哭完第二天眼睛肿了怎么能快速消肿？？

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可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。

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用化妆棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽！

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用热的水煮蛋敷

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用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛

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泡菊花茶取其汁液，涂在眼睛周围

消眼浮肿牛奶亦具收紧肌肤功效,若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反复轻按3至5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿。

想方法简单一点的,可先将两片化妆棉浸泡在冰牛奶里,然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟,再用清水洗即可

　哭泣可以有效的改善情绪，但是大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。那么眼睛哭肿了怎么快速消肿呢，下面就一起来看看吧

　眼睛哭肿了怎么快速消肿

　1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮

　用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

　2、盐水敷眼

　利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的`水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。

　操作方法：盐水敷眼在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。

　3、冷却的红茶包

　用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成**，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。

　4、冰冻眼膜

　冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。

　操作方法：先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜，把它放在冰箱里。早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后，就可以擦掉眼膜，并用清水洗干净。

　5、冰块+鸡蛋

　用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。

　你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。

　正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。

　6、按摩消除眼睛浮肿

　穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。

　按摩方法：松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。

　活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。

　逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。

　轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次。

　7、自制生薯眼膜

　操作方法：准备一个生薯，把它洗干净，然后将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也小黄瓜去浮肿的方法差不多，都可以有效去除浮肿。

1、频繁眨眼

眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有，可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了。

2、热敷冷敷交替

用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。

3、铁勺子冰敷

如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛。

4、按摩消肿

按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错。

5、敷鸡蛋

都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的，但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷。

6、睡觉要仰卧

哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话，那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧，一定要正躺着睡觉，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好，垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。

7、蒸汽熏眼睛

倒一杯热水，小心烫到，然后靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛，并且感到热而不是烫为宜，蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛水肿的水分，很快就可以消除水肿啦。

8、眼妆掩饰

如果急着出门，哭肿的双眼来不及消肿怎么办？这时候就应该要利用化妆之眼妆来掩盖一下。因为哭肿的眼睛眼皮肿起来，还有眼袋。所以需要选择两种颜色较暗的眼影，画到颜色递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实。再搭配下眼线的眼影，这个眼影的颜色要以亮色为主上下搭衬。

用冰块消肿最快了，敷一下就好了

或者用冰的牛奶，亦具收紧肌肤功效,用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反复轻按3至5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿。 想方法简单一点的,可先将两片化妆棉浸泡在冰牛奶里,然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟,再用清水洗即可

可以用水加一点盐 早上时稍微敷一下眼睛 就可以消肿!!

眼睛哭肿了消肿的方法有很多种，可以用牛奶敷、可以用盐水热敷、可以用红茶包敷、可以用

鸡蛋敷，具体方法可以参考这些：

牛奶敷眼皮

方法：用棉签棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，有种冰冰凉凉的感觉，10分钟后眼皮可以消肿。

盐水热敷

盐水敷眼是利用了高渗透压原理，将浓度高的盐水敷在眼睛上，让眼周的水分排出。

步骤一，准备好500毫升的温水（40°左右），放入一茶匙的盐，搅拌均匀融化。

步骤二，用纱布浸泡在盐水中，让水充分吸收后，将纱布叠成合适大小，将其敷在眼睛上10分钟即可消肿。

冷却的红茶包敷眼皮

方法：用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟，即可消肿。

原理：茶叶中含有单宁酸，而单宁酸是一种很好的收敛剂，可有效消肿。

注意：千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成**，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。

冰冻眼膜

冰冻的眼膜能够迅速镇静几乎，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。

方法：先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜，把它放在冰箱里。早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后，就可以擦掉眼膜，并用清水洗干净，眼睛即可消肿。

冰块+鸡蛋敷眼皮

方法：你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动大概10分钟即可消肿。

注意：不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。

按摩消除眼睛浮肿

不管是什么原因造成的眼睛浮肿都可以使用按摩的方式改善，不仅仅是改善浮肿，还有利于增进眼部血液循环。

步骤一，首先让眼周肌肉放松，用中指和无名指按压在眼窝上方肌肤，从眼角到眼尾，此动作重复来做3次。

步骤二，加强眼周经络的循环，从眼尾至眼角，用无名指以画小圈的方式滑动式按摩，此动作重复做5次。

步骤三，从下眼睑眼睑到眼尾逆时针按摩，用无名指以打小圈的方式按压的方式按摩。

步骤四，从眼角到太阳穴慢慢轻轻按压，到太阳穴时稍微增加力度并且停留三秒钟，此动作重复三次。

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按摩、用冰袋冷敷、煮熟的鸡蛋滚几下，都能够快速的消肿。

1、按摩方法：

第一步：用拇指和食指按住眉毛，然后从眉头到眉尾做来回5到6次的按摩。用手指的小肚儿从鼻翼到鼻梁，再从眉头到眉尾来回做5到6次的按摩。

第二步：用拇指以外的四根手指的小肚儿同样来回5到6次在眼窝处做按摩，有利于血液循环和达到放松的效果。用两手的手指按箭头的方向往上按压头的两边，感到一点点的痛感就可以了。同样也是来回做5到6次，有利于防止皱纹。

2、冰袋冷敷：冷敷法是用低于人体温度的物质，作用于人体，人体受到冷的刺激后，产热中枢兴奋性增强，散热中枢兴奋性降低，血管收缩，血流减慢，流量减少，可起到降温、止血、镇痛、控制炎症等作用。

具体方法为将冰块砸成核桃大小的碎块放入盆中，用水冲一下，溶掉其棱角，以免损伤冰袋或导致病人不适。将小冰块装入冰袋至半满，再加入少量冷水，压挤冰袋排出袋内空气，再将冰袋塞严，拧紧袋口进行冷敷。

通常睡前喝水也会导致第二天眼睛浮肿的情况出现，所以应该注意一下避免这种情况的出现。而且眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，所以应该多加注意。

1、在眼睛哭肿之后就可以选择合适温度的盐水，一般温度不能过高，否则会烫伤眼睛皮肤，加入适量的盐搅拌均匀之后就可以敷在眼睛上，主要是将浓度高的盐水敷水，有效促进眼部的水分排出，这样就可以起到消肿的作用，让眼睛看起来不那么浮肿。

2、可以使用毛巾包着冰块进行冷敷，可以帮助有效收缩血管，从而起到消肿的作用；而热敷就是可以将煮熟的鸡蛋在放凉了之后剥皮使用，在眼睛红肿的地方进行滚动；也可以选择热毛巾和冷毛巾交替敷在眼睛上，都是可以缓减浮肿的症状。

如果眼睛出现水肿的话，首先是要检查清楚是什么原因引起的，因为有可能是炎症导致的，也有可能是肾功能异常出现水肿导致的，所以不同的原因治疗的方法也是不同的，如果是炎症引起的，可以使用抗菌消炎药物治疗，如果是肾功能出现异常出现的水钠处理，可以使用利尿药物进行治疗。