秋季脸部皮肤干燥怎么办

入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。

方法步骤

1、补充水分。秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，秋季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季丧失的水分，并防秋燥对体液的消耗。每天都要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是最好的“天然饮料”，应该首选。中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用，经常饮用，能够预防某些皮肤疾病，如青春痘、粉刺等的发生。一般来说，每天饮6—8杯水，即能满足皮肤内部的需要。

2、均衡营养。营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生痤疮等皮肤病。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。此外，天气干燥，嘴唇易裂，既影响美观又增加不适感。要解决这个问题，除了用温水洗唇涂上护唇油外，平时应多吃富含维生素B2的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。

3、注重洁肤。秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起皮肤疾病。另外，入秋后，角质层大量脱落，不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚用洗面奶仔细清除污垢，应是一项必做的工作。洁肤应选用杀菌力强、清洁效果好的洗面奶(弱酸性产品)；可适当在洗脸、洗浴水中加入少量食酯，也能达到清洁效果。

4、睡前护肤。睡前护肤十分重要，因为面部细胞的分裂次数比白天高得多(10倍以上)，新生的细胞需要备加呵护。针对秋天干燥的气候，还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。

脸部干燥起皮发红刺痛怎么办

　脸部干燥起皮发红刺痛怎么办，在我们的生活中大家对护肤都是比较感兴趣的，做好护肤工作才能才我们的皮肤看起来状态更加的好，护肤产品也可以起到辅助作用，以下脸部干燥起皮发红刺痛怎么办。

脸部干燥起皮发红刺痛怎么办1

　脸部皮肤干燥、发红、脱皮、刺痛时，说明患者脸部皮肤出现过敏性炎症。需要保护面部皮肤，避免物理性、化学性刺激，如避免使用热水、香皂、洗面奶等清洗面部，避免外用化妆品或润肤乳，可以用冷水清洗，也可以用硼酸溶液冷湿敷，或者外涂非激素的抗炎类药膏，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，也可以配合口服抗组胺药物，共同治疗脸部过敏性炎症。

　面部皮肤是直接与外界接触，环境中各种原因都可以刺激或作用于皮肤，如风吹、花粉、阳光，或者患者外用护肤品、化妆品等。部分原因可以导致皮肤过敏性炎症，所以本病临床症状，需要按照抗过敏的原则予以对症治疗。

　 脸部干燥要如何保湿

　 1、早上使用温和洁面产品

　在我们昨晚睡觉前已经对肌肤进行了彻底的清洁，在早上起来后脸上的脏东西只是夜间分泌的油脂，所以在早上只要使用较温和的洁面产品就可以了，清洁力度过强的产品会破坏皮肤最外面的水质膜，这也会导致肌肤缺水。

　 2、测试护肤品的滋润度

　当肌肤的滋润度不足时是肌肤干燥的开始，我们需常常观察使用的产品滋润度是不是足够。检测的方法：把产品涂抹在我们手背上，等到产品吸收后把手紧握，在绷紧的情况下观看我们皮肤纹理是不是够细致，角质的含水量是不是够充足，如果不能满足手背肌肤，就要提升产品的滋润等级。

　 3、使用保湿的精华

　有些人会认为精华这东西是过了三十的女性才要准备的，其实保湿精华是没有分年龄的。化妆水后使用精华液能增加我们肌肤对产品的吸收能力，这能做到事半功倍的效果。

　 4、乳霜加按摩

　使用精华液后再涂抹乳霜这是很多人都会采取的保湿方法，认为这是内水外油的策略，但是很多人却不知道乳霜也是可以取代按摩霜来使用。每晚除了涂抹乳霜之外，按摩也是很重要的，只有结合按摩才能让肌肤更好的吸收其中的精华。

　 5、保湿喷雾要随身随带

　保湿的喷雾这是给肌肤补水最直接也是最快的方法，可以在包包里携带一瓶保湿喷雾，肌肤干燥时随时都能给肌肤补水，但是一定要切记，喷完后要及时让肌肤吸收，最好是能再涂抹保湿乳液。

　 6、做好夜间的保养工作

　在晚上十点以后，这是肌肤进行内部更新和优化的时刻，在这时刻进行修复受损害的DNA和刺激胶原蛋白重生是最佳的选择，在污染严重的环境中生存，更应该注重夜间的肌肤保养，要使用精华液之外，还应该使用晚霜。

　 7、化妆水泡纸膜

　可以每天用化妆水做面膜，这效果比每周只使用一到两次的昂贵补水面膜来的好，这不仅仅能取到给肌肤补水的效果，也能改善眼部周围的细纹。但一定要注意不能使用含酒精成分的化妆水，这会刺激我们肌肤。

　提示：水分充足是健康肌肤的先决条件，是拥有美丽容颜的保证，想要解决肌肤干燥最关键的就是给肌肤补水，但是肌肤锁水就像是保湿的影子，这是密不可分的。如果肌肤的锁水工作没有做好就是给肌肤喝再多的水也只是白费。所以给自己选一款锁水保湿效果好的产品，比使用任何手段都来的高明

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　 天天用面膜脸还是干怎么回事

　面膜是护肤品的一种，按理说，敷完面膜后，皮肤只有变好的份，但如果敷完面膜皮肤反而还变得干燥不如从前，那么肯定是某些环节出了问题，另外，面膜是一种高级护肤品，跟基础的水乳霜不同，它内含的营养更加丰富，因此是不适合天天用的。

　 原因一：天天用面膜

　天天用面膜本身就有问题，大多数面膜的使用频率都是一周2-3次，即便是补水的面膜，也不宜天天用，除非是在皮肤特别干燥的情况下，否则，频繁的使用面膜，只会降低皮肤自身的抵抗力和防御力，令皮肤对面膜产生依赖性，从而变得越来越干。

　 原因二：皮肤清洁不彻底

　清洁是护肤的前提，因此在用面膜前，一定要先用洗面奶将皮肤彻底清洁干净，化妆了的需要先卸妆再洁面，如果皮肤都没清洁干净的话，毛孔处于堵塞状态，这样用了面膜皮肤也吸收不了营养，反而会导致角质的堆积，脸自然越来越干。

　 原因三：后续保养不到位

　面膜能够在短时间内，迅速为肌肤注入水分和营养，但是一旦停止使用面膜后，皮肤的水分和营养又会慢慢流失，因此用完面膜后，我们仍需要使用水乳霜等护肤品，来帮助皮肤锁住营养，如果每次敷完面膜就不管事了，水分慢慢流失，自然敷了等于没敷，皮肤也不会有改善。

　 原因四：面膜不适合皮肤原因五：使用了劣质面膜

　不同品牌的面膜，价格悬殊的非常大，好的面膜一片就要几百元甚至上千元，而差的面膜一片就几元钱，俗话说得好，一分钱一分货，这句话在面膜界非常适用，过于廉价的面膜，你还能指望它里面会有多高级的护肤成分呢？使用劣质面膜，不仅没有护肤功效，甚至还有可能刺激皮肤，危害皮肤健康，由此出现越敷脸越干的情况。

　 脸干不能光靠敷面膜

　面膜尽管具有补水保湿的功效，但想要皮肤长效的滋润，光靠敷面膜是远远不够的，平时生活中，也要多注重水分的补充，最直接的方法就是多喝水，多吃水果蔬菜，尤其注重维生素的补充，这会令皮肤和气色都越变越好。

　 脸部干燥怎么办

　要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易产生干燥的眼周部位加强按摩，促进循环。可以从眼头，眉中，太阳穴，眼眶正下方，依序以指腹或指关节进行大范围按摩，促进循环同时让肌肤升温。每天早上按摩大概五分钟，不但可以加强眼霜能够更好地吸收度，也帮助改善由于干燥产生假象细纹的面颊。

　 2、洁面保湿

　因为晚上已经做好了深层清洁，所以在早上起床后，脸上的脏东西就只是自己夜间睡觉时分泌的油脂。油脂的分泌与温度有关，冬季比较寒冷，所以分泌的油脂不会太多。这时候，用温和无泡的洁面产品即可，过强控油力的洁面产品只会把肌肤最外面的水质膜给破坏，引致肌肤缺水更严重。

　 3、精华保湿

　不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华。在化妆水之后，能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。

　 4、保湿喷雾

　为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾，初冬时节，保湿喷雾随身带，随时及时地给肌肤补充水分，不过要注意的是，喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干，如果再涂抹上保湿乳液会更好。

　 5、饮食润肤

　蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，利于美容护肤。

　猪皮：猪皮中含有大量的胶原蛋白，防止肌肤起皱和干瘪，让面部细胞吸收水分和营养。

　西红柿：西红柿是最常见的美容食物，它可以令肌肤更加美白、使皮肤更加紧致。

　蘑菇：蘑菇含有大量的维生素E，可以抗衰老，有效防止面部肌肤衰老。

　维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙，因此，多吃一些如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果这样的食物。

　缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等，因此，多吃一些鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等食物。

　补充维生素E，多吃一些芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等食物。

　 6、洗澡注意

　冬季洗澡不要超过15分钟，最好是用温水洗，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

　尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

　 7、肌肤按摩

　每天晚上可以花五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用。

　 8、做好防晒

　防晒是一年四季都不能少的，冬季的阳光虽然不剧烈，但是也不能直接拿脸对着太阳晒很长时间，这样不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，甚至出现过敏瘙痒的情况，所以说要做好防晒的工作。

　 9、摄入水分

　每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。多吃蔬菜、水果。

　 10、睡眠充足

　良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。

脸部干燥起皮发红刺痛怎么办3

　 脸部干燥起皮怎么办

　 1、保湿从洁面开始

　很多皮肤缺水问题，其实是从洗脸这步就开始了。中性和干性皮肤，一味强调洁面产品的清洁力，可能无形中就破坏了皮肤的自我保护和修复能力，锁水能力自然越来越差。特别是强碱性的洁面产品，那是干性皮肤的死敌，多贵都要马上丢掉。如果分不清酸碱性，只要花几元钱去药店买个酸碱试纸，回家一试便知。弱酸或弱碱性洁面才是最佳选择。

　 2、保湿水来两遍

　洗过脸后，要立刻用护肤品，不要让洗脸水蒸发带走更多皮肤水分。如果皮肤干燥不算严重，多拍保湿水是最简易有效的方法。要点是先检查你的护肤水，主要是保湿功能还是清洁功能，很多护肤水是以二次清洁为主的，这类不仅不能多用，建议感性皮肤的人不要用。

　确定是保湿水后，可以把拍水的步骤加多一次。其实用拍的手法不如用捂的，就算把脸拍肿，皮肤也不会多吸收一点水分，不如上好保湿水后，把手心搓热捂在脸上几秒钟，让手心的热量帮助打开毛孔吸收水分。第一遍吸收后，再重复一遍，一般的干燥问题就能很好解决，最后再涂精华和保湿霜，把水分锁住。

　 3、湿敷见效最快

　如果两遍保湿水仍然不能解救肌肤干燥问题，那就需要花一点时间进行湿敷了。每天早起几分钟，准备一个干净小瓶盖（或其小容器)，放进一张压缩面膜纸。早上洗脸前往瓶盖里倒点化妆水，洗脸后就把吸饱化妆水的面膜纸敷到脸上。敷脸的时间，可以准备早餐或者其他事情，几分钟后摘下面膜纸，立刻涂上精华和面霜，保证肌肤水嫩嫩地。

　 秋季皮肤干燥起皮的原因

　1、主要就是缺水，严重的缺水，都知道秋季天气干燥，不及时补水，皮肤就会变得很干。

　2、是因为皮肤保水性下降肌肤含水量不够，因此这个上海iou为了保护皮肤健康才需要补充大量的水分。在选择补水产品的时候一定要注意，必须要选择适合你肤质的产品。

　3、因此在秋季除了要通过多喝水以及涂抹爽肤水来补充水分之外，同时还应该涂抹些乳液来补充适量的油脂，以此来锁住皮肤的水分。这样才能真正有效的解决皮肤干燥起皮怎么办的问题，进而保护皮肤的健康。

　4、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节，皮肤干燥 、粗糙、缺水的一大原因。

　5、气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

　 皮肤干燥吃什么好

　 1、皮肤干燥吃坚果

　坚果富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。

　 2、皮肤干燥吃鲜枣

　鲜枣含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。

　 3、皮肤干燥吃鱼

　鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用，鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤，抵抗辐射和紫外线的伤害，也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含有硒，硒可以让皮肤更加光滑细嫩，有弹性。

　 4、皮肤干燥吃蜂蜜

　吃蜂蜜，可以很好的缓解皮肤干燥等问题。这主要是因为在蜂蜜当中含有大量的葡萄糖和果糖，除此之外，蜂蜜当中还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素，这些成分不仅可以帮助人体燃烧脂肪，还有很好的润肤养肤的功效。

　 5、皮肤干燥吃黑芝麻

　黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而能改善、维护肌肤的弹性；除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

　 防止干燥小妙招

　1、立冬后很多姑娘会发现皮肤变得很干燥，在睡前给皮肤拍上橄榄油或者果木油可以帮助皮肤快速水嫩起来。洁面后用加热的精油护肤还能事半功倍哦。

　2、睡觉前一定不要忘记卸妆，不及时卸妆会让毛孔阻塞，很多姑娘一觉醒来发现皮肤冒出粉刺和痘痘大多是因为卸妆不彻底，时间久了还会出现难去除的黑头，所以不管晚上有多累，脸上的粉底一定要记得清理干净。

　3、每天洗脸次数不要超过两次，过度的洁肤不仅会让皮肤变干燥，油脂清洗过度会打破皮肤自身的水油平衡，一不小心把皮肤洗成大油皮。

　4、睡前一定不要用太多护肤液，洁面后用简单的面霜就好。很多人怕一觉醒来油光满面就直接不用爽肤水了，实际上这更造成了皮肤油腻。爽肤水不急能维持皮肤的酸碱度还能大大改善肤色，爱美的姑娘一定不要忘记简单的保养。

秋季皮肤比较干燥我们要注意多喝水,大量喝水能起到滋润的作用,饮食方面尽量多吃蔬菜和水果,既补充了维生素,又补充了内在的一些水分和氧分,那么在洗澡的时候尽量不要用香皂来洗澡。

另外,我们也尽量不要用太烫的水,因为这样容易使皮肤干燥,脱水,那么在预防皮肤干燥方面,我们可以通过外用一些药物或者保湿剂来进行的,常用的外用药物有维生素e乳膏,尿素乳膏,我们也可以通过搽一些润肤霜,比如说凡士林来进行局部皮肤的保湿的。

另外,我们也要注意皮肤发生干燥之后有可能会诱发一些过敏的表现,比如说干燥型的湿疹,这时候我们也要进行药物的治疗,一般情况下是通过口服抗组胺药物来进行治疗的。秋季脸上皮肤干燥这种情况考虑可能是皮肤内缺水引起的，也可能是气候对皮肤造成的影响，患者如果出现这种情况的话，建议患者在平常的时候可以多喝一些温水。也可以多喝一些蜂蜜水，补充身体内的水分，不是一些富含维生素的食物，不要吃油腻辛辣刺激生冷的食物，注意休息。

脸突然特别干 擦东西疼

　脸突然特别干 擦东西疼这是秋冬季节过敏的爆发季节，也由于现在的女性朋友更注重带妆出门也注重防晒，需要每日的卸妆，皮肤受到皮脂膜的受损，那我们一起来看卡怎么保养吧。

脸突然特别干 擦东西疼1

　可能是由于空气过于干燥或者别的原因导致皮肤表层受伤了，用护肤品的时候又被刺激到，才会疼。

　建议用比较温和的护肤品，先用柔肤水补水，按摩一下，等皮肤水份差不多了，再用保湿性较好的乳液，最外层最好擦一层油油的宝宝霜。

　如果你的皮肤是因为过敏了，或者是别的病理性的原因，就得去医院检查一下。

　如果你的皮肤又油又干，明显是过于缺水的状态，所以最先就是补水，此时用比较补水的面膜，不要用具有美白祛痘功能的，就仅仅用补水的面膜就好了。

　皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。

　脸部肌肤容易红、痒、刺痛、有红血丝的根本原因是因为脸部皮肤细胞受损导致肌肤免疫力下降，肌肤处于亚健康状态。一旦受到任何外界刺激，容易引起敏感肌，泛红发痒，并且伴随有灼热感和刺痛感。同时，脸部肌肤屏障受损以后，角质层变薄，来自外界的任何刺激都会直接作用到毛细血管，导致毛细血管扩张加剧，皮肤变得更加敏感，出现红血丝、并且有发红现象。

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　脸很干一涂东西就刺痛 归根结底都是这个问题

　皮肤刺痛最可能的原因是角质屏障受损。某些小分子成分（精油、VC等）也可能造成刺痛，但不代表成分起效。防腐剂苯氧乙醇也会有部分人群刺痛的问题，可以考虑避开。皮肤疾病爆发期往往会伴随刺痛，这时最该做的事是看医生。

　皮肤出现出现刺痛的最可能原因就是角质屏障受损。角质屏障受损的原因很多。可能来自于猛药用多了，比如A醇、果酸、水杨酸浓度用高了、频率用多了。这些成分都有促进角质代谢的作用。

　要知道，角质层可是我们肌肤非常重要的防线。一旦它被削弱了，自然就会出现肌肤容易受到外界伤害、刺痛的问题。当你无意识地破坏了角质屏障，起初可能并不能发现，往往是接触到外界刺激之后，才感受到刺痛、泛红等问题。

　对于角质屏障受损，大家可以停用去角质/促进角质代谢的'产品或者成分；产品更换为温和保湿的东西，同时可以去掉大部分功效产品，诸如：抗老、美白、抗氧化类。仅仅做简单的温和保湿即可。修复类成分可以尝试蓝铜胜肽或者神经酰胺类。

　修复过程可能略微漫长，但是请有一定耐心，轻微的一般坚持2-3个月，中度敏感建议坚持6个月以上。防晒可以视皮肤耐受程度，选择硬防晒或者容易清洁的温和防晒，以免晚上清洁防晒的时候再次对肌肤造成刺激。

　外油内干也可能会造成刺痛，外油内干的一个最直白的表现就是：皮肤噌噌冒油，但是却悲剧的伴随着脱皮，刺痛的表现。皮肤表现出的油皮、干皮、中性皮是基因表达和环境因素决定的。皮肤表现出来的油腻程度自然也不相同，与是否缺水没有关系。

　脸突然特别干，擦东西疼通常是由于过敏原因造成干燥性皮炎引起的，或者是因为身体长期处于缺水的现象突然发作形成的。 如果是由于过敏性原因造成的，建议在医生的指导下涂抹抗过敏类的药物进行改善，或者是口服抗过敏类的药物进行治疗，还可以在脸上涂抹维E软膏进行改善。 日常尽量多喝些饮用水，多吃些富含水分的水果蔬菜。

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　脸部干燥起皮是有一些人面临的问题，有一些脂溢性皮炎的人会引起，有的人就问脂溢性皮炎都出油，还会干燥起皮的原因，因为该出油时不出油，不该出油时出油，出油后很快外界有风或者干燥，油很快就蒸发、挥发，挥发出油会沾上脱落的角质细胞、灰尘，干燥了就脱皮，起小皮，尤其是鼻子周围，这是脂溢性皮炎引起干燥脱皮，但是晚上又出油。

　还有一些是脸部皮肤屏障破坏，皮脂腺破坏后不出油，治疗就要补点油，可以用一些常见的不过敏的润肤油，还可以用食用橄榄油，像有一些宝宝霜也可以，干的时候就涂，不是洗脸后才涂，这样一点点让皮肤屏障恢复好，皮脂腺发达了也就慢慢就好了。

　脸上干燥起皮分生理性的和病理性的两种：

　1、生理性的多见于冬季、秋季天气干燥的季节，由于皮肤缺水出现脸及身上皮肤干燥起皮分，用温水清洗面部后，将保湿面膜敷在面部过15分钟取下可快速补水，每日外用保湿面霜改善。

　2、病理性的多见于皮肤过敏、面部脂溢性皮炎，想快速解决要找到病因，用化妆品过敏导致的马上停用，用清水将面部清洗干净，用他克莫司软膏或氧化锌硼酸膏擦患处，口服西替利嗪片抗过敏治疗，连续用药几天可使症状消退，面部脂溢性皮炎用维生素B6软膏涂擦患处可快速解决。

　不管是以上哪种原因导致的脸干、起皮，在治疗期间都不能吃辣椒、烧烤、油炸等热性的食物，否则会使症状加重。

　脸上干燥是因为缺水的缘故，擦保湿乳会疼的原因是肌肤干燥，产生肉眼看不到的小伤口（翘皮了）。不论擦爽肤水或是保养品，都会刺激肌肤，产生刺痛感。

　解决皮肤干燥的方法如下：

　一、每天只用洁面乳洗一次脸

　1、由于夏季皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。

　2、每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

　二、记得拍上滋润型爽肤水

　1、在炎热的夏季，洗脸后可拍上滋润型爽肤水。

　2、因为这样可以减少皮肤绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

　三、湿毛巾敷脸

　1、晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。

　2、如果加上几滴精油，还会有异想不到的补水效果。

皮肤干燥与皮肤的失水有关。平时多饮用水。补充肌体和皮肤的水分丧失。另外多食入碱性食物。如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等。减少酸性食物的摄入。如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡。选用合适的护肤品。

秋季脸干燥瘙痒需要为肌肤做好清洁工作，其次要选择适合自己的护肤产品，还要注意防晒工作，注意合理饮食，这样才能改善干燥、瘙痒的状况。

秋季天气比较干燥，由于天气干燥，皮肤也会受到一定的影响，所以要想改善干燥问题，我们就需要做好相应的补救措施，从而让面部肌肤充满光泽，看起来更加水润一些。



首先要做好面部清洁工作，面部清洁工作是重中之重，只有将面部清洁干净，才能让后续护肤品更好的被肌肤所吸收，最好选择相对温和的洗面奶，其次要使用温水洗脸，有助于深层清洁毛孔。

之后要选择适合自己的护肤品，秋季是一定要使用面霜的，面霜具有深层补水的作用，可以很好的为肌肤锁住所需要的水分。

最后还需要注意饮食，避免吃过于油腻辛辣的食品，多吃蔬菜和水果，很多肌肤问题都是由身体内部引发的，身体内部营养也是不可缺少的

秋冬季脸干燥怎么办

　秋冬季脸干燥怎么办，秋天来了，很多的人皮肤已经开始干燥了，在秋天的时候因为天气干燥，所以很多人的皮肤也变得干燥。脸也会特别的痒。那秋冬季脸干燥怎么办呢，以下是我整理的相关解决办法。

秋冬季脸干燥怎么办1

　首先皮肤干燥还是身体缺水的表现，最直接的办法就是喝水，多喝水，身体补足了水分，皮肤才回得到滋养。

　补充维生素，多吃新鲜水果，也可以榨汁，直接补充VC片也可以。

　注意清洁，勤洗澡勤换衣服，因为皮肤干燥严重的话会脱皮产生皮屑，自身的屏障保护就会出油，容易滋生细菌，所以要注意卫生，但是不要过度清洁，这时候的皮肤是非常脆弱的。

　每次洗澡后用毛巾轻轻搽拭水分后，不要完全干的状态的时候，先涂抹一层婴儿油，锁住水分。

　然后待婴儿油吸收以后，再用涂抹一层身体乳，按摩至吸收。

秋冬季脸干燥怎么办2

　1、保持经常喝水比起护肤品，喝水是更有效的保湿方法。还可以在水里加一些含有植物胶质的食物，能延缓水分子的吸收速度，起到充分补水的作用。经科学研究发现，补水的最佳时间是在早上起床后。因为肌肤经过漫长的睡眠后流失掉了相当多的水分，起床后空腹喝水能让肌肤恢复水嫩，并促进肠胃排出积存了一晚上的有毒代谢物。增加每日饮水量，秋冬季节每天至少比其他季节多喝水500毫升以上，以保持皮肤与呼吸道的正常湿润度。

　2、洗脸洗澡的水温也不宜过热人体正常体温是（37-38℃之间），如果水温超过这个温度皮肤毛孔就会扩张，脸上大量的皮脂就易被洗去——皮脂是保护皮肤的“铠甲”，失去了皮脂，皮肤会变得干燥敏感，容易长出皱纹。因此无论洗脸还是洗澡，水温都不要过热，洗澡时间也最好控制在20分钟以内，以免长期处于蒸汽环境，肌肤中的水分被蒸发掉。所以更不要长时间在蒸汽房蒸汽。

　3、适当用保湿喷雾，随身带一罐保湿喷雾，随时给肌肤补水，也可在喷完之后擦干，涂上保湿乳液效果会更好。

　4、做好防护，如外出要做好防护措施，减少寒冷空气的直接刺激。

　5、选用温和的清洁类产品洗脸，并且减少洁肤的次数。频繁使用清洁剂十分容易破坏皮肤表面正常的'脂质，引起皮肤干燥。 皮肤对脂溶性及油脂类物质吸收良好，洁肤后可选用含此类物质的保湿护肤品进行保养。护肤后进行3~5分钟的面部按摩，促进血液循环。

　6 、适宜的室内温度，室内外温差过大对皮肤有较强的刺激，可以在室内放一个加湿器，增加湿度防止肌肤失水。

　7、还要多吃给肌肤补水的食物要适量的摄入富含维生素B族的五谷类食物、牛奶、新鲜蔬菜、白萝卜，白菜，黄瓜，胡萝卜，水果、鸡蛋等，都可以促进皮肤的滋润。