产后多久可以穿塑身衣？产后穿什么塑身衣比较好？

很多女性对塑身衣应该并不陌生，不少女性在生孩子后会用到塑身衣，一般的人生孩子后身材都会发生很大的改变，塑身衣可以帮助恢复身材，但是穿塑身衣有很多要注意的地方，特别是产后，那产后多久可以穿塑身衣？产后穿什么塑身衣比较好？

1、多久可以穿塑身衣

顺产后最好过一个月，身体完全恢复了再考虑穿塑身衣的事情，因为穿塑身衣对身体会造成一定的压迫，来达到收紧脂肪和松弛的赘肉的目的，刚生完宝宝的人，身体还很虚弱，机体没有自然恢复的情况下，最好不要穿塑身衣，以免影响到乳房健康和体内脏器健康。

2、剖腹产后多久可以穿

进行剖腹产的人群，需要等剖腹产的伤口愈合之后才能穿塑身衣。产后六个月是伤口恢复期，这段时间由于能量消耗和内分泌作用，身体处在高代谢状态，待伤口愈合后穿塑身衣，能有效帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于加速恶露的排出。

3、为什么不能马上穿

产后塑身衣虽然可以对胸腹，下肢这些因怀孕，分娩而发生变化的身体部位进行塑形，改善因激素改变导致乳腺胀大，子宫收缩，皮肤弹性回缩等现象，但是塑身衣很紧，产后马上穿塑身衣的话，会影响腹腔血液循环，长期挤压乳房还容易影响到给宝宝喂奶。

4、穿什么塑身衣比较好

如果是刚生产完，身体没有完全恢复的产妇，应该选择含棉80%以上的产品，以免对皮肤造成刺激;出了月子，身体恢复的很好的妈妈，可以继续穿棉质塑身衣，也可以选择含有氨纶或莫代尔之类的天然提取纤维质量的塑身衣产品，这种类型的塑身衣穿着不会感到紧绷，也可以作为日常内衣穿，不会让人产生不适感觉。

5、晚上睡觉可以穿吗

睡觉不可以穿塑身衣。

塑身衣穿的时间太长了会导致身体供血不足，并压迫到腹腔内的器官，晚上穿塑身衣还容易导致血液循环不畅，血液循环不好的话，就会导致水肿，所以晚上睡觉要穿着宽松，穿紧身的塑身衣睡觉对健康无益。

无论是顺产还是剖腹产，产后都应该使用收腹带。收腹带是一种利用物理作用，达到给女性塑身的作用。分产前和产后使用的。产后使用对女性的身体的恢复也是大有好处的。那么，产后塑腹带哪种好？产后塑身衣什么好？

产后塑腹带哪种好

撕拉式产后束腹带与布产后束腹带撕拉式产后束腹带的好处就是可以调节松紧度，不会出现有的妈妈产前早早准备产后束腹带，生了宝宝之后却不合适的情况。布产后束腹带就是有些妈妈口中的木乃伊产后束腹带，布产后束腹带的特点是一层一层缠在身上，布产后束腹带也可以调节松紧，并且透气，很适合夏天使用。

顺产产后束腹带与剖腹产产后束腹带顺产产后束腹带就是普通的产后束腹带，没有特别的要求。剖腹产产后束腹带是为剖腹产的妈妈特别准备的，甚至横剖腹产的妈妈也可以使用。一般医院都会专为剖腹产的妈妈们准备这种特殊的产后束腹带。剖宫产者，在手术后七天内用产后束腹带有利于伤口愈合，但拆线后就不宜长期使用剖腹产产后束腹带。

使用产后束腹带注意事项刚生完孩子的妈妈们，身上还有很多多余的水分和游离状的脂肪，塑身内衣可加速身上水分的排除与脂肪的消耗。适当使用束腹可以帮助子宫恢复原状，还有利于腹部肌肉的复原，专业的产后束腹带在生产后就可使用。使用2-3周后，如已能适应这种紧缚的感觉，可以改穿产后塑身用束裤，来重塑完美的腰部曲线。使用时要注意保持清洁，并观察恶露的分泌情形，如果分泌过多要暂停使用。

剖腹产后减肥的注意事项

刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食减肥。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。服用减肥药更不可取，因为大多数的减肥药主要通过增加排泄量，达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。

1、合理调整饮食

产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行，有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。

2、树立正确观念

产后六个月是新妈妈瘦腰的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身，因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。

3、适当有氧运动

生产后的第二天，新妈妈就可以先下床走路，而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈，第三天下床走动较佳。

年纪渐长、生儿育女，加上地心引力的作用，让女性的身材在不知不觉中走形，而塑身内衣可以起到重修、重塑身体曲线的关键作用，是一项很好的发明，那么，产后塑身内衣哪种好？产后塑形衣哪个牌子好？

产后塑身内衣哪种好

Spanx塑身裤真是超级火，JessicaAlba、Adele等明星都有在使用。产后的宝妈也有在囤。弹力非常惊人，也不会紧到宝妈们不能呼吸。而且还有很多种款式选择喔～作为Spanx家的拥蹩，产后塑身衣也没考虑别的牌子，亚洲人正常身材选S码(A码)就足够，平角三角高腰低腰连体分体黑色肤色全都有，简直是女性的福音!

国内外的牌子试过太多，Spanx是当之无愧的最好穿，看起来巴掌宽的围度很好穿脱，比丝袜厚一点但是收腹效果一流，还根本不需要暗扣啊粘贴之类的，也不轻易卷边，能想到的Spanx都能做到!产后其实体重没变，但是肉有点松，运动恢复需要一个过程和时间，所以Spanx就成必备，最常穿的就是老版032三角高腰款和916的升级版2745平角高腰款，薄薄的一层也完全没负担～

很多宝妈们对华歌尔的内衣，印象就是“很好穿，非常舒服”;而这款塑身裤也享有这般口碑。独特的压力编织，穿上后提臀收腹，很适合我们亚洲妈妈喔～

Lytess塑身衣的主打理念是“穿的身体保养品”，“美妆衣料”的概念是他们始创喔。这款塑身裤不会很勒，很舒服。还有小伙伴说，使用后皮肤都变好了呢。

产后减肥方法

妖娆腰肢对于爱美女性的诱惑绝不亚于青春靓丽的容颜，随着时代的进步，社会对于女性形象的认同早已扩展到全方位的体态、外貌考量。大多数新妈妈们生完小孩之后身材都会走样，如何获得完美纤细的身材也成了令爱美妈妈们夜不能寐的艰难话题。减肥的方法有很多种，那么产后减肥方法有哪些呢？

1、产后减肥方法--健身。妈妈们在坐月子期间可以尝试做深呼吸运动，仰躺，身体及腿伸直，慢慢吸气扩大胸部，收入下腹肌，背部紧压地面或床板，保持一会儿然后放松，重复5-10次。不过要注意的是，不是所有新妈妈在坐月子期间都可以进行健身运动，要根据自己的恢复情况而定。

2、产后减肥方法--睡觉。睡眠也是最佳的减肥方法，良好的睡眠不仅可以让新妈妈们的皮肤好，更是在不知不觉中养成了易瘦体质。睡觉减肥主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌从而分解脂肪，使其燃烧促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量。特别是产后的新妈们更要好好的休息。

3、产后减肥方法--重养生、不节食。很多产后的妈妈们难忍自己肥胖的身躯，因此都选择节食来减肥，这是最不健康的做法，因为节食不仅会让你越来越胖，还会影响身体健康。

大家都知道一个女性，如果生育孩子的话，往往会在产后出现各种各样的身体变形的情况，这对于一个想要保持苗条身材的女性来说，无疑是很大的打击。因此在生育过后，越来越多的女性注重在产后恢复期使用塑身产品来帮助自己恢复到苗条身材。说到塑身衣的话，可以看看爱美莱这个牌子，真的，经验之谈，塑身衣还是要穿无缝塑身衣，舒服啊~而且我也是查了才知道，无缝塑身的行业权威不是婷美啥的，是爱美莱。别说，爱美莱这个牌子居然做了有20年，线下在银泰、印象城还有不少专柜，他家的塑身衣全都是无缝的，没有拼接口，穿起来很舒适，同时塑形效果也很好。一分价钱一分货啊！

产后的时候的塑身衣现在也有很多的牌子可以选择的。有些妈妈们希望自己用的塑身衣是比较好用的塑身衣，这个好用当然就不是指越贵越好的塑身衣了，有些东西虽然贵但是也不是最好的，所以指的就是性价比高的塑身衣了。那么产后塑身衣买什么牌子好用呢

产后塑身衣买什么牌子的好用

于女性来说，购买塑身衣首先是要看品牌，好的品牌的塑身衣，质量的值得信赖。下面是2014年销量最高，口碑最好的塑身衣品牌排行榜，希望能够为选购的塑身衣提供帮助。这些塑身衣品牌依次是婷美、黛安芬Ttiumph、爱慕Aimer、华歌尔、曼妮芬、莱特妮丝、维多利亚的秘密、纤丝鸟、安莉芳、马克宝迪。提醒各位爱美的消费者在购买的时候，可以依据价格和商品的用料与质量，选择最适合自己的产品。

ROICA(聚氨酯纤维)和POLYURETHANE(聚氨酯)结合的太空纤维,含有身体一样的负离子,负离子可摩擦游离脂肪。它们还可保持极佳的透气和散热性,冬暖夏凉,令身体的新陈代谢维持正常,可以长期穿在身上而无任何不良作用。市面上的调整内衣,一般都采用有ROICA和POLYURETHANE结合造成的太空纤维,但太空纤维中POLYURETHANE的含量一般为10%左右,好的调整内衣太空纤维中POLYURETHANE的含量可达到45%。

恢复身材是很多小伙伴在产后的一个迫切要做的事情之一，绑腹带可以帮助小伙伴恢复身材，但是，小伙伴们需要在固定的时间内做绑腹，绑的时间不要太长，而因此破坏了原有的效果。绑腹带是瘦身的道具之一，我们也可以在其他方面进行瘦身，不过，健康的瘦身才是最重要的。

减肥的药物有哪些呢

糖类吸收抑制剂。此类药物以阿卡波糖为代表，它的作用是抑制糖分分解的酶，使人体减少吸收达到减重效果。但是它能导致胃肠道功能紊乱。脂类吸收抑制剂。这类以奥地司他为代表，它能阻滞脂肪类的吸收，这其实是一种变相的“化学禁食”。脂肪类吸收不足会引发内分泌问题，脂溶性维生素不足问题。处方药到底是药物，里面含有许多的化学成分，对人体的伤害不得而知，grn+的产品成分是透明的，一目了然，谁也不会想到减肥的同时竟然还能补充营养。

减肥功能的保健品，就是从植物中提取出来的健康食品，比较有名的就是grn+这个品牌，唯一一个有明星代言的减肥食品，性感女神金泫雅和sistar前成员昭宥。处方药虽然是在医院给你开的，但是他不会告诉你要是在哪里生产的，或者是每一粒要的具体成分，减肥功能的保健品则是成盒的，说明书、出产地、****、成分含量都是明确清楚的。

　导语：不少的产后妈妈们都是会穿塑身衣的，因为是瘦身的关键物品啦。但是产后妈妈们要注意了，对于塑身衣的选择一定要合适，否则不仅自身会非常的难受，而且还可能会出现疾病的哦。下面我们一起来好好挑选一下塑身衣吧。

新妈咪如何选择塑身衣

　1、新妈咪产后塑身内衣

　对于刚刚经历了分娩的新妈妈们来说，要瘦身也不能太着急了，尤其是选择剖宫产的女性应该尽量比较使用塑身内衣，但是如果你选择的顺产的话，可以选择含棉80%以上的产后塑身内衣，这样会有很好的塑身效果。

　2、出月子妈咪产后塑身内衣

　刚刚出月子就想着马上瘦身是很多新妈妈都有的情况，出月子后新妈妈们就可以采用更有塑身效果的'内衣了。

　1。传统塑身内衣

　这种塑身衣主要是通过加胶骨的氨纶织物缝合制作而成的，但是也有的一些产品的是加入了比较先进的高新技术，添加了几丁质与三角丝，这种塑身衣对人体的新陈代谢会产生刺激。这种传统的塑身衣具有很好的塑身效果，尤其是对于女性的推背平背有很好的效果。缺点呢就是这种塑身衣在穿的时候会比较紧，让人感觉到很不舒服，因此很少有人能够长期坚持。

　2。弹力纤维针织塑身内衣

　这种产品主要是含有了氨纶，高档品的含有莫代尔、铜氨纤维类天然纤维品。也具有很强的塑身效果。

　产后妈妈们对于塑身衣都选择，一定要注意好材质，因为材质不好的话，传出来会非常的不舒服的，而且不能够太紧，否则活动也是会受到限制的哦。

　很多宝妈在怀孕时为了摄入足够多的营养物质都会大吃特吃，体重不可避免的会增加很多。在顺利诞下新生命后，她们的身材管理意识开始上线，想尽各种办法恢复身材。方法多种多样，有的宝妈会使用产后塑身衣。那么，什么牌子的产后塑身衣效果最好呢

什么牌子的产后塑身衣效果最好

　现在塑身衣越来越受女孩子们的喜爱,因为它能瞬间起到修身的作用。

　1美国Spanx塑身衣

　Spanx塑身裤真是超级火，Jessica Alba、Adele等明星都有在使用。产后的宝妈也有在囤。弹力非常惊人，也不会紧到宝妈们不能呼吸。而且还有很多种款式选择喔～ 作为Spanx家的拥蹩，产后塑身衣也没考虑别的牌子，亚洲人正常身材选S码(A码)就足够，平角三角高腰低腰连体分体黑色肤色全都有，简直是女性的福音!

　2日本华歌尔塑身裤

　很多宝妈们对华歌尔的内衣，印象就是“很好穿，非常舒服”;而这款塑身裤也享有这般口碑。独特的压力编织，穿上后提臀收腹，很适合我们亚洲妈妈喔～

　3日本cogit夜用塑身裤

　这款塑身裤造型非常可爱，两条前后左右互相交叉的绑带，有弹性也很有设计感。据说可以有效刺激到脂肪，达到“塑体修身”的效果!春天马上就要到了，宝妈们晚上睡觉的时候穿着睡，持续一段时间，说不定立马就能美美瘦瘦啦。

　4法国Lytess塑身衣

　Lytess塑身衣的主打理念是“穿的身体保养品”，“美妆衣料”的概念是他们始创喔。这款塑身裤不会很勒，很舒服。还有小伙伴说，使用后皮肤都变好了呢。

剖腹产后多久穿塑身衣

　剖腹产后42天以后如果各方面都恢复比较好了，这时候就可以穿塑身衣了。在穿的时候，也可以咨询一下医生，医生如果说可以穿，就可以选择合适的塑身衣穿。塑身衣可以让产妇的身材变好看，而且它还能促进子宫的收缩，减少出血，对身体恢复也是比较不错的。

　在选择塑身衣的时候，要选择产妇专用的，透气性比较好的，这样穿上才会感到舒服。穿的塑身衣不能特别紧也不能太松，而且内衣也不要太紧，不然会影响身体的循环代谢功能，还会导致水肿的。如果选择的太松了，也是没有效果的。在选择塑身衣必须服帖身体的每个部位，这样才会达到好的效果。

　不喜欢塑身衣的妈妈其实也可以使用无弹力棉布。因为产后修复不同平常的腰部生病，这是完全不一样的，所以对腰的束缚不能太紧。但是长远来看也有一些不好的影响，因为腰部的肌肉没有得到锻炼，成为废肉。

薇塑美产后塑身衣就还是很不错的哦~我就是用这家的塑身衣，而且他们的塑身衣的辅助效果还是很明显的，分修复、减脂、塑形等，特别科学、专业，我觉得薇塑美对身材恢复，以及腰腹臀塑形确实很有帮助的