怎么做蜂蜜补水面膜？如何做蜂蜜面膜滋润皮肤？

蜂蜜是一种可以滋润皮肤的食物，也是养生最适合的食物，蜂蜜的吃法很多，用途也有很多种，蜂蜜可以做成面膜来护理皮肤的，那么，怎么做蜂蜜补水面膜？如何做蜂蜜面膜滋润皮肤？蜂蜜面膜的做法也非常多的，下面就让小编来为大家解答。

1、蜂蜜面膜做法

外敷：最应季的DIY蜂蜜面膜

1最适合舒缓秋冬干燥：蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

蜂蜜适量与一个生鸡蛋混合均匀，再加入少许橄榄油或者半个鳄梨，敷在面部10分钟后用温水洗去，一周一次，或者在肌肤感到异常干燥时缓解刺痛、干痒。如果你的肌肤容易干燥起皮，你可以天天敷加热的蜂蜜，把装蜂蜜的面膜碗隔水稍加热即可，每天敷15分钟，有效去除死皮、并缓解脱皮状况，让肌肤水当当。

2最适合减少面部皱纹松弛：蜂蜜+红酒+珍珠粉

将3~5克珍珠粉溶解到15ml的红酒中(一定要选择纯葡萄酿制的)，再加入适量蜂蜜调制浓稠状态，一定要配合相应的去皱按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻翼两侧环状按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，一周2~3次即可。

3最适合美白的：蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去。每日1次。此面膜能营养皮肤，减少皱纹，促使皮肤白嫩。蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂面，可使皮肤光洁、细嫩。

升级篇

①护唇：在嘴唇极度干燥起皮时，把蜂蜜厚厚地涂在嘴唇上，如果很严重就用热毛巾敷一会儿。

②做保湿水：只需混合两汤匙蜂蜜和无菌温水(煮沸后冷却)混合，就能当作保湿、抗菌的按摩液。

③滋润发尾：洗头后在发尾抹点蜂蜜，几分钟后洗净，能有效缓解发尾的分叉和毛燥。

④缓解痛经：泡甘菊茶，加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛药。

⑤治疗小伤口：把蜂蜜涂抹在伤口上，包括刚挤破的痘痘上，止血、淡疤效果显着。

⑥解酒：抹在土司上或添加在茶里，含蜂蜜的果糖，有助加速酒精的新陈代谢。

⑦舒缓干燥肘部：擦些蜂蜜在干硬的肘部，30分钟后洗净，即可软化皮肤。

⑧缓解疲劳：当你熬夜、加班昏昏欲睡、体力不支时，喝杯蜂蜜水，立即补充能量。

⑨帮助减肥：蜂蜜能加速新陈代谢，可在减肥期间作为甜点，或者代替其他糖类，注意要适量。

2、夏天怎么防晒

由于紫外线对皮肤的伤害具有累积效应，如果年轻时没做好防晒，随着年龄的增大，雄激素水平的下降，皮肤的衰老表现将会加速，甚至超过女性。即使是男性，如果需要在户外呆比较长的时间，防晒工作一样要做全。

对于男性来说，不需要像女性那样全方位防晒。但如果在阳光猛烈时外出，尽量使用遮阳帽和太阳镜，适当情况下还可以穿上长袖衣防止阳光直晒。游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。

墨镜是最为被广泛接受的防晒产品。一款简单大方得体的墨镜不但能帮助你有效地阻挡紫外线，还能提升个人的气质。因此，夏日里，男士们何不挑上一款适合自己的墨镜哪

遮阳帽的选择相比墨镜来说就显得时尚了一步。小小的帽子，形态各异，却能搭配不同的衣服，将人当时的心情和状态表露无疑，同时更能起到好的防晒效果，一举两得。

不同质地、不同颜色的衣服有着不同的防晒效果，比如，棉质衣服的SPF值大约为15～40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7～10;针织浅色衣服的SPF值大约为4～9。而深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。男士最好避免穿浅色衣服。

遮阳只能减少太阳直晒和一定程度上减轻紫外线的侵袭。长时间处于户外，建议适当使用防晒霜进行防晒，男性皮肤油性较大，最好选择比较清爽的化学防晒剂。还可以在使用防晒剂之前先用爽肤水，爽肤水有控油的作用。洗脸后或防晒剂时效到了后记得补上。

男生夏天还要准备一些必要的晒伤修护品和药品。如果外出或户外活动时不慎被晒伤，要及时进行修复护理，涂抹一些晒后修护霜。必要时，应就医治疗。

　　1、蜂蜜加柠檬的比例是1：1，将10克蜂蜜隔水加热至60度左右，加入10毫升柠檬汁搅拌均匀，敷到脸上等到约二三十分钟，每天一次可以让皮肤变得白嫩。

　2、蜂蜜加鸡蛋清一般是一个鸡蛋清加大约50克蜂蜜，搅拌均匀后用干净的软刷刷到脸上，配合按摩促进吸收，大约三十分钟左右面膜会被风干，用温水冲洗干净，可以润肤除皱和美白淡斑。

　3、蜂蜜加奶粉加鸡蛋清可以滋润干燥皮肤，比例是1:1:1，鸡蛋清一个，奶粉和蜂蜜各一勺，混合后搅拌均匀，涂抹到脸上等待约20分钟，连续使用一个月就能看到明显效果。

　4、蜂蜜加甘油、水和面粉可以让皮肤变得细腻光滑，去皱除斑，比例是1:1:3:1，水是三份，蜂蜜、甘油、面粉是一份，搅拌均匀后涂抹到脸上，大约二十分钟后清洗干净。

　5、最简单的蜂蜜美容面膜是蜂蜜加水，因为蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、维生素和糖等，具有很好的美容效果，加2至3倍的水稀释后抹到脸上，可以让皮肤变得光滑细腻。

蜂蜜是我们日常生活中经常会吃到的一种食物，一般我们吃蜂蜜主要的方式也是添加在其他的一些食物里面，比如甜品，比如饮料等等，但是也有人会用蜂蜜护肤，比如用蜂蜜做成面膜等等，那么蜂蜜做面膜一般是怎么做的呢？怎么用蜂蜜做面膜呢？

1、蜂蜜滋润面膜

材料：蜂蜜2茶匙，牛奶60毫升，橄榄油一茶匙，面膜纸1张。

做法：将蜂蜜，橄榄油和牛奶充分结合，搅拌均匀，放入面膜纸，让其充分吸收汁液。洁面后用来敷脸，并轻轻按摩，15到20分钟后用清水洗净即可。

功效：蜂蜜的亲肤性很高，蛋白质分子大小与皮肤组织相近，渗透力佳，能迅速为皮肤补充水分和营养，蜂蜜中所含的氨基酸还会在皮肤表面形成一道天然保护膜，防止水分流失，预防干纹出现。

2、三花蜂蜜面膜

材料：桃花，金银花，甘菊各15克，蜂蜜30毫升，压缩面膜纸1张。

做法：将桃花，金银花和甘菊放入玻璃杯中，冲入热水浸泡约10分钟，过滤出100毫升的花茶，加入蜂蜜，充分搅拌均匀，放入压缩面膜纸充分吸收汁液。洁面后用面膜纸敷脸，约15分钟后取下压缩面膜纸，用清水洗净。

功效：金银花所含的肌醇能够促进细胞生长，滋润肌肤，改善肌肤晦暗，发黄，粗糙等现象;柑橘清热解毒，可以平衡油脂分泌，预防痘痘滋生;桃花可以促进血液循环，抚平皱纹，预防肌肤松弛，祛斑增白，和蜂蜜一起做面膜，能让肌肤白里透红，水润透亮。

3、山药蜂蜜面膜

材料：山药1根，蜂蜜30毫升。

做法：将山药去皮削块，放入榨汁机中榨出汁液，将蜂蜜放入山药汁中混合，搅拌均匀，洁面后将面膜均匀涂于脸上，避开眼睛和唇部周围，十五分钟之后用温水冲洗干净。

功效：山药能避免胶原蛋白被分解，能有效防止皮肤老化松弛，抑制黑色素形成，淡化斑点，和蜂蜜同用能起到深层清洁污垢的作用。

4、海带蜂蜜面膜

材料：蜂蜜15毫升，海带20克，热水适量。

做法：将海带捣碎后加热水搅拌，再调入蜂蜜搅拌均匀即可。洗脸后将面膜涂在脸上，十五分钟后用温水洗净即可。

功效：海带可以调节皮肤的油脂分泌，与蜂蜜配合使用，能滋润舒爽皮肤，使皮肤变得水嫩润泽，更有弹性。

5、大蒜蜂蜜面膜

材料：小麦粉，大蒜各20克，蜂蜜50毫升。

做法：将大蒜捣成泥状，加入蜂蜜，再倒入小麦粉搅匀，将调制好的面膜放于阴凉处至少一夜之后才能使用，敷面膜时间以7分钟为佳，敷面后，用温水彻底洗净即可。

做法：蒜头可以产生平衡激素的作用，能促进新陈代谢及血液循环，使皮肤收敛有弹性，配合蜂蜜使用，能彻底洁净肌肤，更能阻止皮脂分泌因激素变化而变得太旺盛。

6、燕麦蜂蜜面膜

材料：燕麦10克，蜂蜜少许。

做法：将燕麦煮成粥状，放凉后加入蜂蜜调匀，洁面后用面膜刷将面膜均匀的刷在脸上，十五分钟后洗净即可。

功效：燕麦含有丰富的维生素B1，维生素B2和纤维素，有深层滋养清洁皮肤，杀菌的功效;加入蜂蜜一起做面膜，可以帮助软化角质，润泽滋养肌肤。

7、敷面膜需注意

1、天天做面膜

千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

2、不注重清洁却频繁贴面膜

时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

3、睡眠面膜代替晚霜

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡！要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

4、身为痘痘肌还坚持使用睡眠面膜

睡眠面膜通常呈半透明或者透明_喱质地，适合偏敏感和偏油性肤质。干性肤质推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。痘痘肌肤首选面贴膜，由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜，建议在涂抹20分钟后用清水洗净，避免堵塞封闭再次滋生痘痘。

5、盲目崇拜蚕丝面膜

蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。只有封闭后才能让效果持久效力最佳。所以薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来的有效。

6、超时敷膜，绝不浪费一滴精华液

节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方！如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

7、美白能力强却含荧光剂的面膜

虽然不能武断的判断便宜就没好货，但是在面膜的世界里太便宜的东西最好不要沾，如果不怕越贴越惨的话荧光剂在市场上没有被禁用，但这类做表面工作的成分，没有实际使用意义

蜂蜜面膜怎么做最补水

对于女性朋友们来说，补水保湿是皮肤保养永恒的主题，那如何使用蜂蜜面膜达到最佳的补水效果呢？蜂蜜大家都很熟悉，很多人也都喜欢用蜂蜜泡水喝。本身蜂蜜就含有丰富对人体有益处的成分，例如有丰富的维生素还有氨基酸等。不仅内调还能外用，具有很强的护肤作用，一直以来就深得爱美女性青睐，那么蜂蜜面膜怎么做最补水？

牛奶蜂蜜补水面膜具有很强的美白、补水、紧致肌肤的功效，主要的材料是鸡蛋，蜂蜜，牛奶，将这三者一起调和然后敷在皮肤上，只要薄薄的一层，静止15分钟后用清水清洗干净，会感觉皮肤的紧致感更强。酸奶蜂蜜补水面膜和牛奶蜂蜜补水面膜用法是一样的，只不过是讲牛奶替换成酸奶，这个方法是建议推荐给干性皮肤的朋友使用，油性皮肤也是可以用但最好还是滴几滴柠檬汁。

蜂蜜面膜怎么做最补水？建议是大家在使用蜂蜜面膜的时候，要根据自己皮肤的类型还有需要改善的皮肤问题，然后选取合适的材料一起搭配蜂蜜制作面膜，而且使用蜂蜜面膜的次数也不可太过频繁，建议一周2次就可以了。

蜂蜜面膜的正确方法

　蜂蜜面膜的正确方法，女人天生爱美，每个人都希望自己的脸色红润，但是随着年龄的增长，脸上也会慢慢出现一些皱纹和斑点，而敷面膜也已经还现在很主流的护肤形式了，以下了解蜂蜜面膜的正确方法。

蜂蜜面膜的正确方法1

　首先就是单独使用蜂蜜来作为面膜，直接用手在脸上涂抹，等十多分钟后用清水洗净，这样也可以使皮肤变得滑嫩。

　再就是蜂蜜加上蛋清，蛋清和蜂蜜混合在一起，然后用手使其服帖在脸上，待十几分钟之后再清洗，对于皮肤有美白并且去皱的效果。

　其次就是蜂蜜加上珍珠粉，珍珠粉和蜂蜜的混合，再加上蛋清，这样混合在一起涂抹在脸上，可以抑制黑色素，同时使皮肤变得透亮又柔软。

　再就是用芦荟蜂蜜面膜，芦荟是有很好的修复功效，两者搭配在一起是比较温和的，对于肌肤是没有刺激的。

　然后就是柠檬蜂蜜面膜，柠檬蜂蜜水也是许多人也比较喜欢喝的，因为也具有美白的功效，用在脸上也是同样具有的。

蜂蜜面膜的正确方法2

　 蜂蜜面膜功效

　直接食用：蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

　直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

　蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

　蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

　蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。用蜂蜜做面膜，有很好的`美容效果。

　 10个常用的蜂蜜面膜

　 1、橄榄油蜂蜜面膜

　材料：橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克。

　做法：

　1将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。

　2在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。

　3取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。功效：此面膜有润肤、祛斑、除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗衰老和祛斑润肤的功效。

　 2、蜂蜜鸡蛋面膜

　取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

　 3、蜂蜜橄榄油面膜

　取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

　 4、蜂蜜葡萄汁面膜

　取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

　 5、蜂蜜柠檬面膜

　取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

　 6、珍珠粉蜂蜜面膜

　材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一个、珍珠粉少许、柠檬精油1滴。做法：1将以上材料调匀成糊状，直接涂于面部。2每周1次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷在脸部，安静休息15-20分钟。3再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。功效：柠檬精油具有美白亮肤、净化皮肤之作用，珍珠粉无论内服或外用都有美白之效果。

　 7、蜂蜜玫瑰面膜

　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

　 8、牛奶维E蜂蜜面膜

　材料：一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油。做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一点蛋清，然后充分搅拌把它们全部混合，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。功效：让皮肤柔软、光滑、有光泽，牛奶有消炎美白肌肤的作用，适用于中性肌肤。

　 9、蛋清蜂蜜面膜

　材料：鸡蛋一个，蜂蜜一小勺。做法：鸡蛋磕破，只要蛋清，放到一个敞口器皿中，加入蜂蜜搅拌均匀，蛋清蜂蜜面膜就制作完成了。把脸洗净以后，将制作好的蛋清蜂蜜面膜均匀涂于面部，大约20分钟以后用清水洗去。

　 10、蜂蜜牛奶面膜

　取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

　良好的敷面膜习惯

　 精华辅助面膜吸收

　敷面膜前先涂一层相同效果的精华，能够帮助面膜中的精华液更好地渗透，可以使皮肤充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也没有关系，敷完后趁肌肤还水润的时候涂效果也会很明显的。

　 面膜热敷更见效

　有条件的话可以一边泡澡一边敷面膜，淋浴的话在洗完澡后敷。由于洗澡过程中，在水蒸气的作用下，毛孔充分张开，有利于精华液的吸收。如果时间紧迫来不及洗澡的话，那么用温热的毛巾敷脸3-5分钟，也可以达到相同效果。

　 凌晨前敷面膜

　凌晨0点-3点是肌肤代谢最旺盛的时间，由于我们要睡美容觉，所以敷面膜的时间要选在睡觉前，有助于利用生理作用把营养送入肌底。一般敷面膜周期为3天一次，每次敷15~20分钟，敏感肌肤的人可适当缩短敷面膜的时间。

蜂蜜面膜的正确方法3

　 一、蛋清蜂蜜面膜

　1、功效：蛋清中富含的营养物质能营养肌肤并能增强肌肤的抵抗力，蜂蜜中富含的营养物质能促进肌肤新陈代谢并能抑制细胞色素沉着，两者搭配做成蛋清蜂蜜面膜后敷面有着显著的润肤除皱功效。

　2、做法：蛋清蜂蜜面膜的主要原料是鸡蛋清和蜂蜜，具体做法是先用筷子在鸡蛋上敲个小洞取出蛋清并快速打至起泡，然后加入适量蜂蜜调和均匀即可敷面，若面膜太稀可适当加些面粉来增加黏度。

　3、用法：蛋清蜂蜜面膜敷面前先用温水洗净面部的油脂和粉尘，然后适当按摩几分钟以帮助肌肤快速打开毛孔，等肌肤毛孔打开后再将面膜均匀涂抹在面部，敷面10～15分钟后用温水清洗干净即可。

　 二、柠檬蜂蜜面膜

　1、功效：柠檬中富含的营养物质能活化肌肤并能增强肌肤的抗氧化能力，蜂蜜中富含的营养物质能营养肌肤并能促使肌肤细胞新陈代谢，两者搭配做成柠檬蜂蜜面膜后敷面有着显著的美白淡斑功效。

　2、做法：柠檬蜂蜜面膜的主要原料是柠檬和蜂蜜，具体做法是将先将新鲜柠檬洗干净并榨成柠檬汁，然后加入适量蜂蜜调和均匀即可敷面，若面膜太稀可适当加些面粉来增加黏度或用来浸泡面膜纸。

　3、用法：柠檬蜂蜜面膜敷面前先用温水洗净面部的油脂和粉尘，然后适当按摩几分钟以帮助肌肤快速打开毛孔，等肌肤毛孔打开后再将面膜均匀涂抹在面部，敷面10～15分钟后用温水清洗干净即可。

　 三、牛奶蜂蜜面膜

　1、功效：牛奶中富含的营养物质能淡化色斑并能清除肌肤表层的老化角质，蜂蜜中富含的营养物质能抑制细胞黑色素在肌肤表面沉着，两者搭配做成牛奶蜂蜜面膜后敷面有着显著的美白除皱功效。

　2、做法：牛奶蜂蜜面膜的主要原料是牛奶和蜂蜜，具体做法是将蜂蜜和牛奶按一定比例混合均匀即可敷面，若做成的面膜太稀还可适当的加些面粉来增强附着性，也可将其用来浸泡面膜纸后敷面。

　3、用法：牛奶蜂蜜面膜敷面前先用温水洗净面部的油脂和粉尘，然后适当按摩几分钟以帮助肌肤快速打开毛孔，等肌肤毛孔打开后将面膜均匀涂抹在面部，敷面10～15分钟后用温水清洗干净即可。

　 四、珍珠粉蜂蜜面膜

　1、功效：珍珠粉中富含的营养物质能改善肌肤环境并能活化肌肤细胞，蜂蜜中富含的营养物质能营养肌肤并能增强肌肤的抗氧化能力，两者搭配做成珍珠粉蜂蜜面膜后敷面有着显著的美白淡斑功效。

　2、做法：珍珠粉蜂蜜面膜的主要原料是珍珠粉和蜂蜜，具体做法是将珍珠研磨成细末(越细效果越好)，然后再将珍珠粉和蜂蜜调和成糊状即可敷面，若做成的面膜太黏还可适量加些温水来稀释一下。

　3、用法：珍珠粉蜂蜜面膜敷面前先用温水洗净面部的油脂和粉尘，然后适当按摩几分钟以帮助肌肤快速打开毛孔，等肌肤毛孔打开后将面膜均匀涂抹在面部，敷面10～15分钟后用温水清洗干净即可。

　 五、香蕉蜂蜜面膜

　1、功效：香蕉中富含的营养物质营养物质能调节和改善肌肤细胞的微循环，蜂蜜中富含的营养物质能清除自由基并能抑制细胞色素沉积，两者搭配做成香蕉蜂蜜面膜后敷面有着显著的美白保湿功效。

　2、做法：香蕉蜂蜜面膜的主要原料是香蕉和蜂蜜，具体做法是将香蕉连皮迅速捣成泥状，然后加入适量蜂蜜调和均匀即可敷面，值得注意的是香蕉蜂蜜面膜易氧化变黑，因此做好后要抓紧时间用完。

　3、用法：香蕉蜂蜜面膜敷面前先用温水洗净面部的油脂和粉尘，然后适当按摩几分钟以帮助肌肤快速打开毛孔，等肌肤毛孔打开后将面膜均匀涂抹在面部，敷面约10～15分钟后用温水清洗干净即可。

　 六、白茯苓蜂蜜面膜

　1、功效：白茯苓中富含的营养物质能淡化细胞色素沉积所形成的色斑，蜂蜜中富含的营养物质能改善肌肤营养状态并能促使肌肤细胞新陈代谢，两者搭配成白茯苓蜂蜜面膜后有显著的美白淡斑功效。

　2、做法：白茯苓蜂蜜面膜的主要原料是白茯苓和蜂蜜，具体做法是将干燥的白茯苓研磨成细末，然后将白茯苓和蜂蜜按1:2的比例调和均匀即可敷面，还可适当搭配些甘油和柠檬等来增强美容效果。

　3、用法：白茯苓蜂蜜面膜敷面前先用温水洗净面部的油脂和粉尘，然后适当按摩几分钟以帮助肌肤快速打开毛孔，等肌肤毛孔打开后将面膜均匀涂抹在面部，敷面10～15分钟后用温水清洗干净即可。

　 七、酸奶蜂蜜面膜

　1、功效：酸奶中富含营养物质能维持上皮细胞完整并能防止皮肤角质化，蜂蜜中富含的营养物质能营养肌肤并能促使肌肤细胞新陈代谢，两者搭配做成酸奶蜂蜜面膜后敷面有着显著的嫩肤除皱功效。

　2、做法：酸奶蜂蜜面膜的主要原料是酸奶和蜂蜜，具体做法是将蜂蜜和酸奶按2:1的比例调和均匀后即可敷面，若做成的面膜太稀还可适当加些面粉来增强附着性，也可将其用来浸泡面膜纸后敷面。

　　蜂蜜保湿面膜

　　1、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

　　蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。

　　2、蜂蜜橄榄油面膜

　　取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

　　3、蜂蜜牛奶面膜

　　取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，减少皱纹，促使皮肤白嫩。

　　蜂蜜美白面膜

　　1、蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱 )

　　取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　　2、蜂蜜珍珠粉面膜

　　准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

　　使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

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　　3、红酒蜂蜜面膜(美白滋养)

　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

　　方法：将一小杯红酒加2-3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用！

　　4、蜂蜜甘油面膜(美白补水)

　　蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次。

　　5、蜂蜜番茄面膜(美白保湿)

　　先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。

　　6、蜂蜜柠檬面膜(防晒)

　　生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

　　蜂蜜紧致面膜

　　1、蜂蜜+苹果+乳脂

　　将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

　　2、蜂蜜+鸡蛋清

　　蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

　　蜂蜜去斑面膜

　　1、蜂蜜+甘油+水+面粉

　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

　　2、蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水

　　蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

　　3、蜂蜜玫瑰面膜

　　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。