脸部除螨虫的简单方法

脸部除螨虫的简单方法

现在很多人都有面部发痒的情况，但是他们可能不知道，这是由于螨虫引起的，脸部螨虫对于肌肤会有很大的伤害，可能会导致面部毛孔粗大，面部出油等方面的情况。所以有了螨虫之后，应该要采用一些很好的方式来除螨。市场上面也有一些针对螨虫的产品，大家可以购买这些产品。当然除螨的小方法，大家也应该知道，下面我们就告诉大家脸部除螨虫的简单方法。知道了这些方式和方法之后，大家也就可以更加放心了。

脸部除螨虫的简单方法

要除螨的话，可以先用洗面奶来清洗面部，清洁面部的话就可以去除脸上的一部分油脂。另外，准备好食盐和白醋，用九份盐和一份白醋调和，然后将水轻轻拍在脸上，保持十分钟以后去掉，再用洗面奶洗脸就可以了。食盐能够达到清洁面部的作用，而且白醋可以起到杀菌的作用，这两种混合能够对于缩小毛孔有一定的作用。但是这种方式大家一个星期用一两次就可以了，也是比较有效的除螨方式，如果螨虫情况严重的话，还是到医院当中治疗一下比较好。

以上就是为大家介绍的脸部除螨虫的简单方法，这种脸部除螨虫的方法还是比较实用的。如果大家有面部螨虫情况的话，建议都可以使用一下这种方式。

螨虫是一种常见的微小昆虫，它们生活在人类的皮肤表面和毛囊中。当螨虫数量过多时，会引起皮肤问题，如瘙痒、红斑和过敏等。因此，了解如何去除脸上的螨虫是非常重要的。

保持面部的清洁是预防和治疗螨虫感染的关键。建议每天用温净洗面奶轻轻按摩脸部，以去除污垢和多余油脂。使用温水冲洗面部也很重要。请注意，不要使用过热或过冷的水，因为它们可能会刺激皮肤并使情况恶化。

保持面部干燥也很重要。螨虫在潮湿的环境中滋生和繁殖。所以，尽量避免汗水或水汽在脸上停留太久，并及时擦干面部。

在使用化妆品时，请选择比较轻盈的产品，并尽量减少对皮肤的伤害。有些化妆品可能会加重皮肤问题或引起过敏反应。因此，选择适合自己肤质的产品非常重要。

保持健康的生活方式也是预防和治疗螨虫感染的关键。充足的睡眠、饮食均衡和减压有助于提高皮肤免疫力，减少螨虫感染的机会。

在日常生活中，保持面部的清洁、干燥和健康对于预防和治疗脸上螨虫感染非常重要。选择适合自己肤质的化妆品也很重要。如果皮肤问题严重，请咨询专业医生或皮肤科医生的建议。

脸上有螨虫怎么办才能去除

　脸上有螨虫怎么办才能去除，我们的脸上有螨虫很是容易导致青春痘等肌肤问题的发生,所以要想有效的消除这个健康影响,就一定要做好科学有效的治疗,如此才能彻底性的告别螨虫危害,那么脸上有螨虫怎么办才能去除？

脸上有螨虫怎么办才能去除1

　1、正确洗脸。如果脸上长有螨虫，一定要注意洗脸，每天洗脸至少要三次。螨虫会使得脸部分泌过多的油脂，油脂会将毛孔堵塞住，引起毛囊炎。多洗脸能够使脸清爽，去除部分螨虫。平时可以使用能够去油脂、除螨的洗脸剂，要将洗脸剂搓出泡沫后再洗，清洁效果会更好。尽量用冷水或者温水洗脸，不要用过热的水。

　2、勤换衣被。螨虫容易在衣服和被子上大量繁殖，患者平时要多洗和晒衣服被子，这是除螨的重要步骤。人的皮脂屑是螨虫的食物来源，枕头、被子是螨虫主要的寄生处，平时一定要多清理。由于螨虫无法耐受高温，被子和枕头套洗完后要暴晒，才能彻底抑制螨虫。

　3、合理饮食。除了多洗脸和洗被子，饮食调理也非常重要。患者平时要少吃高脂肪食物，减少糖分的摄入，尽量不要吃辛辣刺激性食物。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充必要的维生素，也要多吃粗粮、玉米等。平时烹饪食物最好选择蒸和煮，避免油炸煎炒。

　脸上长螨虫是很常见的现象，螨虫会导致皮肤状态变差，引起顽固性的皮肤疾病。要去除脸上的螨虫，一定要多洗脸，使用能够去螨的洗脸剂。平时要多晒衣服和被子，保持室内通风，湿度适宜。平时要多到户外活动，多晒晒太阳。还要注意饮食，多补充维生素，增强机体抵抗力。

　 去除脸上螨虫，可以从以下几个方面着手：

　1、控制面部油脂，面部的螨虫依赖于面部油脂生活，具有亲脂性，如果减少面部油脂的总量，螨虫也会相对减少。可以通过适当加强清洁，控制油脂丰富食物，如蛋糕、甜点、巧克力等高糖饮食。还可以用康复新液等湿敷，对调节油脂分泌也有一定效果，还可以口服维生素B6、丹参酮胶囊等，控制油脂的分泌；

　2、外用杀虫药，比如甲硝唑凝胶等，对杀螨虫有一定效果，每天两次即可；

　3、口服杀虫药，病情较重时，可口服甲硝唑片或多西环素片等；

　4、多更换、清洁、暴晒枕巾等。

脸上有螨虫怎么办才能去除2

　1、要想清除脸上的螨虫，彻底洁面，破坏螨虫的寄生环境是最最重要的。因为螨虫惧怕高温，所以应该用45度的水洗脸；另外，在水中加入含有硫磺成分的洗面奶，或者使用硫磺皂洁面也可以有效杀死螨虫；须注意的是硫磺皂的碱性较强，敏感易过敏肤质应当慎用。

　2、取100克百合和100克生大黄一起研磨成粉末放入瓶子中密封备用。每次取用适量与蜂蜜调匀成膏即可使用。用消毒棉球蘸用此膏涂在患处。每天晚上涂用，第二天早晨洗去，坚持一个月，可以收到彻底除螨的功效。

　3、因为螨虫是以人体皮脂为生，油腻的皮肤很容易滋生螨虫，所以平时应该少吃油腻刺激食物，避免皮肤产生过多油脂。应多吃海带、豆类、蔬菜等含维生素、蛋白质丰富的食物，有效平衡皮肤油脂。

　4、淘米水富含B族维生素、蛋白质、抗物质、淀粉等营养成分，不仅能够有效清除脸部堆积的油质、污垢，防止脸部螨虫滋生，而且能够滋润肌肤；此外，淘米水呈弱碱性，具有抑菌、灭菌作用。

　5、枕巾被子是与面部肌肤常常亲密接触的物品，并且接触的时间比较长，所以要让脸部除螨，床上用品除螨是非常必要的。最好两周换洗一次，每天用吸尘器吸尘。

脸上有螨虫怎么办才能去除3

　首先要去除螨虫的传染源，包括：不要与脸上有螨虫的人直接接触。家里最好不要养狗、猫等宠物，如果要养要经常给宠物除螨。不要在卫生条件不好的地方做美容、美发。

　床上用品经常清洗，特别是枕巾、被套、床单等用品，最好是用开水烫，或者将洗衣机的温度调到90度以上进行清洗。

　脸上的螨虫在还没有控制之前，脸上尽量少用护肤品、保养品。特别是油脂含量高的用品，否则这些将成为螨虫的食物，让螨虫更加旺盛生长繁殖。

　脸上要经常杀螨，只有经常杀螨才能根本控制脸上的螨虫。可以用三滴电热杀螨液，在夜间关闭门窗插电使用，几个晚上就能杀光所有毛囊内、被子内、床垫内、枕头内、房间内螨虫，防止床上的螨虫再爬回毛囊内。这是脸上螨不容易被根本控制的重要原因，导致很多单在脸上用药的除螨效果非常差。

　 1、彻底清洁肌肤

　脸上有螨虫应该怎么办？需要做好及时治疗，才能消除其危害，保障自身健康。而要想有效的做好这一点，就要做到彻底清洁肌肤。主要方法就是用温开水(温度保持在34-36摄氏度之间)洗脸，然后再用专业除螨清洁用品进行再次清洗，这样每天早晚各一次，就能达到彻底去除的效果，更好的保障脸部健康。

　 2、定期去角质

　角质层过厚容易滋生螨虫，要想避免这一危害就要做好定期的去角质，只有这样才能减少毛孔堵塞，彻底的进行除螨，保证自己的脸部健康。另外在平时的时候，患者还要注意给肌肤补水，这样可以有效的改善微循环，抵抗外来刺激，抑制疾病的发生。

　 3、保持居室环境清洁

　螨虫可能分布在居室的每个角落，一不小心就会危害脸部健康，要想有效的去除这一点就要保持居室的全面清洁，只有这样才能减少螨虫的危害，更好的保障自身健康。另外，还要注意室内通风，每天尽量保持通风4小时以上，有助于减少螨虫的侵害。

　 4、养成良好的饮食生活习惯

　脸上有螨虫要想有效去除，还要养成良好的饮食习惯，这样有助于更好的除螨。特别是要注意少吃脂肪过多或含油脂丰富的食物，不利于病情恢复。另外还要注意，少吃辛辣有刺激性的食品，应该多吃一些粗粮、豆制品及紫菜等，有助于辅助除螨，恢复健康。

　做好这几点就能很好的去除脸上螨虫，告别青春痘、粉刺等各种皮肤病，拥有健康的美观外在形象。另外需要特别提醒大家一点，虽然螨虫具有较大的危害性，但是不要慌张，只要我们加强防治，掌握一些科学的除螨、预螨方法，就可以远离螨虫的侵害，保障自身健康。

杀脸上螨虫最有效的方法

　你知道杀脸上螨虫最有效的方法吗？脸是我们每个人的门面，保护好脸是我们每个人必须要做的是，但是偏偏脸上的螨虫防不胜防，我们有什么方法除螨呢？你想知道杀脸上螨虫最有效的方法吗？那接下来跟我一起来看看吧。

杀脸上螨虫最有效的方法1

　 1、居住环境卫生

　螨虫在我们周围环境中无处不在，尤其喜欢潮湿、有棉麻织物、灰尘的环境。在我们的卧室寝具、客厅、卫生间几乎可以说无处不在。想要去掉脸上的螨虫，首先第一步就是要彻底清洁居住环境的卫生，不然做什么都是白费劲。建议保持室内环境干净和干燥，对棉麻织物、毛毯、床单、被套等物品进行定期消毒，如果有宠物就更要注意卫生。

　 2、正确洁面 用温热的清水来洗脸，如果有一些除螨护肤品也可以使用。总的来说就是要保持面部的清洁干爽，因为油性污垢的皮肤有利于螨虫滋生。对于螨虫已经很严重的人来说，不要化妆，不要使用各种复杂的护肤品，保持面部的`清洁才重要。平时可以用淘米水来洗脸，洗完之后要用清水冲干净，对于去除螨虫也有一定的帮助。

　 3、蒸汽熏脸

　用蒸汽熏脸主要是为了打开脸部皮肤的毛孔，促使毛囊内的螨虫排出。单纯的热水蒸汽效果不明显，可以用苦参、白芷或皂荚等中药材来煎汤，然后再用这些药汤的热蒸汽来熏脸。苦参、皂荚等中药材具有杀虫的功效，对于面部的螨虫有驱赶的作用。不过经常熏脸可能破坏面部的正常环境，故而这个方法不宜频繁使用。

　 4、调整饮食

　饮食对于除螨也很重要，因为摄入太多的脂肪、糖类会促使皮脂腺的分泌以及削弱皮肤的抵抗力，有利于螨虫的繁殖。而补充维生素和矿物质则有利于增强皮肤的抵抗力，抑制螨虫的生长。因此，在平时的饮食中要多吃新鲜的绿叶蔬菜、菌菇、海带、水果、豆类和粗杂粮等，尽量不要吃垃圾食品，像那些油腻的肉类也要尽量少吃。

　 5、除螨面膜

　七子白面膜粉是一款很好的除螨祛痘产品，这个面膜粉是用白术、白芷、白芍和白茯苓等多味中药材所组成，可以加蜂蜜来调配。这款面膜粉对于消除螨虫、祛除面部痘痘粉刺具有很好的作用，而且还有美白护肤的效果。除了七子白面膜粉之外，还可用白茯苓、白芨、白芷等中药材按照3:2:1的质量比例来调配除螨面膜。

　 6、海盐

　选用天然海盐一小勺，白醋几滴，放入一盆清水中，用来清洁面部，然后再用清水冲洗干净。海盐具有消炎杀菌的功效，能杀灭寄生于皮肤上的螨虫，加入白醋是为了软化角质、控油，抑制螨虫的繁殖。用海盐水来洗脸可有效消除螨虫以及螨虫的分泌物，促使痘痘的消退。

杀脸上螨虫最有效的方法2

　一、家里灭螨4大招

　 1、熏蒸杀螨

　将棉球蘸上，放在床架底料面上，然后用塑料布覆盖床面，使药物挥发熏蒸而毒死螨虫。

　 2、喷药杀螨

　用50%的氧化乐果1000倍稀释液、菊乐合酯1500倍液或克螨特500倍液喷雾杀螨。用洗衣粉400倍稀释液连续喷雾2~3次，也有很好的杀螨效果。

　 3、菜籽饼诱杀

　在菇螨为害的料面上铺若干块湿布，把刚炒香的菜籽饼撒在湿布上，待螨虫聚集到湿布的菜籽饼粉上时，将湿布取下置沸水中片刻即可杀死螨虫。

　 4、糖醋药液诱杀

　取1份醋酸、1份清水、01份白糖，混匀后滴入1~2滴，即配成糖醋药液。用纱布条或棉花浸湿药液放在料面上，待螨虫群集其上时，取下烫死害虫。重复以上操作，直到无螨为止。

　二、家里除螨虫必知五大攻略

　 除螨攻略1：经常通风

　螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境， 20～25℃、相对湿度65%～80%，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们最佳。为了彻底防治家庭中螨虫为害，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。

　 除螨攻略2：勤晒洗衣物

　除了无法上天外，螨虫无处不去，特别是喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次床上用品。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

　 除螨攻略3：“湿式作业”清洁方式

　藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。

　 除螨攻略4：不贮存过多的食物

　螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。

去除脸上螨虫的小妙招

　去除脸上螨虫的小妙招，螨虫其实在我们的生活中存在的地方是有很多的，尤其是我们的床铺当中更是螨虫所喜爱的地方，想要去除螨虫其实也有很多中方法，以下去除脸上螨虫的小妙招。

去除脸上螨虫的小妙招1

　如果出现这几种情况，你就要注意脸上是否有螨虫

　1、早上起床的时候，脸上出油多，鼻子、T区、下巴、额头等部位比较严重。这是晚上，螨虫在毛孔中活动，分泌了大量的分泌物，油脂容易造成毛孔的堵塞，并且让皮肤的油脂分泌失去平衡。

　2、皮肤出现毛孔粗大、皮肤粗糙、暗沉蜡黄，那是因为皮肤上的螨虫在毛孔中繁殖生长，容易造成的皮肤粗糙、黯淡无光。

　3、因为螨虫的分泌物会堵塞毛孔，脸部痘痘、粉刺、痤疮、黑头、泛红、过敏等问题都会频频出现。

　4、脸上的螨虫过多也会造成的炎症，会在皮肤上时不时出现瘙痒的症状，白天的时候，皮肤瘙痒的症状可能不明显，但是这种情况在晚上就会加剧。

　如何科学祛除脸上的螨虫？送你三个小妙招，每个也很实用

　1、注重个人卫生，每日清洁脸部油脂，可以借助一些清洁油脂、除螨洗面奶。

　2、讲究生活环境的卫生，平时勤洗床上用品，例如被套、枕头、凉席等，可以用较高温度的水烫洗，定时太阳曝晒被褥枕头。

　3、搭配合理饮食。 除了使用除螨用具外，日常饮食上也要营养搭配均衡。减少食用高脂肪和富含油脂的食物，能尽量减少在饮食上造成的皮脂的分泌，加重螨虫的生长。减少摄入糖分高的食物、辛辣刺激性食品、烟酒等。多选用糙米、玉米等粗粮作为主食，平时以蒸煮为主。

　4、经过大量的实验证明，螨虫最害怕的就是中药草味道，你可以直接拿点放在床铺上，螨虫自然就离得远远的了。

去除脸上螨虫的小妙招2

　 脸上的螨虫怎么去除呢？

　1、科学清洁是第一步！洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶（切忌用手挤压）；然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；

　2、温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分（如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程）。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

　3、净螨产品选择很关键！市场上一些护肤品除螨也是很有针对性，考虑到抗生素等成分对皮肤有副作用，大家可以选择一些中药类药。

　4、饮食配合不可少！食用脂肪过多或含油脂丰富的食物（如肥肉、煎炸食品等）会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；含糖分的食物（如各类甜点）、辛辣食品（如辣椒、蒜、芥末等）以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。要想快速祛除螨虫，朋友们应当改变饮食生活习惯，多吃清热下火的食物，烹调上以清淡调味为宜。

　脸上长了螨虫是需要多去几个方面注意，饮食上要清淡，日常的卫生要搞好，这样一来，脸上的螨虫才能说更好地消除。

　 脸上有螨虫的症状

　判断最重要的一点就是自己的脸的肤质了，一般长有螨虫的脸会泛油光，皮肤粗糙，鼻翼周围还会长黑头。

　有时候脸上会瘙痒，而且还脱皮。

　脸上经常长痘痘，痤疮，粉刺，红斑，毛孔越来越大，皮肤暗黄。

　严重的感染者还会引发螨性酒糟鼻等反应性疾病。

　打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、气喘等症状。

　螨虫喜欢潮湿的地方，最重要的是控制室内湿度，注意室内采光！

　螨虫可预防，一旦发现脸上长有螨虫，可用除螨的专用皂，如硫磺肥皂来洗脸。

　 用硫磺皂洗脸的好处

　使用硫磺皂来洗脸，主要可以帮助皮肤消灭表面的细菌、真菌和霉菌以及皮肤表面的螨虫等有害物质，这是硫磺皂洗脸的优点，另外，对付一些皮肤炎症，硫磺皂也有着非常好的预防和辅助的作用，对于皮肤属性偏酸性，非常油腻的状态，这时，可以使用硫磺皂，来中和皮肤的酸碱值，抑制皮肤的`出油现象，缓解皮肤炎症。硫磺皂适用于皮肤爱出汗、爱出油，容易引发炎症的美眉们使用，主要用于抑制真菌。

去除脸上螨虫的小妙招3

　 脸上有螨虫怎么去除呢？

　以下是引起螨虫的几个原因，不知道女生们了解多少：

　 1、油脂多、角质厚

　螨虫是以油脂和角质为食，如果脸上出油严重，角质又长期堆积不清理，很快就会招来螨虫的寄居，螨虫也会在短期大量繁殖。

　 2、化妆品残留

　经常化妆的女生，尤其是化浓妆，很容易会让彩妆残留在脸上，导致化妆品堵塞毛孔，油脂垃圾融合在脸上，也会招来螨虫。

　螨虫是微型寄生虫，无法通过肉眼观察到，如何判断脸上有没有螨虫，可以从这几个方面观察，中一个说明脸上有很多螨虫了：

　（1）痘痘很多；因为螨虫是细菌的携带者，会将有害细菌带进毛囊然后感染引起痘痘，螨虫引起的痘痘通常数量多，且有红肿发炎趋势。

　（2）频繁出油；洗脸刚不到一小时，就严重出油，甚至会有**分泌物渗出，这些其实是螨虫的粪便和油脂的凝结产物。

　（3）黑头多；螨虫存在毛孔，会将毛孔撑大，且螨虫啃食剩下的角质、死亡细胞等等，会凝结成颗粒物，经过氧化之后形成黑头。

　 脸上有螨虫怎么去除？

　除螨说难不难，主要是要靠坚持，3方法能坚持下来，螨虫可除

　 1、用海盐加植物

　海盐有软化表层角质、融化毛孔垃圾、麻痹螨虫以及控油清洁的作用，如果能加上可可等多种植物，结合在一起后，变成可可海盐植物皂，除螨效果可加倍，其中可可能够吸附螨虫、调节油脂；而蓖麻子油、红花籽油等则可滋润肌肤，恢复肌肤健康。

　 2、用硫磺肥皂

　用硫磺肥皂洗完后，把脸搽的干干的，不要用搽脸油。放皮肤干燥一会，然后用热水只要不觉的烫就好，再洗脸，就会使脸部的毛孔放大，这时用洗面奶轻柔清洗，洗2天就可以了。（注意，洗出来的除了螨虫还有，它的卵，而且都已经被硫磺杀死。）

　 3、用柠檬

　柠檬中含有柠檬酸，将新鲜柠檬片泡水用来洗脸，可起到一定的抑制螨虫作用，同时也可消炎杀菌、减少脸上出油的频率，但不要频繁使用。

　 4、迷迭香叶油

　迷迭香叶油一定的收敛和抗氧化作用，可修复皮肤粗糙、毛孔粗大，对延缓衰老和抗炎除螨起到一定作用，偶尔用于脸上，可抑制螨虫生长。

　　螨虫是高颜值的天敌，对爱美女性而言，除螨就是头等大事，下面让我们一起消灭脸上的螨虫吧!下面是我为大家整理的有效消除螨虫的方法相关资料，供大家参考!

滋生螨虫的原因

1、鼻子反复滋生痤疮，鼻头毛血管扩张，面板开始增生性肥厚，曾橘皮状红肿。

2、夜间面板有瘙痒感，面板渐觉粗糙，并伴有脱皮的现象。

3、前胸后背生出红色痘痘。

　　4、头皮屑增多，并伴有头发掉发、断发、分叉现象。

5、脸上痤疮反复发作。

有效消除螨虫的方法

1、勤晒衣物被子，室内注意保持通风干燥，浴室也要保持独立的通风口。

2、空调过滤网和通风口要定期消毒，尽量不要养宠物。

3、尽量少买布料或毛绒公仔玩具，因为螨虫最喜欢藏在这些玩具中。

科学清洁是第一步!

洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打溼面部，使用具有除螨功效的洗面奶切忌用手挤压;然后用指腹由下而上轻画圆圈， 面板以清除表层的杂质及多余油脂;

温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

其次，净螨产品的选择很关键!

市场上一些护肤品除螨也是很有针对性，考虑到抗生素等成分对面板有副作用，大家可以选择一些中药类药。

最后，饮食配合去螨虫不可少!

食用脂肪过多或含油脂丰富的食物如肥肉、煎炸食品等会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长;而含糖分的食物如各类甜点、辛辣食品如辣椒、蒜、芥末等以及巧克力、咖啡、烟、酒等 性食品，则对治疗螨虫都十分不利。

要想快速祛除螨虫，朋友们应当改变饮食生活习惯，多吃清热下火的食物，烹调上以清淡调味为宜。

有效预防螨虫的方法

1、不让螨虫栖身

用特殊防螨材料包装床垫和枕头，是避免过敏原的有效方法。新床垫最好不要撕去外面包裹的塑料布，窗帘或遮光帘应换成百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家俱尽量用木制的，勤打扫以减少灰尘数量等，都是减少螨虫的好方法。

2、降低相对溼度

使用除溼机和空调机，将相对溼度控制在50%以下，能有效减少螨的繁殖。潮溼地区的家庭不要铺地毯，如果一定要用，应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的口袋。切忌用蒸汽清洁地毯，这反而会促进螨虫生长。

3、杀灭螨虫

每周要用55℃的热水洗床上用品。在室温下，用普通洗衣粉洗5分钟，能去除绝大多数螨。如果温度高于55℃、持续10分钟，可杀死所有的螨。毛绒玩具或小件物品等，应该在零下17℃—零下20℃的环境中冷冻至少24小时，再进一步清洗，也能有效杀死。