂肪和体液决定着你的六块肌线条能不能显现出来。

3没有瓶颈期的锻炼方式

身体就像一台完美的机器，被设计得在各种压力下都能完美运行。如果你日复一日进行相同的训练，你的肌肉很快就会找到更简便的方法来处理你的训练动作，让你更省力，消耗的热量也更少——这就是为什么大多数一般的锻炼方式会遭遇“瓶颈期”的原因。使用有氧搏击能让你远离瓶颈期，因为你永远不能完美地达到设计中的身体掌控——有史以来所有伟大的拳击手也是如此。可能在这项运动的某些方面有人表现出色，但没有人会在方方面面独领风骚。

4大脑与肌肉都在积极锻炼

你最后一次掌握另人羡慕不已的技能是什么时候？最后一次获得迫不及待地想要炫耀的技术是什么时候？成年以后，我们越来越难以频频接受新事物。我们变得固步自封，出于恐惧遵循着一成不变的生活方式，或者说我们更愿意待在自己的“舒适区”里。学习有氧搏击，你会获得一种普通锻炼无法比拟的成就感，它会将你踢出“舒适区”，让你体验到尝试新事物或不易掌握的事情才会产生的成就感，让你一直感觉良好。与其他运动不同的是，有氧搏击能让你更受到别人的艳羡——有的人能跑马拉松，有的人能连续骑公路自行车几十公里，但不是所有人都能让人留下惊艳的印象。

5你将练出最佳心率区

这里的“区”，指的是运动达到的不同心率区。只有通过强度足够的锻炼，并坚持20 分钟或更长时间时，心率才能提高到一定区间。在这个区间里，你的心血管能力会得到提高并显著燃烧脂肪。算出最佳心率区的方法是：用220 减去年龄，得到每分钟最大心率。以每分钟最大心率乘以065，得到最小训练心率；以每分钟最大心率乘以08，得到最大训练心率。最大训练心率和最小训练心率之间的区间，就是你的最佳心率区，也就是有人所谓的“脂肪燃烧区”。采用有氧搏击，则无需这样麻烦。因为这一健身计划在设计上注意使你达到所有想要心率，让你不必为锻炼担心。

6 随时随地都可锻炼

不需要任何繁重的设备，对一个你想坚持下去的健身计划尤为重要。要让健身计划持之以恒，收获效果并保持下去，就要让这个健身计划适应你的生活，成为你生活方式的一部分。有氧搏击优于大多数锻炼方法的地方在于，你可以在任何地方锻炼。无论家里、公司还是度假小屋，无论室内还是户外都可以。只要你觉得舒服的地方，都可以进行。

大家对于女生胸部的最直观感受和印象是大小，也就是丰满和挺拔程度，但如果说不同大小的乳房的具体重量是多少估计大多数人都不清楚，包括女性自身。不过有研究给出了相应的结果。那么不同罩杯的咪咪重量是多少？罩杯小的妹子能怎么丰胸？

1、不同罩杯的咪咪重量

但如果你有兴趣的话，内衣厂商已经用相对简单易懂的方式，列出了不同罩杯的女性乳房的重量！

比如，一对A罩杯的乳房，平均是3263克，相当于一对花栗鼠的重量。资料翻译内容如下：

A-杯：2363克，或两只花栗鼠

B-杯：4475克，或五只玄凤鹦鹉

C-杯：5313克，或一只新生小北极熊

D-杯：7588克，或一只野鸭

E-杯：10065克，或一只荷兰侏儒兔

F-杯：1180克，或一只三个月大的小波斯猫

如果你觉得这还是不够直观，那么换成食物吧，翻译如下：

A-杯：11个煎饼

B-杯：15个煎饼

C-杯：18个煎饼

D-杯：25个煎饼

E-杯：34个煎饼

F-杯：39个煎饼

这么看来，胸部太大的确会导致负担加重。。。

但是回头看看，那些维密天使也真是拥有甜蜜的“负担”呀~什么什么，你也想拥有甜蜜的“负担“，快跟着本公举一起来学习如何丰胸吧！

第一步

1、用指尖从耳后向锁骨方向轻抚摸按摩10秒，切忌要同一方向抚摸不要来回抚摸哦！

2、从手肘开始通过手臂下方向腋下稍用力按摩大约15秒，不要来回抚摸，左右两边相同。

第二步

3、从锁骨中间向腋下处轻轻抚摸，左右各10秒左右。在腋下停留，反复揉捏腋下的肌肉。

4、用手掌从腋下沿着胸围的下沿线最外侧向乳房中间上方用力按摩约10秒，两侧相同。

第三步

5、用手掌有节奏地交替上推按摩两边胸部各15秒，再用手托住胸部来回按摩约10秒。

6、用手指从胸部突起的地方向锁骨中央向上轻轻抚摸，两手交替节奏均匀地按摩约30秒。

第四步

7、用手指从双峰中间凹陷的地方向胸部中间突起的地方轻轻推拉按摩约10秒。

8、按压双峰中间和乳头位于同一高度的穴位各两次，完成胸部的提拉按摩。

不过，有一个大bobo还是远远不够的，美丽的事业线才是正解，而这要锻炼我们的胸大肌了，通过有氧运动和塑形训练，肌肉会使乳房形状变得更好看和更坚挺，不会一脱胸罩就像把胸也一起脱了那样。

2、营养丰胸美食

1木瓜牛奶

木瓜的主要功效便是有助于胸部的发育，特别是当木瓜与牛奶配合在一起的时候，其丰胸的效果将会加倍增加。牛奶的选择方面不仅仅只有纯牛奶，酸奶与木瓜同样是丰胸的最佳搭配。当然除了牛奶之外，还有像青木瓜、地瓜叶和各种莴苣等都具有不错的丰胸作用。

2酒酿蛋

专家指出，在经期前的一段时间里，每天早上都吃一碗酒酿蛋，除了能够丰胸之外同时还具有美容养颜的的功效。制作方法：将酒酿加入煮好的蛋中，然后再放入一点糖就可以食用了。甜酒酿中含有醣化酵素，这种物质是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

因此酒酿蛋除了能够补充经期不足的能量之外，同时还能促进体内荷尔蒙的分泌，因此而具有很好的丰胸功效。

3种子、坚果类食物

在经期吃什么丰胸效果最好等问题上，种子、坚果类的食物绝对是首选。在这类食物中都普遍含有大量的卵磷脂，而且在核桃以及杏仁等坚果中，还含有极为丰富的蛋白质，无论是卵磷脂还是蛋白质都具有一定的丰胸功效。

4维他命a食物

很多人都不知道，含有维他命a的食物同样是丰胸的首选，因为它具有刺激激素分泌的功效，能够帮助乳房进行第二次的发育。很多食物都含有大量的维他命a，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。

5胶质食物

在月经期间，多吃一些含有胶质的食物也是非常重要的，专家指出对于吃什么丰胸效果最好的问题上，含有胶质的食物可以让乳房组织更好的发展，从而达到丰胸的效果。生活中含有胶质的食物有很多，比如像海参、猪脚、蹄筋等，这些食物都是很好的丰胸圣品。

6蜂皇浆

蜂皇浆绝对是女性美容养颜的上品，而且经过研究发现，连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

维秘超模谁是“真胸”？

维多利亚的秘密内衣走秀，一向是每年都让男女都为之兴奋的事件。

说到内衣超模，也许有的人就难免想到，丰胸细腰，所谓的天使面孔，魔鬼身材。不过究竟维密超模们是否都是大胸呢？这可就要打个省略号了。

因为其实维密秀的超模们要求身材比例，健康肌肤，却不一定要求有大胸，只要你气场HOLD得住T台，那就完全没有问题。不过当然，既然是内衣秀，那么超模们难免得要挤一挤了。

于是就跟我们平日看到的形象有些反差了。下面就让我们一起来看下超模们的 障眼法吧！ 坎蒂丝-斯瓦内普尔（Candice Swanepoel）被粉丝们热情称为“糖糖”。

她在维密的简历可谓是十分辉煌。从2010年开始成为维多利亚的秘密签约天使。

2011年成为维多利亚的秘密时尚秀的开秀模特。2013年佩戴价值一千万美元Fantasy Bra为维多利亚的秘密时尚秀开秀。

刚刚26岁的坎蒂丝-斯瓦内普尔无辜双眼，性感嘴唇，和傲人身材让她几度成为全球超吸金模特前10名。她私底下的比基尼照显然身材就没有那么地夸张了。

33岁的辣妈天使亚历山大·安布罗休（Alessandra Ambrosio）是非常资深的维密超模。今年还将继续穿起最贵的天价内衣。

要知道，能穿上这天价bra可是无数超模努力的目标。亚历山大的身材均匀，虽然已经33岁，但是身材各方面的管理还是相当到位。

不过当然，别以为能穿上天价内衣的胸部都一定非常丰满。AA在私底下的各种打扮中，胸部显然比较“朴实”些。

小天后泰勒的闺蜜卡莉-克劳斯92年生，她在短短一年多的时间已经晋升至“世界超模Top 50排名”榜单中第2名。她有两片极薄的嘴唇，右脸颊上有一颗俏皮的小黑痣，无论是走台还是拍摄硬照，她的可塑性极高。

185cm的身材让她的长腿变得闪闪发亮。她其实不算是胸特别大的，但是在维密上还是会稍微挤一挤。

同样出生于1992年的卡拉·迪瓦伊是如今英国最当红的超模以其鬼马的行事风格走红于时尚圈，广告代言几乎横扫国际一线大牌，被誉为凯特·莫斯的接班人。她更是曾公开出柜，恋上大其12岁的美国女演员。

爱搞怪的她身材其实不少特别出众，但是演绎起维密也有另外一番味道，私底下的她应该更是不会故意去挤沟沟吧。 2009年，刘雯作为第一个亚洲模特登上“维多利亚的秘密”内衣秀。

她相信许多人都不陌生。2009年-2012年，连续四年为维多利亚的秘密内衣走秀。

在今年的福布斯超模收入榜单上，更是与米兰达可儿和凯特莫斯并列第三。 “何仙姑”何穗同样也是今年会继续在维密上走秀的超模。

她已经是连续四次走上维密的舞台，何穗的五官很容易让人记住，轮廓清晰，古典美十足。她曾透露维密的选拔标准，不只是看好身材和健康的皮肤，还有自信和充满正能量。

而且也要看她是否有能力去驾驭这个T台。 奚梦瑶在去年作为第四位亚洲超模登上维密舞台，今年的维密还会继续走秀，她更透露自己会选择PINK系列。

奚梦瑶在去年的表现可圈可点，撒娇装可爱，俏皮装扮活力十足，让人印象十分深刻。奚梦瑶在接受媒体采访时更是直接透露面试时不用刻意测量身材比例，面试官一眼就能看得出身材是否好。

89年的秦舒培在2012年以一身性感豹纹装作为第三个亚洲超模走上维密秀台。亚洲女孩的秀气五官，纤细腰让她当时获得热烈掌声。

12年与华谊高层结婚，在一些秀场活动，她偶尔以稍中性服装出席，反而有另外一种味道。

每一年的维密秀上那些超模们完美的诠释出了维密内衣最美的一面，虽说这些超模们的身材确实都很不错，但是我们可以发现很多维密超模们都是“平胸”，几乎没有什么大胸，而有的男孩子看到这个就会乱想，就会想歪，而维密女孩们之所以都是“平胸”其实原因很简单，下面就让我来为大家一一道来吧。

一、“平胸”会显得更有高级感，穿出来会更好看。其实超模们不仅有“平胸”，其实还有“大胸”，之所以维密女孩们基本上都是“平胸”，最主要的原因是因为“平胸”更具有高级感，他们认为这样才可以更好的展示出自己的品牌，可以给自己的内衣带来很不错的感觉，可以显示出自己品牌最美的一面。

二、“平胸”可以驾驭的风格比较多。一般“大胸”的女生穿衣服都会有一定的局限性，她们因为胸部太大的原因，所以在选择衣服的时候都有一定的局限性，风格比较单一，而“平胸”就不一样了，她们可以驾驭的风格就比较多，什么小清新风格、霸气的风格或者其他的风格她们都可以很好的驾驭出来，没有那么大的局限性，发展路线比较广。

三、因为身材比较高瘦。相信大家都知道一路俗语，那就是“体重不过百，不是平胸就是矮”，同理，维密女孩们大多都是比较高瘦的，所以可能就是她们的这种身体特征，就导致了胸不太大，就成为了“平胸”。

      众所周知维密超模的身材是超级棒的，她们的饮食也都有控制，还有食谱，有规定的比例体重。要是变胖了就会形象身材上给观众带来的视觉效果。所以维密超模是不能变胖的，要是突然有一天有一些人变胖了是什么原因呢？

      首先我觉得是因为客户需要，维密超模的内衣秀的内衣，可以看出来如果胸大的话，就不是很好看了。如果超模变胖，各方面都会有影响，为了照顾比较胖的客户，模特们就会出一些胖款，首先自己就要胖点，直观的让客户看到穿上身是什么样子，不会盲买。

       要不就是她们换了风格，想试试不是腰细腿长的时候，穿上这些定制款是一种什么样的感受。人们都是有审美疲劳的，看多了腰细腿长的超模，换成身材普通的模特的话会不会有相同的效果。

       要不就是个人身体条件状况问题，有些人就瘦久了身体状况不好，开始反弹，也许是虚胖。也有可能是团队不再统一要求，让她们各自发展，各有各的美，不再有硬性要求了。超模变胖，如果不是因为特殊原因，那就是她本人不想要这个工作了。

      她们变瘦只能说是快乐的难过，而变胖直接就是致命的忧伤。是可能直接就不能再参加大型时装周走秀的，所以嘛，不知道维密超模到底为啥会变胖，但有一点，她们既然控制死了饮食，体重，那就是不能变胖的，瘦就是她们保住饭碗的唯一资本。