如何锻炼让那个东西变大

很多男性朋友每次去澡堂或者厕所都会拿别人的阴茎和自己的比较。她们看到别人的阴茎比自己的大，就觉得自己不如别的男人，很羡慕。其实每个男人都希望自己的阴茎比别人大，所以很多停止发育的朋友都很郁闷。朋友们，你们知道怎样锻炼才能让阴茎变大吗？让我们一起来学习这些知识。

首先我给朋友们介绍一下如何锻炼让阴茎变大：锻炼的方法。男性朋友可以在闲暇时间或在自己家里做一些简单的运动，如下蹲、提肛、快走或其他有氧运动等。可以促进我们人体的血液循环，从而增加阴茎的血液供应，久而久之阴茎就会变大变粗。我给朋友们介绍一些其他的方法吧。

阴茎增大的方法包括：

1饮食疗法：吃蛋白质含量高的食物。优质蛋白质主要指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等，能提供人体精子生成所需的各种氨基酸。有些动物性食物本身含有一些性激素，有利于提高性欲和精液、精子的产生。

2按摩：用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即通过喷头将温水喷在阴茎前端和根部(可打开包皮露出龟头)周围，用强水压集中热水流按摩穴位数十次，可直接激活支持勃起的韧带和神经。冷热水交替配合局部淋浴的运动方式较好，但不适合年老体弱者。

3手术：不建议。必要时一定要去正规的男科泌尿医院做阴茎延长手术，手术后阴茎会被拉长。

看了上面的内容，我们都知道如何运动才能让阴茎变大，也知道其他一些让阴茎变大的方法，希望对朋友们有所帮助。建议想增大阴茎的朋友可以去正规医院，正规治疗或者在医生的指导下进行锻炼。千万不要相信街上的一些小广告，给自己造成经济和身体上的伤害。

一、 首先在桌面上右击属性-->设置-->高级-->常规-->DPI设置(D:)-->选择正常尺寸(96DPI)-->然后点确定这样应该问题就能够解决了。

二、这种情况是你在没有注意的情况下设置了字体和图标显示的大小。

你可能通过下面的设定来完成，点桌面-->属性--》外观--》高级--》项目--》在里面选择你要改动的项，然后更改，一般就能够完成了。还有就是可能改变字体的大小，点桌面--》属性--》字体大小，就可以设置显示字体的大小了。注意:与显示有关的项目全部在这个里面可以搞定的哎!

三、右点任务栏--》属性--》切换到传统开始菜单--》自定义--》常规--》选择大图标或小图标，就可以改变电脑显示的图标了

1、运动丰胸法

运动能够丰胸是很多女性都知道的事情，如果想要丰胸可以多做一些扩胸运动和深呼吸运动，这样比较有利于让你的胸肌变得比较的发达，但是很多时候女性采取了运动的方式进行丰胸了，但是效果确实非常的不明显，这是因为运动的方式丰胸效果是比较慢的，需要长期的坚持运动才能够见到效果，丰胸运动之所以效果不明显是因为没有得到根本性的巩固，一旦是运动停下来，原来胸肌就会恢复到原来的状态，丰胸的时候不仅仅需要运动，还需要及时的进行按摩，这样才可以使得运动的效果得到很好的巩固，坚持的时间比较的久了，就可以让你的胸部变得看起来又大又坚挺，特别需要注意的是丰胸运动需要长期坚持才可以哦。

2、饮食丰胸法

人最离不开的就是吃，如果能够通过饮食调节获得丰胸的效果，那当然是再好不过的了，其实世界上真的有很多的食物能够起到非常好的丰胸效果，比如那些富含维生素e和维生素b的食物就能够起到很好的丰胸效果，像是动物内脏、蛋类、奶类以及豆制品等，另外，还可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。

3、穿合适的内衣

女性乳房表层细胞很敏感，通常会在外力作用下，采取“逃避式”的应激反应，缩小自身体积，以适应相对狭小的空间。所以如果女性所戴的胸罩罩杯比较小的话，就会导致乳房为了适应这个比较小的罩杯而越来越小，所以广大的女性朋友一定要选择比自己的罩杯大半号的胸罩最好，因为这样有利于丰胸，另外，胸罩的肩带也不应该过紧，胸罩的质地应该选择透气的纯棉质的材料最好。

4、按摩丰胸

按摩可以起到很好的丰胸效果这个也是很多人都知道的，所以可以对自己的胸部进行一些按揉，这样可以促进胸部的发育，但是需要注意的是这个方法也是需要长期的坚持的一个方法，如果在按摩的基础上再加上一些国家药监局批准丰胸产品，那么效果就会更加的好。

问题一：怎样才能让鞋子变大 让鞋子变大的几种办法：

1、报纸法

拿张报纸，捏成一团（越紧实越好），沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

2、湿毛巾法

如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

3、吹风机法

用吹风机热风吹挤脚的地方，吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，挤脚的地方就会相对松了，但这方法只适合皮鞋。

4、鞋楔法

穿之前，用鞋楔推进鞋子前部分，把鞋头顶脚的部分尽可能撑大些。

5、找鞋匠

找到修理鞋子的铺子，找专业的师傅把鞋前部分撑大些。

6、硅胶法

女士的高跟鞋顶脚时，可以脚前部分放一块硅胶的脚掌垫，可以缓解因为后跟太高而顶脚。

问题二：皮鞋磨脚怎样使皮鞋变大啊 找技术好些的修揣师傅，会修，就是把鞋撑大一点，但只能大一点点点，我的一位朋友两只脚一大一小的，有时就得这样修一下。再给个建议，如果不知道到哪里找修鞋店，可以去类似步行街之类的，比较繁华鞋店比较集中的地方，找鞋店问问肯定找得到的

问题三：皮鞋怎样能变大：怎么把皮鞋变大 如果是瘦的话，可以到买鞋的专柜去要求撑大，她们有专门的机器。如果短的话，可以到擦鞋店去改。

问题四：怎样才能让鞋子变大一号 让鞋子大一号的方法有：

1、酒浸法

将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

2、擀压法

如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

3、楔掌法

如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4、锤击法

如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。

5、固体胶溶化法

用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上，就可以了。

可以在胶后，胶没发硬之前贴上一小块软布，只要细心一点就行。

6、报纸湿润法

废报纸揉成一团，用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上，然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。

7、吹砸法

对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种:可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸，这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的鞋。

8、白酒法

可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。

也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。

9、胶布法

用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。

10、踩踏法

把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。

11、锤砸法

湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。

12、防磨贴

买专门对付磨脚的防磨贴，有点象创可贴的面，但要柔软得多。

问题五：怎么让新买的皮鞋变大？ 才穿肯定会很紧・・但是你还是要穿着每天到处走・可以把鞋子涨大点・ 要不就叫比你肥点的脚帮你穿进去撑撑・・ 但是鞋子才穿是这样的・穿久了就会很松的！不要着急！

问题六：怎么样才能让鞋子变大啊详细些 你说的方法都不可靠

鞋是弄不大的

在水里泡再穿的话1穿起来不会有多舒服的并且磨脚

2 泡过之后样子很难看

3 而且泡了以后也挤不大

其实你买的时候因该先试一下

如果不可以试穿，良好了脚的尺码再来买，

不要嫌麻烦，否则你会后悔

蓝の瑾 回

问题七：怎样让大鞋子变小 让鞋子变小一点的方法：

方法一：

1、如果是休闲鞋、运动鞋之类的，走路时不跟脚的话，有鞋带的鞋款就再系紧一些

2、在穿鞋过程中不要刻意无意去扭动脚，因为有些人会有无意间的习惯去扭转脚板或跪坐垫脚尖等。

方法二：

塞卫生纸。 不过要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的脚形填充，这样多少会舒适些，但其实这种做法依旧会令脚趾感到不舒服。

方法三：

可以垫一个鞋垫后再垫一个增高鞋垫。鞋垫可以使鞋穿起来不那么大， 但是垫两双鞋垫又不太好打理 ，所以选择增用高鞋垫， 很多小摊点都能买到， 几块钱不等。这样整体效果就会比较好 ，还会把人显得更高 ，如果是秋冬季的鞋子， 可以穿一双厚一点的袜子。 请垫鞋垫吧，这样既美观又解决了鞋子大的问题。

方法四：

垫后跟垫。现在类很多店里都会卖对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫，但实验证明那个小垫基本不能起太大的作用。有另外一个办法，就是把硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定保护作用，但很可惜硅胶鞋垫对折后无法保持形状，除非用钉书机固定，只好作罢。鞋子大了怎么办？或许垫一下后跟垫效果也不错。

总的来讲，就是垫鞋垫，垫脚后跟，把空隙的地方塞满。

问题八：怎么让鞋子变大一点！ 有种叫阔鞋器的，不知你知道么？或者加报纸，在脸盆里加热水，在再上面放上木条，鞋放在上面接受水蒸汽，再不短阔大即可

问题九：有没有什么办法能让皮鞋变得大些 很多修鞋和擦鞋的店铺有撑鞋服务 可以撑大半号

问题十：怎么能把有的小得真皮皮鞋变大 去那种养护鞋店,有专业的