晒太阳晒伤后怎么处理

晒太阳晒伤后怎么处理

晒太阳晒伤后怎么处理，炎炎夏日很多人都会出去玩耍，但是玩耍过后却发现自己的皮肤被晒伤了，此时就需要及时的处理避免留下后遗症，下面为大家分享晒太阳晒伤后怎么处理。

晒太阳晒伤后怎么处理1

1、首先要注意防晒，防止更严重光毒的反应。

2、如果暴晒后产生日晒性皮炎或者日晒伤就要使用药物治疗，可以外用炉甘石洗剂或者硼酸氧化锌软膏。

如果局部的症状较重，比如瘙痒，脱皮就要口服一些脱敏药，比如氯雷他定片或者西替利嗪片。如果局部出现渗出的话，就得应用复方甘草酸苷注射液或者地塞的米松注射液静点来控制病情。

太阳暴晒后该怎么处理

太阳暴晒之后很容易引起皮肤损伤，通常可以给予冰敷处理、涂抹芦荟霜、补充水分、外涂药物等方式缓解。

1、冰敷处理。对于太阳暴晒后的部位，应该要避免再次接触日晒，防止二次损伤。在日晒过后很容易造成肌肤表皮细胞损伤，从而出现发红和发热的表现，此时应该要降低肌肤的表面温度，可以选择冰敷的方式处理，有利于缓解不适的症状。

2、涂抹芦荟霜。对太阳暴晒后的皮肤，除了给予冰敷治疗之外，还可以给予芦荟胶、保湿霜涂抹等，改善患者疼痛不适的症状。

3、补充水分。对于太阳暴晒后的皮肤，通常会有干燥的情况，应该要多补充水分，多吃些水果、蔬菜，及时补充维生素成分。

4、外涂药物。部分患者在太阳暴晒后，可能会有局部瘙痒脱皮症状，通常可以给予炉甘石洗剂以及糖皮质激素涂抹，如果有全身症状，可以配合医生给予抗组胺药物治疗，比如氯雷他定，西替利嗪等，具体用药还需要谨遵医嘱。

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学会补救方法，或能还你白皙有水润的皮肤

及时的清洁脸部：经过太阳的暴晒之后，皮肤容易出汗，此时脸上就非常容易出油，若不及时清洁的话，油脂变会堵塞毛孔，阻碍皮肤的“呼吸”。尤其是很多女性，夏天会防晒的，这时候更应该及时的清洁脸部，毕竟很多的护肤品或化妆品当中都是有一些化学成分的，不论是对于皮肤还是身体都不利。

补水：我们渴了需要及时喝水，皮肤被暴晒之后，也一样需要补水。皮肤直接的裸露在太阳下，其中的水分会很快地被蒸发，暴晒之后没有及时地补的话，皮肤就荣誉干燥，甚至还会干裂，这时候应该给皮肤做一次补水，可以敷一下补水的面膜，或能有所缓解皮肤缺水的现象。

给皮肤补充营养：人长期遭受暴晒，看起来皮肤会更显老，主要就是因为在暴晒的过程中，皮肤内的一些营养物质流失掉了，皮肤没有足够的营养，可能不仅看起来显老，体内的气血也容易出现不足的情况。像西红柿、鱼类、豆制品、绿色蔬菜等不妨常吃点，可以很好的补充维生素，而且维生素的抗氧化性比较好，还能够美容。

不想皮肤被晒伤，平时可以怎么做？

防晒。夏季出门时，像遮阳伞、帽子等物都是必不可少的，一定程度上是可以很好的防治皮肤被晒黑、晒伤的；而且也并不是只有很大太阳的时候才需要防晒，夏天温度本身就高，最好在包里常备把遮阳伞。

选择合适的出门时间。一般来说，早上的10点到下午的三四点之间，太阳都是比较猛的，尽量别总是在这个时间短外出游玩，但每个地方的天气季节也不同，大家还需随着自己所处的地区来改变外出的时间。

晒太阳晒伤后怎么处理3

日晒是如何伤害皮肤的？

皮肤是身体抵御外界侵害的一道重要防线，是与外界直接接触的一大器官，所以很多时候外界的有害因素都会直接体现在皮肤上。而长期日晒往往会因为紫外线的照射而导致皮肤松弛，使皮肤水分缺失弹性下降。除此之外还会因为日晒的温度和刺激，而引发水疱或者瘙痒等症状。因此，太阳中的紫外线才是影响皮肤健康的主要原因。所以也就不能长期保持日晒。

日晒损伤到皮肤之后应该如何进行处理？

1、进行降温

喜欢晒太阳的都知道，长期日晒会导致身体温度明显上升，这主要就体现在皮肤的温度上，对皮肤造成损伤时，局部的皮肤会明显发红发热，有的时候还会有蜕皮的情况，所以也就需要帮皮肤迅速降温。

最常用的方法也就是使用冷水来进行冲洗，或者也可以考虑冰敷。但如果局部出现水泡的情况，也就不能冰敷，否则很可能会使水泡破裂，引发感染。除此之外也要注意不能使用各种护肤品和保湿产品，化学物质会对皮肤进一步造成损伤。

2、进行清洁

当日晒对皮肤造成损伤的时候，想要更好的缓解皮肤症状，就一定要做好清洁工作，因为在长时间的日晒情况下，皮肤会出汗出油，这些汗液与油脂会堵塞毛孔，即便是进行药物涂抹，也不能很好的吸收。所以在进行治疗之前，一定要做好清洁，将堵塞的毛孔疏通以后才能够更好的处理局部皮肤受到的损伤。

3、及时补水

皮肤被暴晒之后，水分会大量缺失，所以最好对局部皮肤进行补水，如果损伤并不严重的，可以考虑使用面膜或者是一些补水的产品来进行补水。如果损伤较重的情况，则可以考虑通过饮水来进行补充，并且使用药物来避免局部水分流失。

4、补充营养

当长期的日晒对身体和皮肤造成损伤的时候，最需要的也是补充营养，来促进局部组织细胞修复。如果皮肤没有足够的营养，不仅仅无法正常修复，还会显得松弛没有弹性。其实最好是多吃一些蔬菜水果，以及富含胶原蛋白的食物来进行补充，这些食物不仅仅能够帮助皮肤更好的愈合，还能起到美容的效果。

在太阳比较大的情况下，一般最好是做好防晒工作再出门，虽然适当的日晒可以保证身体健康，但是凡事都应该适量，否则就会对身体造成损伤。尤其是白天的时候，温度本身就比较高，紫外线直接照射对于身体来说也是极大的负担。

1、对于轻微的晒伤：

尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。

2、对于中度的晒伤：

可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

3、对于严重的晒伤：

如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。

注意事项：无论你用哪种晒后修复的方法，都要根据自己肌肤的实际情况选择适合自己的产品。不过，我认为最根本的晒后治疗还是以“预防”为主，减少一些户外活动量，注意防晒霜的涂抹。

扩展资料：

与其做修复，不如提前做好预防。下面讲几点防晒知识，如下：

1、涂抹防晒霜

2、自备防晒伞、遮阳帽

3、自带保湿喷雾

4、用绿茶安抚肌肤

5、避开阳光直射的地方

参考资料：

百度经验：晒后处理

1、晒伤后，首先不要直接用冷水冲晒伤的地方，等体温下降到正常温度后再用毛巾在冰水浸湿后敷在晒伤的位置，缓解晒伤后的刺痛感。

2、若感觉到皮肤除红通通的外摸起来时发烫但并没有痛感，这属于轻微的晒伤，这时冷敷后先清洁好皮肤后，在晒伤的地方涂上芦荟，芦荟的汁液有消炎修复的功效，能帮助皮肤哂伤部份快速修复并能防止脱皮。

3、维生素E，也可用维生素E，维生素E有助晒伤后皮肤的快速复原及预防疤痕的功效，先取润肤霜再将维生素E的胶囊丸切开，将里面的油状物质与润肤膏混合搅拌均匀，涂在皮肤晒伤的位置上。

很多人在晒后都非常容易出现晒伤的情况，而一般面对晒伤的状况，人们大多都不清楚怎么样处理才能够让晒伤的部位尽快恢复，而一旦晒伤的地方没有处理好就容易留下疤痕。那么晒伤应该如何快速修复？晒伤补救处理方法具体有哪些？

1、晒伤后快速修复方法

芦荟

芦荟中含有丰富的脂肪酸和维他命E，而这两种成分是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。

如果皮肤不幸被晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，取芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，保留一会儿，使芦荟成分充分渗透。第二天，皮肤发红发热的现象会有所好转甚至消失。但需要注意的一点是，容易过敏的人最好不要用这种方法。

黄瓜汁涂抹

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

补充维生素C

大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。

冷敷护理

冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。

一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

茶水热敷

用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

Tips：皮肤晒伤后的应急处理

如果在晒后引发了肌肤过敏红肿现象，需要及时对肌肤进行应急处理。一般出现晒伤情况后不适宜再用常用清洁产品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤，但若不知如何选择清洁品，最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。

正确的补水方法：最好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。

2、晒后注意事项

晒完太阳后有以下几点要特别注意：

1、不可以抓挠晒伤脱皮的部位，以免留下疤痕。

2、在用毛巾擦拭脱皮部位时，不可用力过大，用柔软干净的毛巾轻轻的擦拭即可。

3、不可用手剥晒伤部位的死皮，可以用小剪刀剪掉。

4、晒伤脱皮已是比较严重的情况，所以尽量避免在烈日之下活动太久，防晒工作也一定要做好，使用的防晒产品应是温和性的。