脸上的白头粉刺如何去除?

白头粉刺是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，它的病因是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中，简单来说就是毛孔堵塞。所形成的顶为白色的丘疹就是我们所说的白头粉刺。

所以想要去除白头粉刺，从根本上来说就是要改善毛孔堵塞的症状。

有以下几点是要注意的，这些都是改善毛孔堵塞必须要做的：

注意面部清洁

可以使用温水洗脸，因为冷水不易于去除油脂，而热水又会促进皮脂的分泌，所以折衷采取温水洗脸。

同时要注意洁面产品的选择，如果油脂比较多的话可以选择男士的强力控油洁面奶。另外尽量不要用硫磺皂洗脸，硫磺皂的确可以控油，但是他对皮肤的伤害太大了。

注意饮食

多吃水果蔬菜，少吃肉类。拒绝高脂肪、辛辣刺激类食物。

同时可以适量摄入海带，引起富含锌元素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，帮助改善毛孔堵塞的情况。

不！要！用！手！挤！压！

答应我，千万不要手贱好吗。这是一种自我毁容的行为。

尤其是三角区的地方（两侧口角至鼻根联线所形成的三角形区域），如果挤掉了，手或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液，沿着静脉网络四处流窜，最易造成眼睛和鼻子等器官感染，严重者还会引发颅内感染而危及生命。这可不是危言耸听。

放松心情

过大的压力或者是心里烦郁会阴气内分泌紊乱，导致毛孔堵塞的症状更加严重。

要学会给自己放松呀！

同时可以敷敷面膜，或是用蒸气蒸脸的方式来改善面部的肌肤情况进行辅助调理。

　　白头粉刺的治疗方法

　出现白头粉刺是因为角质层过厚，白头粉刺属不安定型粉刺闭合型容易演变成面疱。在日常生活中一定要做到正确清洗肌肤、定期去角质、使用适合的肌肤保养品、充足而规律的睡眠、避免过度曝晒于阳光下、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品等等，防治再次出现和加重。

　如皮疹较少，炎症较轻，可不予治疗，待其自然消退。如果皮疹较多，炎症较重，则应积极治疗。尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性患者如不及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，影响皮肤外观。因此，本病应积极合理治疗，以防留下疤痕。

　1、面部清洁

　用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的'化妆品。

　2、合理膳食

　多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

　3、不要挤压

　以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。抗生素对感染重的患者有疗效。

　4、劳逸结合

　保持心情愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。轻症患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

　5、缓解治疗

　用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除症状。

　温馨提示：

　用清水洗脸，去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺。此外，忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有糖皮质激素成分的软膏及霜剂。目前比较常用的治疗白头粉刺的方法有药物治疗、光子嫩肤、彩光嫩肤、果酸换肤等，每种方法各有其优势和适应人群，患者朋友应该根据自身情况，慎重选择适合自己的治疗方法。

目录方法1：在家治疗1、每天用温和的洁面乳清洗两次痤疮部位。2、使用含有过氧化苯甲酰和水杨酸的非处方祛痤疮产品。3、用茶树油自然对抗白头粉刺。4、给药物时间发挥作用。方法2：专业治疗1、了解白头粉刺的形成原因。2、检查皮肤。3、就医。4、和医生讨论使用外用维A酸。5、咨询皮肤科医生。6、向皮肤科医生询问粉刺挤压术。7、向医生询问异维A酸。8、治疗白头粉刺需要时间，也需要坚持。方法3：预防白头粉刺1、轻柔地清洁皮肤。2、提防某些护肤品。3、擦了外用药膏再化妆。4、别让脸接触油腻的东西。5、不要挑或挤白头粉刺。6、购买吸油纸。7、不要晒太阳。8、继续护肤。白头粉刺是痤疮的一种，表现为突出于皮肤的白色圆形丘疹。这类痤疮是皮肤油脂分泌过度和死皮细胞堵住毛孔造成的。白头被皮肤科医生称为“闭合性粉刺”，因为它们会堵住毛孔，而黑头粉刺则不会完全堵塞毛孔。不过，白头粉刺也和其它类型的痤疮一样，通常在家就能有效地治疗。

方法1：在家治疗

1、每天用温和的洁面乳清洗两次痤疮部位。洗得过于频密、太用力揉擦皮肤或是使用过于粗糙的磨砂面膜，都会导致痤疮恶化。

2、使用含有过氧化苯甲酰和水杨酸的非处方祛痤疮产品。洗脸后一定要等上5到15分钟，才可以涂外用祛痤疮药膏。洗脸后立刻涂抹它们会刺激皮肤，形成白头粉刺。过氧化苯甲酰会破坏痤疮部位毛孔里面的细菌。许多产品都含有过氧化苯甲酰，包括洁面乳、乳液和软膏。涂的时候要小心，它会使衣服染色或褪色。

水杨酸帮助去掉死皮细胞，进而疏通毛孔。它也能清除引发白头粉刺的多余油脂。由于它是酸性的，涂在脸上的时候可能会有一些刺痛感。

不管选择哪种药，如果用了之后皮肤起皮疹、严重瘙痒、起水泡、发红或肿胀，都得马上停用，然后联络皮肤科医生。

不要过度使用。使用超过所建议的剂量不会让皮肤更快变好，反而会刺激皮肤，引起发红、发炎和更多白头粉刺。

3、用茶树油自然对抗白头粉刺。使用至少含有5%茶树油的产品。用棉球沾取茶树油抹到痤疮部位，每天涂一次。如果你使用100%纯正茶树油，记得要先稀释，以免刺激皮肤。虽然这个方法需要更长的时间才能见效，大概要3个月左右，但是研究显示从长远来看，它的抗炎效果可以媲美过氧化苯甲酰，而且副作用更少。如果你有湿疹或其它皮肤问题，茶树油可能会进一步刺激皮肤。茶树油直接吃是有毒的，所以千万不要吞食。

想要快一点见效的话，可以将茶树油涂抹到皮肤，20分钟后用温和的洁面乳洗干净。每天重复2次，坚持45天。

4、给药物时间发挥作用。和产品声明相反，这些祛痤疮产品不会一夜之间就见效，可能需要6到8周才看到效果，使用长达6个月才能彻底去掉痤疮。要有耐心，每天坚持护肤。

方法2：专业治疗

1、了解白头粉刺的形成原因。白头粉刺是突出于皮肤的白色圆形丘疹。它们是最轻微的痤疮，也可能和其它类型的痤疮同时发生。白头粉刺和其它痤疮的形成原因有很多。了解它们是如何形成的可以帮助你决定治疗方案。体内激素变化会引发痤疮，比如青春期、孕期和更年期发生的激素变化。将近85%年龄介于12到24岁的人都会面对不同程度的痤疮问题。药物变化也会引发痤疮，比如服用激素类避孕药和某些抗精神病药物。

油脂分泌过多也会引发白头粉刺和其它类型的痤疮。油脂是毛囊分泌的油性物质，皮肤吸收过多油脂会引发白头粉刺和其它痤疮。身体大部分毛囊都会分泌油脂，所以除了脸之外，其它部位的皮肤也可能会长白头粉刺。

从基因上看，有些人更容易长白头粉刺。比如说，白种人就比其它种族的人更容易长白头粉刺和其它类型的痤疮，而且可能会遗传给下一代。

白头粉刺形成的原因很多，并非所有原因都能自己在家治疗。如果家庭治疗不见效，即使情况不严重，最好还是去看医生。你的白头粉刺可能是其它潜在健康问题造成的。

2、检查皮肤。在家治疗白头粉刺，用了外用药膏4到8周仍然不见效？或许是时候重新检视皮肤情况。网上有许多指南帮助你了解痤疮症状，但是它们不能代替来自医生的专业建议。

3、就医。要是白头粉刺很严重，或者家庭治疗不见效，医生可以给你开处方级口服药和外用药。它们比非处方药的效果更强，通常会在数周内见效。如果白头粉刺还是没有好转，可以让医生将你转介到皮肤专科。痤疮丙酸杆菌（Pacnes）是引发痤疮的罪魁祸首。医生开的药通常也包括抗生素，以减少和抑制这类细菌的生长。常用的口服抗生素包括红霉素、四环素和其衍生物，女性也可以服用口服避孕药。医生也可能开抗微生物的外用药，比如过氧化苯甲酰或壬二酸。

专科的治疗费用通常比普通医生的高，为了避免意外的费用，约见医生之前先看看你的保险计划是否能报销这方面的费用。

4、和医生讨论使用外用维A酸。外用维A酸是维生素A的衍生物，可以疏通毛孔，帮助清除白头粉刺，防止它们复发。使用后可能有轻微副作用，像是皮肤刺痛。另外，孕妇不可使用某些维A酸产品，比如他扎罗汀。一些非处方护肤霜也含有维A酸，但是医生开的处方级外用药是专门针对白头粉刺和其它痤疮的。最好还是征求医生的建议。

5、咨询皮肤科医生。如果家庭治疗和普通处方药对你不起作用，你需要去看皮肤科医生。有结节或囊肿也要去找皮肤科医生。结节是在皮肤底下的硬块，而囊肿是被堵塞的毛孔，通常很大、很红，而且一摸就痛。 要是不接受专业治疗，结节和囊肿都会留下永久性疤痕。皮肤科医生可以提供许多不能在家进行的治疗选择。除了外用和口服药，他可能会根据痤疮问题的严重程度，推荐你进行激光治疗、化学换肤，甚至是做手术。

6、向皮肤科医生询问粉刺挤压术。皮肤科医生可以用消过毒的挤压工具去掉白头和黑头粉刺，将堵住毛孔的东西清理干净。他们也能进行微晶磨皮去掉死皮，疏通堵塞的小毛孔。千万不要自己动手去除白头粉刺。挤、挑或使用家用挤痤疮工具，都可能将白头粉刺里面的东西推进皮肤深处，导致皮肤问题恶化。试图自己在家去掉白头粉刺也可能引起严重感染，留下永久的疤痕。

7、向医生询问异维A酸。这个处方药可以减少脸部油脂分泌，避免它们堵住毛孔，引发白头粉刺。异维A酸也能减轻炎症，减少皮肤的痤疮丙酸杆菌数量。约85%严重痤疮患者使用异维A酸后，在4到5个月内完全清除痤疮。异维A酸的商品名称有很多，包括Absorica、Amnesteem、Claravis、Myorisan、Sotret和Zenatane。另外，还有多间厂商生产的通用名药物，一般是口服的胶囊。而中国的商品名称则是“泰尔丝”或“特维丝”。

异维A酸可能会引起一些严重的副作用，比如炎症性肠病和精神异常等。所以医生只在情况严重的时候才会开这个药。

由于异维A酸会引起一些很严重的副作用，在大多数国家只能凭医生处方购买，或者在医生的指导下用药。在美国则需通过FDA授权的网站iPLEDGE来分配异维A酸。除此以外，服用异维A酸的女性不能怀孕，在怀孕期间不得展开异维A酸治疗。使用异维A酸的患者在治疗期间也不能捐血和接触阳光。

8、治疗白头粉刺需要时间，也需要坚持。即使是医生开的口服和外用处方药，也是需要一段时间才能起作用。粉刺挤压术更快见效，但是费用相当高。不管你选择哪一种方法，都需要继续坚持治疗，以保持皮肤洁净无粉刺。

方法3：预防白头粉刺

1、轻柔地清洁皮肤。擦洗皮肤其实会刺激皮肤，令白头粉刺恶化，尤其是去角质海绵或面巾。美国皮肤科学会建议使用温和的非磨砂洁面乳和指尖洗脸就好。用手指将洁面乳按摩到皮肤，一样能达到深层洁净效果。

2、提防某些护肤品。一些护肤品会刺激皮肤，使它更容易长白头粉刺，比如收敛剂、某些面膜、爽肤水和去角质肥皂。涂抹外用酒精也会刺激皮肤，导致白头粉刺形成。

如果你的皮肤容易长痤疮，也不建议你使用含有某些油的护肤品。许多化妆品和防晒霜中的油会堵住毛孔，引发白头粉刺。

如果你的皮肤是油性或易长痤疮，应该避开分馏椰子油、可可脂、芝麻油、麦胚油、乳木果油、沙棘油等。

有的油含有大量“油酸”，被认为比亚油酸更容易导致毛孔堵塞。人们认为油性皮肤的“亚油酸”很低，“亚油酸”含量高的油通常对这类皮肤很好，而“油酸”含量高的油则会引起更多皮肤问题。根据这项理论，油性皮肤需要避开的包括橄榄油、牛油果油、杏核油和甜杏仁油。而对油性皮肤很好的油包括葡萄籽油、玫瑰果油、月见草油、大麻油和南瓜籽油。

尽量不要使用厚重的粉底和乳状化妆品。它们是引起毛孔堵塞的最主要原因。

3、擦了外用药膏再化妆。虽然和油腻的化妆品相比，无油化妆品对皮肤比较好，但是如果它们妨碍了祛痤疮药物发挥作用，仍然会引发皮肤问题。为了达到最佳效果，先上药再化妆。

4、别让脸接触油腻的东西。不要用手触摸或抓弄脸，因为手指有天然油脂和细菌，会引起痤疮。

5、不要挑或挤白头粉刺。虽然我们很难抵抗想要挑或挤白头粉刺的念头，但是这么做会加重皮肤炎症，使白头粉刺问题恶化，而且可能引起感染，延缓皮肤愈合。控制好自己的手！

6、购买吸油纸。许多药房和美妆用品店都有出售。如果你的皮肤非常油，吸油纸可以帮助吸掉一些多余油脂，而且不会刺激皮肤。

7、不要晒太阳。通过日晒床和晒太阳来美黑很受欢迎，但是对皮肤不好。使用日晒床的人患皮肤癌的风险比其他人高出75%。此外，某些祛痤疮药物也会令皮肤对阳光更敏感，晒太阳会加重皮肤损伤。

8、继续护肤。痤疮清除后，你可能想要停止使用外用祛痤疮药物。不过，皮肤科医生建议即使皮肤变好了，至少要继续使用一种外用药膏，防止日后再次长粉刺。记住，预防胜于治疗。

小提示皮肤长痤疮的时候，剃须要小心。剃须之前，先用温水和肥皂软化脸上的毛发。用刀片锋利的剃刀轻轻地剃须，以免损伤或刺激白头粉刺，留下疤痕。

很多人误以为痤疮是卫生习惯不好造成的。事实并非如此。白头和黑头粉刺的形成原因有很多，包括过敏、更年期激素变化等。偶尔长粉刺不需要太担心，每个人都会这样。

有些人认为痤疮是饮食造成的。然而，没有科学证据显示你吃的东西和白头粉刺有关系。含有大量乳酪的披萨和油腻的汉堡也许不健康，但是不会引发白头粉刺。

警告不要使用含有酒精的护肤品，比如收敛剂和爽肤水。即使它们很贵，声称有很神奇的效果，但其实会使皮肤发炎，引发白头粉刺。

价格和质量关系不大。外用祛痤疮药物不是越贵越好，你应该注意的是过氧化苯甲酰和水杨酸的浓度。根据美国食品和药物管理局的规定，非处方药物的过氧化苯甲酰浓度应介于25%到10%，水杨酸的浓度应介于05%到2%。任何产品只要含有所建议浓度的过氧化苯甲酰或水杨酸，都能有效对付白头粉刺，不需要多花钱去买昂贵的品牌。

千万不要试着自己动手去除白头粉刺。挤、挑或使用非处方挤痤疮工具，都可能使白头粉刺问题恶化，引起严重感染（包括葡萄球菌感染），留下永久的皮肤损伤和疤痕。

　　脸上长白头粉刺的症状和治疗方法

　白头粉刺的症状表现是什么

　痤疮，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，具有一定的损容性。以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕为特征。各年龄阶段人群均可发生，但以青少年发病率最高。青少年出现的痤疮，一般情况是寻常痤疮见分类中介绍，又俗称青春痘，有些人也把痤疮称为粉刺，其实这是不正确的，因为粉刺只是痤疮的一个表现而已，痤疮还可以表现为丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕等。粉刺包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺闭合型容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺开放型不容易变化。

　因个体的反应不同，因此损害程度也有不同，其临床的表现也不一样。有些人只出现轻微的粉刺，有些人却是出现严重的囊肿，留下色素沉着和瘢痕。

　临床上根据白头粉刺的症状轻重对其进行了分级，请看以下具体内容。

　Ⅰ级：粉刺为主，少量丘疹、脓疱，总皮损小于30个;

　Ⅱ级：粉刺和中等量丘疹、脓疱，总皮损数31～50个;

　Ⅲ级：大量丘疹、脓疱，总皮损数50～100个，结节数小于3个;

　Ⅳ级：结节/囊肿性痤疮或聚合性痤疮，总皮损大于100个，结节/囊肿大于3个。

　看完上面的大家是不是已经了解了白头粉刺都有哪些症状了吧，大家可一定要注意了，避免留下疤痕。

　粉刺一般多出于油性皮肤的朋友脸上，粉刺的出现会引起黑头，痤疮的产生。它对于人们形象的影响是非常不好的，但是大家在治疗之前应该要先知道白头粉刺的症状。

　白头粉刺的症状为小粉刺，皮脂或老化角质堵塞毛孔，毛孔稍微扩大，但肉眼难以察觉，用手触摸有沙粒感。白头粉刺又称闭锁型粉刺，由皮脂等物质继续扩大而形成。肉眼可见到白色米粒状隆起，用手触有结块感，直径1—2毫米，显微镜下可见到微小毛孔内充满皮脂、角化物及面疱菌等，针挑后可挤压出白色线状粥样物。白头粉刺为针尖到针头大小的圆锥形丘疹，呈皮色或灰白色，脂栓不易挤出。在发展过程中，粉刺可演变为炎性丘疹、浓疱、结节、囊肿、瘢疮等。

　温馨提示

　白头粉刺易演变成各种类型的面疱，就象一颗定时炸弹，故应及时消除。白头是一粒米白色的粒状体，实而硬，在清除时较困难，白头多见于眼部周围，面部其他位置都有可能出现。酒米是毛孔中出现的黄黑色硬物，顶端突出皮肤少许，能用手摸到，继续发展可为黑头。

　白头粉刺的治疗方法有哪些

　白头粉刺我们将其称之为封闭型粉刺，封闭型粉刺在临床上是比较难治愈的。出现白头粉刺是因为角质层过厚，白头粉刺属不安定型粉刺闭合型容易演变成面疱。在日常生活中一定要做到正确清洗肌肤、定期去角质、使用适合的肌肤保养品、充足而规律的睡眠、避免过度曝晒于阳光下、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品等等，防治再次出现和加重。

　如皮疹较少，炎症较轻，可不予治疗，待其自然消退。如果皮疹较多，炎症较重，则应积极治疗。尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性患者如不及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，影响皮肤外观。因此，本病应积极合理治疗，以防留下疤痕。

　1、面部清洁

　用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的'化妆品。

　2、合理膳食

　多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

　3、不要挤压

　以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。抗生素对感染重的患者有疗效。

　4、劳逸结合

　保持心情愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。轻症患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

　5、缓解治疗

　用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除症状。

　温馨提示：

　用清水洗脸，去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺。此外，忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有糖皮质激素成分的软膏及霜剂。目前比较常用的治疗白头粉刺的方法有药物治疗、光子嫩肤、彩光嫩肤、果酸换肤等，每种方法各有其优势和适应人群，患者朋友应该根据自身情况，慎重选择适合自己的治疗方法。

　　1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

　　2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

　　3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

　　4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

　　5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

　　6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

　　7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

　　8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

　　9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

　　10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

　　11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

　　12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点

　　13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

　　

1盐水

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

2果菜汁

准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。将所有材料一同榨汁饮用。长期坚持，粉刺会明显减少。

3药物治疗

严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月，就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

4绿豆粉

将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后。均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

5牛奶

取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

6蒸脸

准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

7维生素

多食用含维生素丰富的食物，如维生素C，能修复肌肤被痤疮损伤的组织，很多水果都含有，如柠檬、柑橘、猕猴桃。维生素A对肌肤有再生的作用，如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等，另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。

8清洁

粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净。如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次。中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。

朋友你好我看了你说的症状；建议你用药物治疗；当心乱用外用药的毒副作用，引起皮肤萎缩；青春痘、粉刺及黑头与面部皮肤主要跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关；注意面部清洁；严禁挤压；一般两到三天见效；治愈后不会留疤痕；注；男人同样用面膜控油、收缩毛孔、清除黑头、增白祛斑及改善局部循环及保湿润肤

我建议你可适量口服调节内分泌；甘草锌胶囊每日3次每次1粒[饭后30分钟服]、维生素C丸每日3次每次1丸、维生素B1片每日3次每次1片、化毒丹每日3次每次1丸[饭前30分钟服]；

若面部有微痒者可外用菌必净软膏[四川迪威药业生产的]用前需用淡盐水清洗后适量擦药每日3次；

也可用中药做面膜从局部改善循环；白芷15克、珍珠粉20克、黄柏10克磨粉加芦荟汁及牛奶适量、调均匀做面膜，开始每周2次，以后每周或两周做一次；

温馨提示；避免辛辣，调节情绪，放松心情，增强锻炼；

在各个药店有售

我建议有效在给分

朋友自重，请勿复制