中老年人服装怎样搭配才得体又时尚 教你3个技巧

1、老年人讲究场合，穿出自己合适的服饰。老年朋友有朋友、有同事，他们也会经常会面叙旧的，平时有空也想出去游山玩水，观览祖国河山的，这些不同的场合，穿衣打扮也是需要费点心思。如和老朋友见面约会的话，可以穿那些体现气质的衣服，能够凸显老年朋友雍容华贵的气质为最佳。出去游山玩水的话，可以购买那些运动休闲装，颜色可以鲜艳一点，鲜艳的颜色能够让人显得更加年轻富有朝气。

2、老年人平时穿衣应该以干净整洁为前提。有句话说得好：时尚追求不来，那就以朴素干净为主。衣服不求华丽，但求干净整洁，这样才能让人看上去更加有精神。不干净的衣服，哪怕再昂贵再大牌，都不能令人赏心悦目。朴素的衣服，如果配上得体的配饰的话，同样能提升人的气质。像加上一条布料优质的围巾或丝巾，佩戴一些耳环、手镯之类的，一样能令自己光彩夺目哦。

3、颜色的讲究。很多中老年人偏爱暗色系列的衣饰，他们会觉得耐脏、不打眼，其实在国外，很多老太太、老爷子都会选择穿一些色系明朗的衣服，因为他们都会认为这样能带给自己和别人一个好心情。建议中老年朋友以后买衣服，请大胆一点挑选一些浅色的衣服吧，不需要太花、太艳，只要适合自己，不太夸张就行。像白色、紫色、红色、蓝色、**等，都比暗色好看很多。

很多人认为中老年人穿搭的时候，没有了时尚的美感，我认为这种想法是错误的，只要我们在穿搭中能够注重衣服的品质和色彩的搭配，也能够穿出高级舒适的感觉，提升个人的气质和气场。比如中老年人可以选择一些比较大方经典的款式，这些单品能够让我们的穿搭在组合起来更加的方便，也能够营造出一种温暖舒适的感觉，提升个人的视觉美感。还可以利用巧妙的装饰来增加自身的时尚美感，对于气质的提升也是很有帮助的。

很多中老年人都非常喜欢大红色，不仅看起来十分喜庆，还能够让自己的气色显得更好。很多人认为大红色的质感比较张扬，不容易进行搭配，我觉得不必过于担心。大红色穿搭能够让我们的整体气场全开，是非常好看的。比如我们可以选择碎花连衣裙进行内搭，外面选择经典剪裁的红色大衣，二者的搭配在颜色上有所呼应，又不会显得过于庸俗。还可以选择红色与黑色的搭配，比如毛绒质感的红色大衣搭配黑色的毛绒帽子，二者的搭配在视觉上进行了中和，十分适合这个年龄段的女性。

中老年女性在挑选衣服单品的时候，还要注重衣服的剪裁，修身的剪裁和更富有艺术感的设计能够让我们的穿搭大方且舒适。比如可以选择黑色的v领衫，让自己展现出干练清爽的气质，搭配艺术感的半身裙，这样的穿搭既优雅又大方。

中老年女性在穿搭的时候，还可以利用小配饰来增添整体的洋气感和时尚感。比如在衬衫与西装的穿搭中，我们可以用一款比较提升气色的丝巾来进行装饰，这样不仅让我们显得专业感十足，还能够突出我们的个人品味，无论是在工作还是日常的生活中，小配饰对于我们的穿搭都是很有帮助的。

1首先需要有一-颗不服老且爱美的心，敢于尝试，不要被老年的固化审美所束缚。

2不要再买“老年装”。

3合理选择颜色:选择适合自己肤色的颜色，整体配色要和谐，不要只盯着大红大紫大花。

4合理选择款式:最好选择线条简洁且剪裁合身的服装，避免选择过于华丽或者复杂的款式。

5合理选择尺寸:很多老年人喜欢穿大一码的服装，这是不对的，衣服最重要的是“合身”，不合身的衣服怎么能时尚呢此外，还要懂得扬长避短，比如偏胖的老年女性不宜选择收腰的服装，个子不高的回避穿长裙，等等。

6大胆选择品牌:没人规定老年人只能选择“老年品牌”，只要款式合适且符合自己的气质，任何品牌都可以，品牌不分“年龄”，洪老师常穿的DVF、COS、 Vince等都是常见的女装品牌，而不是所谓的“老年服装”。

7勇于打破常规:很多老年人对于新的设计接受无能，比如开的稍微大一点的V领、-字领、牛仔裤、毛边短裤、不规则剪裁等等，还是那句话，不要固化审美，更不要在意他人的眼光。

8合理选择配饰:要注意穿着的整体性和协调性，配饰是服务于服装的，如帽子、耳环、项链、眼镜等应该起到点睛的作用。

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中年女性该怎么搭配显年轻？

答：风格要简约。如果更有青春活力，可以通过衣服的颜色来实现。可以多选择浅粉色、浅蓝色等颜色，而不是鲜红色、绿色。中年女性要突出自己沉淀后的优雅，也要看起来精神面貌很好。在注重护肤的同时，他们的发型可以大力打磨。

时尚感是一种适合自己的气质。可以选择一些剪裁有设计感的单品。不要过分追求独特和夸张，简单而不简单。建议颜色除了百搭的黑白灰之外，还应该是深绿色、藏青色、卡其色、雾蓝色等淡雅的浅色。不建议选择饱和度较高的颜色，如红色、玫红、橙色等。

饰品、包包、围巾、帽子等。也可以搭配相应的颜色。

中年女性的穿搭禁忌有哪些？

答;首先，不要穿任何年龄的衣服。已经过了天真活泼的年纪了。穿得太年轻会让人看起来不舒服。第二，不要穿太短的外套。人到中年开始发胖。很多中年女性身材走样，肚子大，腿粗，屁股大。最好不要穿短外套，会暴露自己身材矮小。如果他们状态很好，那就另当别论了。第三，不要穿太多颜色的衣服。最好有两种颜色。颜色太多会显得太花哨，反之亦然。4避免穿无袖的衣服。最好不要穿无袖的衣服，尤其是手臂粗壮很多的中年女性。也是为了避免短板。短袖的长度应该是手臂长度的一半。5避免过多的细节。裁复杂的衣服和褶皱太多的衣服。用简单的线条剪裁出来，让人看起来很犀利。6避免贴身的衣服会暴露所有短板。

中年人不宜穿颜色过于鲜艳的衣服，如玫瑰+绿色、紫色、明**等。不是我们的审美有问题，而是目前人们还不能接受中老年人夸张的配色。除非你是顶级明星或者时尚模特，否则不要这样尝试。

女性一般进入中老年时期，腹部容易凸出，体形容易发胖，选衣服时所受的制约越来越多，怎样才能选到既美观又有利于身体健康的服装呢？

款式：简单大方

中老年女性着装应力求大方、简单、高雅。

1、服装款式不宜太复杂、繁琐，不宜选用衣服上花边、褶子、口袋过多的服装，太累赘的款式反而会增添老气。

2、身体发福的妇女穿细格子或条子服装比较合适；不要选择闪闪发亮的或旷薄的衣料，不要选择图案太大的衣物。

3、中年妇女在夏日要尽量选择直线条的衣裙，而不宜穿夹克套裙这类的衣着；两截式衣服也已不太适合，主种横向隔断的式样，会给人一种肩宽背粗的的感觉，增添肥胖感。

中老年人的体质相对于弱些，动作也有些迟缓。所以，在选择服装时，不要选择那些对身体产生束缚感的服装，应力求宽松舒适、柔软轻便、利于活动。为了使中老年人的服装轻软，还应注意面料和棉衣填充料的选择。

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整洁的衣着，不仅使中老年人显得精神焕发、风度儒雅，也有利于健康防病。有条件的外穿衣裤还可用熨斗熨平，保持挺括、清洁。

色彩：素雅深沉

中老年人的衣着，色彩上要尽力跳出灰、黑、蓝的框框，既要求素雅、深沉，又应该富于时代感。尤其是中老年女性，更应该解放思想，大胆选穿隐格、隐条和细点、碎花等色彩雅致、花型新颖的服装。如果再穿灰、黑色调的衣服，愈发使人显得老迈。在穿着打扮时除了头洁脸净外，衣服可以红色调为好，可衬托中老年女性脸色红润，精神焕发，增加活力。

中老年人服装的款式也要提倡有所变化、翻新，宜于简洁明快，方便穿着，不适合开刀过多、镶嵌过繁，也不宜有太多的附件、饰物。否则反而会弄巧成拙，而且这与中老年人稳重端庄的风度和喜静的性格也不甚相符。

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中老年女性脸色差、皱纹多、头发稀疏、嘴角下垂，如果服装颜色选得不好，那么，愈发使人显得老迈。

面料：柔软舒适

在选择服装的面料时，除了注重其质地、色彩以及款式与自身的关系，还要判断它的舒适性、透气性、吸湿性、伸缩性等多方面的功能。一般中老年女性的服装宜采用轻、软、富有弹性的面料，既舒适又便于动作。

腹部凸出是中老年女性很常见的体形，为这种体形女性选衣最好不要短小的上衣，挑选款式宽松、面料挺括的半长外套，配宽摆长裙，是能塑造出一个较美好的衣装外形的。在服装的上部可适当加些装饰点缀，借以转移视线掩饰其体形的缺点。但千万不要在腹部加任何装饰，这样会夸大身体缺陷。

一些胯部很宽的中老年女性，可以通过夸张服装的肩部，穿着宽下摆的裙子，达到平衡的目的。

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老年体瘦的女性最好是穿着造型精巧，有特点、有装饰、色泽明快的服装，灰暗、呆板的服装会把她们装扮成忧郁、消沉、不可亲近的人。

选购：健康为上

多数中老年人希望服装在带来美的愉悦的同时，也能带来健康的享受。但是，怎样将服装美和健康美统一起来，很多人却未必洁楚。

有些面料，如毛织品、化纤品等穿起来轻松，柔软、挺括，而且色彩斑斓，一向受到人们的喜爱。但是，这些面料中的过敏源会对皮肤有一定的刺激性，容易导致过敏性皮炎。

穿衣要适合身体，利于健康。人到中年，服装款式不妨稍紧一些，但又不宜过于瘦小，以防血管受压影响血液循环。到了中老年，各种机能明显下降，肌体热量减少，因此，老年人的服装应选择轻、软、保暖性好的衣料，如加厚棉服或羽绒服等。款式要宽大些，穿起来既方便又舒适。

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中老年人大热天少穿紧身衣裤，裤子太紧不利于体内排出的汗气散发，却有利于病菌的侵入。骄阳当空，身体的调节中枢在调动一切生理机能排汗降温，如果老穿紧身裤，就会产生湿疹、皮疹等疾病，治疗起来相当麻烦。

中老年女性选购服装的十大禁忌

衣服是女人永远的话题，有开掘不完的深度和广度，但您只要掌握了服饰搭配的原则，了解了自身的个性与风格，知道自己需要什么，不需要什么，那么，您就会懂得如何体现时尚。即使您是中老年人，也能穿出自我、穿出自信，这样，您就可以成为一个时尚魅力的人。

一忌把自己打扮得过分天真活泼。

二忌披散长发，因脸上已有皱纹，眼光也比较无神了，再披长发会显得憔悴、苍老。

三忌穿两截式衣，尤其是“发福”的妇女，要尽量穿直线条的服装，上衣忌穿在裤子或裙子里面，以免暴露体形。

四忌穿图案太大的衣服，细格子比较合适，花的图案也以细小的为宜。

五忌穿无袖衣服。尤其是手臂粗壮的穿短袖以在胳臂一半处为宜。长袖也忌太长，距手掌o4厘米为佳，袖子的变化切忌太多。

六忌穿颜色太素的衣服。

七忌同时穿超过两种颜色的衣服，搭配要雅，不可过于花俏。

八忌裁剪线条复杂，线条简单可使胖人显得轻松、利落。

九忌在衣服上搞太多的细节，如口袋、荷叶边和裙子等。

十忌穿太薄或太厚的衣料，尤其是身体发福的中老年妇女，以免显出肥胖体形。

生活中很多步入中老年阶段的女性，她们都变得不爱收拾自己，每天穿着廉价土气的大妈装，活成了最邋遢的模样。在我看来，女人不管处在哪个年龄阶段都不能放弃对美的追求，不同年龄阶段的女性能够呈现出不一样的美。那么，中老年女性要如何搭配才能更美呢？下面就让我们一起来看看吧。

对于中老年女性来说，穿搭不仅追求美感，同时也更追求舒适感，选择一款基础款的T恤就能够满足你的需求。深蓝色的字母T恤搭配一条卡其色的半身长裙，整套搭配显得轻松舒适又不失优雅范。粉色T恤搭配米色西装裤也特别好看，嫩嫩的粉色系超级减龄，整套搭配呈现出清新优雅范。在最后一套搭配中，上身选择灰色无袖上衣，下身搭配了白色直筒裤，再系上一条中老年女性都爱的丝巾，整套搭配看起来简约舒适又不失气质知性范。

对于上了年纪的熟龄女性来说，衬衫也是一款日常必不可少的单品，选择衬衫时，款式不能太过于复杂花哨，简单基础款更合适。就像这组搭配，第一套搭配中，上身选择了一件纯黑色衬衫，系上宽腰带，既能够凸显腰身，又能够改善身材比例，下身再搭配一条深蓝色的百褶裙，整套搭配显得温柔又知性。利用休闲宽松的短袖衬衫搭配同样宽松的阔腿裤，整体会显得简约又舒适，同时又能够穿出气质感，在上下都选择比较宽松的单品时，尽量将上衣塞进裤子里面，能够打造高腰线。

女人想要穿的美，那么一定要拥有连衣裙。连衣裙不挑年纪不挑身材，谁都可以穿的特别好看。上了年纪的中老年女性，穿腻了经典的黑白灰，何不尝试一下清新亮眼的浅色系，就像这几款连衣裙，浅色系的连衣裙上身显得清新又减龄，充满夏日气息，再加上松紧收腰的设计，上身既不会有束缚感，但又能够修饰腰身打造完美身材比例。

每一位熟龄女性都拒绝不了针织单品，针织衫上身不仅柔软舒适，而且还能够穿出温柔知性气息。深蓝色针织开衫内搭格纹衬衫，再搭配一条蓝色直筒裤，呈现出气质知性范。黑色长款针织开衫内搭黑色打底衫，再搭配一条高腰米色阔腿裤，看起来知性又大气。在最后一套搭配中，选择的是一款卡其色针织开衫，内搭黑色打底衫，再配上一条墨绿色直筒裤，整套搭配看起来沉稳知性又能呈现出几分高级感。

整体配色不超过三种，这个穿搭法则其实是每个年龄阶段的女性都需要遵循的，尤其是对于上了年纪的中老年女性来说，穿衣搭配更讲究穿出简约大气感，所以过于复杂花哨的配色更应该远离，复杂花哨的配色并不会让你看起来年轻，反而还会穿出廉价感。

像基础的色系搭配组合就会很合适，就像这组搭配，黑色针织T恤搭配同色系的针织半身裙，再搭配一顶白色草帽，就能够穿出成熟又稳重的感觉。

一条阔腿裤配上一件打底衫在加上一件西装小马甲，可能有人会认为这样的搭配更比较适合年轻的女性一点，其实这样的想法是不正确的，这样一条成熟又气质的搭配也是非常适合中老年女性的，不过前提是在选择这样搭配的时候需要选择适合自己的款式和服装的颜色，如果你对自己现在身材并不是很满意，可以选择宽松的，这样能够很好的遮住我们身上的肉肉，中老年女性一般选择一些百搭色的颜色较好，这样才能够更容易凸显我们优雅的气质。

深秋季节已经有了一丝的寒气，所以在修身的打底连衣裙上配上一件短款的外套，这样也会让你看起来很有气质。这样的一套穿搭非常的适合中年女性，也能够让中年女性看起来更显气质，散发着一股独特女性的成熟的魅力，不过需要提醒的就是在深秋和冬季天气比较寒冷，大家在穿这样一套服饰的时候一定要注意防寒哦。

服饰的搭配不太懂得话可以直接选择购买一些三件套套装，这些三件套套装能够让我们看起来既时尚又带有一些休闲的感觉。不管是搭配上一双高跟鞋还是一双平底鞋都是非常有感觉的，如果你想你的风格更偏向于成熟化的话可以选择枣红色的鞋子。这样的一套服饰装扮对于体形相对较丰满的女性是再适合不过的，既有显瘦又有修饰身体曲线的作用。

我选了几个朋友的日常穿搭，他们的年龄60岁、70岁，是咱们传统概念上的中老年吧。

说起穿搭技巧，首先要突破年龄给自己设置的框框，同时客观分析自己的身材肤色，找到看着最舒服的就是最适合的。

具体到技巧：

1⃣️了解自己在什么时间什么地点干什么去，是运动还是逛街，是居家读书还是外出参观，从而有了有活力的运动装，轻松的居家服，得体装扮的休闲装

2⃣️了解自己的体型特征，随着岁月的流逝身体也会留下不同的印记，接受它、运用服装的色彩款式扬长避短，可以选择时下流行的百折裙、网纱刺绣连衣裙，可以选择能凸显腰身的连衣裙或修饰腰身的宽松直身裙，行动方便的裤装也是非常好的。3⃣️运用色彩搭配的一些原理，经典的黑白两色，融合流行的条纹，波点，蕾丝，使黑白两色又刻板，深浅不同的蓝色、米色也很适合选择

4⃣️注意饰物的搭配，围巾、包包、眼镜、鞋子从款式到颜色可以与服装交相呼应、相得益彰。

总之，既不要再装嫩又不能蛮不在乎胡乱穿成花大姐七星瓢虫被人潮笑，得体大方受人尊重最要紧。

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

1、如果是正式场合，你可以穿西装，也可以搭配黑裙子、黑裤子。

2您可以选择一些亮度较高的项目，如虾蓝、豆绿、金**、波尔多红、蓝色等。

3、中老年女性的服装也应尽量选择直线型服装，对于身材好的女性可以选择把外套穿进裤子或裙子里，这样看起来一般更有气质。

4当中老年女性选择裤子时，她们可能会更加注重舒适。大多数人选择休闲裤和西裤，它们更显苗条。如果他们想更 时尚 ，宽腿裤也是目前流行的趋势。一些中年母亲保持着良好的身材，也可以选择牛仔裤变得更年轻。

5春秋外套可以搭配小套装和针织羊毛衫。冬天注重保暖，羽绒服、棉袄、羊毛衫、风衣等。中年女性适合穿款式简单的夹克。风格需要清爽，色调优雅，颜色纯正。衣服的表面不需要装饰太多。

6中老年人穿的裙子在这个年龄能更好地展现他们的魅力。旗袍、连衣裙、及膝裙、职业裙、套装裙和长裙四季都有。它们简单而优雅而不失端庄中年女性一定年龄不应该穿太短身材的裙子。

1、如果是正式一些的场合，可以穿套装，也可以搭配黑色筒裙、黑色长裤。

2、可以选择一些色彩明度高一些的单品，比如虾蓝、豆绿、金黄、枣红、蔚蓝等等一些颜色的衣服。

3、中老年女装应该尽量选择直线条的服装为好，对于身材好的女性可以选择将上衣塞进裤子或裙子里，这样看上去一般比较有气质。

4、中老年女性选择裤子时，可能更注重舒适度，大多选择较为修身的休闲裤、西裤，如果想要更 时尚 一些的话，阔腿裤也是当下的一大流行，还有的中年妈妈身材保持姣好的，还能选择牛仔裤，更显年轻。

5、春秋季外套可搭配小西装、针织开衫；冬季注重保暖，羽绒服、棉衣、毛呢外套、风衣等；中年女性适合款式简单的外套，版型需要挺括，色调以优雅，色泽纯正为主，衣服的表面不需要有一些过多的修饰。

6、中老年穿裙子更能彰显这个年纪的风姿卓韵。旗袍、连衣裙、及膝裙、职业套裙、西装裙、长裙等，四季都有款式可选，简单大气又不失端庄。上了一定年纪的中年妇女忌穿裙体过短的裙子。

中老年人的穿搭，主要以舒适大方得体，可以准备一到两件礼服，参加特殊的活动……

简单，大方

中老年人穿衣建议以舒适性为主，这也是绝大多数人穿衣的要求，如没有特殊的场合，居家过曰子一般会选择全棉，或者棉麻面料吧！

中老年穿搭，首选面料舒适透气，柔软亲肤，再选颜色显肤色白皙，气质佳的

中老年以舒适为主，面料可选棉麻 真丝