防晒霜怎么用才正确使用顺序？

以下是防晒霜正确使用的步骤和顺序：

在彻底洁面后，先涂抹基础保养品（如爽肤水、精华液等），让皮肤达到最佳状态。

取适量防晒霜，用指腹在脸上点些，然后均匀地涂抹于面部（包括额头、鼻子、下巴、颧骨等）、颈部、耳朵和手臂等容易暴露在阳光下的部位，避免太阳直射的地方也要涂抹。

防晒霜需要在出门前20-30分钟就涂好，让其充分吸收并形成保护膜，才能真正发挥防晒效果。

如有需要，可以根据活动时间和汗水情况，选择适当时候补涂，一般建议每2-3小时补涂一次。

除了以上注意事项外，还需注意以下几点：

防晒霜不是万能的，仍然需要采取其他防晒措施，如遮阳伞、太阳镜、帽子等。

SPF值只代表防止UVB紫外线的能力，但UVA紫外线同样对皮肤造成伤害，所以建议选择同时防UVA和UVB的全光谱防晒霜。

不同季节、不同场合需要选择不同SPF值的防晒霜，一般建议在SPF30以上，夏季可适当使用更高的SPF值。

防晒霜并不能完全避免晒伤和色斑等问题，还需注意日常保护皮肤，如保持水分、合理饮食、避免熬夜、减少吸烟等。

防晒霜怎样使用才是正确的

　防晒霜怎样使用才是正确的，防晒霜是夏天爱美人士的必备化妆品之一，防晒霜的功效非常的强大，很受人们的欢迎，那么你知道防晒霜怎样使用才是正确的吗，一起来看看吧。

防晒霜怎样使用才是正确的1

　 1、夏季如何使用防晒霜？

　1、洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

　2、一般来说，如果不是紫外线很强烈的天气可以不必重复使用，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。

　3、针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。不要混用，可能引起起是增加了皮肤过敏的几率。

　 2、如何选择防晒霜？

　1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

　2、计算一下SPF值。根据紫外线强度选择防晒霜的防晒系数（SPF)。夏季，紫外线相对强烈，要选择防晒系数较高的防晒霜（推荐SPF>30)；冬季可选择倍数较低的防晒霜（推荐SPF10-15)。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

　 3、夏季使用防晒霜的注意事项有哪些？

　 1、防晒霜的使用时间

　不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

　 2、使用量要足够

　防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

　 3、不要混合使用不同品牌的防晒霜

　混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

　 4、夏季防晒霜用多少指数的比较好？

　夏天尽管天气炎热，阳光强烈，在使用防晒霜的时候，SPF15~SPF30之间的防晒霜就能够满足日常需要。在日常如果选择防晒指数较高的防晒霜，很容易导致皮肤遭受较大的刺激，自身暗疮、粉刺等问题。

　 1、办公室防晒

　如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

　 2、户外运动防晒

　如果外出运动，那就要用SPF25-30PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

　 3、游泳时防晒

　游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

　 5、夏季防晒用品推荐

　 1、遮阳伞

　遮阳伞是夏天随身必备的`工具，不过不是所有的伞都有防晒功能，选伞一是看料子，以黑胶伞布为首选，深颜色伞的紫外线吸收效果更好，也比银胶的更为耐磨。二是看标签，上面会写明UPF值（紫外线防护系数)，用来遮阳的伞最好选UPF值达到50以上的款式。

　 2、帽子

　适合做防晒的帽子有：棒球帽、造型草帽等。帽子可以对头发和脸部起到防晒作用，而且戴帽子防晒，可以解放妈妈的双手，带小朋友出去玩，帽子是非常重要的防晒工具。夏天戴的帽子，一定要透气、轻便。你甚至可以根据自己的服装，来搭配帽子，有凹造型的作用。

　 3、防晒服

　如果外出带娃，不方便拿伞，防晒服是另外一个选择。虽然夏天在外面套多一个长袖防晒服很闷热，但为了皮肤不被紫外线伤害，这点热还是要忍忍的。根据防晒服的材料，防晒功能最好的依次是：涤纶>锦纶>蚕丝>人造棉，综合颜色来考虑，防晒效果最好的是涤纶面料的深色防晒服。

　结语：以上就是我关于夏季如何选择使用防晒霜的一些知识的分享。夏季涂抹防晒霜一定要在出门前20分钟使用，而且涂抹量要足够，不然是起不到防晒作用的哦。夏天出门也可以穿防晒衣戴帽子来防晒。

防晒霜怎样使用才是正确的2

　 天天擦防晒霜对皮肤好吗

　1、首先明确一点，每天防晒不等于每天擦防晒霜。防晒霜只是防晒手段中的一种，如果能够做到很好的硬防晒，甚至说不晒太阳，不擦防晒霜也没有关系。

　2、但是硬防晒也有缺点，比如打伞的时候也有紫外线折射。这就是为什么提倡擦防晒霜，防晒霜抵御的是这部分硬防晒没有防到的地方。

　 防晒霜对皮肤有没有刺激？

　1、当然有，但是和紫外线造成的光老化相比，如何抉择就看题主对哪方面更重视了。光老化是不可逆的，两害相权取其轻。

　2、因为防晒霜的刺激性，所以擦防晒霜也是需要健康的屏障，过于敏感和屏障受损不建议擦防晒霜。敏感肌防晒工作请回到上面说的硬防晒（打伞、口罩、帽子和墨镜等）。

　 防晒的清洁问题：

　一般洗面奶都可以洗掉防晒。。卸妆油卸防晒的说法，还是怕防晒残留对皮肤的刺激。能用洗面奶洗干净的，为什么还要用卸妆油/水/膏？

　总结就是，防晒霜有刺激，没必要天天擦防晒霜，但一定要每天防晒。

　 防晒霜能天天用吗

　建议是天天涂。因为生活中的紫外线是无处不在的，尤其是长期在室外的工作者，会比在室内工作者更容易接触到紫外线，一次不涂防晒霜也没觉得有什么，但是日晒是累积而成的，长期不涂防晒霜皮肤会晒黑、长斑、长皱纹等，严重地甚至会导致皮肤癌的产生。

　 如何正确使用防晒霜

　1、在出门前半个小时提前涂抹，涂抹防晒霜前，脸部需做好基础的水乳护理，不可直接将防晒霜涂在脸上。

　2、首先要涂抹的地方是脸部，先从容易出油的T区开始涂，然后是脸部两颊、下巴、脖子，再将一些容易忽视的地方，例如发际线处、耳朵都统统涂抹上，最后双手手臂和双腿也不要忘记涂，注意不要涂得太过厚重，否则影响皮肤进行正常呼吸。

　3、使用完防晒霜当天一定要记得卸妆，防晒霜所含有的成分并非洗面奶和清水能够洗净的，如果不用专门的卸妆产品进行清洁，防晒霜的残留物会停留在脸上，时间久了会堵塞毛孔，影响皮肤健康。

　 天天涂防晒霜有什么好处保护皮肤不受紫外线伤害

　防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是阻隔紫外线对皮肤的伤害，化学防晒是吸收紫外线对皮肤的伤害，长期被紫外线照射，人体的免疫功能会下降，皮肤癌和白内障的发病几率会增加。

　 减少晒斑

　晒斑是指正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，长期外晒不做好防晒措施，被晒皮肤处会产生红斑、水肿、水泡、晒斑等现象，多见于颧骨周围的位置。

　 减慢肌肤老化速度

　长期被紫外线照射，紫外线中的UV会破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，令肌肤老化，变得松弛下垂，而且一旦肌肤老化了，是很难再恢复年轻的，即便是使用再好的抗衰老护肤品，因此趁早涂抹防晒霜，能够减慢肌肤老化速度，令肌肤保持年轻。

　 保持肌肤白皙

　当阳光照射在皮肤上时，会激发并活化位于基底层内的黑色素细胞，黑色素细胞越多，肤色就会越深，而防晒霜能够有效地阻挡阳光中的紫外线射入基底层，从而保护皮肤不被晒黑。

防晒霜怎样使用才是正确的3

　 问题一：夏天的时候，很多女性朋友都会涂上防晒霜进行防晒，但是，如果如果夏日外出穿着浅色T恤或连衣裙的时候，是否有必要使用身体防晒霜？

　解答：身体的防晒同样重要。我建议在面部选择较昂贵并且SPF指数较高的防晒，身体则可以选择较便宜的防晒霜。如果选择价格较高的防晒霜，人们往往不舍得涂在身体上。浅色T恤的防晒指数大约为SPF8，所以使用防晒霜可以提供更完善的保护，或者你可以直接选择带有防晒功能的外衣，它们可以提供SPF100的防晒能力，这样在室外你就不用费力涂防晒霜了。

　 问题二：在日常工作日（不是在海滩上），应该多久补涂一次防晒？

　解答：在出门15分钟前涂抹防晒霜，以便肌肤吸收，之后每2小时涂一次，或者在流汗或者接触水后及时补涂防晒。

　 问题三：在使用防晒霜时，有哪些部位我们容易遗漏？

　解答：我经常发现，在手掌或者脚掌上会出现令人担忧的黑痣。首先，这些部位色素较少，其次，人们不太给手掌和脚掌使用防晒，所以它们更经常无保护地暴露在阳光下。对这些部位不要放松警惕，一旦出现痣就要及时就医。除此之外，耳朵上缘、鼻尖、后脖颈也是很容易被忽略的部位，这些位置直接暴露在太阳的照射下，很容易被晒伤。

防晒霜正确使用方法

　防晒霜正确使用方法，去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代，十分钟内就能学会，很多时候我们都可能会忽略这个问题，技巧的熟悉会让你以后越来越快，防晒霜正确使用方法，带你走上人生巅峰！

防晒霜正确使用方法1

　 1、出门前半小时涂抹

　有很多人每次都出门之后才想到要涂抹防晒霜，然后回到屋里涂完防晒霜直接出门，但是这样的做法是不对的。因为防晒霜涂抹到皮肤上之后，它需要有一个融合的过程。所以在每次涂抹防晒霜的时候，尽量要在出门前半小时涂抹上防晒霜，很好的盒装融合在一起，从而起到最佳的防晒效果。不然没融合好的防晒霜，出门之后很容易被晒黑。

　 2、适量涂抹防晒霜

　有很多人认为，涂抹防晒霜的时候是涂的得越多越好，这样的想法是错误的。涂抹过多的防晒霜，对于皮肤有一定的'刺激性。如果涂得过少的话，对于皮肤来说，也达不到一个最好的防晒效果。所以涂抹防晒霜的时候，应该在皮肤上涂抹适量的防晒霜。涂抹脸部的话。每次涂抹的时候涂大概一个硬币大小左右就可以。

　 3、补涂防晒霜

　因为在外面太阳的热量可以把防晒霜蒸发掉。所以在出门的时候一定要携带好防晒霜。每隔三四个小时涂抹一次即可。如果出门在外不带好防晒霜的话，第一次涂抹的防晒霜被蒸发掉之后，紫外线就会直接伤及到皮肤，你的皮肤黑色素就会沉淀，从而使皮肤越来越黑。所以在外的时候一定要不要忘记带好防晒霜，在外面的时候记得一定要隔一段时间就涂一次。

防晒霜正确使用方法2

　 防晒霜主要成分

　防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜：

　1、物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。

　2、化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分。

　 防晒霜的工作原理：

　 1、物理防晒霜

　利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。

　 2、化学防晒霜

　通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。

1、防晒霜应该在哪个步骤使用

防晒霜正确的使用顺序是: 护肤的最后一步: 上妆前使用 !先用防晒霜，再用隔离霜 ! !

2、防晒霜该怎么涂

涂防晒霜时，如果打圈或者来回涂抹，很多防晒霜都会搓泥 !正确使用防晒霜的方式: 应该是拍打至吸收 !

3、涂完防晒霜不能立马出门或上妆 !

防晒霜涂到皮肤上，会在皮肤表面形成一层膜来对抗紫外线 !在防晒霜成膜之前，外出或者上妆会导致防晒霜没效果或者效果减弱。

4、隔离霜不能完全替代防晒霜 !

很多隔离霜只有润色效果，并不能防晒 !所以并不能完全替代防晒 !如果隔离霜上有明确标出防晒指数，则可以在合适的紫外线强度下替换 !

5、物理防晒和化学防晒的区别

物理防晒是反射紫外线，化学防晒是吸收紫外线 !

物理防晒剂比较温和，但是会堵塞毛孔化学防晒剂有可能刺激皮肤 !

6、防晒霜应该在什么时候涂

无论阴雨天见不到太阳，还是冬天太阳光比较弱，都要认真涂防晒霜 !阴雨天或者冬天，也有紫外线 ! 紫外线会导致皮肤衰老、变黑、长斑 !

7、防晒霜需要补涂吗

防晒霜的防晒指数SPF和PA值就是指防晒霜有效的时间，所以一定要及时补涂 !汗和水、物理摩擦都会损害防晒霜形成的防晒膜，大约3小时补涂一次 !

8、防晒霜一次用量多少合适

脸、收等不同部位皮肤的表面积不一样，根据皮肤表面积的大小适当增减 !正常大小的一张脸，需要1元硬币大小的防晒霜，涂少了起不到效果。

9、防晒霜应该怎么清洗

大部分防晒霜都不易清洗，尤其是防水防汗的防晒霜 ! 容易堵塞毛孔，长痘 !主要防晒成分是物理防晒剂的一定要用卸妆水，容易洗得可以用洗面奶 !

防晒霜要怎么用

　防晒霜要怎么用，防晒霜是我们最常用的一款护肤品，很多人即使不化妆不护肤也会在太阳猛烈的夏天涂好防晒霜，这样做不仅能防止晒黑，更重要的是能够防止皮肤晒伤，所以夏天出门前涂防晒是很重要的一步。以下分享防晒霜要怎么用。

防晒霜要怎么用1

　 防晒霜怎么用才正确

　一、在涂防晒霜之前，一定要把脸部充分清洁，其实不管使用任何的护肤品或是化妆品，在这之前的基础都是要把脸上清洁到位，因为若是不把脸部清洁到位的话，不仅化妆品和护肤品起不到它原有的作用，甚至还可能对皮肤产生一些副作用，引发一些不好的皮肤问题。

　二、补水，在涂防晒霜之前，可以先对脸部进行补水，补水的目的不仅仅是让皮肤变得湿润，让防晒霜更容易被涂匀和吸收，补水的目的还包括，补充在清洁脸部的时候，流失的水分，大家会发现，在脸上涂过足量的爽肤水之后，脸部的紧绷感就会消失，变得更加舒服，或者大家也可以用化妆水把化妆棉浸湿后敷在脸部，大约一两分钟后，再进行下一步的工作。

　三、在涂防晒霜之前，可以涂抹一些面霜或者乳液，进行打底工作，这一步的打底工作，目的其实就是让脸上的防晒霜更容易被涂抹均匀，并且不会像脱皮一样往下掉，乳液或者面霜的作用其实就是，进一步的补水和锁水，让脸部保持湿润。

　四、防晒霜，把以上的步骤都进行完之后，就是涂防晒霜了，防晒霜在涂抹的时候，最容易进入的误区，就是用量，防晒霜的用量，千万不可以过少，过少的话就起不到它原本的作用，若是过多就会造成浪费，所以，每次只需要取大约红豆粒般大小的防晒霜，在把它涂抹均匀就可以了，或者，若是购买了水质的防晒霜，也可以直接涂抹，不需要再用面霜或者乳液打底。

防晒霜要怎么用2

　 不防晒的危害

　 1、皮肤被晒黑

　由于人体的`肤色主要是由黑色素决定，而黑色素形成的主要原因是由于皮肤表层黑色素的堆积形成，在形成过程中皮肤还会发生一系列的氧化反应。如果人体受到了紫外线的照射的时候，黑色素细胞当中的活性就会被激发，从而导致皮肤的基底层形成更多黑色素来抵抗紫外线对于皮肤的伤害，从而使得皮肤变黑。

　 2、长斑

　平时如果不注重防晒还会导致皮肤受到了过多紫外线的照射，从而使得皮肤为了抵抗这种紫外线的伤害而产生更多的黑色素颗粒来保护我们的肌肤不受伤害。但是这样就会导致皮肤再去强光照射下而产生光合作用，很容易就会使得皮肤长出斑点。特别是原本脸上就会斑点的人群，就会导致斑点的颜色变得更深。

　 3、过敏

　如果没有做好防晒的措施，就会导致皮肤受到了紫外线的直接照射，从而使得皮肤出现了过敏的现象。这主要是因为阳光当中的UVA和UVB成分具有穿透性，它们能够穿过我们皮肤表皮层从而到达真皮层里面，让本来就十分脆弱敏感的人群的皮肤出现红肿、灼伤等过敏的反应。

　 4、产生细纹

　虽然防晒的表面意义就是为了预防皮肤晒黑，但是紫外线的照射也会导致皮肤出现细纹。如果被强烈的紫外线照射还会损伤我们皮肤的表层细胞，从而破坏了皮肤自身的保湿功能，从而使得皮肤出现干燥、变色的情况。而且还会导致真皮层弹力受到损害，从而导致皮肤出现了细纹。

　 5、毛孔变粗大

　平时如果不防晒还会导致紫外线长期照射皮肤，从而导致皮肤弹力受到损害，使得皮肤出现了松弛的情况，皮肤失去了张力就会对导致毛孔被纵向拉长。所以平时如果不注重防晒还会导致皮肤毛孔变粗大，特别是鼻子两侧和苹果肌的区域。

　 6、皮肤变松弛

　除了上述讲到的危害之外，生活中大概有90%以上的人群皮肤出现松弛的情况都是由于不注重防晒导致的。长时间受到紫外线的照射就会导致体内出现大量的自由基，从而使得皮肤被过度氧化，皮肤就会失去弹性，变得十分松弛。