晒后修复黄金72小时
晒后2H内
采用物理降温的方法不要直接用冰附在伤处,刺激性过大,而且有可能导致过敏。
晒后3-6H
要给过热的皮肤镇定舒缓、补水用一些补水舒缓的面膜、芦荟胶,初步镇定修复。
晒后48H
修复受损屏障、补充胶原蛋白用一些密集修护、深层修复皮肤屏障的产品,让肌肤恢复健康。
晒后72H
这时候可以开始注重美白提亮、祛除黑色素在已经稳定的肌肤上,才能使用抑制黑色素生成、美白类的产品,成分也要选择温和不刺激的类型。
晒伤等级及症状
轻度晒伤
皮肤在晒后出现泛红痛痒,用手摸起来还会发烫,但用水冲洗不会有刺痛感。
中度晒伤
皮肤不仅红肿发烫还伴随着刺痛感。
重度晒伤
皮肤在长时间暴晒后出现红肿、疼痛、脱皮甚至长水泡的症状。
不同部位如何修复
面部
面部是最为娇嫩的部位,相较其他区域更加敏感脆弱,但大家往往对脸部的保养更加上心,只要避免刺激成分,及时补水修复,配合后期的美白,恢复起来并不难。
身体
身体的晒后修复主要在于美白,要循序渐进地进行,一定要兼具保湿补水的效果,不要直接选择高浓度的酸类美白产品,最重要的就是坚持。
头发
这是最容易忽视的部位,强烈的紫外线照射下,头发里的角蛋白纤维逐渐流失,不仅会导致头发变得干枯毛躁,还会出现易断、发痒、头皮屑的现象,出油也会更加频繁;而且因为高温破坏了发丝的色素,头发看起来暗淡无光,所以针对头发的晒后护理也是必不可少的!
晒伤后的注意事项
1、避免使用含酒精和酸类成分的护肤品。
2、晒后最首要的是修复舒缓肌肤而非美白,高浓度的美白产品可能会导致皮肤敏感发炎。
3、短期内不要使用去角质剥落型产品,避免大力地摩擦肌肤,洗脸洗澡时动作要轻柔。
4、晒后不能立刻进行医美项目,各种功能性产品也暂时减少使用,给肌肤一个修复缓解的时间。
5、在修复时期尽量在室内活动做好防晒工作,用遮阳伞和帽子,涂好防晒,
可以及时使用冷水局部冷敷,或者使用生理盐水或者冰水局部冷敷。
如果用冰水冷敷,还需要防止冻伤。如果患者同时伴有一定的瘙痒或者疼痛,需要及时口服消炎和抗组胺的药物,比如可以口服糖皮质激素地塞米松或者强的松等,控制局部炎症水肿和炎症性疼痛。当然,如果伴有瘙痒,也可以适当配合口服抗组胺药物,比如扑尔敏或者盐酸左西替利嗪等。
晒后拯救措施
1、迅速降温:肌肤晒伤后首要的是降温。注意所谓降温并不是用冷,而是用温水洗澡,但要避开面部。如果面部晒后碰到水的话,面部皮肤反而会变黑。当然,吹风也可以对肌肤进行降温。
2、大量补水:由于太阳晒时,身体会发热,排汗增多,体内容易出现缺水状况。因此,晒后大量补充水分对皮肤很重要。而补充水分时也不能喝冷饮,应喝些温水比较合适。
3、温和清洁:如果面上有彩妆的话,应马上把彩洗去。因为面部排除的汗会与彩妆相混,对皮肤造成刺激性伤害。在洁面时,一般选用温和型的洁面乳较为合适。
在夏天很多女孩子都喜欢去海边玩,一个下午下来皮肤就被晒伤了,这时候你需要掌握正确的晒后皮肤修复方法。接下来小编就来为大家介绍一些晒后修复皮肤的方法,赶紧看过来吧。
一、为皮肤降温很多人在被太阳暴晒以后皮肤会发红,这是因为肌肤中的血管扩张。修复皮肤的第一步就是先找一个比较阴凉的地方休息一会,让皮肤的温度能够慢慢降下来。我们可以用冰凉的喷雾或者水为皮肤降温,帮助肌肤更快的把温度降下来,这样能够起到舒缓的作用。
二、涂抹护肤产品被太阳暴晒后不要急着给皮肤贴补水面膜,否则反而可能弄巧成拙,这时候你应该在6个小时内先给肌肤涂抹修复的护肤产品。我们选择芦荟胶来修复肌肤,给肌肤涂上厚厚的一层芦荟胶,这样能够起到镇静舒缓的作用。
三、进行补水暴晒后的皮肤会特别缺乏水分,因此我们也要为肌肤补充流失的水分,否则皮肤会变得更加干燥。在使用完修复类的护肤品后就可以为肌肤进行深层补水了,选择补水效果比较好的面膜来给肌肤补充水分,这样才能将肌肤恢复原有的好状态。
眼睛夏天皮肤很容易晒伤,因此大家在出门的时候一定要涂防晒霜,在户外暴晒的人记得每隔几个小时就要补涂一次防晒霜,这样才能把对肌肤的伤害降到最低。
各位读者,你们还知道有哪些方法能够修复被太阳暴晒的皮肤呢?欢迎在评论区里留言讨论一下。
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