12种有效祛痘小妙招 祛痘方法有哪些？

温水洗脸

时刻保持面部清洁。脸作为最容易患上青春痘痘印的一个部位，因此保持脸部清洁显得十分重要。保持脸部清洁主要包括勤洗脸，如何洗脸也是很讲究的，在条件允许的情况下，尽量用温水洗脸。冷水会使毛孔收缩，脏东西就无法洗出去了，热水则会刺激油脂过度分泌，因此最好用温水洗脸。

菊花祛痘

菊花，尤其是野菊花，用来泡茶喝，可以清热去火，非常好的养生饮品，而利用野菊花祛痘也是个非常不错的选择。将菊花与清水一同倒入锅中煮熟，而后把水倒入盆中，待水稍凉，用来洁面，祛痘效果极佳。

白醋+食盐

将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉；就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。

涂丝瓜水

取丝瓜水适量。在丝瓜藤生长旺盛时期，在离地面1米以上处，将茎剪断。把根部切断部分插入瓶中间（勿着瓶底），以胶布护住瓶口，放置一昼夜。藤茎中有清汁滴出，即可得丝瓜水，涂擦患处即可。

芦荟黄瓜消炎法

芦荟和黄瓜都有消炎的功效。到菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁。 洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉。也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效。

苹果去痘

如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软，再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟，取下，脸用清水洗净。

草莓酸奶

酸奶是美容护肤的天然材料，不仅能保湿美白，还可以去角质。草莓中富含大量的水杨酸，可以去除肌肤多余的油脂，对美白嫩肤、缓解痘痘症状也非常有效。将新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶，搅拌均匀后敷在脸上有痘痘的地方，每天敷一次即可。

蜂蜜+盐

蜂蜜是个好东西，可以帮助排除皮肤里面有害的毒素和垃圾。盐可以消毒、杀菌、消炎，如果皮肤比较干燥的话，用这个方法可以改善皮肤干燥。

将二大勺蜂蜜和一大勺盐（细盐）一起倒入碗中搅拌均匀，搅拌好后均匀的涂抹在脸上有痘痘的地方，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉即可。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。（PS：肌肤敏感人群谨慎使用）

清热解毒茶

准备五种中药：银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英各15克；将所有药材先用水洗一遍；在砂锅里加水烧开后，加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。

当茶饮用即可，清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘会有好转，这种方法虽然稍微麻烦一些，但效果不错。

简易西红柿面膜

西红柿富含维生素C，维生素K及维生素A，可以成功地对付这种炎症性皮肤病。将西红柿切片，敷到脸上，西红柿是酸性的，可以让粉刺变干。另外，西红柿富含抗氧化剂，可以对抗自由基。

加强补水

千万不能让皮肤缺水。引起痘痘的原因很多，但是大部分是由于生活中不注重护肤所致，尤其是在夏天，肌肤容易出油，使得毛孔被堵塞或排油不畅造成皮脂在毛孔累积，最后形成痘痘，由此可见日常护肤补水也是很重要的。

健康饮食

有时，痘痘是由饮食不当引起的。所以，每天都要保持健康的饮食，少食垃圾食品，多吃水果及蔬菜，补充营养，更不要忘记经常锻炼。

祛痘最快最有效的方法

　上火冒痘，这个现象最容易发生，只要体内稍微上火，痘痘很容易便会齐刷刷地冒出来，为了解决这个问题，我帮大家整理了几个祛痘最快最有效的方法，让我们一起来看一下这几个祛痘方法吧！

祛痘最快最有效的方法1

　 祛痘内功修炼

　1修炼四少一多饮食习惯

　即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃发物如鱼、虾、牛羊肉等），平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物（如蔬菜、水果）。

　修炼四避生活习惯

　四避包括避吸烟，避喝酒，避浓茶，避外界刺激。最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘（如丘疹、脓疮）患者要晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。

　 祛痘清火秘方

　海带生地绿豆瘦肉汤

　原料：取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。

　做法：将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小 火煲2小时，加食盐少许即可食用。

　功效：此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可祛痘并抑制反复发作。2．桃仁山楂荷叶粥

　原料：取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。

　做法：将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1 个疗程。

　功效：此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。

　清火排毒汁

　原料：大红萝卜1个，芹菜150克，小洋葱1个。

　做法：大红萝卜洗净，去根须及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱除老皮，亦切碎为 丁。上三味，共入榨汁机中榨取汁液，用干净容器收集即成。饮其汁，每天1次。

　功效：本品能清肺热、化积滞。可用于治疗面部痤疮。

　 清热刮痧大法

　如果你的痘痘是由上火引起的，用刮痧按摩法祛除内热毒素，能够彻底根除上火痘。只要找对内热点，以及内火排出的淋巴走向，用上手按摩就可以简单搞定。

　刮痧大法第一式：

　用双手托住额头，拇指轻轻按太阳穴。其余四指从额头中央开始，慢慢往两边推。

　刮痧大法第二式：

　用双手手指轻按耳前及耳后，沿颌骨向下按摩，来回6~8次。用力要适中。

　刮痧大法第三式：

　轻轻闭上双眼，放松脸部肌肉，看似简单，有利于内热顺利排出。

　刮痧大法禁忌事项1有出血倾向的疾病如白血病，血小板减少等慎刮；2皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮；3心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮；4久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮；5醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮。

祛痘最快最有效的方法2

　祛痘秘诀一：

　长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟，不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

　祛痘秘诀二：

　在镜头前总是甜美性感、是许多广告商最爱的郭碧婷，近距离的镜头会让肌肤暴露痘痘，她喜欢喝海带生地绿豆瘦肉汤，取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作产品。

　祛痘秘诀三：

　无油保湿。痘痘本来就是油脂分泌旺盛引起的，若选择含油分太多的产品，会加重毛孔的堵塞，增加皮肤负担，更易激发痘痘的爆发。无油保湿的祛痘产品，可以有效改善肌肤的水油平衡状况，减少氧化油脂积聚毛孔，摧毁细菌滋长的温床，从痘痘生长根源减少其发作的可能性。

　祛痘秘诀四：

　痘痘是因为毒素排不出来而堆积造成的`，郭碧婷喜欢养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

　祛痘秘诀五：

　选择消痘、防痘双重功效的护肤品。我们对抗痘痘，不是只为了消痘，而是要让肌肤不发痘痘。因此选择祛痘产品，一定要具有防痘功效的，这样不仅能应用在长痘的肌肤部位，还能全脸使用，防止痘痘的蔓延，达到真正的“无痘肌”。

　有了这五大祛痘法宝，相信很快就能让你远离痘痘肌肤的困扰了！

快速祛痘的方法

　　祛痘小窍门

　　祛痘小窍门一 ：白醋+食盐

　　将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。

　　祛痘小窍门二 ：五味消毒茶

　　准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。

　　祛痘小窍门三 ：蜂蜜+盐

　　准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。