怎么治头发的毛囊？受损后能恢复吗？

如果毛囊未闭合，可以使用药物改善，如果毛囊闭合了，可以植发改善。

药物上建议使用FDA认证的正规药物，避免走弯路。如果是脱发问题，一般的偏方、中药等都效果不大。

毛囊闭合植发的话，就要看你脱发的程度和后枕部资源情况了。如果后枕资源充足，一般都可以通过植发改善。

或许可以参考一下脱发等级图，上面有对应的植发单位数量。

现如今会有许多的人存在有脱发、毛发稀疏等等现象，出现有这种现象对于人体美观的影响是比较大的，因此面对这种情况人们都希望采取一些措施来刺激一下毛囊再生。其中通过用生姜涂抹的方式就是比较常见的一种方法，再搭配上不挑食、不熬夜等良好的生活习惯就可以治疗好，下面来详细介绍下怎么刺激毛囊再生。

可以用生姜擦头皮促进生发。

生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。

使用方法：

1、用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1-2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。

2、在烧洗头发用的水里面加入适量的生姜，也可以在水瓶中放些生姜在里面泡一会儿，再用生姜水洗头，可很好的促进头皮血液循环，促进生发。

3、将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。

4、不过生姜用久了会生热，而脂溢性脱发又属热性皮肤病，用热性药治热性病，违反了中医讲究的“热病用凉药”原则，会出现类似“火上浇油”的恶果，因此对于脂溢性脱发的病人来说，使用频率就不能那么高了。

以下简单介绍脱发者的四不，

不挑食

长期的挑食或偏爱油腻食物，导致头发没有充足的养分去生长，发根就会松动，头发易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜水果等，少吃油腻的大肉，均衡营养。

不熬夜

熬夜会大伤元气，不仅伤害身体，对于头发生长来说也是没有任何好处，只有睡眠好了，身体得到充分的休息，头发才能健康街。

不焦虑

生活压力大时及时调节，不要压抑情绪，危害身心健康，焦虑忧愁时头发会加速脱落。

不烫染发

烫发和染发过程中，高温和化学染发剂会对头发和头皮造成很大伤害，对于脱发者来说最好是远离烫染。

1首先要注意补充营养

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

2精神压力是造成脱发的重要原因

精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。

3保持头发的清洁

选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。

4按摩头皮

每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

5戒烟忌酒

吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。

6烫发吹风要慎重

吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

　　1要养护得从发根养起。发根是生长在头皮毛囊里在里面的，除了本身对头发的日常护理外，对头皮毛囊的保养是非常重要的。一般用养生液对头皮毛囊保养的。不要染，烫头发。平时也注意不要熬夜，多按摩头皮，洗头时可以放少许的食用醋。

　2洗发水的选用。大家知道，油性发质和干性发质所需要的洗发水不同，所以在选择时，注意使用说明以及专业人员的推荐，越是温和的也越是安全的。

　3发膜或者护发素的使用，可以保护和秀发受损的结构。

　4头皮的`日常护理，洗发或者在日常睡觉前采取手指腹按摩的方式为头皮减压，促进其新城代谢，保证头发毛囊健康。

　5选用木质或者牛角一类材质的梳子，建议选用宽齿的木梳，一方面可以按摩，一方面可以带走秀发上的灰尘。

　因此为了我们头发的健康，平时我们一定要好好养护毛囊，不但要做好头发头皮的清洁护理工作，而且还要注意饮食调理，多吃一些对头发对毛囊有利的食物，这样才能让头发生长得更好更健康，也可避免出现一些脱发，起皮屑等等的问题。

近年来，研究人员一直在研究一种培育“毛囊细胞”的方法，如今已大体掌握毛囊细胞的培植技术：分离负责毛发生长的细胞，将其提取出来并在实验室中培养，最后将其重新植入头皮。因此，不同于传统的植入法，毛囊再生疗法将恢复头发的生长。

在英国，脱发研究还在进行当中，但最近在日本已经取得了重大进展。迄今为止大多数实验仅仅培养了约50个毛囊细胞，但横滨国立大学的研究人员一下培养出了5000个!研究团队带头人福田淳二教授表示，这种方法简单、强大而有效。

扩展资料：

防脱发食物：

1、牡蛎

牡蛎中含有大量的锌，有助于调节人体内雄激素。雄激素水平偏低容易导致掉发、头发生长缓慢和头皮屑增多等问题。富含锌的食物还有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。

2、三文鱼

三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥

3、核桃

核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤，可保持头发光泽靓丽。凉拌菜中可适当增加核桃油或核桃碎。

人民网-脱发研究新突破！日本毛囊再生疗法十年内或可普及

人民网-预防脱发有妙招 常吃这4种食物

没有到毛囊死了的程度就可以修复，但是一般也是要花上一段时间 ，而且你需要先了解一下，健康的毛囊到最后坏死是会经历一个漫长的过程，而且也是有好几个阶段的：从健康头皮——亚健康状态——高危险状态（头油头屑发质差）——发生早期病变（脱发）——出现临床症状（形成脱发区，露头皮）——疾病（毛囊坏死）

这个过程可以很长，往往需要几年到十几年，甚至几十年的时间。而且和人们的遗传因素、社会和自然环境因素、医疗条件以及个人的生活方式等因素都有高度的相关性。其间变化的过程多也不易察觉。你说怎么受损的？我想很多方方面面都可能会引起 受损，而且有些根本无法避免，但是能做到的就是及时保养护理头皮 ，可以减缓头皮的受损甚至改善头皮的受损状况恢复健康。 如果从来不保养头皮的人，到了一定时期就会有头皮头发问题，就不用找各种理由了，头发是你自己的，掉光也是你自己的，不保养也是你选择的，但是尽量要做好保养预防头皮头发的问题，这样比亡羊补牢会更有价值，我现在就是在用驻源 ， 现在保养 快1年了，掉发早都没有了