40+中年女性，夏季出游少穿短裤，学下面明星这样穿，回头率很高

距离暑假假期也不远了，不知，各位小仙女们想好要去哪里游玩了吗？年轻的女孩出游自然可以穿得肆意一些，因为年轻就是资本嘛，但若是40+的中年女性又该如何去穿呢？

一般来说，出门去游玩，舒适休闲又自在的穿搭最合适了，而对于40+的中年女性来说，出游的时候，建议少穿短裤这件单品。短裤就现在这样的天气来看，的确是很合适的，但上了年纪的中年女性，再随随便便穿起短裤，真的显得有些随性了。更何况，出游在外，紫外线那么高，穿着短裤很容易晒黑，真心不太妥！

那么40+的中年女性，夏季出游该如何穿呢？对此，Lily建议学学下面明星这样穿，陈数、刘涛的穿法，是很有参考价值的，学她们这样来穿，不仅休闲好看，回头率更高！▼

陈数穿搭篇

休闲风NO1：短袖t+开叉裙

Lily想，在 时尚 圈里没有谁不认识陈数的吧？虽然如今她已经43岁了，但却活出了28岁的样子，真叫人羡慕不已。陈数之所以到了中年还如此显年轻，完全是在于她懂得保养，以及会穿搭，现身机场的她，身穿一件白色短袖t，下身是一条浅蓝色中长开叉裙，整个穿搭的颜色都是很显小清新的，特别适合闷热感的夏季。

而脚下配的白色运动鞋，正好与白t相呼应，青春、活力又休闲，40+的中年女性，不管是出门逛街，还是出游玩耍都可以借鉴下这种穿法，舒适又自在，重点是很时髦！

气质青春风NO2：衬衫+拼接牛仔裤

40+的中年女性，夏季出游少穿短裤，比起有些随性的短裤，长裤更适合哟~看看陈数的这一套既显气质又休闲的穿搭。上身是浅蓝衬衫，下身则是一条拼色牛仔阔腿裤，这么具有设计感的裤子，正好打破了衬衫的单调与平凡。脚下搭配的白色运动鞋，又为整个穿搭增添了几分青春气息，上了年纪的中年女人，这么穿真的年纪好几岁！

浪漫度假风NO3：雪纺印花长裙

要出门游玩，又怎能缺少一款美美的连衣裙呢？和短裙相比，连衣长裙更是很穿去度假，特别是去海边玩耍的时候，选择一款充满浪漫气息的印花长裙，别提有多美了。瞧陈数身上这款雪纺印花连衣长裙，穿着舒适又透气，微风袭来，轻盈又不失飘逸，鞋子穿上一双平底凉鞋就可以，随便怎么拍照都很上镜！

刘涛穿搭篇

气质优雅风NO4：黑色衬衫+白色百褶裙

除了陈数的穿搭之外，刘涛的搭配也是很值得大家去借鉴的，作为气质代表的她，每一套穿搭都是气质又不失优雅。对于40+中年女性来说，刘涛的私服也有着很大的借鉴价值，要出门游玩，舒适休闲的打扮固然重要，但也不能丢失了原有的气质，黑色衬衫+白色百褶裙，很经典时髦的黑白配，真的怎么看都不觉得厌倦。

为了增加整个穿搭的精致感，刘涛还在脖子上佩戴了一根黑色拼色丝巾，轻松装点了造型，这样的她看起来更显成熟魅力！

休闲随性风NO5：防晒衫+阔腿裤

上了年纪的中年女性，夏季要出门游玩，除了防晒工作要做好之外，还要穿得休闲舒适。像刘涛的这一套就很适合，白色长款防晒衫，轻薄透气又能遮挡太阳，内搭黑色短袖t，和白色防晒衫甚是相配。而下身则选择了一套蓝色高腰阔腿裤，腰间还利用白色系带进行点缀，很好对身材进行了修饰，显瘦更显高！

清爽度假风NO6：露肩上衣+阔腿裤

了解刘涛的人都应该知道，虽然她已经是一位40多岁的中年女性，但懂得保养和穿搭的她，在外人眼里，一直都是“逆龄女神”。最近这几年，刘涛的衣品也是越来越好，在穿衣搭配上她很懂得利用“扬长避短”的技巧，现身在海边拍摄的她，穿着一件白色露肩上衣，清爽又带点小性感。再搭配一条黑色高腰阔腿裤，很好把下身的比例给拉长了，头上佩戴的编织遮阳帽，让她更添魅力和风情，漫步在海边，回头率很高哟~

秦海璐穿搭篇

赫本风NO7：长裙+大檐帽

40岁以上的中年女人，去度假游玩，最好少穿短裤，想要将这个年纪最具魅力的一面展现出来，你只需要拥有一颗连衣长裙就好。看看秦海璐的这一身，是不是仙气又美丽？整体的风格是赫本风，印花长裙+大檐帽，为了塑造完美的身姿，她还特意在腰间配了一根腰带，轻松就修饰了身材比例。

清新休闲风NO8：衬衫蛋糕裙+平底鞋

秦海璐这一身白色衬衫蛋糕裙真的把她衬托得很小清新动人，上半身是衬衫的设计，下身则是蛋糕裙，这样一款裙子，既气质又带点可爱。干净的白色，把秦海璐完美的肌肤状态都呈现出来，随意低扎起来的马尾，知性又优雅，脚下再配上一双白色平底鞋，看起来就很休闲舒适了，出游、逛街都可以这么穿，回头率挺高的。

好啦，Lily今天的分享就到这里，感谢各位小仙女们的阅读。40+的中年女性，夏季出游少穿短裤，学下刘涛、陈数、还有秦海璐她们的穿搭，休闲又好看，出游、逛街回头率都很高呢！对于这篇文章，如果你有任何的想法，都可以在评论区留言哟~

#「闪光时刻」主题征文 二期#

对于女人来说，30岁是一个转折点，是从稚嫩蜕变成轻熟的一个过程，不管是从气质方面，还是从穿搭上，都有了很大的转变，已经不能像18岁女孩那样，穿过于稚嫩的单品了，会有刻意装嫩的嫌疑，女人过了30岁之后，也别一味追求舒适感，特别是在炎热的夏天，尽量放弃穿短裤吧！

虽然夏天穿短裤的话，是会很凉快的，但是对于30岁的女人来说，穿短裤的话，就很难凸显出你轻熟女的气质，所以还是不太建议30岁的女人入手短裤，那么30岁女人夏天怎么穿才优雅？完全可以学学三木 时尚 博主的夏季穿搭，穿上身是真的优雅！

三木 时尚 博主的穿搭是适合不同年龄阶段的，从30到50岁都适合，以简约、优雅、舒适风格为主，看起来就偏向气质类型的，所以过了30岁的女人，快去学习她的穿搭吧！

过了30岁的女人，就不要穿花花绿绿的了，很容易就会显老又土气的，还会有装嫩的嫌疑，所以要打扮得漂漂亮亮的话，就尽量选择极简约风格的单品，利用同色系营造出“高级感” 。

推荐穿法①一字带上衣+马甲+中裤

白色的一字领紧身上衣，就能把你凹凸有致的好身材展露无疑，是非常养眼又好看的，搭配白色的中裤，这种穿搭方式也是今年很流行的，而且巧用了同色系，从而提升了造型的高级感，过了30岁的女人，这么穿好优雅！

三木博主还叠穿了宽松的同色系马甲来凹造型，从而达到遮肉显瘦的效果，配上同色系的高跟拖鞋，这种顺色的组合搭配，看着是真优雅！

过了30岁的女人，就不要一味追求时髦的单品了，多穿整洁干净的衣服，更能凸显出个人的优雅气质，让造型看起来干净利落，多尝试一些高级有质感的单品，这对复古酒红色的小皮鞋，就很养眼又显档次感！

推荐穿法②黑色连体裤+小皮鞋

西装风的黑色连体裤+粗跟小皮鞋，完美拉长你的身体比例，让你从160cm直接穿出了170cm的既视感，这么穿出街相当的养眼，过了30岁的女人，多穿这些简约又高级的单品，可以提升你的个人气质。

除了在衣服方面要多注意之外，配饰也是很重要的，可以搭配一些高档次的项链、耳环之类的，还有复古的圆框墨镜也很有韵味，过了30岁的女人，这么穿的话就很有女人韵味，好好看！

在穿搭的时候，要记得不能把小细节忽略掉，往往这种细节更能提升你造型的 时尚 感，就像穿真丝衬衫的单品，把衣服塞入裤子里面，制造出高腰线的既视感，能让你造型更时髦又显腿长，30岁的女人就应该这么穿！

推荐穿法③真丝衬衫+微凉牛仔裤+高跟鞋

过了30岁的女人，就不要穿廉价感的衣服了，建议多穿这些真丝材质的衬衫，显得很高级有质感，会把你的档次感都提升起来，即使是搭配经典款的牛仔裤，造型也可以是很优雅好看的！

穿这件真丝材质的衬衫，把衣角塞入了裤子里，搭配的是微喇叭的牛仔裤，裤长建议选择拖地的长度，可以更好拉长你的腿部曲线，搭配几何的高跟鞋，这么穿很优雅高级，拎个高档的包包，可以增加造型的高级感，过了30岁的女人这么穿，好有魅力！

兄弟 说实话男生 穿什么帅我告诉你:

1不管穿什么，第一自己要觉得好看这样自己才有信心。如果穿一些自己不喜欢的 即使别人觉得好但自己觉得别扭 ，自己就没得信心了！那你就输了！这点很重要！！

2：我也是个男生 也交过很多女友 算女生缘比较好的，首先 你要让女生对你第一印象是 干净 所以我建议你夏天 上面穿件 白色的 T恤 下面穿 蓝色的7分 牛仔马裤 再穿一双 帆布鞋 记住 袜子要穿短跟的 { 白色 }袜子 记住白色！！ 这样的搭配第一是清爽 给人一种凉意 第二 干净！！女生都会比较喜欢！！

3再多说几句 兄弟 追女生 最大 也是最笨的窍门就是 脸皮厚 死缠烂打 千万别灰心 女生最容易被感动了 一感动你就成功了！！给你说个案例 我曾经 被一个女友拒绝了4次 但我没放弃过最后成功了，在此期间我给他写了很多信 但不是情书 不是说我有都爱她 而是说了一些现实的问题 告诉她我爱她 我会为爱她而奋斗 当她幸福 让他过好日子！！不要说什么我多爱她 这些是废话 要用实际行动证明 要让他知道你为她想了很多 你很上进！！

4我曾经在晚上12点在她家楼下 花了几百根蜡烛摆了个桃心 让他感到 你也可以用一些东西让他感动 记住女生一感动她的心就是你的了！！！

要想夏季穿着凉爽，还必须考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，衣服要做得宽松些，尤其领、袖、裤腿等开口处要做得敞开些，牛仔裤和紧身衣不适合夏天穿。肥腿裤在走动时能产生较大的鼓风作用，因而穿起来比较凉快。

一般而言，丝、棉、麻等天然纤维，都是最好的夏季衣料。其中，柔滑的丝绸具有最佳亲肤性，高档衣服都采用丝绸，兼具舒适及美观。

棉、麻在品质方面，也有很多层次，它们的原料来源即使相同，如果纱的捻度不同、织法不同，都可以影响衣服的质感。

现代纺织科技的发达，不仅使天然纤维成为夏季的宠儿，有些改进的化纤材料，也一改以往的不透气、闷热，其透气、吸湿、排汗的功能不比丝、麻、棉逊色。最重要的是，这些合成纤维不仅穿起来不闷热，还能丢到洗衣机里清洗，省事方便还不变形。

判断所要购买的衣服面料的方法：

主要是看成分标示。无成分标示或标示不符者的衣服不予考虑。如果有标示者，丝、麻、棉自不必说，要想辨别新型的合成纤维则需要记住这样几个名词，新型溶剂法纤维、天丝、再生纤维素纤维等，这些都是经过改进的化纤，制成的服装透气性极强。

此外，从布料的外观和结构上看，越轻薄、孔隙越大的布料越凉快，但是有一些弹性纤维，例如化纤加氨纶，虽然也有轻薄的特点，可是由于它是没有经过改进的化纤，因此透气性差，一出汗衣服就会粘在身上，购买时应注意辨别。

要想夏季穿着凉爽，还必须考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，衣服要做得宽松些，尤其领、袖、裤腿等开口处要做得敞开些，牛仔裤和紧身衣不适合夏天穿。喇叭裙、连衣裙在走动时能产生较大的鼓风作用，因而穿起来比西装套裙更凉快。

还有些人认为穿得越少越凉快，其实这是个误区。研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热。

夏季短裤松垮无形，怎样搭清凉舒适又显高呢？

夏天不用穿短裤，可以穿高腰的裙子。会有另一种风格。短裤虽然清爽，但是容易晒黑。可以穿舒适透气的裤子。夏天的话短裤更好搭配，因为夏天的短裤清爽。如果你想穿短裤，那么我推荐你穿一双运动鞋搭配丝袜，这样会在视觉上拉长你的腿，让你看起来更高。

除了符合自己的体型，款式和配色的选择在整个服装中也起着重要的作用。影响。对有些人来说，短裤可能不难，主要是为了舒适。

短裤是最能代表夏季习俗的日常服装之一。它们不仅可以很酷，还可以简单地创造出纤细的腿部线条，轻松展现长腿。

但是很多小女生都不敢穿短裤，因为腿不够修长！其实完全没有必要有这种心理负担。只要能挑骑，短裤就是最能凸显身材比例的单品。

是真的吗？短裤、针织品和白鞋。在我看来，短裤对于怎么穿也是很讲究的。比起街上大家的表现，总会有一些抢眼的，甚至更好的裙子。为什么，可以间接证实我们的说法。除了身体条件，还要注意整体搭配和短裤的款式。夏天大家都选短裤。

日常生活中最常见的短裤是指三点式短裤，刚好在臀部上方，可以最大限度地展现腿部。它们是展示长腿的利器，成为夏天女孩必备的物品之一。三点式短裤降温效果非常好，很多经典组合都会用三点式短裤。比如内裤消失了，三分短裤就不可或缺了。

五分短裤利用率不高，长度正好在膝盖位置，只露出小腿的皮肤，视觉上显示腿短，对小女生不友好，这也是很多人不愿意选择五分短裤的原因。五分短裤在西装里比较常见，比较适合搭配通勤服。在选择五分短裤时，尽量选择高腰款式搭配高跟鞋，这样可以增加重量，让它更瘦。

西装短裤既保留了西装裤的正式感和极佳的质感，又有短裤的舒适穿着感，非常适合不喜欢束缚新事业的年轻女孩。

其实短裤的搭配方式有上千种。除了以上搭配方式，我们不妨多尝试，开发自己专属的穿着方式。

牛仔裤其实并不太适合夏天穿，面料厚透气性差，版型窄贴在身上非常的热，尤其是夏天容易出汗，穿起来非常的不舒服。夏天选择裤子的两个标准就是1、面料薄透气性好；2、版型相对宽松，穿起来更凉快；

亚麻是众所周知的最适合夏天的材质，亚麻面料由亚麻纤维编织而成，而亚麻纤维存在于麻茎的韧皮组织，经过沤浸脱胶去除部分胶质，使得地粘在一切纤维=维束分散开来，再经过压轧、打麻加工成“打成麻。亚麻面料最大的特点就是透气性好、吸湿性强、倒湿快，经常是夏季休闲衬衫原料的首选。

亚麻材质的颜色看上去饱和度没有纯棉布料高，更加的自然柔和。亚麻面料表面粗糙的纹理让其看起来通透性就非常强，手感摸起来略微的硬，甚至有点干涩。夏天能有一天透气性好，穿起来凉快，即使是出汗也可以保持干爽的亚麻单裤不亚于在烈日炎炎的夏天吃一支冰激凌的快感，体验过之后绝对让你不想再穿其他的休闲裤。亚麻裤的款式既可以像运动裤一样的抽绳设计很休闲；也可以跟西裤的版型一样变成既可以兼具商务又可以看起来绅士时尚的百搭单品。

透气的亚麻一定要选择浅色才能够从外表以及内在全方面的体现出它的特质，能够让你在炎热的夏季以优雅的姿态出现。当然亚麻材质还有一个很多人忍受不了的缺点，那就是特别容易皱，所以选择亚麻单裤就要做好每天都需要熨烫的准备。

泡泡纱跟亚麻面料专门为夏季而生，要说泡泡纱面料与亚麻面料最大的区别，那就是不皱。虽然本质是棉，但是经过特殊工艺处理的泡泡纱面料表面呈现凹凸不平的类似气泡的形状，这样的做的最大好处就是夏天贴身穿不会粘在身上。泡泡纱面料的颜色除了常规色彩之外，绝大多数的颜色跟夏季里冰激凌的颜色一样，看上去就非常的清爽，穿在身上就像是最深携带的冷饮，丝毫感觉不好热。