180偏胖的男生怎么搭配衣服

180偏胖的男生搭配衣服的方法：

1、休闲T恤：V领宽松款式

一件合适自己身材的T恤，可以有效地修饰自己的身材，T恤款式尽量选择较为宽松的款式，但是又要避免过于肥大。

T恤的领型最好首选V领，可以在视觉上增加脖子的长度，减少肉肉的感觉。当然除了V领较为宽大的圆领也是可以选择的。

2、合体的衬衫

衬衫扣不系领带的时候，第一颗尽量不扣，对于脸型较胖的男士，选择一款衬衫是安全保险的搭配法，只要一条 就可以。

衬衫较为硬挺的材质能够很好的修饰身材的线条，衬衫扣不系领带的时候，尽量解开第一颗扣子，能很有效的修饰脸部及颈部肉肉的感觉。

3、冷色调深色系

黑、蓝、灰色是首选，冷色系的衣服视觉上具有一定的收缩感，给人制造视觉差，减削弱给人肥胖的感觉，可以让体型看上去比实际情况要瘦很多。

如果特别喜欢颜色鲜艳鲜亮的色系，建议搭配时注意搭配技巧，避免大面积使用。

4、条纹格纹元素

条纹格纹单品作为点缀更显瘦，条纹图案的关系能够成功地转移注意力，在视觉的错觉上很好的遮挡了上身的肉，可以说是微胖必备显瘦元素，多入几件条纹单品，随意搭配都会非常显瘦。

5、避免肥大的裤子，较为修身的裤型显瘦

很多胖人都喜欢宽大的服装，觉得会显瘦没有拘束感，其实效果适得其反。较为合体的款式才会更加有线条感。

扩展资料：

微胖女生穿衣搭配法 ：

1、一字领蕾丝拼接连衣裙+尖头高跟鞋+黑色包包

一字领也是微胖女生们的好选择，宽松的袖子可以遮住你手臂的肉肉，还能带来甜美飘逸的感觉，蓬松的裙摆可爱又显得胯部窄。

2、T恤+紧身裤+平底鞋

这种搭配是最常见的，同时也是最显瘦的，简单的宽松T恤搭配上紧身裤，打造出上宽下窄的设计，干净又显瘦显高挑。

3、T恤+背带裤+运动鞋+挎包

宽松的背带裤也是微胖女生值得入手的，搭配上简单的白色T恤，不但韩范儿十足而且遮肉效果也是相当不错的哦。

4、条纹一字领+半身裙+厚底鞋

条纹的一字领T恤其实是可以拉长身材曲线的，搭配上半身裙更能带来飘逸显瘦的效果，优雅风的一套搭配还很遮肉。

参考资料：

人民网-偏胖男生穿衣搭配图技巧

快到了露肉的季节，很多微微胖的姑凉们开始有点小烦恼了，其实我个人觉得有时候时尚和身材真的没有太大关系，有很多180斤的主播穿的也很时尚帅气呢。但谁又不乐意瘦点呢，那么微胖界怎样才才能通过穿衣服来实现瘦身的效果呢，今天分享几个穿衣服的小诀窍。

1挽起袖子

很多时候我们都知道衣服要挽起袖子好看些，但为什么要挽起袖子才好看呢，因为挽起袖子可以在视觉上瘦腰，看图，袖子挽起的越好，好像效果越好呢，但也要有个度哦，最好在肘关节左右为宜。

无论大衣什么长度，挽起袖子都OK。

2腰线

也就是说要把衣服塞到裤子里，这样可以拉长腿粗的比例，营造大长腿的感觉。

也许有人质疑，我就是要大衣服遮盖我的肚子和大腿根部啊，其实根本遮不住的，不但遮不住还显得腿很短。

3选择细条纹，竖条纹，小图案，小波点的衣服

要选择材质硬一点不要软趴趴的衣服，涉及到条纹波点图案的衣服，一定要细条纹，竖条纹，小图案，小波点的衣服！不然真的会适得其反，更显胖的啊！

4尽可能的选择H型的衣服，而不是A型或者伞型的

H＞X＞O＞A,无论是大衣还是裙子都尽可能的选择H型的，因为只有上宽下窄的时候才显瘦，伞型的大衣也会显得胳膊胖。

5中长法则

就是无论衣服裤子还是袜子的长度要有一个度，有时候大衣中长款式会让人看起来更挺拔清爽，但中长款的裙子从来都不会显得人特别高，中长度的袜子也会显得矮胖！

蓝色针织衫配牛仔裤，休闲显瘦，这样的搭配我觉得特别适合微胖女生穿。在我们的平时生活当中，不知道大家有没有尝试过一些非常好看的蓝色服装呢，小编的衣柜当中就有许多浅蓝色的服装，这些服装十分的百搭，能够减少小编出门的时间，同时还能够展现出小编完美的气质，不知道大家会不会喜欢这样好看的蓝色服饰呢？今天小编就给大家介绍一款蓝色针织衫，搭配浅蓝色的牛仔裤，这样既显瘦又能给人一种清新的感觉，不知道大家觉得这件蓝色针织衫搭配牛仔裤的穿搭是不是适合微胖女生的，让我们一起来看一下这位**姐的选择吧。

我们通过可以看出美女身上的这件蓝色针织衫十分的好看，那主要是上面具有一些纹理的设计，也让**姐的修长的根本得到了凸显，看起来更加的纤细。美女的这一身浅蓝色的穿搭也非常的适合出天使的打扮，这样穿也看着十分的休闲。同时我们还可以看到这款蓝色针织衫是针织面料的，针织的面料的衣服，平时都非常的亲肤，而且十分的透气，穿起来也相当的舒适，如果大家喜欢一些舒适的衣服的话，就一定要选择这款针织衫。 

蓝色的针织衫还给人以一种小清新的感觉，浅蓝色一直都是一种非常自由的颜色，小编就非常喜欢像蓝天一样广阔的天蓝色。我们还可以看到这款蓝色针织衫其实是衬衫里的设计，这样衬衫里的设计还微微开口，能够有几粒小扣子的装饰，这样扣子还是白色的能够凸显的整件蓝色针织衫变得更加的时髦。 美女的下半身选择搭配的是一款非常百搭的牛仔裤，这样的百搭的牛仔裤十分的显瘦，更重要的是特别适合就要腿长的**姐来看，如果你的腿特别的长或者是好看的话，一定要选择这款非常时髦的小脚浅色牛仔裤。

我们通过还可以看到这款浅色牛仔裤与**接的上半生的这款蓝色针织衫，十分的相称，能够凸显出**姐优雅的气质，给人以一种时髦的感觉。不知道大家会不会喜欢，这样适合一些微胖女孩子的穿搭呢，同样这样蓝色的服饰还能够让你变得更加优雅。

引言：并不是只有瘦才好看，胖女孩也能变得很美丽。只要掌握了穿搭技巧，就能变成一个行走的衣架子，所以今天探讨的话题就是身材胖的女生，如何穿搭衣服才更合适。

一、提高腰线。

身材胖的女生，一定要在视觉上让你的腰线看起来十分明显。不能选择宽松的衣服，宽松的衣服会显得整个人更加的臃肿肥胖。可以选择一些服装设计上带有收腰款式，这样能从视觉效果上拉长腰部比例，显得整个人又瘦又高。如果实在不喜欢腰带这一元素，可以尝试将上身服装的一部分衣摆塞进裤腰，这样也能从视觉上，塑造出很高的腰线。总之微胖身材的女生要想显高显瘦，在腰线上一定要格外注意。

二、上紧下松。

上紧下松类的衣服，大部分都是为了遮住下半身的肥胖，上身可以搭配一件黑色雪纺衬衫，下身搭配一条黑色阔腿牛仔裤。黑色是一种十分显瘦的颜色，穿上身不仅能从视觉上显瘦，并且阔腿裤是十分遮肉的单品，既显瘦又藏肉，对身材肥胖的女生是非常友好的。

三、穿开叉长裙。

大部分女生胖，都只胖在下半身，上半身还是比较纤细的，也就是我们常说的梨型身材。上身纤细，下身肥胖，主要都是腰部臀部以及大腿部比较肥胖，肉比较多。开叉长裙是一种非常不错的选择，开叉长裙，首先给人很高级的感觉，另外开叉长裙适当的露出腿部，能若隐若现的打造美感，既能修饰腿型，还能透露丝丝性感，也看不出腿部的肥胖。另外裙子开叉的设计能吸引人们的注意力，将人的注意力转移到服装上，就不会过度的注重身材。另外穿开叉长裙时，一定要搭配一些带有跟类的鞋，这样会显得整个人更加的高挑有气质。

胖的人恰恰适合穿马甲呢，可以遮挡住腰腹部的赘肉，同时缩小可能爆满的胸部，马甲穿对了可以事半功倍哟！胖的人可以尝试在马甲里面穿比较宽松的雪纺裙，但是呢不宜直接搭配马甲，最好是在雪纺外系上一根较宽的皮带，再在外面套上马甲，这样腰腹部的空间感就被马甲和皮带营造出来咯，是不是很神奇呢。

还有马甲的话推荐长款且质地硬质一些的西装马甲，棉质或者丝绸质地的马甲会吸附在身体上，所以效果不好哦~希望对你有帮助。

另外推荐穿耸肩的西装，这种西装可以使腰腹的线条收缩，另外一个意想不到的收获就是可以让你的手臂显得格外的纤细哦！可以尝试一下哟

现代生活条件的不断改善和智能化生活的不断普及发展，感觉有太多的妹子渐渐地加入了微胖行列，多吃不爱动自然肉肉就会找上门。虽说这种身材看着挺有福相，但是爱美的女生多数还是忍受不了这样发福的自己。而微胖妹子在日常的穿衣搭配中太容易就穿出臃肿感，想要穿出显瘦优雅范自然也要花费更多的小心思了。

微胖妹子想要穿出优雅的穿搭风格就更需要注重单品之间的搭配了，这方面对于微胖妹子们来说真是不太友好，如果是过于繁杂夸张的搭配的话，很容易就会带来体积感和膨胀感，一不小心微胖就变成了真胖，整体的造型气质也会变得辣眼！那么微胖妹子该如何正确的穿衣搭配呢？

首先对于微胖和真胖的界定，妹子可要正确的区分开来了，微胖只是整体身材都比较有肉肉的感觉，这样的体态还是比较适合走高贵华丽的优雅穿搭的，但是这其中会需要一定的穿搭显瘦技巧，这样不仅不会显得臃肿不堪，还给人一种舒适丰盈的视觉感受。

在选择穿搭单品上，微胖妹子千万不要挑选那种窄领口、高领或者是小圆领和贴身的立领设计的款式，这些领口设计大多数都会让你的脸部和颈部显胖，视觉上也会无形中增加肉感和臃肿感。有视觉收缩作用的宽宽松U领和V领还是友好的选择。

a、领口露肤设计

微胖妹子想要更好的穿出优雅气质，首先就要避免人类视觉中心的臃肿感，人类的视觉中心一般都是集中在脸部到肩部这个区域。这个区域想要显瘦，那就得需要通过适当的露肤来弱化上半身的丰盈感和臃肿感。这时候就可以让V领设计的单品出场了，V领不仅能适当露肤小秀撩人气息，还能在视觉上有一种拉长的纵伸感，这样上半身就会显得较为修长，对于微胖MM来说是非常友好的。

U领和深方领对微胖妹子也是比较友好的领口设计了，这两种领子在形状上显得深而长，适合微胖妹子通过这两种领子来打造出适当露肤显瘦的优雅穿搭。深而长的领口能使胸部以上的肌肤适当裸露，视觉上会显得颈部更为修长，而肩部也会显得窄了许多，而且这两种领口设计给你的造型气质增添不少宫廷复古气息，上身之后也会显得气质更加优雅得体。

b 脚踝露肤设计

看看上方里A和B两种露肤对比，两者实际上的体型都是相同的，但显瘦效果却是A比B更显瘦。原因只是A在露出的选择上露出了身体中最瘦的部位，而B恰恰相反，选择露出了身体中最胖的部位。最后我们得出一个显而易见结论，那就是在穿衣搭配的时候一定要露出身体中最瘦的部位，比如脚踝、手腕。

由此我们就可以得出，对微胖妹子友好的是那些设计长度在7分到9分之间的单品，露出纤细的脚踝能够在视觉上产生一种全身都显瘦的效果。看下上方的对比图，这一点也就不容置疑了！这种刚好能够露脚踝的单品上身也是相当的舒适随性，微胖MM想要凹出优雅造型也会更轻而易举了。

微胖妹子要知道，想在穿衣搭配中打造出知性优雅范，简洁合理的版型裁剪才是最适合你的。原因是什么？请您接着往下浏览！

a 裁剪收腰直筒

对比一下上图这两种版型设计，图中的红线是一样长的，可是为什么视觉上感觉右边的会显得更短一些呢？假如这就你的腰围，那么右边的版型设计会让你的腰看起来更细，而左边的会显得腰围更粗。而左边外扩伞形设计的版型更具视觉膨胀感，穿起来自然也没有右边的更显瘦。这样一看，选对合理的版型对于微胖妹子的穿搭还是非常重要的！

我们再来一个更为直观的对比，同样的一个人一个身材，左边穿上这种收腰伞形蓬蓬裙比右边穿上的收腰直筒裙更具臃肿感和厚重感。想走优雅路线的微胖妹子应该更需要这种较为贴合身材线条的裙子，不要为了遮挡微胖的臀部或者腿部去选择大一号的裙子，那样只会此地无银三百两。

b 袖长有讲究

多数微胖MM的手臂还是比较粗的，拜拜肉显眼而突出，这时候就需要在袖子环节上大玩显瘦戏法了。想要藏肉显瘦，选择一种不易出错的袖子还是非常非常重要的。

过短的袖子容易暴露出大面积的手臂线条，从而也会更显得手臂粗壮。在上图中的对比之下，如果袖子的长度刚能够露出在手臂和手腕的关节处，这个部位也是手部较为显瘦的部位，这里的技巧相当于又回到了文中提到第一个点：露出最瘦的部位。当然选择7分袖或喇叭袖的袖口设计也是能够衬出手臂纤细感的。

其实，运用色彩搭配也能起到瘦削身型的效果，相信大家都知道穿深色调显瘦、穿浅色调显胖了。但究竟要怎样搭配，才能起到最完美的遮肉显瘦，还带点知性的效果呢？答案在下面！

运用色彩的相互制约搭配也是能够起到"削瘦"身形的效果，相信各位微胖妹子都清楚深色显瘦，浅色显胖的配色原则了。不过这其中究竟要如何配色才能起到更好的显瘦效果呢？

a 上下同色

上下同色显瘦这个技巧可是有一定科学依据的，我们来看看上图，是不是感觉这张图的原型排列是竖向排列的呢？这是因为上下同色的视觉效果更为顺畅。用于穿衣搭配上也是同理，上下同色没有分割线就会更显瘦，当然上下同为黑色是更显瘦的。

微胖妹子想要穿出显瘦优雅的穿搭风格，可以尝试上下同色的配色，比如选择单色连衣裙或者上下同色或近似色的时尚套装等。学会了上下同色，即使是选择有膨胀感的色系也会让整体身形更具统一协调感。

b 斜纹更显瘦

可能很多微胖女生都清楚条纹显瘦，但条纹也是分蛮多种类的，不是每一种都能起到显瘦效果的。上图的对比，两个模特都是同样偏胖的体型穿了不同条纹的上衣，在视觉上是不是左边斜条纹的比右边横条纹的更显瘦呢？这是其中的原因就是斜条纹能够打破视觉平衡，而横条纹则能够增加你的视觉横向延伸感，也就是我们常说的显胖。

看看上图左边向内收拢的条纹和右边向外扩的条纹对比，哪种显瘦，哪种显胖，就都一目了然了。所以微胖女生的穿搭可以选择一条带有向内收拢的条纹单品，或者是斜条纹设计的单品，其原理就同V领显瘦效果相似，视觉向内收拢更显瘦。

微胖MM对于单品的面料选择还是有所讲究的，轻柔亲肤的面料才是你该选择的。一些过于紧身和挺廓厚重的面料要谨慎选择了，毕竟这些都会增加身形厚重感和身形横向面积的。

a 柔软不紧绷

微胖妹子上身最好选用一些柔软但不紧身不贴身的面料材质，这样才能不突出肩部的厚重感，从而消除人们的视觉注意力；而过于宽松松弛的面料又会增加肩部的体积感，这类的单品还是谨慎选择。最好的选择就是如上图右边这种修身轻柔的上衣单品，合身但是不贴身。

b 轻薄有垂坠感

另外，微胖妹子在选择单品面料质感时，最好选择哪种具有垂坠感的。挺廓却没有垂坠性的单品容易增加身形的横向面积，会让你的身材再胖上一圈；而带有垂坠效果的面料能够轻松帮你修饰身形，起到视觉削瘦的效果，气质上也会多几分温婉淑女感。

c 切忌反光面料

上图中，左边朴信惠穿的这款带有反光材质的外套真是"亮瞎眼"了，反光材质的衣服只会无限的放大你的身形和聚焦视线，显得身形壮硕，而且一点也不时尚。而右图里的朴信惠这身穿搭就好了很多，休闲舒适感满满。

160斤属于比较胖的体型，在穿衣搭配上需要搭配显瘦的衣服，搭配方式如下：

1、穿衣服时可以选择V领，可以削弱肩膀的宽度，同时有设计感，V领的身体和气质下摆，再加上时尚的结，增加活力。

2、深色直条纹西装彰显优雅品味也很有修身的感觉，下身可以搭配同色系西装裙，裙子的褶裥可以遮住粗的腰围，非常适合丰满的女性在正式场合穿着。

3、衣服、袜子、裤子和配饰都是黑色的，以显示外套的细节。穿西装外套时，以黑色连衣裙、袜子和裤子、鞋子、手套、帽子和手提包为组合，用金色项链点缀，展现外套的细节，让你在神秘中显得妩媚动人。

4、穿白色裙子时，圆裙比长筒裙更能掩盖超重的身材，修身的腰身巧妙地衬托出修身的深色上衣和白色圆裙，一长串复古的点缀让你成为一位充满魅力的女士。

5、深色牛仔裤，穿着适合身材的牛仔裤，既能掩盖身材的缺点，又能展现年轻自信。

扩展资料：

胖人穿衣搭配十大禁忌：

1、不要认为肥大的服装可以遮挡自己的缺点。穿过于肥大的衣服让整个人看上去像一个大大的口袋，难怪别人要说我们水桶腰了。合身略宽松是胖人的整体穿衣原则。

2、选择面料忌太厚或太薄。因厚料有扩张感，会使人显得更胖；太薄又容易显露肥胖体型。最好选择那些柔软而挺括的面料，如华达呢、哔叽、毛涤纶、棉涤纶等。

3、选择色彩忌浅淡无光。应以深色为佳，因为深色具有收缩感，会使人显得削瘦。如深色而有光泽的藏青、蓝灰、咖啡色最好。墨绿色有种收缩效果，胖人除了黑色，不妨选择一件这种颜色的服装，肥腿裤子的选择不要是特别肥的那种，穿上合体就可以了，切忌紧身裤的选择。

4、忌选用大花纹、横条纹、大方格衣料。年青而较胖的妇女忌选用大花纹、横条纹、大方格衣料，应以选择小花纹和直条纹的衣料，这样可避免产生体型横宽的视错觉。

5、忌花色繁多、条纹重叠。衣服款式忌花色繁多、条纹重叠，要力求简洁、朴实。

6、忌穿关门领式或窄小的领口和领型。因为胖人一般具有脸盘大、颈短粗的特点，穿关门领式的衣服或窄小的领口和领型会使脸型显得更大。最好用宽而敞的开门式领型。但也忌太宽或太窄，否则会衬得胸部过宽。

7、忌穿过于贴身的毛织服装。避免穿过于贴身的毛织服装，那些带静电而贴身的套裙或贴身衣服容易显现线条，胖人应忌穿。

8、忌穿衣系腰带。避免穿衣系腰带，否则会给人以臃肿笨重之感。

9、忌讳皮包肩带的长度落在臀部的最宽大处。皮包肩带的长度不要刚好落在臀部的最宽大处，这样会使本来肥大的臀部显得更大。

10、忌过于繁复的设计。荷叶边、宽腰带等等繁复的装饰都会显得累赘笨重。简洁的款型，加以细节点缀，可以巧妙的转移视线，让注意力离开胖胖的身型。