电脑辐射怎么办

几招有效防电脑辐射：

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;

仙人掌

如果在你的计算机旁放置一二盆仙人掌，可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别强。

原因：

1、仙人掌(球)可抗辐射

仙人掌和多肉植物有个别称———“懒人植物”，这一类的植物栽培无须太多的呵护和照料，水培仙人球更是容易养护，由于仙人掌(球)是在日照很强的地方生长，所以抗紫外线等辐射能力特别强水培仙人球由于清洁环保，无异味。如果在你的计算机旁放置一二盆水培仙人掌(球)，可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。因为仙人掌(球)是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别强。

2、被称为夜间“氧吧”仙人球

仙人球呼吸多在晚上比较凉爽、潮湿时进行。呼吸时，吸入二氧化碳，释放出氧气。所以，在室放置金琥这样一个庞然大物，无异于增添了一个空气清新器，能净化室内空气。故又为夜间摆设室内的理想花卉。

3、吸附灰尘的高手

别小看仙人球，人家还是吸附灰尘的高手呢！在室内放置一个仙人球，特别是水培仙人球（因为水培仙人球更清洁环保），可以起到净化环境的作用。

仙人掌生长在热带，对强光有很强的吸收作用，强光中有我们说的可见光和不可见光，而电脑和手机的电磁辐射也是不可见光容易被吸收。另外它的刺会发出负离子，中和正离子的有害作用。实际上放在电脑显示器附近的仙人掌的针刺上只能吸灰。不过，它确实喜欢这种辐射，在辐射源附近它生长得会很好，特别是在有阳光照耀的时候。所以小的盆栽仙人掌同样可以吸收，只是量的问题，你可以多摆几盆。另外电脑辐射的最强地带是键盘，所以在键盘旁边放一盆比较适合，不过手就要特别小心了。在电脑的显示屏的后背也是辐射教强地带。

第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；

第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！

第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

第五招:应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。

第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

第七招: 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老

　　对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。多吃一些水果蔬菜，尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，有利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。

　　下面我们逐一介绍。

　　胡萝卜

　　胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外，天然胡萝卜素能提高人体免疫力，延缓细胞和机体衰老，减少疾病的发生。目前国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中，发挥其防辐射，保护、滋润皮肤和抗衰老作用。

　　绿茶

　　以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。

　　橘子

　　科学家分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。橘子(tangerine)色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

　　草莓：为什么小小的草莓能够身兼防辐射的“重职”呢这还得从它的营养成分说起。在每100克草莓中，含有50—100毫克维生素C，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素 E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤，比如皮肤发生脂质氧化，出现干燥、红斑等现象。所以，经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。

　　樱桃

　　樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

　　海带

　　海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3～5%0，多可达7～10汛。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状线肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用;对动脉出血亦有止血作用，口服可减少放射性元素锶-90在肠道内的吸收。褐藻酸钠具有降压作用。

　　螺旋藻

　　螺旋藻富含丰富的蛋白质、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等营养物质，具有抑制肿瘤、抗辐射、调节免疫力的作用

　　女贞

　　女贞子具有补肝肾、强腰膝之功效。药理实验表明，女贞子有抗辐射的作用，对化疗或放疗所致的白细胞减少有升高作用。

　　花粉

　　航空、航天人员易受到宇宙射线辐射的危害而影响身体健康。花粉经核工业部苏州医学院及航天医学研究所实验证明，能保护人体免疫系统免受辐射损伤，是航天、航空人员理想的保健食品。花粉是有关部门批准的保健食品原料，其抗辐射作用也得到了美国食品与药品管理局的认证。

　　蜂王浆

　　蜂王浆能提高机体抗辐射损伤的耐力。

　　五加参

　　五加参具有很强的抗辐射作用，可作抗辐射食品原料。

　　鱼腥草

　　鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能颃强再生的中药材。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员，以及常看电视的人群。

人体在受到强辐射的照射后，身体细胞会受到损伤，产生细胞的损害、变性、甚至是发生变异而出现癌变现象等，由于日呢体的生殖细胞也属于人体细胞，所以有可能影响到下一代的健康、正常甚至是安全。但是这并不是固定比变的，受损的情况还要看受到辐射照射剂量的大小和时间的长短，也并不象有些人和文章说的只要用电或使用电器设备就会受到辐射的损害，这个说法是不正确的。 关于辐射的问题，电脑周边的设备，辐射最大（实际上应该讲是影响最大）的是复印机，因为不仅用电，而且还有高电压，内部有静电（复印机就是利用静电复印的方式的），而且在工作时还可能会产生臭氧（由高压电场所引起的，在复印机旁可能会闻到类似“鱼腥味”的臭氧味道），因臭氧对人的呼吸道有刺激或者说影响，所以说复 印机对人的影响最大。其它方面，如果电脑显示器是用显象管的，那可能会产生一些射线类，所以可以算有影响（液晶显示器则没有这类情况），排在复印机后，打印机、传真机等最多只是可能有些噪音的影响，电脑主机虽然也用电，但完全不必紧张的，任何时候都不会有高频电磁波辐射（安装无线发射设备或器件的除外）。 我是搞电器工作的，有关电的一些情况，我在此也说几点，供参考。对于这类问题，要“牵涉”到电工学知识的电与磁的知识了；对于电磁的一些问题，我的看法是这样的：1，我们用的电能是由电网提供的频率为50Hz的“工频交流电”，当导体中有电流流过时，它确实会在导体周围产生和电流频率相同的磁场，这就是电工学中的“电生磁”现象；如果有一个可以形成电流回路（通路）的“闭合导体”进入这个磁场范围，并且（或者相对而言）作“切割磁力线运动”时，则这个进入磁场范围内的闭合导体内就会产生磁电感应现象而有电流流过，这个就是“磁生电”现象；2，如果是高频率的交流电，（比如无线电信号等）在导体内流过时，也会使导体周围产生和其频率相同的电磁场，并且还会向空间辐射，而还能穿透非金属物质。如果此时非金属物质内含有水份的话，则这个电磁波会使水分子发生激烈的振动和摩擦，产生热量；微波炉就是利用了这个原理来加热物体的；3，从上面两点可以看出工频交流电在导体周围产生的是磁场，而且必须是“闭合导体”时才有可能感应出电流；高频交变电流可以向空间辐射电磁波而不单是磁场了，电磁波可以对水分子产生“作用”而使含水物发热。从这个分析我们可以得知，“电磁场”和“电磁波”虽然只是“一字之差”，但却是两个完全不同的概念，不能混为一谈的；如果讲可能对人产生的损害，那电磁波确实会对人产生影响和损害，但是电磁场虽然存在，人也虽然可以称作导电体，可最重要的一点是一个人的身体不能形成闭合回路，那么即便有电磁感应，也产生不了感应电流，所以这个电磁场对人体不“起作用”。 从上面的几点来分析，我认为大家完全没有必要为靠近电源（不是“辐射源”）而担心，要知道，我们生活的这个空间，可是个都被电磁场包围着的环境，除非你跑到珠穆朗玛峰或者跑到海洋里去才会好些，所以说，人是早已经“习惯”了这个环境的，不会产生什么“不良影响”的了。

辐射无处不在，预防尊重科学；以上的放辐措施应该采用，但也不能“谈辐色变”，辐射无处不在，最大的辐射源就是太阳，没有了辐射我们无法进行日常生活；人体及生物体对辐射损伤有自动修复功能，就如同抗体一样，需要有害细菌对抗体的激活和平衡，手机、电脑及常用家电的辐射强度非常小，没必要过分在意而造成心理负担，我们应注意的是强辐射设备，如：CT机、磁共振、伽马刀、探伤器等，尤其是退役的钴-60、铯-235放射源，这些放射源会对人体造成不可挽回的伤害。

一、经常在电脑面前工作,建议用下方法进行保护: 

1、穿防辐射服装（防辐射工作服）。

2、用防辐射护肤品。

3、显示器可以用电脑防辐射防护屏 

4、种些防辐射植物盆景（如仙人掌，石莲 ，孖宝） 

5、在电脑前放些吸波材料，如竹炭 

6:、用电脑辐射消除仪 

7、时不时眺望远处

8、整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则小

9、操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器05米以外 

10、操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上吸附不少电磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可使辐射减轻90%以上。

二、防手机辐射的方法： 

手机不在腰部，防止微波对人体内脏的损害（如卵巢、肝等器官）。

拨打电话是等接通后才靠近耳朵听

儿童、孕妇、哺乳和月经期妇女不应使用手机。  

建筑物的角落不接听电话。建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。

可以加强机体抵抗电磁辐射的能力的食物：胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物。