小时候不懂事 一直用磨砂洗面奶洗脸 导致脸部皮肤过敏 现在脸颊两边一直红红的 能有什么办发解决

额，我和你一个情况，高中时候长痘，用了好多强力祛痘洗面奶，结果痘痘没去掉，反而伤害了角质层，现在也是很多红血丝。统一楼上的说法，可以用下雅漾和薇姿，但是都比较贵，性价比最好的是雅漾的喷我，300ML一大瓶，200左右吧。但是只是喷雾哦，补水效果就一般了。我现在最注意的就是补水了，让皮肤不缺水，做到基本的护肤效果，这样红血丝能好点，平时一定要注意隔离和防晒，尤其是防晒，红血丝最怕的就是夏天，太阳一晒，直接整个脸成大红脸了。现在用洗面奶尽量不要用带泡沫的，要用乳液的。现在我使用洗面奶是晚上用有卸淡妆效果的洗面奶，相宜本草有一个叫芯净系列的卸淡妆的，用完很舒服，有一点点泡沫，但是不刺激很温和，用来卸隔离啊纺纱刚好，隔离防晒也一定要卸妆，不然很伤皮肤的，不要以为不化彩妆就不用卸妆了。然后每周2次补水面膜，一定要用温和的补水的。晚上休息好，早上不要用太刺激或太清洁的洗面奶，没必要也伤害皮肤，我早上用的丝塔芙的洁面乳，无泡沫，专门针对敏感肌肤，一点也不刺激，楼主可以网上搜搜看，官网啊聚美上面都有，不是很贵。大概就这些了。平时一定要注意隔离和防晒，不然皮肤负担太大了。

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建议：避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗

敏感皮肤一般角质层薄，对外界的阳光、化妆品、气温（冷热）等都比较敏感，注意补水，防刺激，不要使用太复杂的护肤品。多用补水效果好的产品，试试含有洋甘菊的产品，可以缓解敏感，降低皮肤敏感度，对发红有修复作用。

指导意见：

多喝水多吃清淡食物，多吃一些含维生素C多的水果蔬菜，保持大便通畅。注意作息正常，保持心情愉快，注意环境气候变化的影响。

先来了解下肌肤为什么对冷和热会发红吧：我们知道人体的平均正常体温是36-37度之间，当温度高于或者低于这个温度的时候，肌肤细胞为了维护正常的生理活性，会促发机制来维护这种平衡，比如温度低时会分解肌体的ATP等释放能量维持体温，这就出现了发红的现象，温度高的话，同样会抵触这种情况让肌肤热量上升，就会出现发红的现象。

因此根据亲的描述可以判定，亲的肌肤含有的隔热脂肪（隔热）含量或者水分（比热）含量相对少，这样温度变化很容易伤到肌肤的真皮层细胞，建议亲几十补水，并且洗脸的时候尽量选用与肌肤温度接近的水，同时使用补水的护肤品和隔离霜之类的产品。

最后追问：亲使用洗面奶的条件是什么（如水温，气候温度、室温等）？洗面奶的成分大概有那些？亲的肌肤是否敏感，是否有过敏原等？这些条件的变化货存在都可能影响到亲肌肤的变化的！！

1直接用温水洗完就可以了，不用在拿凉水重新洗~

2是否是你洗脸用的洗面奶或香皂有问题

3不是过敏，谁用清水洗脸会过敏呢，别听他们忽悠你！

4如果只是红，没起豆豆或包就没事，天气的关系！