自己是什么肤质怎么看

自己是什么肤质怎么看

　自己是什么肤质怎么看？按照自己的肤质进行护肤，对于肌肤的保养好，也能避免其中的问题，这样可以减少其中的危害，下面分享自己是什么肤质怎么看，一起来了解一下吧。

自己是什么肤质怎么看1

　 怎么看出自己是什么肤质

　人的肤质一般分为五种，中性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤、油性皮肤、干性皮肤。

　中性皮肤：这个样的肌肤还是比较容易误判断的，皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油。只是天气转冷时偏干，夏天有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。

　混合性皮肤：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。

　敏感性皮肤：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。

　油性皮肤：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。

　干性皮肤：注意看肌肤的状态皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。

　 秋季如何正确护肤

　1、乳液：涂抹的时候要注意方法，在脸颊部分，由下而上，由内而外地，犹如画个椭圆形般的手法，均匀涂抹于下巴和两颊。

　2、洁面：注意做好肌肤的清洁工作，如果皮肤底子够好的话，用洗面奶把脸和脖子洗干净，如果是偏油腻的皮肤的话，就需要针对性的选择控油洗面奶，采用泡沫式的方法来进行清洁即可。

　3、爽肤水：注意使用爽肤水，无论是敷面膜，还是拍点爽肤水在脸上等肌肤都能起到补水效果哦，只有让肌肤喝饱水才能保持弹性。

　按照自己的肤质进行护肤，对于肌肤的`保养好，也能避免其中的问题，这样可以减少其中的危害，对大家的肌肤保养好，这样对肌肤的呵护也是很不错的。另外，大家要注意做好肌肤的护理，按照正确的方法做好保养，对肌肤的呵护都是很不错的方法。

自己是什么肤质怎么看2

　 怎么判断自己的肤质？

　 1、干性皮肤

　干性皮肤油脂分泌不足，很少长痘，但皮肤干燥、易起皮，洗完脸后有明显的紧绷感。皮肤角质层薄弱，易发红、长斑，虽然皮肤细腻且毛孔小，但易出现皱纹，尤其是鱼尾纹和眼纹。因为皮肤干燥，所以上妆难，不服帖且易浮粉。干性肌肤需选择温和洗面奶，洗完脸后及时涂抹补水保湿护肤品。侧重选择高维生素和脂肪食物，如猪肝鸡蛋牛奶或新鲜水果。在干燥的春天必须做好补水工作，选择油脂含量高的护肤品，避免皮肤干燥脱屑，延缓衰老。

　 2、中性皮肤

　中性皮肤油脂分泌正常，没有突出的问题，如痘痘、毛孔粗大和红血丝，这是健康的理想型肤质。只要做好水油平衡即可，平时适当的补充营养，就能保持皮肤油腻光滑。

　 3、混合型皮肤

　混合型皮肤T区毛孔粗大、油腻，偶尔长痘，T区以外的皮肤干燥敏感且有细小的皱纹，因此需分区护理。要选择补水和控油的护肤品，不能盲目的追求补水或控油。一周对T区做1~2次清洁面膜，一个月去一次角质，去角质后及时补充水分。

　 4、油性皮肤

　油性皮肤角质层厚，需定期去角质。皮脂腺分泌旺盛再加上角质过厚，易出现闭口粉刺和痘痘。油性肌肤相对于干皮来说易上妆且不易起屑。油性肌肤几乎是油光满面，易出现毛孔粗大。此类肤质的人主要以清洁、控油和补充水分为主，尤其是做好清洁工作，每周至少做1~2次清洁面膜。多喝水，多吃绿叶蔬菜水果，减少分泌过剩的油脂。

　 温馨提示

　先分清自己是哪种肤质，然后做好护理工作，每天早晚各洗脸一次，及时涂抹护肤品。人30%的时间处于睡眠状态，皮肤在睡眠过程中代谢和修复，所以夜间需做好皮肤保养。平时对脸部按摩能促进细胞代谢，更好吸收保养品中的营养物质，能让皮肤变得更加紧致，同时保持皮肤弹性，避免皱纹滋生。必须做好防晒工作，出门前半小时涂抹防晒霜或带上遮阳伞，能减少紫外线对皮肤带来的伤害。减少玩手机和电脑时间，23点之前必须上床入睡。

最近我也在了解这方面的资料，正好前不久看到了一片跟这个类似的，分享给你，希望能够帮到你！

看看如何辨别自己是什么肤质。

　　1、皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。(中性皮肤)

　　2、皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。(干性皮肤)

　　3、面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。(油性皮肤)

　　4、面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。(混合性皮肤)

　　5、皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。(敏感性皮肤)

1、中性皮肤恭喜你，你没什么问题可以分析，只要注意保养就好了。

2、干性皮肤(皮肤较薄)：

干性缺水：触摸时会觉得干燥、粗糙，紧绷绷的，还爱脱皮。

干性缺水晦暗：换季时皮肤干燥，容易脱皮，一副黄脸婆的模样，光泽不见，疲惫不堪。

干性缺水敏感：“脸皮”薄，缺乏弹性，干燥，一到换季或受到外界刺激，就长小丘疹。

干性缺水敏感晦暗：即缺水+敏感+晦暗，天啊，你的皮肤很惨！

干性缺水斑点：干燥有皱纹，皮肤不干净，有很多小斑点，经常有紧绷感。

干性缺水斑点晦暗：即缺水+斑点+晦暗的综合症状。

干性缺水皱纹：表皮容易起皱，干燥、粗糙、弹性较差。

干性缺水皱纹晦暗：即缺水+皱纹+晦暗，你要赶紧行动起来了！

干性缺油：皮肤毛孔细小，不油腻腻的，缺少光泽感，容易脱皮。

干性缺油晦暗：毛孔细小、无光泽感，容易长皱纹，并向黄脸婆样发展。

3、油性皮肤(皮质较厚)：

普通油性：油脂分泌很旺，这样造成毛孔堵塞，额头、鼻梁、下颌部位毛孔粗大、泛油光。

普通油性晦暗： “T”字区毛孔较大，肤色泛黄，疲惫的黄脸婆。

油性暗疮：油脂过多，使用不适合的化妆品后，黑头，脓包一起来捣乱。

油性暗疮晦暗：即暗疮+晦暗的综合症状。

油性缺水晦暗：面颊部容易脱皮。没有光泽，肤色泛黄，总显得疲惫不堪。

超油性：油脂分泌超级旺盛，对细菌抵抗力弱，易生暗疮，毛孔粗大，粗糙，易脱妆。

超油晦暗：油脂分泌超级旺盛，脸色还泛黄，上了妆却容易脱落，你好惨呀。

超油暗疮：油脂分泌超级旺盛，毛孔粗大，质感粗糙，脓包粒粒冒，你不着急吗？

超油暗疮晦暗：即超油暗疮+晦暗，你要不行动谁行动！

4、混合性皮肤(“T”字区易出油)：

普通混合：面部“T”字区易出油，其余部分干燥。

晦暗：面颊部干燥，泛黄，易长皱纹，没有光泽。

斑点：面颊部干燥，有黄褐斑等。

　　斑点晦暗：即斑点+晦暗，你的脸看来很不鲜亮。

　　缺水皱纹：干燥没有光泽，肌肤纹路明显，眼部及额头有皱纹。

　　皱纹晦暗：有细纹及皱纹同时脸色发黄，没有光泽。

　　皱纹斑点：当皱纹和斑点一起在你的脸上出现，你不着急吗？

　　皱纹斑点晦暗：即皱纹+斑点+晦暗，你的皮肤很可怜呦！

　　缺水敏感：“T”字区易出油，面颊干燥，脸皮较薄，换季时易起小丘疹。

　　缺水敏感晦暗：你的皮肤当然是缺水+敏感+晦暗的综合症状喽。

　　缺水敏感皱纹：又缺水，又敏感，又易长皱纹，你要仔细呵护肌肤才行。

　　缺水皱纹晦暗：即缺水+皱纹+晦暗，要当心喽。

　　缺水敏感暗疮:要当心了！你敏感的皮肤又缺水，又容易长暗疮。

　　缺水敏感暗疮晦暗:你的皮肤很糟糕呀！缺水+敏感+暗疮+晦暗，不过别灰心丧气！

　　皱纹暗疮：面部“T”字区毛孔粗大，毛孔容易堵塞，脓疮不时冒，皱纹丝丝生，你有这么惨！

　　皱纹暗疮晦暗：油脂分泌旺盛，毛孔堵塞生成脓包，皮肤发黄。

　　5、敏感皮肤(缺乏弹性)：

　　普通敏感：皮肤较薄，缺乏弹性，水份较少，皮肤承受力较差，换季时或受外界刺激时易生红斑及丘疹。

　　晦暗：皮肤较薄，干燥，血液循环不畅导致肤色暗黄。

　　皱纹：皮肤弹性差，松弛，干燥，眼部有细小皱纹或较深的皱纹。

　　皱纹晦暗：面部表情纹很深，面色黄而灰暗。

　　缺水：经常性脱皮，干燥，容易发痒。

　　缺水晦暗：缺乏水份、无光泽感，肤色黄而晦暗，没人夸你水灵灵。

　　缺水皱纹：皮肤较薄，脸上有较多的皱纹，甚至有老化松弛的现象。

　　缺水皱纹晦暗：敏感的肌肤偏又缺水、有皱纹、晦暗无光，你想不想哭！

　　红血丝皮肤(肤质薄且有红丝)：

　　普通：微血管容易破裂，面部有小红丝，是那种常被形容为“吹弹得破”的皮肤。

　　晦暗：面色暗淡发黄，遇冷或遇热皮肤泛红。

　　皱纹：眼部或其他部分有表情纹或细纹，皮肤弹性差。

　　皱纹晦暗：皮肤属于皱纹+晦暗的综合症状。

　　缺水：水份少，易脱皮，或换季时有脱皮现象。

　　缺水晦暗：干涩有紧绷感，脱皮，无光泽。

　　缺水皱纹：干燥，脱皮，局部有皱纹。

　　缺水皱纹晦暗：干燥，眼部或额头部有皱纹，无光泽。

我们平时护理肌肤的时候都要根据自己的肤质状况来护理，选购护肤品也要选择适合自己的，所以在进行护肤前一定要先分清楚自己的肤质。

怎样知道自己是什么皮肤

用清水洗完脸之后，不要涂抹任何东西，在二十分钟之内，没有了紧绷感，那么就是油性皮肤;如果是半小时的话，那么就是中性皮肤;超过了半小时，说明你是干性皮肤，需要多补水。有的人只有鼻子和额头出油多，这种是属于混合性皮肤。

五种基本肤质的辨别

第一：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

第二：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。那么你是干性肌肤。

第三：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。你是油性肌肤。

第四：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

第五：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

教你如何辨别肤质

1、中性肤质：洁面后2~4小时出现油光，夏天脸部容易出些许的油，冬天也会有些干燥，T区容易出油脸颊两侧偏干，很少会出现长痘毛孔堵塞的情况，但是可能会因为脸部缺水的问题出现过敏的情况，保养得好的话脸部皱纹出现的晚，中性肤质如果冬天补水不够充足的话也会导致皮肤变成干性肤质，所以选择产品时候尽量选择保湿效果还可以的产品。

2、干性肤质：干性肤质洁面后12个小时左右很不容易出现油光，脸部干燥，春夏秋冬换季时容易造成脸部紧绷、脱皮的征兆，脸部嘴角和眼睛皱纹容易生出细纹，而且会比较容易长斑，特别的不耐晒，干性肤质对于选择化妆品、护肤品的这一块要比较注重选择滋润效果好的化妆品或者是深层补水保湿的护肤品，一定要做好补水的工作。

3、油性肤质：油性肤质洁面后1小时左右脸部就会出现油光，脸部会比较粗糙，黑头明显毛孔较大容易长粉刺、青春痘等，油性肤质夏天时候脸部特别容易出油，天冷时候又会因为天气转冷而缺水，不过不管春夏秋冬都是及其容易油脸，但是不容易长皱纹，不容易过敏，油性肤质在挑选化妆品、护肤品时候尽量挑选控油效果好的化妆产品或者是清爽保湿的护肤品，最主要的一点是不要经常用冷水洗脸。

4、敏感性肤质：敏感性肤质这类皮肤就比较麻烦，稍微保养得不够妥当都可能造成脸部过敏症状，对于化妆品、护肤品的选择要非常的小心谨慎，含有酒精和香精的护肤品不要去尝试，尽量挑选刺激性小较为温和的护肤品，化妆品也是挑选不含太多香精的产品，避免日常风沙、太阳暴晒，皮肤肤质较为脆弱要保养得完好。

哪里可以测试皮肤

医院皮肤科、美容院、商场化妆品专柜。如果有专科皮肤科医院是最好的，专科设备、技术力量都会略胜其他非专科医院一筹。还可以去美容院做皮肤测试，此外商场中的化妆品专柜，有的也配有做皮肤测试的仪器。大家可以根据自己的实际情况来选择。除了上述方法，还可以自测皮肤。准备一张干净的面巾纸或吸油纸，早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下。面巾纸很多地方呈透明状，这就证明你的皮肤类型是油性皮肤。面巾纸很干净且面部感觉紧绷，那么可以判断你的皮肤类型是干性皮肤。面巾纸上只有T字区(前额、鼻子和下巴)有少量油，可以判断你的皮肤类型属于中性皮肤。巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，可以判断你的皮肤类型属于混合型皮肤。皮肤测试有专门的仪器，也可以自己简单的在家测试一下，但是如果想要更好的了解皮肤的状态，建议还是去专业机构进行测试。

一、干性皮肤； 表现特征：皮肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，皮肤的PH值不正常，毛孔细小，脸部皮肤较薄，易敏感。面部肌肤暗沉、没有光泽，易破裂、起皮屑、长斑，不易上妆。但外观比较干净，皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广。皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象；干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种。 二、中性皮肤： 表现特征：水份、油份适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，无任何瑕疵，纹路排列整齐，皮沟纵横走向，是最理想漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中，通常以14岁以下发育前的少女为多。年纪轻的人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。这种皮肤一般炎夏易偏油，冬季易偏干。 三、油性皮肤： 表现特征：油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、皮纹较深；外观暗黄，肤色较深、皮肤偏碱性，弹性较佳，不容易起皱纹、衰老，对外界刺激不敏感。皮肤易吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮。 四、混合性皮肤： 表现特征：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征）。多见为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生，男性80%都是混合性皮肤。混合性皮肤多发生于20-35岁之间。 五、敏感性皮肤： 表现特征：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。

麻烦采纳，谢谢!

        大家好，我是淇乐，无论你是软妹子还是女汉子，颜面都非常的重要，就算天生丽质，后天的护肤保养也不能少，不想绕弯路花冤枉钱。

      第一步是正确判断自己的皮肤类型。那么问题来了如何才能分辨自己的肤质，除了季节深处依靠自己的干燥，还有油腻可以分辨出来。那么日常中还有哪几种可以分辨自己皮肤特征的小妙招呢？今天淇乐直接就给大家分享如何快速辨别自己的肤质，从而给皮肤选择正确的护肤方法。

首先要讲的第一种是油性肤质，油性皮肤的人很容易长痘痘、长黑头，夏天皮肤油光严重以及毛孔粗大，天气变冷的时候容易缺水，而且容易生暗疮、青春痘、粉刺等等，但是它不容易过敏，不容易产生皱纹。油性皮肤的人平时一定要以清洁控油补水为主，在饮食方面要饮食清淡，少吃甜的食物，还有油腻性的食物。

二干性皮肤，干性皮肤的人平时不怎么出油，但是很容易觉得皮肤干燥起皮。干性皮肤有一个缺点就是容易生成皱纹、生红斑以及斑点，很少会长粉刺和暗疮，容易被晒伤，但是不容易过敏。因此干性皮肤在平日的护肤里应该以补水营养为主，平常可以选用一些滋润型的护肤品。

三中性皮肤，中性皮肤可以说是5种肤质之中最好的一种，既不油也不干属于刚刚好的肤质，但是中性皮肤很容易因缺水缺养分而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。

四混合性皮肤，混合性皮肤就是既油性又干性的皮肤提取面油，其余部位正常提取包括额头、鼻子、下巴这几个部位，非常的容易生粉刺，缺水的时候又容易过敏，所以建议使用性质比较温和的洁面用品，定期深层清洁提取部位，选用清爽的护肤品进行日常护养。此外，淇乐还建议混合肌的小仙女在夏天和冬天最好使用两种不同的护肤品，夏天使用控油的护肤品，冬天使用补水的护肤品。

五敏感性皮肤，敏感性皮肤就是比较容易过敏的肤质，换季或遇冷，遇热的时候皮肤容易发红，晒太多太阳的话又容易晒伤，如果你是敏感肤质，一定要注意护理。

首先要选择专门针对敏感性肤质的护肤品，不要选择酒精含量过多的护肤品，否则的话很容易过敏，你如果出门的话一定要做好防晒工作，避免被晒伤，还有风沙忽冷忽热这种外界的刺激。在这里淇乐提醒一下敏感性肤质的人，还有杨甘菊、陈花这种成分的护肤品，能够消炎杀菌，对敏感性肤质的人会比较友好。

最后给大家做一个小小的总结。今天我们讲了皮肤肤质的分类主要分为5种，油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤，你是属于哪一类？评论区告诉我。

好了，以上就是今天给大家分享的关于如何区分肤质的一些小知识。如果你觉得对你有用，可以给我关注点赞，如果你还有其他问题，欢迎给我评论留言，我们下期再见，拜拜。

全面了解了自己的皮肤，才可以更好对其呵护。

通常有下面几种肤质：

　　1．皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

　　2．皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。那么你是干性肌肤。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。

　　3。面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。

　　4．额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

　　5．皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

　　●自我检查肤质之几种方式

　　第一种方式: 洗脸测试法

　　洗脸测试法是利用洁面后绷紧感觉持续的时间来判断。洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉，

　　干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失，

　　中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失，

　　油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。

　　第二种方式: 纸巾测试法

　　晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部，

　　油性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有四个地方出油。纸巾上留下大片油迹

　　混合:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有二个或三个部位出油，其他部位较乾或较紧滑。

　　中性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中全部都不乾燥或四个以上之部位觉得紧实平滑不出油。纸巾上有油迹但并不多

　　乾性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子都觉得乾乾紧紧无光泽。纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹

　　中性肤质特征：

　　洁面后6－8小时后出现面油；

　　细腻有弹性，不发干也不油腻

　　天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光

　　保养适当，皱纹很晚才出现

　　很少有痘痘及阻塞的毛孔

　　比较耐晒，不易过敏

　　中性肤质重点：

　　此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。

　　中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当，可以使皱纹迟至很晚才出现。

　　

干性肤质特征：

　　12小时内不出现面油

　　细腻，容易干燥缺水

　　季节变换时紧绷，易干燥、脱皮

　　容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显

　　易脱皮，易生红斑及斑点。很少长粉刺和暗疮

　　易被晒伤，不易过敏

　　干性肤质：

　　以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。

　　应选用性质温和的洁面品；选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。

　　每天坚持做面部按摩，改善血液循环。 注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。并避免风吹或过度日晒。

　　

油性肤质特征：

　　1小时后开始出现面油

　　较粗糙，有油光

　　夏季油光严重，天气转冷时易缺水

　　不易产生皱纹

　　皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等

　　更易出油，不易过敏

　　油性肤质：

　　以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。

　　应选用具有控油作用的洁面用品，要定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。使用清爽配方的爽肤水、润肤露等做日常护养品，锁水保湿。 不偏食油腻食物，多吃蔬菜、水果和含维生素B的食物，养成规律的生活习惯。

　　

混合性肤质特征：

　　2－4小时后T型部位出现面油，其余部位正常

　　面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥

　　不易受季节变换影响

　　保养适当，不易生皱纹

　　T型部位易生粉刺

　　比较耐晒，缺水时易过敏

　　混合性肤质：

　　以控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主，收缩毛孔；并滋润干燥部位。

　　选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。 选用清爽配方的润肤露（霜）、面膜等进行日常护养，注意保持肌肤水份平衡。 要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。

　　

敏感性肤质特征：

　　容易出现小红丝

　　皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性

　　换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹

　　易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝

　　易过敏，易晒伤

　　敏感肤质：

　　这类皮肤很麻烦，要特别小心。首先不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。

　　尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。 选用护肤品时，先在耳朵后、手腕内侧等地方试用，确定没有过敏现象后再使用。 一旦发现过敏症状立即停用所有的护肤品，情况严重者最好到医院寻求专业帮助。

根据特征来判断自己的肤质方法：

1、干性皮肤：毛孔细小，很少有面疱，而且皮肤紧绷、脆弱、没有光泽，不易上妆，易脱皮，尤其是脸颊的部位；对阳光和寒冷非常敏感，很少晒黑，易晒伤；眼部、唇部四周和额头早现皱纹。

2、中性皮肤：皮质细致，肤色均匀，没有面疱，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，对阳光不会太敏感，会晒黑，有时会晒伤。

3、油性皮肤：毛孔粗大，脸部有油光，T字部更明显，面疱普遍，皮肤柔软，很少皱纹，易脱妆，易晒黑，不易晒伤。

4、混合性皮肤分三种类型：

1）T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍。而面颊皮肤洁净柔嫩，很少面疱，肤质细致，肤色均匀，这是混合性皮肤中最常见的类型。

2）T字部位少油脂和面疱，面颊皮肤毛孔很小，极少面疱，易出现皱纹和细纹。

3）T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍，有油光。而面颊皮肤毛孔细小，少面疱，易脱皮，皮肤紧绷，有皱纹和细纹，是混合性皮肤中比较少见的一种类型。

5、敏感性皮肤：皮肤角质层薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，时有痘痘时有斑，这些主要是由于角质层薄而肌肤的抵御能力下降造成的。敏感性皮肤与干性皮肤在温度和环境变换不定的春季、秋季最易出现问题，中干性皮肤最易变成敏感性的，而油性缺水性皮肤也容易变得敏感。

在你准备买一堆昂贵的护肤品之前，请先明确你自己到底是什么肤质，不然，可能护肤效果不尽如人意。向大家分享一下「实用派」美国皮肤科医生 Baumann 的皮肤分型方法：干性（Dry）和油性（Oily）敏感（Sensitive）和耐受（Resistant）色沉型（Pigmented）和非色沉型（Non-pigmented）皱纹（Wrinkle）和紧致（Tight）经过以上的排列组合，最终获得了 16 种肤质。所以既往所说的「干性皮肤」、「敏感性皮肤」都没错，但不够完整而准确。

内容来源健康报联合华熙生物，由上海皮肤病医院主任医师袁教授牵头、联合全国13位皮肤科专家共同撰写的《科学护肤指南》。