晒后如何快速地美白

晒后如何快速地美白

　晒后如何快速地美白，经历暴晒后的皮肤会变黑，很多人都想要对皮肤进行快速的美白，可以通过自制美白面膜、大量补充水分等等的方法来进行快速美白，本文讲述晒后如何快速地美白。

晒后如何快速地美白1

　 蕃茄蜂蜜面膜

　作用：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

　 酸奶香蕉面膜

　作用：除去脸部痤疮及雀斑。

　做法：香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。美白面膜。

　 珍珠粉加酸奶

　选择粉质最为细腻的珍珠粉和酸奶混合在一起，敷在晒伤处，不要按摩。平时珍珠粉按摩可以起到去死皮的效用，但是晒后肌肤还很脆弱，只需敷上5-10分钟即可。

　 生梨杏仁油敷面

　作用：能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。

　做法：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。

　 牛奶面膜DIY

　作用：美白保湿，脸会滑滑嫩嫩的。

　做法：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。

晒后如何快速地美白2

　 方法一、芦荟晒后修复

　广州中医药大学附属骨伤科医院急诊科主任李辉医生介绍，芦荟具有镇定、消炎、舒缓的功效。有些人的皮肤比较脆弱，晒后皮肤会红一大片、有脱皮的征兆。这时可以用削皮后的芦荟(家里的盆栽芦荟也可)涂抹在晒伤的皮肤上，芦荟胶也可。

　 方法二、白砂糖洗脸

　用洗面奶清洁干净皮肤之后，用白砂糖放在手心加上一点水，然后放在脸上揉洗一分钟，再用温水清洗干净。每天早晚坚持使用，一周就能看到皮肤越来越光滑，变得更加白嫩。

　 方法三、冰冻牛奶涂抹全身

　把杯装的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身。然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。

　 方法四、珍珠粉、酸奶敷脸

　李辉医生认为，用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀之后涂抹在脸上，在重点部位打圈按摩几分钟，然后用温水洗净即可。它可以起到去除死皮的作用，又可以快速美白，在有黑头的位置涂抹，可以起到去黑头的功效。

　 方法五、擦橄榄油

　洗澡后，擦身体乳后半小时或入睡前，全身擦橄榄油，有美白的效果。建议一抹而过即可，量太多会感觉油腻且睡觉时会粘到床上用品。

　 方法六、多喝柠檬水

　柠檬一直是公认的美白佳品，柠檬所含的维生素C,可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着。夏季常饮柠檬水，将柠檬切片浸泡在水中，可起到极大的美白作用。

　 方法七、苦瓜美白面膜

　苦瓜有清热消暑的功效，还有美白的功效，特别是夏季肌肤被晒伤后，将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片贴在脸上，然后将面膜纸用矿泉水泡开贴在苦瓜的上面。15分钟后洗干净肌肤即可，可有效舒缓晒伤肌肤，并防止晒斑的出现。

　 方法八、迅速降温

　不管晒伤的程度大与小，这时候最迫切要做的第一件事就是对皮肤进行迅速降温，只有让肌肤先冷下来，那么才能最大限度的'降低对肌肤造成的深层次损害。这时候可以选择冲个温水澡或者喝一杯冷饮。

　 方法九、大量补水

　通常，晒伤之后的肌肤一般都处于严重缺水的状态，这时候就需要对肌肤进行大量补水以及做降火处理，不仅仅是要自己喝足水，还要给肌肤补充大量水分，我建议可以使用矿泉水或者柔肤水冰镇皮肤，这样红肿的皮肤自然会渐渐消退。

　 方法十、晒后紧急修复

　可以选择用温水洗澡或者使用保湿喷雾迅速降低皮肤温度，当然还可以选择冰敷。之后，推荐使用滋养面膜对面部进行护理修复，进行充分补水，舒缓皮肤。

　 方法十一、晒后禁用热水洗脸

　晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。

　 方法十二、使用保湿喷雾

　日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。

　 方法十三、补充维生素

　补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

　上面为大家介绍的一些晒后美白的方法，大家不妨试试。夏天天气炎热，紫外线强，大家要注意做好防晒。记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。

皮肤被晒黑后，如何快速变白回来？

夏天阳光充足,紫外线强,如果长时间处于阳光下,而且没有一定的防晒措施,很容易导致皮肤晒黑,晒黑后一定要注意防晒,不能让太阳过度暴露在阳光下,然后通过食疗,吃冬瓜和西瓜子等富含维生素的水果来改善皮肤,还可以用绿豆或五白膏调制成膜,敷在被晒黑的部位,也能达到美白皮肤的效果。中药使用需在医生指导下进行，以免对身体造成不良影响。

食疗:1用抹法擦洗冬瓜黄酒将鲜冬瓜去皮切成块,加入黄酒和清水煮成糊状即可。置于冰箱中保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后洗净,一小时后涂于脸上,一个小时后即可见效。

2青瓜内服法将西瓜子仁三份,橘子和桂花一分,将三者混合好,再加入米汤调匀,取鲜鸡蛋一只,敲一个小孔,使蛋清流进药液中,加热凉冷后服用,有美白作用。

外部调理:1、青豆面膜青豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妆水搅匀,敷脸,干后洗净。治疗时间大约是14天。治疗结束后,每两天一次。

2、五白膏白茯苓,白芷,白附子,丁香,密陀僧若干。将药细末,用四分之一蛋白搅匀调成稀膏状,每天睡前先用温水洗面,再用此膏薄薄地敷在脸上一层,等干后洗去,效果很好。以上就是如何让皮肤变白的一些方法，具体效果因人而异。每天要做好防护和维护工作,能有效地减少晒黑现象的发生。

晒后修复4步快速搞定夏日必备“晒不黑”指南

激活

催化

络氨酸酶

络氨酸

转化

转化

皮肤变黑

运输到

一系列

黑色素

多巴

出现色斑

皮肤表面

复杂反应

为什么会晒黑

黑色素其实是一种蛋白质，由黑色素细胞合成，当皮

肤受到紫外线照射等外界因素刺激时，会激活黑色素

细胞中酪氨酸酶的活性，刺激酪氨酸转换成为多巴，

从而在基底层中形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮

肤的伤害，起到对皮肤保护的作用。

晒后修复美白四部曲

第一步:要快速降温，降低黑色素活跃度

隔五分钟喷一次舒缓保湿喷雾或冷毛巾冷敷15-30min

不要用冰直接敷，对皮肤刺激太大，可能会导致过敏

第二步:补充流失的水分来修复晒伤的细胞，预防黑色素沉着

敷医用补水面膜或者化妆水湿敷10min或厚敷芦荟胶

这个时候皮肤脆弱，千万不要用美白产品

第三步:暴晒后要及时修复，不然很可能导致色沉，皮肤硬化

干燥:玻尿酸、甘油;

屏障损伤:神经酰胺，B5;

爆皮:积雪草、维E、油橄榄;

减少清洁频率，停止去角质，和一切酸类产品

防晒

防晒霜+硬防晒

抑制络氨酸酶

传明酸、壬二酸、377

代谢黑色素

曲酸、VC、vc衍生物、谷胱甘肽

消炎抗氧化

积雪草、红没药醇、虾青素、VE、花青素

干扰黑色素转运

烟酰胺、维A酸、卵磷脂、大豆提取物

剥脱黑色素细胞

水杨酸、果酸、A醇、乳酸、壬二酸

美白金字塔

第四步:一般三天后，皮肤逐渐稳定，黑色素开始沉淀，可以开

始加强美白工作了。

晒后修复误区

酒:直接冰敷脸

晒后皮肤又热又红，直接冰敷过于刺激，一冷一热皮肤

屏障自然就“碎了”

只用补水产品

不要认为喝水没有用，水是细胞运转的根本，体内水分

充足了，皮肤细胞自然就水润了，自我修复起来自然是

比用只用补水产品快很多。

口:热水洗脸洗澡

热水洗脸、或者洗澡会促使暴晒后脆弱的皮肤的毛细血

管充血扩张，毛孔急速打开，进而造成皮肤出现红斑或

是晒斑

直接敷美白面膜

晒伤后的皮肤很脆弱，应该以修复舒缓为主，直接用美

白面膜不仅不会变白，反而刺激皮肤发炎，发红。

不做防晒

暴晒后出门防晒更是要到位的，不然晒上加晒，只能伤

上加伤了，前面的所有修复美白工作全都白费

使用刺激性强的产品

使用含酒精的产品，在晒伤部位使用清凉油、双飞人晒里了

收敛型爽肤水等。

过度清洁

使用角质剥脱型产品，如去角质磨砂膏。

脸部晒伤如何修复美白

　脸部晒伤如何修复美白， 对于注重自己的美貌的人来说，都是会非常的注重自身的皮肤状况，特别是脸部的皮肤或者是可见地方的皮肤，是会使用一些方法和手段让自己变得更美。以下分享脸部晒伤如何修复美白？

脸部晒伤如何修复美白1

　 用冰镇化妆水敷脸

　日晒后，肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤，出现泛红、炽热现象，为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来，必须先降低肌肤的表面温度。

　方法：将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，这样能最快地缓解面部的灼热感。

　效果：敷脸10分钟后能够明显感觉到原本脸部发烫的感觉有了一点点缓解，而且有美白的功效。

　 用冰凉面膜降肤温

　晒后的肌肤温度升高，如果你还要等到晒后12小时后或24小时后才来修护，那样你的肌肤早已经刺激发炎，而且黑色素增生，因此补水之后，要抢在晒后一小时降低肤温。

　方法：用化妆棉沾冰镇化妆水敷脸后用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量。

　效果：冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的，脸上泛红的现象也会渐渐消失，从而达到美白效果。

　 用补水面膜做深层护理

　当红肿、疼痛退却之后，能明显感觉到肌肤变得干燥、粗糙，严重的甚至出现蜕皮现象。此时千万不可以使用去角质 产品，而应当把护肤重点放在补水上面，渐渐调理肌肤的新陈代谢。

　方法：睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

　效果：严重晒伤后出现的皮肤干燥，粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，让肌肤重现美白。

　 自制黄瓜蛋清面膜美白

　材料：新鲜黄瓜一根、鸡蛋一个

　制作与使用：

　1、事先将黄瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜时将黄瓜用榨汁机搅碎成糊状，再加入鸡蛋清搅匀即可。

　2、做好后将面膜均匀涂抹在脸部，等待15~20分钟后洗净即可。

　功效：黄瓜富含多种营养物质，可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，增强皮肤的再生能力，鸡蛋清含有大量蛋白质，可以帮助修复受损皮肤，达到美白效果。

　 番茄蜂蜜面膜

　材料：番茄2个、面粉适量、蜂蜜适量

　制作与使用：

　1、根据自身情况选择番茄数量，然后洗净去皮后切成小块。

　2、放入干净的碗中捣成泥状，加入适量的蜂蜜和面粉调匀敷于脸部，20分钟后用清水洗净即可。

　3、最好是先将番茄冷藏可达到更好的冰凉效果。

　功效：番茄富含番茄红素及大量水分，能促进肌肤吸收水分和修复受损肌肤，达到美白效果。

脸部晒伤如何修复美白2

　 折叠精油美白

　材料：混合精盐15g+甜橙或柠檬精油10滴，在洗澡时用来全身去角质。功效：能令肌肤变得白皙。注意事项：

　因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。

　 美白护体膜

　美白护体膜需要准备的材料有：香蕉、全脂牛奶、纯净水

　方法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，较后再全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净。

　 柠檬浴

　在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。

　 精油美白面膜

　加入几滴精油在已放满水的浴缸里，能够起到比较好的美白的效果。在浴缸中放入几片柠檬片，热气能够释放出柠檬皮中的精油，令身体不仅仅美白，而且芳香。你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

　 激光美白

　通过光热传递将黑色素细胞气化或者破裂，达到美白嫩肤的效果，如果硬要说的话，全身美白的方法中激光美白是效果较理想较快速的方法之一，在这里强烈推荐采用。

脸部晒伤如何修复美白3

　 1、及时降温： 晒后皮肤温度过高可能会导致表皮细胞受损，应当用喷雾或偏凉的水来进行皮肤表面降温，如果皮肤局部发红严重，可以用干净的冷纱布等进行降温，避免皮肤黏膜受损严重，或引起局部炎症；

　 2、晒后清洁： 在经过日晒后应当使用温水进行清洁，如果使用洁面产品，也应当应用较为温和、对皮肤刺激性小的洁面产品进行清洁。清洁可以避免汗渍等脏污堵塞毛孔或感染晒伤部位，从而帮助皮肤修复美白；

　 3、补水保湿： 由于晒后皮肤表皮细胞脱水严重，所以在清洁后，及时进行补水保湿有助于皮肤屏障恢复，减轻紫外线伤害，延缓黑色素生成。如局部敷补水面膜、涂保湿功能的身体乳等；

　 4、晒后护肤： 如果想加速修复、美白，还可以酌情使用一些促进晒后修复、减少黑色素沉积的精华、乳液或面霜等，身体晒伤也可以局部使用，但需根据自身肤质使用正规产品，避免再次损伤皮肤；

　 5、补充维生素： 可以补充一些维生素丰富的食物，如西红柿、橘子、猕猴桃等，因为维生素有一定抗氧化效果，有助于晒后修复。

　此外，还可以到美容医院在医生指导下采用医美手段进行修复和美白。虽然有很多办法可以帮助皮肤晒后修复和美白，但是有时并不能完全恢复到晒前的状态，所以还需要做好防晒。

晒完如何快速美白

　晒完如何快速美白，在如此炎热的夏季里，相信很多人都有过皮肤晒伤发红的情况，夏季的高温天气给我们的出行带来了很大的不便，下面就为大家分享晒完如何快速美白。

晒完如何快速美白1

　 窍门一：白砂糖洗脸

　用洗面奶清洁干净皮肤之后，用白砂糖放在手心加上一点水，然后放在脸上揉洗一分钟，再用温水清洗干净，每天早晚坚持使用，一周你就能看到你的皮杜越来越光滑，变得更加白嫩。

　 窍门二：蛋黄+蜂蜜

　准备一个鸡蛋，将蛋黄分离出来，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，用温水清洁干净肌肤后，均匀涂抹在脸上，敷上10分钟即可，再进行护肤步骤，可以起到美白的功效，让你晒黑了也不用怕！

　 窍门三：珍珠粉+酸奶

　用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀之后涂抹在脸上，在重点部位打圈按摩几分钟，然后用温水洗净即可，可以起到去除死皮的作用，又可以快速美白，在有黑头的位置涂抹，可以起到去黑头的功效。

　 窍门四：水+醋+盐

　水：白醋：盐=9：3：1的比例调和好，将毛巾浸湿，敷在脸上，早晚各一次，美白的效果非常不错，你的皮肤会越来越白，因为盐有消炎的功效，痘痘肌肤的MM也可以使用，起到祛痘的功效。

　 夏天晒黑了多久恢复

　主要还是每个人的情况不同和晒黑后的护理方式不同就会影响皮肤晒黑了多久能恢复。一般来说皮肤晒黑以后，只要稍加注意，过两三个月的样子差不多就可以慢慢恢复皮肤的肤色。

　但是由于每个人的皮肤情况和身体情况不一样的，皮肤的新成代谢也就不一样，有的快的两三个月，有的慢的可能需要一年。年龄越大的恢复的越慢，年龄越小的恢复的越快，皮肤愈合代谢情况越好的恢复的越快，而皮肤容易敏感的自然恢复的慢。除此之外，如果皮肤晒黑以后护理方法得到，自然要恢复的更好，如果不管不顾，那就只能慢慢等着黑色素代谢出去。

　 晒后快速美白的方法

　1、在皮肤被太阳晒黑之后，可以用盐醋溶液来擦脸，这样可以恢复皮肤的白皙光滑。但是这个盐醋溶液可不是随便擦一擦就可以的，它要按照适当的比例进行溶解。具体比例如下，白醋：水：盐=3：9：1。把溶液按比例对好之后，把干净的毛巾放进盐酸溶液中浸泡，过一会拿出来用浸泡过的毛巾擦脸，早上和晚上各擦一次，就可以很快让皮肤恢复白皙。

　2、用冰牛奶敷脸。牛奶本身就具有美白的功效，冰牛奶美白的效果更好。皮肤被太阳晒过之后，容易发红发烫，所以我们用冰镇过的牛奶敷在脸上，可以具有舒缓保湿的功效。每天敷脸两次，可以让皮肤充满水分，白皙亮彩。另外，用香蕉牛奶敷脸也比较靠谱。把香蕉捣碎加入牛奶，敷在脸上，轻轻拍打，加速吸收，也可以使晒伤的皮肤尽快得到恢复。

　3、平时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，尽量减少熬夜，这样内外兼修，才可以保持皮肤的健康和亮白。要想拥有一身白皙动人的皮肤，表面的护理是次要的，内在的调理才是最主要的。

晒完如何快速美白2

　 美白的方法：疼痛红肿

　如果你的肌肤已经被晒得疼痛红肿了，那么则说明你的肌肤已经被晒伤了，最有效最直接的方法就是用冰块来敷，也可以用干净的毛巾或纱布浸泡在冰水中，也可以放进冰箱里，5分钟之后毛巾就会变得冰凉了，之后再把弄凉的毛巾敷在晒伤的部位上。等皮肤镇静后，在晒伤的肌肤上涂一点芦荟修复嗜喱，并要完全地覆盖在晒伤部位。

　被晒红肿的肌肤很容易干燥紧绷，因此要及时进行补水，可以使用高度保湿的面膜，将其剪成合适的大小并贴到红肿的部位，之后再涂上比平时量多3～4倍的保湿润肤霜，并轻轻按摩几分钟。美白的工作要在肌肤完全镇静之后，并不再出现疼痛红肿的情况后进行。

　 美白的方法：重度晒黑

　在烈日下呆时间长了，即使不会被晒伤、红肿、脱皮，晒黑也是难免的，这是一种人体对紫外线的正常保护性反应，也是皮肤机能健康的一种表现。在晒黑后除了可以使用冰敷和补水外，还要配合使用含有丰富维生素的美白晚霜，可以起到淡化黑色素的作用。

　建议暂停护肤工程，采取温和低敏感性的产品，工序越简单越好。比如洁面直接用清水就好，也可以使用滋润性好的非泡沫式的洁面乳。而化妆水可以换成具有镇静作用的温泉水喷雾，不要使用可去角质或含有香料的产品，另外重要的一点是注意防晒，可以使用物理防晒产品，不要使用化学防晒产品。

　 美白的方法：发红发烫

　当你觉得肌肤被晒得很红，并且摸上去有发烫的疼痛感，这就说明了已经属于轻度的晒伤了，这时需要先用清水做清洁，之后用已经冰镇过的晒后面膜敷在发烫发红的部位15～20分钟。

　如果发红的部位面积较大，则可以使用纱布或化妆棉，将其浸泡在冰水中，之后包裹住发烫发红的部位来镇静肌肤。另外除了晒后冰敷外，还要暂时停止使用精华液等护肤品，在清洁之后只需用温和的化妆水或润肤露来保湿即可。

　这是三种不同晒伤后的美白的方法，它们的共同之处在于需要先为肌肤镇静，之后再进行美白。

晒完如何快速美白3

　 晒伤的紧急修复方法

　1、紫外线照射让微血管扩张、引起发炎，这时应该马上用保湿喷雾给肌肤进行降温，事先将喷雾放在冰箱内效果会更好。选择的产品具有镇定、抗敏的`保养品，如含有洋甘菊、芦荟、甘草、金缕梅、尿囊素等成分。

　2、暂时停用一切保养、彩妆产品，直到晒后肌肤复原为止。

　3、若是要进行防晒动作，建议利用帽子、口罩、穿外套等方式取代使用防晒乳，这样对晒后肌肤才不会二度刺激。

　若不幸出现晒后干痒甚至脱皮发炎情况时，可以服用一颗消炎的类固醇的药物，可急速降低体内发炎情况，再搭配使用含有玻尿酸、海藻等具有保湿功效成分的保养品，缓和晒后肌肤干燥感，并降低体内黑色素形成的几率。

　 错误的处理方法

　很多人在晒伤后自制芦荟面膜来涂抹镇定，其实这样做是不对的。芦荟之所以能发挥镇静，那是因为品牌于原料萃取过程中，已将会引起肌肤过敏反应的成分除去，保留有镇定效果的成分，而直接将芦荟摘下来使用反而会刺激晒伤部位。另外马上使用美白产品或者自制柠檬美白片美白都是都不取的，因为这美白品中多半含有酸类成分，对晒伤的肌肤也会造成很大的刺激。

　 为了了解肌肤是否晒伤，一般来说我们把晒伤的肌肤分为三个等级：

　等级1：初级晒伤，肌肤倍感干燥，脸蛋变得热乎乎，还有痘痘冒出的症状。

　等级2：肌肤开始微微感觉刺痛，缺水紧绷的感觉异常明显，每一次用手碰一碰，都会感觉不舒服，过一段时间后皮肤很可能出现细小的皲裂。

　等级3：肌肤渐渐蜕皮了，但这种情况一般能分成两种：一种是晒后马上就蜕皮，时间非常短；另一种是要等红都消褪几天之后，才开始蜕皮。

　 晒后当天的保养对策

　关键词：舒缓、镇定

　1、甄别肌肤晒伤症状。如果肌肤晒伤只是初级，那么在补水降温急救后，晚上就可以使用保湿美白品了，如果肌肤已经开始发痛那就不要随便使用产品了。

　2、晒伤后的肌肤护理把护肤品步骤降为最简单，只做基本清洁、保湿工作就可以了，选择标明温和、敏肌专用等字样的抗敏产品，或不含皂基、香料、色料等的产品，PH值小于7的弱酸性且去脂力低的产品。

　谨记清洁时的水温要与肌肤温度相仿，手法要轻柔。清洁之后用软毛巾将水分轻按，而不是擦拭。

　3、清洁后的肌肤不宜使用具有去角质、去油的保湿产品，可以选择晒后修复的保湿产品，最好还是啫喱状的质地，镇定舒缓又清爽。

　如果皮肤已经晒蜕皮了，可以准备一些纸膜和纱布，在纸膜和纱布上喷洒大量的活泉水，纸膜敷在脸上，纱布敷在身上，然后在敷的过程中，也不断喷水，保持它们的湿润。每次敷15～20分钟，至少早晚各一次。这对于皮脂膜的修护和炎症的消除，非常有效。

　 晒后隔天的保养对策

　关键词：保湿、修护

　1、继续镇定、舒缓：继续使用具有镇定安抚的保湿产品，选用一些温泉水会帮助修复受损肌肤。

　2、加强吸收，修复保湿屏障：渐渐地被晒伤的表皮细胞由于发炎而死亡，这时全脸会开始起皮脱屑。对于脱落的老旧角质，不能用磨砂膏来去除，应该巧用手指、化妆棉，通过按摩、擦拭等动作温和清除角质。这时补水面膜、补水凝胶啫喱就成了救命稻草，为肌肤补充足够的水分，修复肌肤保水屏障。

　3、美白修复品用起：晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙，最好是在晒后敷完保湿面膜后再配合美白保养，可用美白修护精华抵抗氧化和红斑形成，更能达到强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出，达到事半功倍的效果。

晒伤了怎么美白

　晒伤了怎么美白，很多人对于温度高是相爱相杀的一种关系，出门在外，最害怕的就是肌肤被晒。虽然我们的防晒意识越来越高，但是也是抵不过强烈的紫外线。以下分享晒伤了怎么美白

晒伤了怎么美白1

　 1、降温

　暴晒过后的肌肤因为毛细血管扩张，整体发红发烫，严重的时候，还会有刺痛的感觉。镇静舒缓绝对是当务之急，第一步就是要给皮肤降温，降温方法可以用湿敷的方法，用稍凉的矿泉水浸湿化妆棉，再敷在脸上，或者用温和舒缓型的喷雾给皮肤降温。

　 2、皮肤修复

　需要用到一些具有封闭性的乳液或是面霜，在皮肤表面形成油脂膜，利于皮肤修复。在选择产品时，侧重含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品，拒绝色素、酒精、香精的护肤品。

　 3、自制蜂蜜蛋白面膜

　新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一汤匙。用一枚新鲜鸡蛋取出其蛋清，加入一汤匙蜂蜜搅和，涂在面部并进行按摩，约十五分钟后洗去，坚持一个星期，就可以看到明显的美白效果啦!

　 4、白砂糖洗脸

　洗面奶清洁皮肤之后，放一点白砂糖在手心里，加点水，然后放在脸上轻揉一分钟，再用温水清洗干净，每天早晚坚持使用，一周以后皮肤就会变得光滑白嫩。

　 5、醋、盐、水。

　很多人都不会将这三者放到一起使用，除非是做菜的时候。其实这三者混在一起之后，涂在皮肤上会产生美白的'效果哦。

　 6、珍珠粉

　相对于其他地方来说，脸通常都是比较容易被晒黑的地方，所以很多人变黑的地方都是脸。用在脸上的美白方法可以尝试一下用珍珠粉。因为其他地方的面积太大了，用珍珠粉的就有点奢侈了。将水和蜂蜜加入到珍珠粉中，调配均匀之后就可以涂到脸上了，多用几次将会变得又白又嫩哦。

晒伤了怎么美白2

　 修复初期

　（晒后24小时内，皮肤泛红、发烫，皮肤内黑色素开始工作）

　在这个时间段，皮肤常见红，烫的症状。此时我们迫切要做的就是给皮肤降温。

　降温的过程，不仅能够缓解晒伤后皮肤发热不适感，还可以一定程度上减弱黑色素活性，降低皮肤变黑的速度。

　首要做的就是躲避日晒，尽快转移到阴凉处，这样能够有效缓解皮肤表面的灼热感。

　另外大量喝水，暴晒后会感觉体内水分大量流失，多喝水对身体和皮肤的不适感都能够起到缓和效果。

　感受到身体和皮肤温度有所下降后，我们要对晒伤部位进行冷敷，可以采用喷脸、湿敷或者贴面膜的方式。

　喷脸、湿敷的护肤品以舒缓喷雾类或者蒸馏水为主。像是雅漾活泉喷雾，理肤泉舒缓喷雾等，这类喷雾配方成分简单，活泉水中含有的微量元素对于皮肤能起到不错的镇静作用。喷脸每半个小时进行一次，湿敷时间控制在十五分钟内。

　也可以贴敷医用敷料对皮肤进行舒缓镇静，一定要使用标明“械”字号的医美面膜，贴敷时间控制在十五分钟内。

　除以上两种方式外，还可以使用凝胶类产品涂抹在晒伤部位。选用专业的晒后修复凝胶、啫喱型产品，厚敷于皮肤表面，有助于皮损症状的恢复。

　需要注意的是，若晒后皮肤已出现皮损（灼热，发痒，刺痛，起皮）症状，一定要选择质地清爽的产品进行厚敷，避免使用厚重面霜、乳霜。

　三种应急措施都可以起到及时的舒缓效果，视自身情况进行选择即可。

　 修复中期

　（晒后24-48小时内，皮肤干燥、脱皮，皮肤内黑色素量接近峰值）

　晒伤后两天左右，皮肤逐渐表现为脱皮，轻微泛红症状。这一阶段我们要为皮肤进行补水保湿和舒缓。

　这时皮肤状态还很脆弱，并不能接受美白成分的刺激，并且日晒后皮肤缺水现象严重，需要我们为皮肤提供充足的水分补给。

　修复中期的护肤重点在于温和舒缓。日常洁面可使用清水或者氨基酸型洁面产品，它们对皮肤刺激性低去脂力弱。

　护肤产品选择上，以补水保湿为主，产品成分尽量避开油脂，矿物油，植物油，合成脂类，选择质地较为清爽，保湿因子配方占比高的乳液或者啫喱状面霜产品。

　若此时皮肤仍有明显泛红症状，可贴敷医用面膜或者凝胶状产品进行缓解。但要注意用量和使用时长，每天一次，每次10-15分钟即可。

　 修复后期

　（晒后48-72小时，皮肤晒伤症状缓解，皮肤内黑色素沉淀，皮肤变黑）

　晒伤后前中期修复做得及时，三天后皮肤晒伤症状会有明显缓解，皮肤不再有强烈痒痛感，生理功能开始恢复，视个体情况可逐渐使用美白功效产品。

　晒后修复的美白护肤，要注意选择活性成分浓度较低，刺激性相对较小的产品。

　维C以及维C衍生物类成分是不错的选择，不仅能够多方面作用于黑色素，还有抗氧化清除自由基的效果。除此之外也可选用低浓度的烟酰胺，熊果苷等美白成分产品。

　注意识别配方成分中是否含有水杨酸、果酸等角质剥脱成分，晒伤后皮肤状态不稳定，不适用加速皮肤的成分。

　晒伤后72小时为黄金修复期，这段时间内皮肤进行着艰难的自愈过程，我们采取正确的护肤方式能够帮助皮肤更好，更快速地痊愈。

　皮肤晒伤后的一个月时间，是恢复健康状态的重要时期。此时除去上述护理方式外，我们更要加强防晒，多采用硬防晒方式，对皮肤进行保护是关键！

晒伤了怎么美白3

　 第一：舒缓

　暴露在阳光下后，首先要做的是舒缓皮肤，这个时候千万不要用冰水乱拍脸，这会刺激受损的细胞，让你的皮肤更加敏感和严重，严重的话会红。

　这时候就要选择化妆水或者面膜，有保湿效果有镇静舒缓肌肤成分，有效舒缓肌肤，让肌肤保持放松状态。此外，皮肤暴露在阳光下后脱水会很严重，使用这些产品也可以很好地补充水分，使皮肤得到更好地缓解。

　 第二：修复受损皮肤

　无论敏感肌是否暴露在阳光下，都需要将受损细胞修复到最佳状态，如果皮肤损伤没有修复，直接使用护肤品会刺激皮肤，给皮肤造成负担，同时受损的细胞会导致部分功能丧失，使护肤品无法完全吸收。而且护肤品中所含的化学成分会刺激受损细胞，不仅浪费昂贵的护肤品，还会使皮肤更加敏感。

　 第三：美白

　这一步是晒后返白过程的最后一步，也是最重要的一步，一定要注意。如果想在日晒后迅速恢复美白肌肤，需要有美白效果的护肤品来保佑。试了不一定有效，不试真的很难回白。

　在众多的美白产品中，美白精华是使用最广泛的一种，其效用相对较好，主要是因为它能抑制黑色素生成，淡化皮肤黑色素，修复肌肉底层，防止黑色素沉淀。但是需要注意的是，美白产品需要长期使用才有效。

　 第四：湿敷

　它对缓解皮肤水合作用特别有用，特别是对晒伤后的恢复，这种湿敷和面膜不一样，可以局部敷，也可以全脸敷。对于晒伤后比较严重的部位，可以选择重点湿敷，可以促进皮肤的全面吸收，美白精华。

　 第四：湿敷

　俗话说：要想拥有白皙的皮肤，出门前一定要做好足够的防晒，另外一定要知道晒伤后如何修复。

晒后快速美白的妙招

　秋风乍起，天气转凉，肌肤不再每天处于无休止的焦躁中，热度有所缓解，但是夏日强烈的紫外线留在肌肤上的痕迹无处不在，再加上换季的不断侵扰，给秋季肌肤的护理工作带来了很大的困扰。晒后如何快速美白，这也成了悬在每个爱美人士心头的巨大难题。如何让四季不停歇的美白大计，远离紫外线的侵扰。我在此就提供秋季肌肤护理几妙招，让你在晒后如何快速美白这个问题中完美突围。一、晒后四妙招助你完美突围

　 妙招一：高效美白乳液是关键

　要想快速美白，基础护理工作固然重要，但是再怎么重要也没有一款高效的美白乳液来得关键，尤其是在干燥的秋季。美白乳液不仅可以击溃夏季沉积在肌肤底层的黑色素而且还可以起到一个润泽肌肤的作用，让美白肌肤还能散发出莹润光彩，这样岂不是一举数得。

　搭配产品之————奈惠子樱桃VC净白乳液

　奈惠子樱桃VC净白乳液是高科技与植物精萃的完美融合，兼具高科技产品的高效稳定性，和植物系产品的安全润泽感。奈惠子领先的水溶性物质传导技术可以将肌肤底层沉积的黑色素完美“导出”。奈惠子产品中蕴含的天然樱桃精萃，发挥了完美的美白祛斑功效，完美击破肌肤黑色素困扰，让暗沉、肤色不均、暗哑彻底远离，还你三百六十度无死角的澄澈净白肤质。是一款秋日皮肤保养的完美美白工具。

　 妙招二：清除老废角质

　很多人在晒黑后都有类似的感觉，好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样，干涩暗沉，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉，但是切记，日晒之后肌肤变得脆弱，不要使用果酸类的焕肤产品。

　推荐产品之——兰芝草莓柔肤磨砂-啫喱

　此产品的草莓萃取物能有效滋润肌肤，纤维颗粒是可以去除肌肤的老化角质，令肌肤柔嫩的磨砂-啫喱。 纤维颗粒通过磨砂自然去除老化角质，帮助肌肤恢复健康活力。此产品含有的草莓萃取物还可以在磨砂过程中给肌肤补充水份与营养，进而达到滋润肌肤的目的。 红色小颗粒中还蕴含的维他命C被肌肤所吸收，令肌肤光洁健康。

　 妙招三：点面结合 区别对待

　这一点主要是针对肤色不均的，因为面部肌肤不适平板，受到的紫外线的伤害程度不一，如若采用同样的护理手法，就会造成肤色不均等现象的出现。鼻头和颧骨等特别容易晒伤的部位要区别对待，可以用含有温泉水、芦荟、洋甘菊等性质的镇静消炎产品，蘸湿棉片敷于肌肤进行重点护理。

　推荐产品之——悦木之源韦博士夜间修护面霜

　此产品是一款可以激发肌肤自愈潜能的黄金修护晚霜，用复方植物精油帮助身心彻底放松，进入深度睡眠，充分激励肌肤在晚上黄金睡眠时间的修护效能，修复天然胶原蛋白和弹力纤维，恢复肌肤本质健康与弹性。产品中蕴含的睡菜、豨莶草、石南及酵母萃取，能修护肌肤真皮层中的天然胶原蛋白与弹力纤维;有机薰衣草、有机柑橘及纯天然洋甘菊复方植物精油，有效帮助身心彻底放松，完全进入深度睡眠，激励自身修复潜能。

　 妙招四：巧用喷雾

　晒后如何快速美白的关键在于建议一套迅速为肌肤降温的机制，而喷雾无疑是最好的选择。在此类的产品中，温泉水配方的冰镇喷雾无疑是最好的晒后降温，具备完美的收敛镇静功效的产品。

　推荐产品之——雅漾舒护活泉水

　产品介绍：即使是敏感肌肤也可放心使用的雅漾无疑是一款舒缓和修护肌肤的良品。它可以显著减轻肌肤由于受到各种刺激而产生的不良现象，具备非凡的舒缓、镇静、修复肌肤敏感症状的功效，同时，还可以帮助肌肤抵抗自由基的侵蚀，预防肌肤的老化现象，更能有效增强肌肤的耐受性，还可改善肌肤的新陈代谢，激发细胞的活力。

　二、实用晒后美白小秘方

　 牛奶美白

　准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　 芦荟美白

　准备三指宽二指长的面带斑点的'芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　 美白家宴之一核桃蜂蜜糊

　食材配方：核桃粉50克，蜂蜜适量。

　制作方法：将核桃粉用开水冲调均匀后，加入蜂蜜调匀即可食用。

　食疗功效：核桃糊含有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C 和维生素E 等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。在皮肤晒伤后选择吃核桃糊，有助于晒后皮肤细胞的修复。

　 晒后美白家宴之二双果蜜饮

　食材配方：西红柿1 个，猕猴桃1 个，蜂蜜适量。

　制作方法：将西红柿和奇异果榨汁，加入蜂蜜即可。

　食疗功效：清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具有抗氧化和美白皮肤的作用。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，帮助皮肤恢复弹性。

　三、6大诀窍让你远离晒伤

　 1、晒后避免热水洗脸

　晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。

　 2、敷化妆水镇定肌肤

　当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，所以晒后的肌肤应快速舒缓和镇定，使用具有保湿滋润功效的化妆水，将它铺在脸上，这样可以降低晒后肌肤黑色素的分泌，使肌肤持续镇定，得到最好的改善。

　 3、肌肤每天清洁保持干爽

　肌肤每天总要清洗，对于任何肌肤来说，清洁可以将皮肤上的油污、皮脂和老化角质带走，让肌肤真正的洁净，这样有助于打开毛孔，使得毛孔更佳顺畅，基底层的细胞分裂才会变得更活跃，更容易吸收营养成分，令肌肤看起来更加清爽，美白。

　 4、补水降温消红肿

　这是美白护肤小知识不可缺少的，把化妆水放到冰箱里冻过十来分钟，然后用化妆棉沾取化妆水，把它敷在脸上，待10分钟左右，再敷上冰凉的面膜，把热量带走，冰敷后会感觉到脸上的肌肤变得清凉清凉的，那些红肿，发烫的现象也会统统消失了。

　 5、去角质加快新陈代谢

　晒过后的肌肤在1-3天内进行去角质的保养，去角质可以促进表皮血液的循环，使皮肤新陈代谢加快，更好的吸收其它营养物质，刺激皮肤长出新的细胞，让皮肤变得更柔软，毛孔变小，帮助肌肤快速走出阴霾，恢复肌肤的活力。

　 6、修复面膜深层护理

　晚上睡觉前，把脸洗干净后，敷上补水面膜5-10分钟，然后用双手顺着两颊轻拍，这样能有效安抚晒后的皮肤，为肌肤补足流失的水分，对于已经形成的暗沉与色素沉淀则有着巨大的改善，最后再涂上保湿乳液的话，更能帮助肌肤锁水，修复的效果更佳。

　四、晒后除了凉办还能这么办

　 黄红色水果

　红色、橘**水果，如芒果、西红柿、木瓜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。不过，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡萝卜素能有效阻挡UV。美白防晒二合一啦。

　 高维C水果

　想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等都可以。而橙是大力推荐的。橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。还有美白皮肤的效果。

　 薏米

　薏米是常用的中药，也是常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，还含有人体必需的多种氨基酸。薏米对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，适量内服可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。

　 猕猴桃

　猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。

晒伤后如何快速恢复美白

　晒伤后如何快速恢复美白，一般皮肤长期处在阳光照射之后，大概率都会出现脱皮或者红斑等情况，这就是晒伤，当然当皮肤晒伤之后一定要及时的处理，以下了解晒伤后如何快速恢复美白。

晒伤后如何快速恢复美白1

　 一、皮肤晒伤后如何修复美白

　 1 、清凉沐浴露

　晒后的肌肤一般都十分脆弱，要尽量避免用碱性的沐浴露洗身体，也绝对不可以这个时候做身体去角质喔!清凉配方的沐浴露有助于身体肌肤的安抚和修复。

　 2、 芦荟胶修复法

　万用芦荟胶，同样和脸部肌肤一样我们同样可以选择芦荟胶，在用冰水镇静肌肤之后，在晒伤的地方厚厚的涂抹上一层芦荟胶，15分钟以后冲洗干净即可，这是补充肌肤水分的最好最快捷的方法，当然新鲜的芦荟最好哦。

　 3 、维生素E修复法

　天然的VE可以美白皮肤，用热毛巾敷1-2分钟，使毛孔完全打开。取一颗VE的内容物均匀的涂在脸上，轻轻打圈按摩2-5分钟，5-10分钟后，用温水把脸洗干净。你也可以选择服用几粒，从内调理。

　 4、 西瓜皮修复法

　夏天的水果少不了西瓜，由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎功效。清洁脸部后，用西瓜皮涂抹在晒伤处反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。

　 5、 茶水修复法

　茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，对于轻微晒伤的皮肤非常管用。清洁脸部后，泡一杯茶，用棉球蘸茶水均匀涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，5-10分钟后再用清水洗净即可。

　 二、夏季晒伤后如何快速恢复美白

　1、用醋沐浴使皮肤光滑：将250ml的苹果醋倒入浴缸内，泡10分钟，宛如洗温泉，让肌肤保持健康的弱酸状态;

　2、用醋漱口预防感冒：当你感到有些不舒服，好似感冒时，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀释，用来漱口;

　3、黄豆泡醋治疗便秘、高血压：生黄豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡4天，从第5天开始，每天吃5-10粒黄豆，能治疗便秘和高血压。存入冰箱中，更可延长保存期限;

　4、蛋壳醋液含丰富钙质：将一个生蛋壳洗净后，放入180ml米醋中，泡3天，3天后用筷子搅拌，丢掉薄皮即可。每天以5-7倍水掺两茶匙醋液饮用;如果再加一匙蜂蜜，风味更佳;

　5、盐醋水可治冷脚症和香港脚：一升热水(洗澡水的热度)中，加入一大匙多一点的盐和3100ml的醋，用来浸泡脚部约10-20分钟，可以改善脚冰冷和香港脚;

　6、醋拌面粉可治疗扭伤、撞伤：当你撞伤或扭伤时，可以将120ml的醋与100克面粉调成糊状，抹在纱布上贴于患处，再在纱布外层再贴张油纸，以绷带绑好，更能防止溢漏;

　7、冰水加醋能解酒：喝了酒或觉得疲劳时，饮些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲劳。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖;

　8、每晚擦醋预防长头皮：每晚睡觉前，擦一点酸醋在头皮根处，能预防头皮的产生;

　9、清洁皮、铝、铜制品：用亚麻仁油和醋擦皮制品脏污处，然后用布擦净，立刻光洁如新。铝制器皿用久发，如用热醋浸泡20分钟，用清水洗净即可。铜器用久产生铜绿时，不防用醋和盐擦试，再用水洗净试干即可;

　10、防钉子脱落：打钉子时，如果在钉子尖端沾点酸醋，钉子打进去后比较不易脱落;

　11、使羊毛衣焕然一新：羊毛衣洗净时，在水中加点醋，羊毛衣就会变得美观如新。

　 三、保护好自己的皮肤

　1、冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。

　2、黄瓜外敷。皮肤晒伤后，可以使用黄瓜片或黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上，10分钟左右即可。黄瓜清凉渗透入皮肤，能有效消减疼痛。而黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

　3、芦荟面膜。将芦荟的果肉敷在晒伤的皮肤上，能有效镇痛以及美肤的效果。如果将芦荟与蛋白、蜂蜜混合，制作成面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。敷面过程15至30分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长。

　4、西瓜皮面膜。皮肤晒伤后，可用西瓜皮捣汁，加入蜂蜜制作成面膜，敷在伤痛处，可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

　 四、晒伤皮肤后如何快速美白

　1、发现自己晒伤以后，要立刻使用凉水冲晒伤部位，有条件的最好使用冰块镇定一下，或者用冰水敷一敷。

　2、然后使用薄荷水，喷淋晒伤部位的皮肤，让ifu变得凉爽舒适，将去燥热和火气，帮助生长新的表皮组织。

　3、接着使用纯正的芦荟凝胶或晒后修复冰晶，涂抹晒伤部位，涂抹的时候要轻柔缓慢，让皮肤充分吸收这些养分。

　4、每晚，用珍珠粉和牛奶调和好，敷在晒伤部位，过15分钟之后，用清水洗干净就可以了，这样会让皮肤显著增白。

　5、平时没事，在办公室里，可以使用玫瑰、薰衣草、薄荷、茉莉等鲜花纯露喷一下晒伤皮肤，让皮肤保持，增加弹性，并起到美白细腻的作用。

　6、晒伤以后，切记要尽量避开阳光直射的地方，减少出门次数，并且避开午后阳光特别猛烈的时间段，减少光照。

晒伤后如何快速恢复美白2

　 晒后肌肤修护三部曲

　一、无论你使用的是何种防晒用品，都会阻碍皮肤的自由呼吸，加上汗水的分泌，外界的粉尘污染，会给皮肤带来重负。太阳下山后你要为你的皮肤做的第一件事就是彻底做个扫除。值得一提的是，如果在室外做的活动过多，回家之后发现脸像个大苹果红红的，在清洁皮肤之前，你还得关注一下问题：发炎。

　可以先把毛巾用冷水或冰水浸湿，反复轻按发红部位，直到恢复正常脸色，皮肤刺痛感慢慢消失。然后就可以使用洁面乳清洁面部了，注意尽量选择性质温和的产品，受伤的脸可再也受不了碱性过强的去油脂洁面产品的蹂躏了。

　脸面上的事处理完之后也不要忘了身体的其它部位。它们可也是饱受烈日之苦的。来个晒后保养吧！最好不要再选择淋浴，试试泡个舒服澡。在泡澡水中加入一汤匙荷荷芭油，4滴洋甘菊精油，3滴天竺葵精油，记得水温不要太高，不然这些好不容易觅得的好东西可就挥发了。

　荷荷芭油富矿物质、蛋白质，类似胶原质的物质能迅速渗入受伤发炎的皮肤。洋甘菊能舒缓、安抚、止痛。天竺葵具有抗菌、收敛的特性，并能使你的皮肤看起来更有光泽。

　二、敷芦荟之所以能大张其道是因为自有其妙用，晒后，它就是一个修护的大功臣。取新鲜芦荟洗净，去除外面的表皮，切片(注意不要让外层的那些小刺扎到你)，敷在晒伤后的部位。这种最自然、最简单的护肤有如久旱逢甘露一般。芦荟对皮肤具有特别的镇静效果，在晒了一天的太阳之后轻敷晒伤发红的部位，能让皮肤感觉特别清新、凉爽。

　三、市场上有很多晒后修护的产品可供选择，这里向大家介绍一个自制修护产品秘方。芦荟取其胶汁与干燥的甘菊花以3：l的比例加水用小火加热，注意火力不要太猛，加热时最好守在一边，不要让水煮沸，待甘菊花煮成散状，关火，冷却，然后滤掉汤汁中的固体物质。取一匙维生素E油和2到3滴薄荷油加入搅拌均匀，倒入瓶内加盖冷藏。要用的时候像其它晒后修护产品一样涂抹在脸上就行了。

　 晒后吃什么美白

　 1、草莓

　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。

　现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

　 2、柠檬

　含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

　 3、樱桃

　樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

　 4、牛奶

　牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。食用方法：牛奶最好在睡前半个小时食用。有些人有喝牛奶不消化的现象，可以采取先少喝一点，再逐渐加量的办法。牛奶还可以直接外用，但个别人有过敏现象。

　 5、坚果

　坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。

　 6、芦笋

　芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

　 7、蘑菇

　蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

　对于夏天大家晒后吃什么美白这个问题，上面这篇文章为我们介绍了几种有助于晒后修复美白的食物，即樱桃、柠檬、草莓、牛奶、坚果、芦笋和蘑菇。这些食物在所含有的营养成分能够有效地帮助我们美白晒后的皮肤，大家记住了吗？

晒伤后如何快速恢复美白3

　 揪出秋季肌肤杀手 减少晒伤恢复美白

　其实我们平日所说的晒伤实际上是一种日光性皮炎，经日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的急性炎症反应。一般情况下，皮损局限在曝光部位，会有灼痛感，同时有瘙痒、刺痛感。

　 白领更易晒伤

　比起常常进行户外活动的女生，“晒不起”尤以年轻女性居多，伤得最普遍的是脸、手、腿、脖子等部位。办公室里的白领一族，由于平时接触猛烈阳光的机会少，更容易被晒伤。因此小细纹、黑色素也就会更加汹涌的来袭。

　 防晒措施

　防晒的重要性不言而喻，尤其对于“晒不起”的白领来说，需要更加强化防晒意识，才能保护好肌肤哦。

　首先要避免在上午11时到下午3时受到阳光的暴晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。尽量涂防晒霜，而且每年需要更换新的防晒品，并注意储存在阴凉的地方。因为汗水会把防晒品冲掉，所以应该每隔几个小时再涂一遍。另外最好穿深色长衣，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。

　防晒做得再好，也不代表肌肤不会被晒黑哦！想要肌肤无压力晒太阳，还得学会晒后美白。如果肌肤被晒得轻微发红，那么可不能一回来就把美白精华往脸上倒。应该立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，最后再依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。

　发热的时候肌肤一般都会比较敏感，注意使先用具有镇静效果的化妆水进行敷面，最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。对于发热的肌肤，镇静是第一要务，因此美白必须要隔上几个小时才能进行哦，如果晒了一天，黄昏才回家，当晚最好暂停美白程序哦。但是可以使用具有亮白效果的喷雾，最后涂上保湿面霜，依然可以得到美白效果哦。