精油怎么用

精油怎么用

精油是日常护肤品常见的一种，保湿精油搭配其他护肤品使用效果会极佳，那么精油怎么用才好呢精油的功效功能有哪些你知道吗下面跟小编一起来了解精油怎么用。

精油怎么用

精油是浓度很高的物质，需要大量植物才能萃取出一小瓶精油，出正因为精油如此珍贵，更需要妥善地运用!了解精油的应用方法，就能依照当时的需要，选择最适合的使用方式;例如肌肉僵硬，可选择湿敷或是泡澡、按摩;心神不宁时则可以使用熏香、喷雾或直接吸嗅等方法，将精油灵活地运用于日常生活中，能让身心健康，并达到提升生活品质的目的。

嗅觉吸收法

1、熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式;也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌;香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。

使用方法：

(1)熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。

(2)将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。

(3)选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。

(4)一个熏香台的理想熏香空间约为264平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。

(5)把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。

2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺;另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗面盆、碗或杯子)中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。

3、手帕式：将3～4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1～3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

(1)要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

(2)喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。

(3)待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

精油的功效功能有哪些

精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对人体的奥妙作用是无比的宽广。

精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。

以上是关于精油怎么用的相关内容，看完之后你应该知道精油要怎么使用了吧，如果你还想要了解其他精油知识，不妨多留意我们的网站吧。

精油是一种纯天然的植物提取物，具有浓郁的香气和丰富的功效。它们可以用于各种各样的目的，比如调节情绪、改善睡眠、缓解压力、舒缓肌肤等等。在使用100%纯精油时，我们需要注意一些方法和技巧，以确保其安全有效地发挥作用。下面我将从不同角度为您详细介绍100%精油的正确使用方法。

在使用100%精油之前，一定要先将其稀释。由于精油具有高度浓缩的特点，直接使用可能会对皮肤造成刺激或过敏反应。因此，我们需要将精油与适量的基础油混合，在稀释比例上可以参考每10毫升基础油中添加3-5滴精油的原则。常用的基础油包括椰子油、甜杏仁油和荷荷巴油等，可根据个人喜好和需求选择合适的基础油。

在使用100%精油时，我们也可以通过蒸气吸入的方式享受其益处。可以在蒸汽锅或加湿器中加入几滴精油，然后将蒸汽吸入鼻腔，或者在浴室中加入几滴精油，让其随着热水蒸气散发出来。这种方法可以帮助舒缓呼吸道不适、改善睡眠质量和提升情绪。

100%精油还可以通过按摩的方式使用。我们可以将稀释后的精油涂抹在皮肤上，并用手指轻轻按摩。这种按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛，同时也能够使香气更好地被皮肤吸收。

我们还可以将稀释后的100%精油用于芳香疗法。只需滴几滴精油于纸巾或手帕上，并放置在房间的角落或枕头下方即可。香气会随着空气流动而扩散，起到改善氛围、调节情绪的作用。

在使用100%精油时要注意安全性。避免直接接触眼睛和黏膜，因为某些精油可能对这些部位产生刺激。如果您正在怀孕、哺乳或有特殊健康状况，请事先咨询专业人士的建议，以确保使用安全。

100%精油可以通过稀释后的涂抹、蒸气吸入、按摩和芳香疗法等方式使用。这些方法能够帮助我们更好地享受精油的益处，并充分发挥其舒缓和调节作用。在使用过程中要注意安全性，并选择适合自己需求的精油品种和基础油。希望这些方法能对您有所帮助，让您在使用100%精油时更加得心应手。

很多女生喜欢纯天然的植物护肤品，所以在护肤品界掀起了一种鲜花护肤的风潮。大家可能对科颜氏金盏花爽肤水比较熟悉，其实还有其它的一些含有天然花瓣的护肤品，那么，科颜氏金盏花植物爽肤水怎么样？科颜氏金盏花爽肤水价格是多少？

1、天然花瓣护肤品

1、茱莉蔻玫瑰衡肤水润面膜RMB38000/100ml

具有深层滋润及修护功效的面膜，以卓效滋润植物油及活机抗氧化配方，深层保湿及呵护肌肤，有助解决肌肤缺水问题，并延缓肌肤老化。特别蕴含玫瑰果油、乳木果油、蜂蜜成分，令肌肤柔滑、水润、富有光泽。亦可作睡眠面膜使用，整夜为肌肤补充水分。

2、欧舒丹蜡菊赋颜精华液RMB46000/50ml

风靡欧美的大牌欧舒丹，凭借这款丹蜡菊赋颜精华液珍贵独特配方，全方位4大肌肤体验征服了众多消费者，成为了好评如潮的圣品。蕴含蜡菊精华油：修复胶原蛋白网络，强效抗氧化，令肌肤更紧致有弹性;有机香桃木精华油：有效回复纤维母细胞的年轻活力，为老化细胞注入年轻朝气;维他命C活性成分及欧芹：增加肌肤透明感，令肤色更明亮均匀;多种植物精华油：全天候深层滋养保湿肌肤。强强联合的这款精华，绝对值得你拥有。

3、欧树花凝爽肤水RMB20000/200ml

毫不夸张的说欧树这款花凝爽肤水绝对是水中王后级别的神水，这是一款富含高纯度的新鲜花水，矢车菊的收敛、金缕梅的镇静、甘菊的抗敏、玫瑰的柔嫩效果，共同带给肌肤温和滋润的呵护，再加上天然植物甘油的补水功效，更是让女同房恋不已。

4、SISLEY植物复合精华液RMB185000/30Ml

它拥有独具特色的疗法，将迷迭香、洋甘菊、鼠尾草、玫瑰等天然植物成分结合在一起，让肌肤利用夜间的休息时间自我修护，拥有自然的气色和润泽感。

5、娇韵诗温和爽肤露RMB21000/200Ml

曾因大S《美容大王》的推荐让它风靡，其实它早就拥有很多忠实用户群。不含酒精，含有阿尔卑斯山药草、洋甘菊、菩提树等多种植物精华，能温和地去除清洁乳残留的痕迹，振奋肌肤，让肤色澄澈透明，更易上妆。

6、妮维雅水呵护系列薰衣草唇膏RMB1900/48g

双重水弹精华，独特分子结构，更能深层渗透唇部肌肤，长效水润层层渗透，双唇如新鲜椰果般水润饱满，弹力触得到。

7、科颜氏金盏花植物爽肤水RMB33000/250ml

科颜氏的爽肤水因其清新温和的功效而成为20世纪60年代的永恒经典。在这款不含酒精的科颜氏金盏花植物活肤水中，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适合各种肤质使用，尤其是油性肌肤与有青春痘困扰的混合性肌肤。

8、悦诗风吟绿茶籽精萃水分菁露RMB16000/80ml

蕴含了汲取土壤深层纯净水份生长而成的绿茶树的生命力的高浓缩绿茶籽，促进水分循环，优化保湿环境，深入修护肌底，打造由内而外柔、嫩、弹、透的新生质感的皮肤。

2、纯天然护肤品推荐

1、悦木之源复合维他命晚安精油RMB29000/30ml

推荐理由：质地轻盈的晚安精油。放松舒缓，悦享美容觉，翌日醒来，肌肤水润亮采。橙花、缬草的天然植物精油，在夜间给肌肤温柔嗬护。同时富含维他命C和E的衍生物，在夜间深彻修护，带走肌肤暗沉。翌日美容觉醒来，肌肤光采焕发。

2、香奈儿山茶花保湿精华喷雾RMB72500/50ml

推荐理由：适合随身携带的包装，从山茶花中萃取精华，含丰富维生素C与维生素E衍生物以及玻尿酸的山茶花保湿精华喷雾，能赋予肌肤润泽与能量，恢复肌肤的自然光采与舒适感，散发美丽光泽。具美肌效果的细致薄雾，营造清新与舒适感受。

3、悦诗风吟绿茶籽精萃保湿精油RMB29000/30ml

推荐理由：济州岛纯净绿茶籽，由内而外帮助肌肤补充水分和营养的强效补水精油。一直很喜爱悦诗风吟家的绿茶系列，回回购!

4、科颜氏小黄瓜水RMB17000/125ml

推荐理由：温和不含酒精并由多种植物萃取精华的化妆水,特别为干性中性及敏感性皮肤而设,能均衡肤质,并令皮肤有柔嫩的触感。补充一点，这款很多混合性皮肤的买家用完的感受同样非常棒哦，每日早晚清洁后，取适量在全脸轻拍上也可以用来泡面膜纸敷脸。

5、欧舒丹蜡菊赋颜精华液RMB102000/30ml

推荐理由：蕴含蜡菊及香桃木精华油专利配方，当中的香桃木精华油，比蜡菊赋颜修护精华霜的浓度更高，只需7天，就能深入肌肤底层改善老化现象。幼滑的质感，极易吸收，能实时平滑肤质，幼纹明显减淡，增加光泽;其密集式修护功效，更令回复肌肤年轻活力，不留痕迹。触感偏轻薄的精华，吸收还算不错，用后皮肤软软的，略有点油。中至干性皮肤比较适合。蜡菊香味不太明显。

6、雅诗兰黛红石榴精华露RMB56000/30ml

推荐理由：很好用的一款精华，莹润的乳状质地，延展性好，易吸收不油腻，补水润肤效果好，很滋润，味道淡雅在提亮肤色，改善肌肤暗沉灰黄非常的赞，使用一段时间后，暗沉肌肤得到均匀亮白，灰**减淡很多。很推荐肤色暗沉的MM们使用。

7、彼得罗夫青瓜_喱面膜RMB40000/150g

推荐理由：一款可以深层补水的面膜。具有多种草本精华，可以深层补水，镇静日晒后皮肤，舒缓皮肤的敏感症状，性质非常温和，超清爽的_喱状是女性的大爱。

8、自然奇迹海藻芦荟胶RMB19800/500ml

推荐理由：海藻萃取精华，能镇定冷却肌肤温度，提升肌肤免疫力，加强肌肤弹力与光泽，针对痘痘，痘印肌肤，易敏感肌肤同样适用，抹厚厚的一层做面膜或者体膜，补水效果立竿见影!库拉索芦荟萃取精华，能持久保湿并为干燥脆弱肌肤输送水分和养分，零刺激还你肌肤透白亮泽、焕发水嫩光彩;充分舒缓眼部疲劳、消除肿痛;可用于卸除，敏感肤质同样适用。

1、在使用之前，确保已经深入了解香桃木悦爱精油的成分和用途，了解有关其安全性、适应症、稀释方法等方面的相关信息。

2、根据个人需求和喜好，选择适当的使用方式，使用方法包括直接按摩、香薰灯、蒸汽吸入、泡澡、稀释后涂抹等，遵循正确的使用方法，避免不适或过敏反应。

3、在使用精油前，先进行皮肤敏感性测试，将稀释后的精油少量涂抹在内侧手腕或耳后皮肤上，观察有任何不适或过敏反应，出现不适，立即停止使用。

4、在秘密花园使用时，按照个人喜好和需要，将香桃木悦爱精油稀释后涂抹在皮肤上、薰香器中等，确保室内通风良好，并根据个人感受调节使用时间和浓度。