为什么我长痘痘总是不好？

要对症下药，不要随便乱来，不然会加重的，

先说粉刺成因：

1，激素分泌过剩，各种器官功能性障碍

2，睡眠不足，火气过旺，精神压抑，压力重。

3，清洁不当，导致毛孔堵塞

4，涂抹错误的外用药，

5，不良生活饮食习惯，比如常吃辛辣刺激性食物。

看看上面5条那些你有，

对于1，如果你年纪是青春期，且没有异性朋友时，要控制好自己的情欲，青春期本来就是本身的激素影响很大，如果很随意的话，激素失衡，容易导致分泌失衡，以至于起粉刺。

对于2，保持好正常的作息，不要熬夜，

对于3，个人卫生要好，毛巾要消毒和晾晒，化妆品选择清洁型就好，可以到屈臣氏或其他名牌店里看下，化妆品也是化学品， 要用大量水清洁，不可用化妆品大量和清洁不彻底。

对于4，医生的问题，西药见效快，但有副作用，也易复发，总要见效慢，没副作用，你自己着办了。

对于5，你就忍忍吧，我当初忍了5年多，每次吃辛辣食品，我就心里想，这是在毁容，为了心里的追求的单相思的偶像，不要说不吃辛辣食品，每天喝稀饭我也愿意，呵呵

从青春期开始长痘痘就已经变成了司空见惯的事情，一般注意清洁和保湿，敷敷面膜啥的，最多一个星期就可以自己消掉，但是最近不知道怎么回事，脸上长了几个痘痘，一直不消，各种方法都试过也没有用，一直长了一个多月了，这是怎么回事？怎么样可以消掉顽固痘痘？

1、祛痘方法

（1）如果使用了一定的祛痘方法之后，脸上的痘痘一直不消我们就要考虑是因为自己采用的不同方法。在祛痘的方法上，我们一般以药物治疗为主，像是维A酸乳膏就是比较常见的选择。如果痘痘使用该药物进行治疗后，还是没有好转的迹象，就要转变方法进行治疗。一般我们可以在早起和晚上睡觉前用洗面奶清洁面部一次，但是注意洗脸的次数不能太勤或者用洗面奶太多对脸也不好。我们应该尽量选择植物配方的洗面奶，长痘痘的女性也可以选用硫磺皂。

（2）生活中还要注意，没事不要用手去碰真积极的脸。因为我们的手上带有无数的细菌，像是接触的钱币，键盘等东西上，都会带有细菌。这些细菌会因为脏手的触碰而刺激，所以更不要用脏手挤你的痘痘，以免发炎或者留下痘痘印子。

2、注意事项

（1）清洁干净

脸上长痘痘的妹纸绝对大多数的妹纸都是油性肌肤，油性肌肤每天出油率要比其它肤质要多，所以脸上的角质以及油脂也会比其它肤质要多，脸上的油脂很容易吸收空气中的灰尘，这些灰尘进入毛孔会造成毛孔堵塞从而使得脸上长痘痘，想要祛痘必须彻底清洁脸部皮肤，保持皮肤干净是祛痘最基本的步骤。

（2）保持水油平衡

脸上长痘痘需要保持脸部皮肤的水油平衡，而保持脸上皮肤水油平衡的方法就是补水。有些妹纸脸上出油的原因是因为脸上缺水，皮肤形成自我保护机制就会分泌大量的油脂，所以妹纸们一定要经常给皮肤补充水分，这样才能减少皮肤出油，从而达到祛痘的效果。

（3）用温水洗脸

脸上长痘痘消不掉需要用温水洗脸，很多妹纸可能经常用冷水或者热水洗脸，然而冷水不容易将脸上的油脂清除干净而太热的水会刺激脸上出油率，而温水却是最接近热体体温的温度，不会给皮肤造成任何刺激，这样才能有效达到祛痘的效果。

（4）保持床上用品干净

脸上长痘痘消不掉可能是因为床上用品不干净所导致的，床上用品很容易累积灰尘，而床上用品是漫长夜晚接触皮肤最长时间的，而这些灰尘进入脸部的皮肤，也是脸上长痘痘消不掉的原因之一。妹纸们，每1个月给自己换次床上用品吧。

（5）饮食清淡

脸上长痘痘消不掉需要饮食清淡，很多脸上长痘痘的妹纸有着无辣不欢的习惯，而辛辣的食物会刺激皮肤出油，影响人体内分泌失调，使得脸上痘痘总是消不掉。

（6）用淘米水洗脸

这个是小编姐姐的经验，淘米水具有消炎的作用，小编的姐姐曾经也是一脸的痘痘，就是坚持早晚用淘米水洗脸，消除自己满脸的痘痘，所以小编推荐给各位脸上长痘痘消不掉的妹纸们。

（7）避免熬夜

脸上长痘痘总是消不掉也可能跟你生活习惯息息相关，你是不是经常12点以后才睡觉呢而过了晚上12点睡觉均属于熬夜的现象，而熬夜则会影响到身体肝脏的排毒功能，身体内的毒素不能得到有效排出，脸上的痘痘也总是消不掉。

3、如何预防

（1）注意饮食清淡

饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间可合理调整饮食。不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。

预防脸上长痘痘

（2）大量喝白开水补水，给肌肤活力

皮肤需要代谢就需要水分做为媒介，如果缺水，皮肤中的废物就很难排出体外，易生长痘痘。因此想要去痘或是预防痘痘，都需要给皮肤注入水力量，让皮肤细胞充盈起来。

（3）刷牙要清水冲涮干净

刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。

（4）注意面部和手部的卫生

用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。

（5）不要使用激素类药膏

有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一个药，觉得涂抹之后还是会有效果的，其实会加深痘印的。

（6）充足睡眠运动排毒

保持乐观情绪，保持充足睡眠，晚上也在12点钟之前睡下，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建议多做运动，多流些汗，将体内毒素迅速排除体外。

长痘的主要原因是“皮肤毛囊不健康”。当皮肤微循环系统出现问题时，油脂与角质栓就会堵塞在毛囊管腔，无法正常排出，致使毛囊破溃，引发毛囊周围组织的炎症，感染致痘细菌，痘痘发炎变红，甚至形成脓肿，在医学上统称“痤疮”（日常大家俗称为：“青春痘”“暗疮”“粉刺”）

关于战痘，我有些个人成功经验可以与传授给你，如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。

那么，你还是要侧重于先去掉痘痘。使用专业的去痘产品+生活调理，这很关键。我当时是这样做的：脸上每天坚持用迪豆祛痘水来去痘（记得配合他家那根去黑清透洁面膏，配合使用的效果比较好），坚持每天喝白开水来排体内毒素有条件的话，经常喝柠檬水或吃弥猴桃，这些都能帮助你淡化些痘印，达到美白。

有一点很重要：我在网上也看到有些人说迪豆不好，我也不知道是真不好还是托，但至少当时我是治好的了，所以，你一定要去买正品，别买到假货，说不好的有

脸上不同位置生痘痘代表的不一样。比如嘴巴人中周围生痘痘是胃不好；脸颊有痘痘是受辐射过度，经常上网通宵等；不过，一般情况一周左右会不治自愈，如果长期不好，两周左右的话，很可能是您的内分泌出问题了！首先你要调整作息时间，保持规律的生物钟，如早睡早起，因为人在休眠时间，皮肤的恢复性很强，所以保证十点之前必须入睡，十点到两点是皮肤新陈代谢最旺盛时期。其次注意饮食，我以前也是内分泌不调，满脸痘痘，妈妈就不让我吃油腻的、腌制的、辛辣的、高热量的。尤其是高热量的东西，如热带水果榴莲、芒果等。热量过高，内分泌又不规律，会给身体添加负担。最好每顿饭都有一碗蔬菜汤，如菠菜汤，真的管用。这个时候的皮肤很脆弱，千万别用化妆品了，包括凭时护肤的，为减少刺激嘛。如果脸很干，可以去正规医院买些消炎抗菌之类的药妆，一般也不会太贵。同时注意手脚的保暖，尤其是脚。脚是全身穴位最多的部位，受寒后可想而知了为了好的更快，只凭外调还不行，内服必不可少。推荐维生素c，不要买很贵的那种保健品类vc，只要很便宜的，大约2块一瓶的就好，因为这种是药用的，功能性更好，针对性也比保健品好多了。痘痘长时间不好是内分泌，内分泌不好一般是上火，急火攻心，所以嘛，要吃一些清火片，药店就有，也不贵，20到35之间吧。清火片最好是添加麦冬、金银花等成分为佳。不要吃见效过快的，会反复的，我以前就吃过亏，一定要仔细提醒你哦，火清的快是因为只除去表面外在的火气，可能痘痘好了，但是身体里的火气根本没消，没消彻底当然会反复的！内分泌失调是要慢慢调理的，急不得。我大约二十天才好呢！还有啊，万事别上火别着急。以上是根据本人的自身经验总结的，希望你早日摆脱可恶的痘痘！如果还有不清楚的，可以随时提问，很高兴能帮到你！

在调查中不难发现,每五个人中就有一个人正在经受青春痘的烦恼,特别是青春痘反复难控,让很多人备受煎熬。那我们在面对青春痘时该怎么办呢其实方法很简单,了解了青春痘的产生原因,再加上正确的处理措施,青春期也是可以和青春痘说拜拜的。下面一起来看。

1、 青春痘产生的原因

青春痘也叫痤疮,一般表现为粉刺、丘疹、脓包、囊肿结节等。造成青春痘的原因也很多,有的是遗传因素,有的是上火起痘,还有的是受内分泌影响,当然最多的原因还是毛囊被阻塞,皮脂不能及时排出,进而细菌增生,导致皮肤冒痘,所以我们在治疗的时候要记得疏通毛孔。

2、 青春痘的危害

如果皮肤上长了痘,不及时处理的话,感染的毛孔就会向皮肤表面破溃,皮肤内积聚的油脂就会散发出来,进而导致皮肤颜色变深;另一种可能,就是感染毛孔向皮肤深层破溃,导致局部炎症明显,积聚到一定程度,就会引发丘疹,这时候如果用手去挤破痘痘,丘疹内的含菌脓液,就会污染周围健康的肌肤,导致感染扩散,继而引发更加严重的感染,特别要注意的是三角区的痘痘,千万不能挤,因为三角区没有脑血屏障,细菌进去脑中,容易得脑炎或脑梗。

由此可见,青春痘一旦出现,就要采取正确的措施及时处理,不然就会给肌肤带来不可逆转的影响。

3、 青春痘的解决办法

很大一部分人在肌肤长了痘的时候,都倾向于选择祛痘护肤品,如SK-LL神仙水,其实它可以调节水油平衡,对闭口有效,但护肤品不是药膏,对于痤疮这类由细菌引起的病灶,一般的妆类护肤品是解决不了根本问题的,加上护肤品有多种的添加物质,往往会促进毛孔栓子形成,很可能会进一步刺激感染,引发更多的肌肤问题,这也是为什么很多人越用祛痘护肤品,脸上痘痘越严重的原因。

因此出现了痘痘,千万要重视,最好选用祛痘药膏进行治疗。不过要想选一款在青春痘治疗方面,效果好,又可以避免反复发作的祛痘药膏也不是那么容易的一件事。既然不能冒险一一试验,那么选用大众都说好的药膏,自然不会错,俗话说得好:群众的眼光是雪亮的嘛!下面就给大家推荐好用的祛痘膏,一起来了解一下吧!

1、 克逗阿达帕林凝胶,被誉为是好评最多的国货祛痘膏,它可以轻松祛除闭口、丘疹等类型的痘痘,用的时候需要避光,最好晚上使用,可以疏通毛孔,从根源上解决痘痘反复的问题。如果想更快恢复,还可以配合克逗克林霉素磷酸酯凝胶一起使用。

2、 达芙文阿达帕林凝胶,这款和克逗阿达帕林凝胶效果一模一样,都含有阿达帕林成分,只不过达芙文属于进口药,而克逗属于国产,所以大家在选购的时候可以根据自己需求购买。

3、班赛过氧化苯甲酰凝胶用的人也很多,主要成分是过氧化苯甲酰,可以快速杀死痤疮中的丙酸杆菌,可以使痘痘快速消除,但不要过量使用,不然会引起肌肤过敏。

4、克逗克林霉素磷酸酯凝胶,这款药膏最大的特点就是见效快,一般12小时之内就可以看到显著的疗效,适用于急发的痘痘或炎症性痘痘,抗菌消炎作用好,适合白天使用。如果不想再受痘痘困扰,还可以晚上用克逗阿达帕林凝胶,这样早上抗菌消炎,晚上疏通毛孔,痘痘想不好都难。

以上就是长痘痘后可以用到的药膏,当然治疗还只是第一步,日常生活中的护理也不能少。

1、不吃辛辣刺激食物

辛辣刺激的食物虽然会惊爆味蕾,让人吃得开心,但吃过后会引起肠胃不适,进而诱发或加重痘痘,所以治疗期间尽量避免辛辣刺激食物。

2、用药期间记得多补水

祛痘膏多是外用抗生素,所以用后会出现轻微的过敏反应,如脱皮、干燥之类的,所以用的过程中可以多敷面膜,可以有效缓解不适症状。

相信看完这篇文章大家应该知道怎么祛痘了吧,现在行动还不晚哦~

病情分析：

你好，脸上长痘痘一般是跟女性内分泌有关的，另外，压力大，熬夜等会加重的。

指导意见：

你首先要保持月经正常，如果月经不规律的话，就要到医院妇科调整月经，这样痘痘就会慢慢的消退的，平时不要吃刺激性的食物及油腻的食物，不要熬夜，压力不宜过大，可以涂维A酸乳膏。

每个人的机体机能，皮肤都是不一样的，有些人他一两天脸上的痘痘就好了，我觉得是他自己的免疫力比较强，然后内分泌也比较正常的运行。然后脸上痘痘就好了，但是有些人长了一两年，服用了很多药，也看过不少的医生，但是脸上的痘痘依旧还在，我觉得这是一种顽固痘，他是长年累月积累的。然后体内的毒素排不出去，就通过毛孔。然后就会长出痘痘，毛孔就会变得粗大，然后脸上也会进行出油。