维生素e怎样正确的祛痘印

将维生素E软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。

我们人体需要补充多种营养元素，其中，维生素是必需的。我们可以通过一些食物摄取维生素，很多食物中含有维生素E，它有抗衰老的作用，还能美容养颜，想要变漂亮就可以多吃富含维生素E的食物。那么，维生素E可以去痘印吗？。

1、维生素e可以去痘印吗

维生素e可以帮助去痘印。

维生素e具有很好的抗氧化作用，能够帮助有效增强细胞的活力，保持肌肤的弹性光泽。而痘印是因为痤疮过后因为色素沉着引起的，使用维生素e能够加快色素分解，从而帮助去除痘印。

2、维生素e去痘印的方法

用维生素e去痘印我们可以利用下面的方法进行：

1维生素按摩去痘印

做法：将维生素e胶囊挤破后将维生素e胶囊液挤出涂抹痘印位置，然后用指腹进行轻轻按摩直至维生素e全部吸收即可。

2维生素珍珠粉去痘印

做法：将维生素e胶囊挤破后滴入适量的珍珠粉中，然后加入少量的矿泉水混合均匀后敷在脸上痘印位置，大约15分钟后再用温水洗净即可。

3、维生素e去痘印效果好吗

维生素e去痘印是有一定的效果的。但是用维生素e去痘印的时候有2个因素会影响效果：

1维生素e去痘印需要坚持使用几个月才能够看到较好的去痘印效果，这个期间需要坚持；

2维生素e外用去痘印的时候一天不能过度使用，以一天一次为宜。因为维生素e油脂性很高，一天过度使用很容易油腻肌肤，堵塞毛孔，去痘印效果反而不好。

4、维生素e去痘印注意事项

用维生素e去痘印的时候要注意同时配合合理的饮食、科学的作息，能够使去痘印的效果更好。具体的方面有：

1少吃或是不吃高脂肪、高糖、辛辣、油腻以及烟酒等刺激性食物，多清淡饮食；

2可以多吃富含维生素e的食物加强效果。常见的维生素e丰富的食物有：杏仁、核桃等坚果、瘦肉、芝麻油、蛋黄、花生、菠菜、猕猴桃等等。

3每天注意休息，避免熬夜，调理身体内分泌。

5、维生素E作用

(1)预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹

(2)治晒伤：效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸);祛班美白

(3)除皱：直接用它搽在眼角有细纹处(建议最好是晚上搽，一天一次)

(4)美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜

(5)护手：用盐水注意要冷水加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上VE手马上可以变得又滑又嫩

(6)可擦在眉毛、睫毛上，有提供养份的作用，能使它们变长、变得浓黑。

(7)可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，有滋润、抗氧化等保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象。

维生素E可以去痘印，也可以直接涂。

维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。还可用于更年期综合症、美容等方面。

含有丰富维生素和矿物质的食物能构成一顿营养均衡的膳食，而维生素E，则代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。

扩展资料

主要功效

延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。

减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。

保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。

参考资料来源：-维生素E