男生要怎么变帅？

男生变帅的小技巧

　　1经常捏鼻梁，鼻子会变高。

　　2每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的男生不适用。

　　3每天早上花半分钟绕着眼睛画圈，轻轻的，柔柔的，眼睛会增大半倍。

　　4游泳，身材会匀称很多，但是要长期坚持，坚持游会变得手长脚长，并且可以强健腿部肌肉。

　　5拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！

　　6每天做十个俯卧撑，增加腹部肌肉，显形。男人强壮才是帅。

　　7经常用电脑手机的，多喝柠蜜水，有条件的擦防晒。

1、首先是要选择适合自己的发型，发型选对了能为自己的形象加分不少。根据自己的脸型，来选出最适合自己的发型，能够变帅不少。

2、再就是坚持护肤，不管五官多么标志，如果皮肤不好也是帅不起来的。在护肤过程中，只要做好清洁和防晒就可以。

3、最后就是学会穿搭，学会搭配衣服能够改变一个人的气质与形象，适合自己身材的穿搭可以掩饰身材缺点，衬托形象，让自己更加帅气。

男生变帅的小技巧有：

1、脸部护理

不仅仅是女性需要脸部护理，男人脸部护理相当重要，这是变帅的第一招。不要让油光满面、皮肤黯淡无光、痤疮累累影响你的外貌形象。这时保湿、补水能使你的皮肤有水分，让你的皮肤光滑、有活力。如果有长期户外活动或者是户外工作的男性朋友，要多涂防晒霜，防止皮肤晒黑、老化。

2、勤刮胡子

男人要勤刮胡子，不仅是外表看起来好看，整个人的精神面貌都不一样了。有些男性不注重刮胡子，看起来比实际年龄老，这就不应该了。

3、着装和饰品

男人要变帅，着装和服饰相当重要，着装上可以根据自身的身材比例及肤色，来选择适合自己的衣服，不要老是穿黑色、白色、灰色，这会显得你的着装非常的单调，必要时可以搭配一些亮颜色的衣服，显得青春有活力。男人的饰品就比较单调，比如项链、戒指、手表等，尽量选择大方、时尚的，能够在整套服饰中起到画龙点睛的作用。

4、少抽烟、喝酒

长期抽烟、喝酒对身体是不好的，会加速身体衰老，使得皮肤粗糙、无光，给人的感觉是比较沧桑的，所以男人要变帅就要少抽烟、喝酒。

5、多运动

多运动会增强个人的的抵抗能力，促进身体各方面的新陈代谢，减缓细胞的衰老速度，使整个人充满力量、阳光，其实你长得不是特别帅，但运动会让你变得帅气。

6、不吃高糖分食物

当人体体内糖分过多，会加速衰老，所以想要变帅的男性朋友要少吃高糖分的食物，皮肤好，精神好，看起来就非常的阳光，特别的帅气。

1、注意坐姿

先把你的身体直起来。将自己想象成木偶人，头顶有根绳子牵着你。操纵木偶的人“控制着”你慢慢地直立起来，脚跟轻轻地接触地板。这是最健康也最能让人变帅的一种方法。

2、勤刮胡子

长胡子的人看起来会比没胡子的人老10岁左右。所以，胡子要勤刮，这不仅可以美化外表，而且可以加速身体细胞的新陈代谢，有利于皮肤细胞的健康繁殖。 每天花上3~5分钟，用剃须刀刮去长出的胡茬，整个人都会显得精神起来。

3、保湿霜

皮肤干燥会让你看起来更显老，而保湿霜却可以随时为你的皮肤补充水分，让你的皮肤看起来更有年轻活力。

4、少喝酒

纵酒对身体的伤害太大，而这些都会表现在你的脸上，最关键的是，喝啤酒太多显出来的啤酒肚，简直不忍直视。所以，想要看起来年轻，就必须减少饮酒量。

5、运动

运动既能减轻身上的赘肉，增强自身的新陈代谢能力，同时运动的男生皮肤会更好，身材也更好，穿起衣服来也更好看。帅气有一部分取决于你对运动的爱好。

6、发型

选择适合自己脸型，头型的发型，一来可以掩盖脸型上的缺点，二来可以使整个人看起来十分的帅气有型，因此建议各位男生可去理发店让理发师为自己设计一款既时尚又个性的发型，以帮助塑造美好的形象。

7、补水

无论是给肌肤补水还是体内补水，都是对肌肤和身体有较多好处的，如使肌肤变得水润有光泽，使各项身体机能达到平衡等，建议男生可每天坚持喝八杯水，每周可敷两张补水面膜，以降低肌肤状况的产生几率。

怎么变帅？（男人必看）

在这样一个看脸的时代，长得好看，会给自己的爱情、事业、前途带来意想不到的助攻，如果天生就很好看那么恭喜你了，但是如果天生有些差强人意，那么后天如何变帅呢？

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操作方法

01

除了整容类的项目，要想变帅变好看，首先就是要改变自己的身材，方法是健身塑形搭配合理膳食。选择适合自身的体育项目来进行锻炼，不可选择过于超出自己能力的运动。另外饮食也要注意，清淡易消化，重点补充蛋白质，也要补充碳水化合物、蔬菜还有菌类。

02

选择适合自己风格的衣服，俗话说，人靠衣服马靠鞍，一套适合的服装会让人眼前一亮。按照服装的款式颜色以及搭配与你自己的年龄肤色身材职业进行合理的选择

03

合适的发型，一个好的发型能突出你面部的优点，掩盖你面部的缺点，一定要找好的发型师，而且要固定下来，因为每个人的发质脸型五官都不同，一定要让熟悉你的发型师打理你的头发，千万不要在头发上省钱，也不要轻易更换发型师。

04

你可以五官平平，但是皮肤一定要好，即便达不到光滑水嫩也不能有明显的痘痘或者黑头。这样的皮肤看起来显得很脏，会造成别人跟你的距离感。要养成好皮肤，一定要多喝水，不要喝含糖分多的饮料。不要熬夜，不要抽烟，定期去角质，做皮肤检查。要涂抹适合自己的护肤品。

05

多读书，腹有诗书气自华，不要小看内涵的提高，现如今smart is the new sexy。图书馆里的男生为什么那么帅？你看书时的专注特别吸引我，你读书得到的知识特别打动我。无论何时，一个有内涵有知识的人总是吸引人的。

06

多开发自己的兴趣爱好，比如学一门乐器，学一门外语，多参加集体活动，交交朋友，既可以提高自己的自信，又可以增长见识，培养自己的人格魅力。

07

有礼貌会做人，毕竟情商高的人，人人都喜欢。没有哪个女人会拒绝一个温润如玉的男人。也没有哪份工作会拒绝一个情商极高，善于周旋的男人。提升自己的内在气质，外貌自然会改变。

男生怎么才能变帅呢？这是许多男生都关心的问题。其实，要变得帅气，并不需要太过刻意追求外在的美观，更重要的是内在的修养和自信。下面我将从多个角度分享一些建议，希望对你有所帮助。

保持良好的卫生习惯非常重要。皮肤是我们外貌的第一印象，每天洁面是必不可少的步骤。我推荐使用温漾洁面慕斯，这款产品效果非常好，深受消费者喜爱和好评。洁面后，记得用清爽的爽肤水和滋润的面霜进行护理，保持皮肤的水油平衡。

保持良好的形象和着装也是变得帅气的关键。选择适合自己身材和风格的衣服，并注意搭配色彩的协调性。修剪整齐干净的发型也能提升整体形象。如果有条件，可以找专业发型师进行定期护理和设计。

除了外表形象，内在气质也十分重要。培养良好的仪态和自信心会使你更加吸引人。在社交场合中，要学会与人友善交流，保持微笑和积极的态度。多读书、多学习，提升自己的知识水平和修养，也会让你变得更有魅力。

身体健康也是不可忽视的因素。均衡饮食和适量运动可以让你保持健康的体魄和精神状态。定期锻炼身体有助于塑造健美的体型，并释放压力。

在审美方面，每个人对帅气的定义可能有所不同。要根据自己的特点和个性来展现自我风采，不要盲目追求别人眼中的标准。重要的是保持真实和自信，展现出真实而独特的魅力。

男生想要变得帅气，并不需要过于刻意地追求外貌上的完美。内在修养和自信才是决定帅气程度的关键因素。保持良好的卫生习惯、良好形象和着装、培养良好仪态和自信心、关注身体健康以及展现真实个性都是变得帅气的途径。记住，每个人都有自己独特的魅力，只要保持真实和自信，就能散发出迷人的光芒。