我15岁我60公斤,身高160米我应该弄个什么发型，我短发脸很圆，衣服应该怎么穿，我腿比较粗，我人长的比...

你可以烫个梨花头 很流行的 或者是娃娃头 很可爱 主要是外套的选择 而不在于裤子穿什么样的 但是腿粗的 就一定不要选择太宽松的 会把腿显得粗短 最好的办法，就是穿裙子，尽量避免穿裤子，穿裙子的时候能能显示出你整个人的整体轮廓，腿究竟有多粗不会被暴露出来，但不要穿太紧的裙子，像格子 条纹这些模糊视线的裙子都是非常好的选择。

无法避免穿裤子的时候，要选择面料垂感好的裤子，拉长腿部线条跟视线。太柔软、如意出褶子的裤子不要穿，它们会完全暴露你的腿部浑圆的线条，料子太硬的裤子也不要穿，太挺括了会显得大腿很粗壮。

颜色方面尽量选择深色的吧。毕竟深色有收缩感，牛仔裤可以选择有立体感的 磨白教分明的。还有裤子的松紧一定要合适，太紧的裤子回把腿勒的像一截截香肠 希望能够帮助到你 小美女

大米不是粗米，粗米杂粮类，含膳食纤维比较高，搭配细粮如大米，因为磨的太精细，膳食纤维含量很底，最好粗细搭配。粗米，黑米，苞米，荞麦米，糙米，都是粗米。粗米磨成粉就是粗面。可搭配白面做成二合面，三合面，即营养全面，增加膳食纤维的含量，可增强胃肠蠕动，有利健康，防止便秘等。

男的剪什么发型

　男的剪什么发型，不管是男生还是女生，发型都是非常重要的，发型对于一个男人而言，就像化妆对一个女人而言那么重要，只有剪一款好看的发型，才能更好地衬托自己的颜值，那么男的剪什么发型呢？

男的剪什么发型1

　 LOOK1：微烫卷发+侧边剃短

　很多男生的头发，都是保持着原来比较直顺的状态，在造型的时候就可能显得比较单调一些。所以，我们可以利用烫发的方法来打破原来单一的造型，顶区的头发微微烫卷

　并且在打理的时候用发蜡抓出一道道的纹理感，这样就很有潮流范儿了。然后两侧的头发也要全部剪短，保持发型的清爽感觉，整体看上去就不会显得臃肿了。

　 LOOK2：精修短发+自然过渡

　短发是男生们最不会出错的发型，不管你的脸型是什么，都很适合剪这种造型，可以说是很百搭了。如果你总是觉得自己剪的短发千篇一律，那么你就可以尝试上面这款精修的短发

　顶区的头发剪短之后，不要简单地自然放下来，我们可以用一些造型品进行打理，让发型更加利落。然后两边也是用剃刀来自然过渡，整体就显得特别精神帅气。

　 LOOK3：经典背头+侧边三七分

　背头发型作为男士发型一直以来的经典，是很值得大家去尝试的。但有的男生还是比较抵触这样的发型的，总觉得自己驾驭不了这么油腻的造型。

　其实，背头发型发展了这么多年，早已经不是单纯的“头发往后倒”了，有一些改良的造型越来越帅气，比如上面这款三七分的侧背发型，背头+三七分，时尚有魅力，完全没有油腻感，年轻的男孩子也适合去剪。

　 LOOK4：寸头发型+三面铲光

　男生的头发剪得越短就越有精神，寸头发型就是一个很好的选择。相信这款发型大家都想尝试，也都知道比较考验颜值。把头发全部都剃短了，头发的长度只保留3~4毫米这样子

　用推子不断调整长度来让整个造型更加圆润。然后再把其他三面的头发剃得更加短一些，几乎只剩下发根，这样就和顶区的头发有明显的分层，看起来也更加有个性了。

　 LOOK5：飞机头发型+渐变分层

　男生想要展现自己的硬朗帅气，剪飞机头发型就是一个非常好的造型。作为男孩子，自身的气质还是比较重要的，特别是男子汉的魅力，要更加凸显出来。

　改变发型是改变一个人气质很好的方法，我们剪一款飞机头发型，把顶区的头发往前翘，瞬间显得很有霸道总裁的气场，然后再把两边打造出渐变的效果，整体帅气又显高，很讨人喜爱。

　 LOOK6：狼尾发型+锡纸烫发

　要说2022年最新最火的发型，狼尾发型绝对能够排上号的，很多年轻的男明星都在剪。所以，男孩子想要跟上潮流，也是可以尝试去留一款狼尾发型的。

　这款发型的关键是，后面的头发要留得比其他位置的头发明显长一些，特别时髦有个性，顶区的头发可以用锡纸烫的方式来打造，看上去潮流又帅气。

男的剪什么发型2

　 第一款、二八斜背

　二八斜背指的是二八分的分路，整体纹理流行斜向后梳出背头的效果。这种发型前侧发际线讲究的是方正整齐的轮廓线，而鬓角和后面则采用渐变的手法，剪出干净整齐又衔接自然的边线效果。只要你的发际线不是很高的那种，都可以尝试一下这种帅气的发型。

　 第二款、小背头

　小背头指的是头顶头发全部向后梳，形成一定的高度，正面看圆润饱满，两边对称。这款发型也是采用了复古油头的'裁剪手法，只是头顶的头发采用油头膏打理出背头的造型。这种发型适合国字脸的男生，当然发际线也不能太高，否则会显得额头太大，脸型更长。

　 第二类：顶碎飞机头发型

　顶碎指的是头顶头发处理出参差不齐的效果，比传统的毛寸头发要略微长一些，用发蜡打理出略带凌乱感的飞机头造型。这种类型的发型适合三十岁左右的男士，干净利落，适合搭配休闲装。

　 第三款、前刺头

　前刺头指的是刘海部位的头发，用发蜡或定型发胶，打理出向前冲刺的效果。这款发型两边剪短剪薄或者采用渐变的裁剪手法，剪出自然的鬓角和后颈。前侧发际线雕刻出整齐的轮廓线，显得非常有男人味。这种发型适合发量偏多，发质粗硬的男生。

　 第四款、飞机头

　头顶剪出碎发的效果，鬓角和后颈三面采用渐变效果的裁剪手法，剪出精致细腻的边线造型。头顶用发蜡打理出飞机头的造型，显得非常干练帅气。这种发型也适合发量偏多，发质粗硬的男生。

男的剪什么发型3

　 第1款：露额侧刘海发型

　男士们剪头发之前，可以先参考别人好看的造型，才不至于去到理发店之后不知所措，这种露额的侧刘海发型，虽然不多见，但是很值得大家尝试。

　头发稍稍留长，在三七分的位置打造出偏分的效果，额头位置的刘海则分置两边，整体造型既清爽又时髦，看上去也显得很有气质，很适合20岁以上的男生们剪。

　 第2款：锡纸烫发型

　男士的发型虽然不算太多，但是最近一两年也有比较新颖的造型出现，而且看起来也很不错。比如这款锡纸烫发型，越来越受男士们的欢迎了，把头发烫出一缕一缕的效果，然后再把两边的头发清剪干净，整体显得十分个性有型，而且很修饰脸型，对男人颜值的提升是显而易见的。

　 第3款：侧分背头发型

　背头发型从来就是一款特别经典时尚的造型，不管在什么时候，他都是时尚的代名词。背头发型在不同的造型中，也有不同的裁剪方式。

　比如这款侧分背头发型，没有把头发全部往后面梳，而是将头发往两边的侧后方梳去，这样一来就可以打造出侧分的效果，看起来更加新颖帅气，满满 的帅气轻熟感觉。

　 第4款：个性油头发型

　油头发型也是背头发型的一种，但是头发整体长度会更加短一些，这样就更能塑造出清爽的效果出来了。上面这款油头发型，先把两侧以及后面的头发全部剃光

　然后顶区的头发稍稍留长，用啫喱梳出自己想要的效果就可以了。看起来十分个性年轻 ，完全没有油腻的感觉，25岁以上的男生不妨来试试。

　 第5款：前刺发型

　前刺发型也是最近这段时间里超火爆的一款男士发型，特别是在夏天，这样充满潮流气息的造型就显得更加受欢迎了。这款发型干净利落，侧边直接剃短，中间头发剪碎打薄，头发可以支撑前刺的效果，如果头发硬度不够，还可以用发蜡进行定型 ，超级帅气，很适合头发粗硬的男士们剪。

　 第6款：小飞机头发型

　和前刺发型一样，这种小飞机头发型也很受大家的欢迎，这款发型比起前刺发型来说，造型没那么随意，显得更加有设计感。两侧剪出渐变的效果，中间的头发则是往前翘起，看起来十分硬朗帅气 ，也展现出男人们阳刚的魅力。