手足口病的护理和保养

手足口病的护理，隔离已感染的病人，加强口腔护理，持室内空气清新。家长在平日里要让孩子勤洗手、漱口，养成良好的个人卫生习惯。

原因分析

1，手足口病本来就带有传染和病毒“基因”，所以从患病到痊愈后的一周都是需要隔离的。

2，在宝宝患病期间要给宝宝勤洗手漱口，所有宝宝用过的物品（包括玩具、穿上用品等）都可以清洗后用紫外线或煮沸的开水进行消毒。

举措建议

1，当发现宝宝出现：高烧不退、精神萎靡不振、烦躁、睡觉过程中一惊一跳，请不要犹豫，立即带宝宝去医院就诊。

2，避免出门，避免人多集中的地方，以免宝宝加重或延长病情。

注意事项

1，注意清淡饮食，补水。

2，注意休息，不要熬夜。

　　护手霜常识篇

　　日常护手原则

　　1 选购洁手用品时，应注意成分中以含维生素E和B为主的，要避免购买碱性过强的产品。

　　2 白天出门前，除了必须涂上面部防晒品之外，手部最好也涂上有SPF防晒系列的产品，以防紫外光伤害，晒出皱纹和黑斑来。

　　3 当你洗碗、洗衣服时要接触化学产品，切记要先戴好手套，避免双手被清洁剂的皂碱伤害。

　　4 每星期做一次手部去角质的工作，使用手部专用的磨砂用品来去掉老化的角质层，让双手回复光滑。

　　5 利用睡眠时间来加强手部滋养，临睡前涂上滋润力较强的润手霜，并戴上透气度高的手套以利吸收。

　　护手≠擦护手霜 日常护手的7个关键词

　　如果你不想因为一双干燥、粗糙的手而被列在超级美女的名单之外，那么，日常的保养可是非常关键哦!

　　洗：每天你的手都会接触很多的东西，因此无论从卫生的角度，还是从手自身的保护都应及时清除手部的污物、灰尘等。但要注意的是应用温水来洗手，因为过热的水会使手部的皮肤干燥变粗，而过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。

　　擦：手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。

　　备：手背上只有很少的皮脂腺，须经常补充油分和水分，否则肌肤会变得粗糙干燥。因此无论冬夏，随身携带一款护手霜是十分重要的，它能及时给双手滋润和保护。尤其是洗手后、做完家务、出门前。

　　涂：涂护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

　　剪：经常修剪指甲，可防止指缝内积存污垢而破坏双手的美观。若要留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑并修剪成椭圆形。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，而变得易折断。

　　戴：女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。

　　护：保护手部还应注意不要将双手置于阳光下曝晒。在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位，选择的护手霜最好兼有防晒功能。寒冷天气外出时，则要准备质地柔软的保暖手套。另外也要防止在提重的东西或搬运粗糙物品时，擦伤、碰伤等对手部造成的意外伤害。

　　冬季护手不容忽视！

　　双手，不仅是人毛细血管和神经末梢最致密的部分，也是我们从事工作最多，活动最频繁的部分。我们生活中大部分工作都由双手来完成，比如洗碗、拖地，做家务，或者操作工具、敲击键盘。双手的使用频率超乎我们的想象，尤其是每年，还要经历一个干裂的严冬刺激，这些对双手的伤害都是非常大的。

　　冬季护手选择合适的护手霜进行保养是非常行之有效的方法。但如何选择一定要根据每个人不同的生活情况。护手霜根据其不同成分可分为防护型，保湿型及活肤型等多种类型，选用时要注意不同的人不同的手所需要不同的保养。如经常做家务人手会接触洗洁精、皂液的碱性物质，手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜（留意商品包装上的成分说明），这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素，其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用；而上班族，经常是在空调的写字楼里对着电脑屏幕进行工作，由于空调房间里湿度很低再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，需要天然营养物质的滋润，可选用标有含草本物质的护手霜，这一类手霜主要靠保湿因子深入滋润双手，而这些保湿因子也是保持双手的柔嫩的关键；另外还有一部分人工作比较少，或自身皮肤较好的，需要选用另一种标有植物蛋白的且具保持功效的护手霜，防止洗手及季节变化带来的干燥或不适。这一类人则可选用具有手部肌肤美容功效的美手霜了，这一护手产品特别针对手部肌肤机理研制，产品富含天然植物胚芽蛋白，能抵御因春寒、夏晒、秋燥、冬冻中留下的痕迹。让您的双手四季如一、美丽如一。

　　合适的手霜是根据合理的机理作用于人的手部肌肤，所以在选购时最主要是要了解你的手适合什么成分。考虑到东方女性的肌肤和工作特点，选购不一定非要用用价格昂贵的进口产品，可多用些具有较长历史的国内大品牌。因为适应中国生活环境的护手技术国内已非常成熟。另外，使用手霜的同时最好配合其他的保护手段，如在做家务和其他劳动时最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受腐蚀。

　手足口病在我们的生活中是比较常见的，这种病症是有传染性的，所以一旦出现了，那么是会严重的影响人们的正常的生活中的，那么我们在生活中要如何预防手足口病呢护理手足口病的方法又有哪些呢下面我们就来一起看看吧。

　 手足口病如何护理

　1、一旦发现感染了手足口病，宝宝应及时就医，避免与外界接触，一般需要隔离2周。宝宝用过的物品要彻底消毒:可用含氯的消毒液浸泡，不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒。宝宝的房间要定期开窗通风，保持空气新鲜、流通，温度适宜。有条件的家庭每天可用乳酸熏蒸进行空气消毒。减少人员进出宝宝房间，禁止吸烟，防止空气污浊，避免继发感染。

　2、饮食营养:如果在夏季得病，宝宝容易引起脱水和电解质紊乱，需要适当补水和营养。宝宝宜卧床休息1周，多喝温开水。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食。宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，千万要禁止患有手足口病的孩子们l乱吃冰冷、辛辣等等这些刺激性的食物哦，不然是会加重病情的。

　3、口腔护理:宝宝会因口腔疼痛而拒食、流涎、哭闹不眠等，要保持宝宝口腔清洁，饭前饭后用生理盐水漱口，对不会漱口的宝宝，可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。

　 手足口病的预防方法

　1、要勤洗手，搞好环境卫生、食品卫生和个人卫生，把好病从口入关。

　2、手足口病常在婴幼儿聚集场所发生，因此，托幼机构、学校等单位要做好晨检，及时发现疑似病人，及时隔离治疗。

　3、被污染的食物、日常用品、食具、玩具、床上用品以及便器等物品应及时消毒处理，另外手足口病患者的衣物要经常在太阳西门暴晒哦，这样能够起到非常不错的杀菌的作用哦。

　上面的这些介绍，相信我们大家对于预防和护理手足口病的方法也是有了一定的了解了，所以我们身体如果有孩子们出现了手足口病的病症以后，我们就可以帮助护理哦，另外，这些预防手足口病的方法大家一定要重视起来哦。

手足口病是大人和小孩都会感染的疾病，手足口病的传染性很大，表现的症状多而复杂，大人可以根据一些方法来进行缓解，但是小孩的一些行为只会让病情更加严重，所以，当小孩感染了手足口病后，家长需要进行全面的护理。那么，小孩手足口病怎么护理呢？

1、消毒隔离

一旦发现感染了手足口病，宝宝应及时就医，避免与外界接触，一般需要隔离2周,直到热度、皮疹消退及水泡结痂。宝宝用过的物品要彻底消毒，可用含氯的消毒液浸泡，不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒。宝宝的房间要定期开窗通风，保持空气新鲜、流通，温度适宜。有条件的家庭每天可用乳酸熏蒸进行空气消毒。减少人员进出宝宝房间，禁止吸烟，防止空气污浊，避免继发感染。

2、口腔护理

宝宝会因口腔疼痛而拒食、流涎、哭闹不眠等，要保持宝宝口腔清洁，饭前饭后用生理盐水漱口，对不会漱口的宝宝，可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。可将维生素B2粉剂直接涂于口腔糜烂部位，或涂鱼肝油，亦可口服维生素B2、维生素C，辅以超声雾化吸入，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合，预防细菌继发感染。

3、皮疹护理

1、宝宝衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换。

2、剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹。

3、臀部有皮疹的宝宝，应随时清理他的大小便，保持臀部清洁干燥。

4、手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待有疱疹形成或疱疹破溃时可涂05%碘伏。

5、注意保持皮肤清洁，防止让皮肤受到二重感染。

4、注意降温

小儿手足口病一般为低热或中度发热，无需特殊处理，可让宝宝多喝水。体温在375℃～385℃之间的宝宝，给予散热、多喝温水、洗温水浴等物理降温；退热期、出汗后要及时更换衣服，防止受凉。高烧不退时，应遵医嘱运用药物降温。

5、饮食营养

宝宝宜卧床休息1周，多喝温开水。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食。宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，食温以偏温略凉为宜，不能过咸，以减少对口腔溃疡面的刺激，避免辛辣。对疼痛明显而拒食的患儿要适当给予静脉补液。

6、注意观察病情变化

由于引起手足口病的肠道病毒也具有侵害脑和心脏的特性，可引起脑膜炎、心肌炎等并发症，故家长应严密观察孩子的病情变化，发现患儿有高热、剧烈头痛、呕吐、面色苍白、哭闹不安或嗜睡时，应及时请医生诊治。

7、手足口病的传播途径

(1)人群密切接触

这是重要的传播方式，儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等，可引起感染。

(2)飞沫传播

患儿咳嗽、讲话时，可使咽喉分泌物及唾液中的病毒通过空气（飞沫）传染，所以与生病的孩子近距离接触可造成感染。与患儿同处一室最容易被感染。

(3)通过消化道传播

饮用或食入被病毒污染的水、食物，可发生感染。另外，医源性传播也可能造成感染，如门诊交叉感染、口腔器械消毒不严等造成传播，但不是主要的传播途径。

谈起小孩手足口病想必大家都知道这就是在婴儿的身上最很容易发生的病症，6个月到5岁的小孩主要是感柒群体。在其中每一年4、5月份是多发期，10、11月份一个小高峰期，为了能让广大父母搞好防止提前准备，可以让宝宝防止遇到过，今天小编就来讲下怎样预防手足口病。

一、日常保洁

宝宝在生病期内要给小宝宝讲究卫生漱口清洁，全部宝宝用完的物件（包含小玩具、穿着用品等）都能够清理后用紫外光或烧开的沸水进行清洁。医用酒精消毒或许是许多父母会使用的办法，可事实上并不可信，正确的方式是：用带有含氯500mg/L的消毒液擦洗、喷撒。

二、饮食搭配分配

因为小孩手足口病会让宝宝的嘴巴长疱疹，会让宝宝很痛，妈妈可以给孩子吃一些清泠的流食，例如：牛乳、冰激凌。酸的辣的食物最好还是不要这时候给孩子吃了。

三、伤口护理

宝宝手脚长出来了泡疹，应当维持这个区域清洁，用清水和香皂轻柔地清理肌肤，假如小水泡出现裂开，还可以在部分涂聚维酮碘液消毒杀菌。

四、观查小宝宝

尽管小孩手足口病和感冒咳嗽一样病症都特别轻，可是请各位父母别忘记了我家里有极小的占比发展为危重症的，例如脑炎、心脏病等，如果发现宝宝有：持续高烧、精神萎靡不振、心烦、入睡环节中一惊一跳，请别再犹豫，马上带宝宝到医院就诊。

五、防护群体

小孩手足口病本就含有感染和病毒感染“遗传基因”，因此从生病到治愈后一周都需要隔离。防止外出，防止人比较多密集的地区，以防小宝宝加剧或增加病况。

尽管小孩手足口病气势汹汹，但大多数都很不错治好，却也不能心存侥幸，以防影响身体健康。有可能会变成危重症也许这就是小孩手足口病令人担心害怕的区域，所以家长们在平日里想让孩子讲究卫生、漱口清洁，养成良好生活卫生习惯。

因为孩子的免疫力较低，在聚集性场合可能会遭到病毒感染。宝宝染上手足口病之后一定要注意休息，多吃一些富含高蛋白的食物，保证饮食清淡，刚开始以流食为主。”手足口“是让妈妈谈之色变的一种疾病，因为它的传染性很强，可能会引起发烧、口腔疼痛等一系列的问题，严重时会引起后遗症，甚至有一定的死亡几率。

孩子之所以会得手足口，主要和免疫力较差有关，要知道它本身属于儿童多发的病毒传染性疾病，当孩子出现在聚集性环境时可能会受到感染。例如很多孩子三岁之前好好的，但是当进入幼儿园之后，和大量的孩子一起饮食、学习，就会大大增加被感染的风险，如尤其是免疫力较差或者是不注意手部卫生的孩子。

其实手足口并不像妈妈想象的这么可怕，如果症状较轻甚至不需要到医院进行治疗。当孩子患上手足口时一定要避免剧烈运动，保证足够的休息。由于这种疾病的传染性较强，所以要做好隔离工作，当病情开始好转时，可以到开阔的地方散步，呼吸一下新鲜空气。手足口初期会出现口腔疼痛，所以妈妈要额外注意宝宝的饮食。

食物温度适宜不能过冷或过热，尽量保持清淡，因为味道较重的食物容易对伤口造成刺激。食物建议以流食为主，要保证基本的营养，可以喝一些牛奶来补充优质蛋白。有些妈妈自认为宝宝接种了疫苗就不会被感染，其实并非如此。要知道市面上的手足口疫苗针对的是肠道病毒71型，而实际上能够引起手足口的病毒有20多种，所以即便打了疫苗也可能会被感染，只不过病情较轻，所以妈妈无需过于紧张。