额头长小疙瘩怎么办？

越来越多的人额头总是会时不时的冒出几颗小疙瘩，虽然不仔细研究看不来，但一点一点的盘踞在娇嫩的额头上，免不了让我们的完美形象大打折扣。因此，下面教大家如何去除。

一觉睡醒来，发现自己原本娇嫩光滑的额头长满几颗碍眼的小疙瘩，好好的心情都被这一幕给一扫而空了，剩下的只有浓浓的阴郁。尤其是对于想露出额头的女性，出门如果顶着一个长满疙瘩的额头，无疑是煞风景的。那么，额头上长满疙瘩是什么原因呢？又该怎么去除？因此，下面就由小编为各位饱受疙瘩烦恼的爱美女性解析其中的关键所在。

额头上长小疙瘩的原因

首先，要想彻底解决疙瘩的烦恼，还需从根源下手。通常长疙瘩的主要是身体内有毒素，由于肝脏排不出来，便会反应在我们的额头上。就像是脸蛋长痘痘一样，如果身体油脂太多或者是平常没有调理身体的就会冒出几颗烦人的痘痘。原理是差不多的。因此，拥有一个良好的生活习惯很重要，即不能熬夜通宵、也不能吃太多辛辣的食物。

额头上长小疙瘩怎么办

1、额头上的疙瘩不要部分是由于毛囊的油脂过多形成的，因此清洁皮肤很重要。建议可以选择用控油洗面奶，先将脸上毛孔堆砌的油脂和垃圾清除干净。此外，还可以去一下角质层，可以让皮肤表面老化的角质去除掉，从而令肌肤倍感光滑细腻。

2、清洁完后，日常的护肤步骤还需按部就班，一个都不能少。如果有去痘的面膜更好，可以在做完基础的护肤之后敷上去痘面膜，可以有效的帮你尽快恢复健康肌肤。原创未经允许，谢绝转载！

本人是油性肌肤，所以脸上经常出油长痘，但是一直痘痘不算多。也不知道什么原因，2年前，忽然就爆发了，然后脸上猛出痘痘，自己也害怕了，也不敢吃火锅了也不敢熬夜了，然后买了很多的祛痘产品，说实话这2年没少被坑，所以今天就坐下给大家说说那些祛痘产品真正好用，不好用的就不说了。

狮王祛痘膏

一直看见朋友在用，自己也买了一管。白色膏体，涂上脸之后吸收程度很快，没有出现干燥起皮的现象，对付红肿痘痘效果一般，见效慢。

肌克gekee祛痘膏

口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！

理肤泉痘痘清净化修护霜

能有效的祛除痘痘，比较温和长时间的使用效果还是很明显的，适合那种炎症痘痘，涂抹方便。

温悦亮肤精华

一定要买的美白精华！效果超惊艳，我是看知名医学教授讲解的视频才知道这个牌子，二十多种进口植物精华成分，拿过多次美白护肤金奖！如果皮肤黑或者暗沉发黄用这个没错。淡斑去印，美白抑制黑色素，抗衰老，多种功效集于一身，全身都可以美白，很划算！一定一定要坚持使用，相信我，你会看到自己的皮肤明显变白变干净！国货越来越好了！这款精华我要用一辈子！

科颜氏金盏花化妆水

控油，收敛毛孔细致肌肤、修复受损部位、还能缓解敏感，当然，深层保湿是它最基本的功效啦，当然也是非常优秀的。金橙色的水里面飘着花瓣，有着属于春天的惬意，从感观上来说，它也是非常讨人喜欢的一款化妆水。

安初身体乳

无限复购的身体乳！这款我已经空N瓶了，可见我有多爱它！乳液质地细腻很柔软，不油不粘，涂在身上后非常滋润，名副其实的水光肌质感！成分都是进口国外一线大牌的专业大厂的,这款身体乳获得过多项专利证书和金奖。以前我的身上一到秋冬和转季节就会起皮，划一下就会有皮屑，用了它之后就再也没有过了，皮肤滑滑嫩嫩的，真的会变白，周围朋友都用这一款。

兰芝控油清痘水凝露

此产品主要针对油性、有粉刺痘疱问题的肌肤，是此类肌肤的一款保湿圣品，控油保湿双管齐下，能有效维持肌肤的油水平衡。此产品含多种植物萃取，具有抗菌、抑制发炎、镇静舒缓及净化肌肤，改善毛孔问题等功效，也可作为日晒后镇静肌肤及补充水份的保湿产品。

温能修护精华

最好用的敏感肌精华！去医院看敏感肌的很多也都被医生推荐过这款温能修护精华，国际专利成分配方和二十多种高浓度进口植物精华让这款产品效果真的很明显，它主要功效是修护敏感肌，改善红血丝、干痒脱皮、增强屏障、细腻毛孔。效果很惊艳但是价格却很划算！纯植物精华无激素添加，用一段时间真的可以看到皮肤变得细腻有光泽了，亲测好用！

EVE LOM暗疮调理膏

我买了以后好长时间才开封，因为学会正确护肤，用对产品以后以及很少长痘痘了，最近有一次好几天没洗头，然后发际线处长了一颗痘，涂了一层感觉很温和，但痘痘消得比较慢。

慕拉得舒缓精华乳

采用丰富的舒缓植物精华成分研制而成，在使用时能迅速的将有效性的成分深入至肌肤的底层，有效的修复痘痘等肌肤状况，进而不断的提升肌肤整体的健康性。

夏季护肤指南

闭囗粉刺篇

如何判断是否长了闭口闭口就是闭合性粉刺，是皮肤油脂分泌后难以代谢，堵塞在毛孔中形成的一个1mm左右的小疙瘩，成熟以后是可以挤出油脂粒的，不疼不痒，用手摸能感受到凸起，通常出现在额头、鼻子、下巴，是独立的一颗一颗的有大有小。

闭口表面上是没有开口的，用手摸能摸到小小硬硬的东西，如果不及时清理里面的东西出来，很容易会形成发炎的痘痘。忍不住想用手或者其他工具把它挤掉是在给皮肤发炎的机会，只会让闭口愈演愈烈，不可收拾，最终变成严重的红肿痘痘！！！

闭囗粉刺篇

闭口粉刺形成的原因

1、了解内因，根源上消闭口雄性激素旺盛闭口熬夜、睡眠不足，内分泌失调，体内油腻上火，维生素不足衰老

过度清洁，角质层过厚，皮肤干燥、缺水，不防晒，卸妆不彻底，使用护肤品不当，外在环境影响，不良的生活习惯

调理闭回粉刺的常见问题

1、发际线周围长闭口

卸妆不干净，注意细节部位的卸妆，可换用卸妆力较强的卸妆油或卸妆膏

2、T区，下巴长闭口

出油多，化妆品太厚重，角质层太厚，可定期去角质，刷酸，换用清爽类护肤品，和轻薄控油底妆产品

3、全脸长闭口

熬夜、吃辣吃甜太多等，突发性闭口可能是过敏导致的，少熬夜多运动

4、喝牛奶会引起闭口和痘痘吗

有可能，牛奶中含有雌激素、孕激素及许多活性雄激素前体，会引起痘痘

解决闭口粉刺的小技巧

一、每天卸妆干净之后，再用化妆棉浸湿卸妆水

在闭口聚集处敷1分钟左右，再做脸部清洁

第①步：首先我们在洁面后，擦一些茶树精华用爽肤水进行局部湿敷。醒肤、软化角质

第②步：将2%的水杨酸精华或6%的果酸精华点涂在闭口上。代谢角质，溶解角栓（孔里面的油脂)

第③步：用清水清洗干净。在闭口处，厚厚的敷一层清洁面膜10-15分钟后洗掉。吸附毛孔里面的脏物及油脂。

闭口长时间不消除怎么办？

如果闭口长时间不消，促进角质代谢非常重要，可以用一些温和的祛角质产品，水杨酸或者果酸促进角质的剥落

闭囗粉刺篇

如何避免闭口粉刺

·保持充足睡眠

尽量少抽烟酗酒

多吃水果和蔬菜

少吃高糖乳制品

保持良好心情

避免三无护肤产品

卸妆要彻底

做好脸部清洁

·保持个人卫生

护肤美容是内调外养，不然多贵的护肤品都是无用功，治标不治本，饮食清淡，多运动，泡脚，都是很不错可以坚持的好习惯哦~

做好清洁，不代表过度清洁，过度清洁，会导致皮肤自身屏障被破坏，肌肤更容易长痘和长闭口手上的细菌可是比你想象的多得多，少用手去碰脸。

       1、注意皮肤的清洁。皮肤清洁不到位的话，会导致毛孔堵塞，因此导致长痘痘。

　　2、充足的睡眠。习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。

　　3、个人卫生的清洁。日常生活中要注意到枕头套，被单的清洁问题，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，从而导致长痘痘。

　　4、不要留刘海。因为长期将额头遮住不透气的话，也很容易滋生细菌，导致额头上长痘痘。

第一个原因是喜欢熬夜，现代的很多年轻人都喜欢熬夜追剧、打游戏、看小说，还有的加班族为了工作不得不熬夜赶工。经常熬夜的人情绪会变得不稳定，容易被激怒，容易感觉到焦虑和焦躁。

同时很多人熬夜之后，第二天都要很晚才会起床吃饭，这样他们的饮食方面也会变得不规律。这些行为都会引起人体的内分泌失调，而内分泌失调就是我们头皮上长一些小疙瘩的很大原因。

第二个原因是喜欢挠头皮，有的人在平时生活中有挠头皮的习惯，有事没事就去挠两下。但我们的上手每天都会接触很多东西，这些东西所携带的细菌就会附在我们的指甲里，当我们用手抓头皮的时候，这些细菌又被带到头皮上，这些细菌寄生在头皮上面，也是我们头皮长疙瘩的一个原因。

第三个原因是头皮的皮脂腺分泌失衡，我们头皮上面的毛囊细胞受到激素的刺激，油脂就会分泌过剩，过多的油脂堵塞头皮上面的毛囊，所以头皮上就会出现小疙瘩。引起皮脂腺分泌失衡可能是我们不好的生活习惯引起的。

不少人在使用护发素的时候，可能没有注意到护发素不能直接抹在头皮上。一般要抹在发尾那一截，因为护发素里面含有大量的营养，会给头皮造成负担，本身头皮分泌的油脂已经够多了。

而且很多人有一个认知误区，以为越少洗头很好，油脂可以养护头发。但是太久不洗头的话，会导致越来越多的细菌和灰尘附着在头皮上，从而导致头上长痘痘。

1、皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。

那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。

2、毛囊内的变化

随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。

3、肌肤干燥缺水

当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。

4、内分泌

有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

这种情况最好首先是不要用手去挤掉它，也不要没事乱摸它，很容易引起感染；

额头上的痘痘一般是心理压力大，脾气差，或者熬夜有关系的；

注意自己的饮食习惯和作息习惯，多运动，多呼吸新鲜空气；

内养和外调理的伴法参看截图，能帮到你哒；