下眼袋浮肿怎么回事？有什么好办法吗？

一般来讲，成年人，尤其是女性，在25～30岁之间就会生出眼袋,这多半是脂肪堆积的结果。 眼袋给年轻女性造成了不小的困扰，因此，祛除眼袋在年轻女性中成为一个难题。

眼袋怎么来的

眼袋基本分为三种，一种是肌肉型，第2种是松弛型，第3种是脂肪型。脂肪型的眼袋比较常见，先天性的脂肪堆积，睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅都会造成眼袋，随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生，多发人群25岁以上的熬夜女性。休息不好、过度哭泣等导致的暂时性下睑隆起，这类眼袋一般可以在休息后并加以保养消退。

1解决方法-早睡、按摩

祛除眼袋首先要保证充足的睡眠，让面部保持放松的状态。其次就要在睡前少喝水，这样会减少浮肿的几率，让眼睑部位的脂肪不那么充盈。睡前也可以进行正确的眼睑部位的按摩， 是眼睑部位的脂肪，慢慢放松，然后慢慢揉散。通过血液循环，达到充分的运动，然后减少眼袋，按摩是可以，加入少量精油，眼霜，面霜等。也可以加高自己的枕头，促进血液循环减少眼睑部位脂肪的水分。

2解决方法-饮食

眼袋过重的人应该多吃含维生素a和维生素b的食物，不，西红柿，马铃薯，动物肝脏等均衡体内的营养，平时也可多喝木瓜茶。一周之内可进行两次眼部的热敷，可以使用热敷眼罩或者是热毛巾都行。

3解决方法-运动

在日常生活中运动也是非常重要的，选择一项自己喜欢的运动，并且要持之以恒，这样你的气色会更好，皮肤也会更健康。在外出时，一定要涂抹防晒霜，不管是在冬夏。如果是先天的眼袋，可通过微创的眼袋手术去除，当然要去正规的三甲医院，即使去除后，也要注重保养。

讲了这么多，每项虽然都很简单，但一定要，坚持下去，日积月累才会出现效果。眼袋虽然难以祛除，但是，态度决定一切。祝愿有眼袋的小仙女们，都可以去除眼袋。

下眼袋浮肿一般都是天天睡觉的时候喝水过多或者是熬夜造成的。你可以切点土豆片敷一下。或者是用面膜，眼膜敷一下也是可以的。只要你睡觉前尽量少喝点水。或者是。不要经常熬夜，这样就会恢复到原来的样子。

如果合并红、痛。那要考虑有炎症感染

不会无缘无故水肿的。

考虑是不是晚上睡前喝水太多，或是肾脏疾病。

要注意用眼卫生，平时少看电视电脑，然后多吃一些含有维生素的食物。睡觉以前不要喝太多开水，枕头稍微垫高一点，应该就不会看起来水肿了。

水肿原因有如下几种：

1眼睑及其附近的炎症：如麦粒肿，眼皮的疖肿，眼眶内的炎症等。

2全身病引起的眼睑水肿：有心源性，肾脏性，营养不良性，黏液性水肿，血管神经性水肿，内分泌失调等。

生理的——先天就眼睑皮下组织丰富（俗称鱼泡眼），

睡眠不好，睡姿不好（枕头太低），月经前，用眼过度

如果是先天的，无法改善。如果是疾病引起的要治疗原发病。其他的因素，自己注意改善。同时尽量不要热水洗脸（可以使眼睑皮肤过早松弛。

我想提一个50分问题，不知您能否满足我的愿望