油脂性脱发患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对油脂性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
头发油腻又脱发首先要判断疾病的类型,如果是
男性的雄激素性脱发,可用控油的香波治疗,也
可用联苯苄唑的溶液、EVA软胶囊治疗。
如果头发油腻的同时出现脱发,以前通常认为是
脂溢性脱发,但是现在医学上没有脂溢性脱发的
诊断。脱发一般要根据临床表现、性别等来判断
,可能是雄激素性脱发,也可能是休止期脱发,
或是其他的一些脱发。
头皮是皮脂溢出的部位,所以有些病人会出现头
皮油腻,就是头油多,比如早上洗头后,到了晚
上就会出现头油特别多,这种情况需要用控油的
药物来进行处理,可用控油的香波,比如酮康唑
洗剂,主要成分是酮康唑,可以起到抗增脂的作
用,一般用后可控制头皮出油。头油多可能容易
出现炎症,加重脱发,所以,脂溢性皮炎会加重
脱发。
男性如果头油多,伴有脱发,通常是以雄激素脱
发为主,可通过用控油的香波来治疗,比如酮康
唑洗剂;还可用联苯苄唑的溶液治疗;头油特别
多时,可阶段地服用EVA软胶囊,从而起到控油
的作用,头油减少后,头皮的炎症就会减轻脱
发就会减少,促进头发生长。
影响头发生长的因素很多,营养不良或者内分泌失调、遗传因素、精神遭受打击、不规律的作息饮食等都会导致头发大量掉落。掉发问题不容小觑,要注意以下几点,才能让新头发再长出来。适当放松心情,不要太有压力。保证休息时间,熬夜很伤身体,也不利于头发生长。饮食方面也要注意营养全面,多吃点蛋白、豆类或者黑芝麻核桃之类的食物,饭后可以适当吃点水果补充维生素。洗发时配合用些精华液,每天两次,坚持一段时间头发就会得到改善。
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