高龄孕妇几点注意事项

高龄孕妇几点注意事项

　40岁才生孩子？高龄孕妇几点注意事项，这时候就需要家长耐心引导，孩子的压力可能来源于父母的高要求，未来的发展是现在的每一步累积起来的，共同努力让孩子变得更加优秀吧。以下是40岁才生孩子？高龄孕妇几点注意事项方法。

高龄孕妇几点注意事项1

　1、 孕前和孕早期补充叶酸。随着年龄增长，卵巢功能退化的同时使卵子质量下降，因此更容易发生胎儿生长发育异常。科学研究证实，孕前和孕早期服用叶酸可以有效胎儿神经管畸形，对于高龄孕妈们而言这点尤为重要。

　2、 孕前和孕期内进行适当的身体锻炼。锻炼的方式多种多样，遵守孕前自己能承受，孕期母婴能接受的原则，可以选择瑜伽，轻体操，舞蹈等运动方式。要知道孕期的适量运动对于宝宝出生和产后恢复都有很大的好处。

　3、 产检必须要进行。在孕3个月左右进行第一次产检，主要包括B超检查，胎儿颈部透明带检查，体重血压检查等；13-16周进行第二次产检筛查唐氏综合症；17-20周第三次产检，是常规检查，这个阶段要注意补充钙铁元素；21-24周可进行妊娠糖尿病筛查；25-28周第五次产检，检查是否有乙肝，梅毒等疾病以做相应治疗；29-32周医生会检查孕妈下肢水肿情况以及血压值判断是否会发生相应疾病；33-35周第七次产检，可以评估新生儿生长发育状况和体重；从36周开始每周检查一次，注意胎动及胎心率的变化。所以你会发现产检次数很多，还要注意备好产检时的必须用品。

　4、 远离不良生活习惯。化浓妆、涂指甲油、玩手机、玩电脑？熬夜晚睡加抽烟？对不起，这些孕妈以前一切的不良生活习惯，必须统统说拜拜~不过想做漂漂亮亮的宝妈，也一定会有方法，可以使用一些大自然无刺激的护肤品，如孕妇护肤品，专为孕妇打造，非常适合孕妇使用。

高龄孕妇几点注意事项2

　 45岁高龄孕妇注意事项

　流产：推迟怀孕的女性最担心的是流产。30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产；对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况；而45岁以后，有一半的孕妇存在流产的危险。

　剖腹产：由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展，剖腹产手术已比以前有了很大的提高，因此，进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑。

　宝宝畸形：对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高，现在医生们已经可以在怀孕前八个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。

　 孕早期疾病注意事项

　1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

　2、白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的`颜色（如红色、咖啡色或黄绿色），则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。

　3、肚子疼：女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。

　4、拉肚子：准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果达到四五次就得看医生了，向医生说明情况。一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。

　 孕中期睡眠注意事项

　进入孕中期后，孕妈咪的身体已经慢慢适应了荷尔蒙变化，随着早孕反应的消失，孕妈咪更容易入睡，睡眠质量也更高。适当进行体育锻炼，均衡饮食，能使孕妈咪睡得更好。

　 1、孕中期睡姿

　怀孕中期，子宫向右旋转，左侧卧位可以改善子宫的右旋转程度，减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的缺氧状态，有利于胎儿的生长发育。怀孕中期采取左侧位可使“浮肿”状况有所减轻，不过左侧卧的时候要把腿部和脚适当垫高一些。

　由于平躺的时候子宫或压迫身体器官，让孕妈咪有不适感，因此大部分孕妈咪会选择侧躺的方式睡觉。但事实上，孕妇在睡觉的时候不可能保持固定的睡姿，所以孕妈咪可以选择合适自己的睡姿，不必强求一定要左侧睡。

　 2、孕中期睡眠不好

　要想睡得好，孕妈咪首先需要把卧室尽量布置得舒适，以便自己能更轻松地入睡。让房间保持通风，可采用深色的窗帘有助于屏蔽灯光和噪声，不要在卧室里摆放电视等物品。

高龄怀孕怎么保胎

　高龄怀孕怎么保胎，孕妇怀胎十月的辛苦超出常人的想象，怀孕的时候经常会有忌口的食物，孕妇在怀孕中期可能会开始感受到胎动，怀孕期间需要经常去做检查，下面是高龄怀孕怎么保胎，仅让大家参考。

高龄怀孕怎么保胎1

　 高龄孕妇如何保胎

　 1、 充足睡眠。充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

　 2、 备足营养。高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形，应在孕前预先服用叶酸1个月以上，胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。补充维生素是身体获得足够叶酸 最快捷、最经济的'途径。

　 3、 滋补肾气。从中医角度来看，高龄孕妇比较容易流产。年龄大者难免肾气衰，或气血不足，因此，孕妇有必要用中药安胎和调养。另外还可采取食疗与药疗相结合以保持肾精的充足。

　 4、 预防感染。孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。应经常洗澡，每天洗外阴部，勤换内衣，保持清洁，促进皮肤的排泄功能。

　 5、 孕期保健。高龄初产妇难产率高，应缩短检查间隔时间。

　 6、 节欲保胎。孕期过频不科学性交，是导致流产、早产、早期破水和产褥感染的重要原因。

　 高龄妇女如何怀孕

　 1、 坚持锻炼是必须的，尤其是您要准备一个宝宝的话，在这里，男女都需要去锻炼。

　 2、 先生最好是要戒掉烟和酒，至少是在半年之内。想做准妈妈需要去补充叶酸，这在怀孕初期宝宝是很需要的。

　 3、 坚持喝牛奶，补钙补铁，补充蛋白质。

　 4、 在夫妻生活方面也是要特别的注意。第一选择女性排卵期同房，次数可以比平时多几次。在男方射完精子，女性的体位也要特别的注意下，把双腿靠墙太高，静趟至少半小时以上再去冲凉，不断地去尝试。

　对于42岁的高龄孕妇怀孕本身已经是一个非常困难的事情，那么保住宝宝并顺利生下孩子就更加困难了。这需要孕妇在平常多加注意锻炼增强体质，保持良好的是身体素质，常常去医院做检查身体状况。关注自己月经和排卵情况，顺利怀上宝宝。

高龄怀孕怎么保胎2

　 高龄孕妇如何保胎心态

　如果高龄孕妇在孕早期没有出现先兆流产的症状，不用特意安胎。只需好好休息，保证睡眠充足，减少重体力劳动，但一定要适当运动。另外，在饮食上口味清淡，膳食结构均衡，减少脂肪、糖类物质、盐分的摄入，尽量不吃生冷、辛辣和容易引起过敏的食物。

　高龄孕妇的饮食建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。注意避免吃下列食物：任何甜味剂：包括白糖、糖浆等；糖果及朱古力、冰淇淋、冰冻果汁露；可乐或人工添加甜味素的果汁饮料；含糖花生酱、沙拉酱；人造奶油等。建议高龄孕妇朋友，大家要定期到正规医院进行孕期检查。

　 高龄孕妇要注意什么

　 1、孕期检查。 孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16—20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目。

　 2、孕前要提前1个月口服叶酸。 服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

　 3、充足睡眠。 充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8—9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

　 4、饮食方面。 建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡的食品都不适宜。

　高龄产妇比其他的孕妇更应该注意孕期的护理。由于产道、会阴肌肉弹性减低，骨盆关节韧带变硬，分娩时可能发生难产，还容易引起高血压和糖尿病等并发症。

1、日常护理：高龄孕妇如果孕期平稳，没有腹痛、阴道出血等症状注意生活方式即可，比如怀孕前3个月和产前3个月尽量避免性生活，注意休息，避免情绪波动，孕期不接触对胎儿有害的物质，如电离辐射、刺激性气体、副作用较大的药物、噪音等；

2、药物护理：在孕早期有先兆流产的表现，如腹痛和阴道出血等，经检查胎儿发育正常，可遵医嘱适当口服黄体酮胶囊、维生素E烟酸酯胶丸等保胎治疗。前者属于孕激素，可提高母体孕酮水平、促进孕卵着床；后者又称生育酚，能增加卵巢机能并增强孕酮的作用，可以起到保胎的效果。二者联合口服一般用于先兆流产和复发性流产的治疗。在怀孕中、晚期如有先兆早产的表现，但胎膜完整，除了休息之外，可遵医嘱适当使用抑制宫缩的药物，比如盐酸利托君片、硫酸镁注射液等，在用药期间应监测心率、血压、宫缩情况和膝跳反射等；孕周小于35周、估计早产不可避免，应使用糖皮质激素，如地塞米松或倍他米松等促胎肺治疗。