脸肿了什么原因？

脸肿的原因很多，可以是局部因素，也可以是全身因素。我们经常看到脸肿，如果是弥漫性肿有很多疾病都可以引起，比如心脏原因、肾脏原因、肝脏原因，就是心、肝、肾三个器官，如果出现心功能不全、肝功能不好，血液里面蛋白低，水分就会从血管里面渗出来。还有肾功能不好，不能及时把体内水分排泄掉，这时候在体内的水钠就会潴留表现为浮肿。这是常见的三种原因，特点是除脸肿别的地方也肿，比如右心衰，心脏左瓣、右瓣不好的时候，腿就会肿，比如说肾脏功能不好的时候，全身都会肿，甚至于在小腿上拿手摁一下就是个坑，或者在胳膊上摁一下是一个小坑，过一会儿又起来。脸肿还有其它的相对少见原因，比如甲状腺功能低下，甲低的时候也会肿。特别是青年女性有时候看门诊的时候说脸肿，其实仔细看就是眼或者是眼睑肿，查心肝肺功能正常，叫血管神经性水肿。水肿与内分泌改变、休息不好、劳累有关系，像这类水肿排除心肝肾重要的原因，只是血管神经性水肿大可不必惊慌，不管治与不治过两天自己就好。

”脸上红红的“会由各种原因引起，我因为皮肤敏感也经常会脸红红的，特别归纳了四种主要原因，并针对这四种情况和我自身体会给大家一些改善这种情况的建议供参考，希望对大家有帮助。

脸红红的原因和改善方法

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原因：

皮肤天生比较薄而敏感红血丝明显，皮肤耐受力差，温度变化就会敏感，在暖空调的房间里就会很红，吹了寒风也会很红，这都是皮肤天生敏感造成的。

改善：

针对这种情况，建议在春季和季节交替的时候要特别使用有舒敏、抗敏作用的药妆护肤品和喷雾，帮助皮肤提高耐受能力，减轻过敏引起的皮肤发红，平时也要注意使用成分简单纯净的护肤品，尽量少用具有美白、去角质作用的护肤品避免造成皮肤更敏感。

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原因：

皮肤搽了彩妆品或护肤品发红，染发后解除过染发剂的皮肤发红都是过敏了。

改善：

市面上有许多护肤品号称能让皮肤柔嫩如剥壳鸡蛋，其实是以去除皮肤表面角质为原理的，使用过于频繁，一不小心就会引起皮肤发红过敏了，所以一定要适可而止，一些彩妆品因为香料的原因也会引发过敏，所以使用前要事先在耳后作敏感测试，一旦发现使用某个产品皮肤发红了要立即停用，还有染发剂也会造成过敏，要特别注意。已经过敏的皮肤在清洁护理时都要温和，用温水清洗，不要用碱性的洁面乳，可以用生理盐水浸纸面膜敷发红的皮肤起到镇定的作用，用甘油当润肤乳，过敏期的皮肤尽量不要化妆。

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原因：

日光、海风吹造成的皮肤晒伤、损伤

改善：

如果是因为阳光和海风造成的脸红红，一定不要用热水洗脸了，用冷水温和清洁面部后，喷上镇定舒敏的喷雾，用冰镇的保湿面膜或用保湿化妆水冰镇后泡纸膜敷面，让皮肤降温，最后涂上晒后修护乳或修护啫喱。出门一定要注意防晒，即使是阴天的海边也是会晒伤的。

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原因：

体质偏燥热造成脸比较红

改善：

这种因为体质原因造成的脸红要适当注意食疗调节或去医院请中医开方调理，平时少吃高热量和辛辣刺激的食物。外观的直接改善方法是在选择粉底乳时选带有淡淡绿色调的，有助修正偏红肤色，使你看起来更白皙。

这种症状称为特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。 饮食消肿法正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。 摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。 还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付浮肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。 平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。 ■蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米。 一些能够摄取身体热量的食物，虽有消暑作用，但吃得太多会使体温下降，冰冻的乳制品，多吃也会增加肠胃的负担，甚至酸的食物也会导致体内积水，大家要小心注意啊！ ■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨血管三兄弟一般来说，身体能保持健康状态，全因体内细胞进行的分裂活动，继而排出二氧化碳和体内废物，负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟：动脉、静脉和毛细血管。 当血液循环良好时，体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时，体内便积存多余的水分，这些水分并会在细胞里滞留着，使身体出现浮肿现象。 悄悄的它来了 虽然浮肿未必是一项严重的疾病，但也不要看轻，因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的。日常生活中，你有意无意的行为也可能引致浮肿。例如当身体摄取味道过浓的食物时，便往往须伴以大量开水，如果身体不能适当地排出水分，便容易发生浮肿现象。 另一方面，经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚。 此外，经常饮冻饮或处身冷气环境中，会使身体容易受凉，导致血液循环不佳，也会使身体出现浮肿现象。 对策依所示，用指头按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子滚和承位。以呼气按、吸气放的方式进行。接着依箭头方向按摩眼