月经来的前几天脸上特别是下巴和嘴唇周围起痘，乳房也很涨疼

病情分析：

你好，起痘 是内分泌失调导致的。内分泌失调可导致多种疾病的发生，所以要进行调理 。通过补充雌激素及时有效地调节内分泌是否是内分泌失调，取决于医疗检查的证据---激素分泌水平是否异常。首先要到医院进行内分泌检测，以月经的第三天为宜。如果激素异常可在医生指导下采取激素替代治疗。服用雌激素之前，一定要认真检查体内实际激素水平，并且在医生的指导下正确使用

意见建议：

乳房涨疼为经前期综合症的表现，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，症状不一。一般在经前7-14天就有症状。可随月经来潮后消失或缓解，一般不需要治疗，症状严重的可在医生指导下药物治疗。 在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活规律

长痘痘是每个人的烦恼，作为女人，每个月的经期又是我们额外的烦恼，当然，最让我们痛苦的是，在女人经期之后还会长痘。脸上长痘，不仅会影响一个人的外观，更会在心理上加剧一个人的自卑感。

所以为了解决女人经期长痘的问题，首先我们应该弄清楚为什么在女人经期时会长痘呢？因为在经期期间，女性雌性激素波动较大，我们的内分泌系统紊乱，导致皮脂分泌过量，会刺激毛囊皮脂腺的导管，此时毛孔也会特别明显，油脂分泌也很旺盛，从而助长了痘痘的爆发。

此外还有个原因就是有些女人本性是油性皮肤，在夏季的时候喜欢吃一些辛辣的食品，睡眠又不足，消化道系统紊乱，这些都极有可能导致皮肤发炎和感染。弄清楚女人经期长痘的原因之后，我们解决这些问题的关键就是在平时的生活中，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，经期期间不要吃生冷的食物和辛辣的食品，要多吃水果，多喝水，保持充足的睡眠。

女性在经期期间，对外界的抵抗能力最弱，所以这个时候我们要做好防范措施，注意日常的清洁，保护好自己的身体。我们的皮肤都有自我修复的功能。在痘痘不是很多的时候，不要去管他，做好日常的清洁护理，时间一长它自然会好，但是如果痘痘爆发的比较多，就应该立即去专门的医院看看，毕竟身体是最重要的。