薰衣草精油如何使用

薰衣精油是一种常见的精油，它被广泛用于美容、舒缓和治疗方面。使用薰衣精油需要注意一些事项，下面从多个角度为你详细介绍。

关于使用方法，有几种选择。你可以将薰衣精油滴入香薰灯中，让其散发出芳香。这种方法适用于想要放松身心、改善睡眠质量的人群。你可以将薰衣精油加入到基础油中，制作成按摩油或者身体乳液使用。这种方法适合于想要改善肌肤质量、深层滋养皮肤的人群。你也可以将薰衣精油加入到洗发水或者沐浴露中使用，来达到舒缓头皮、放松身心的效果。

除了使用方法之外，使用时也需要注意一些问题。要避免直接涂抹在皮肤上或者摄入口中。因为薰衣精油是一种浓缩的植物精华，过度使用可能会引起不适。使用薰衣精油前需要做好皮肤测试，以避免过敏或者不适。要选择正规的品牌和渠道购买薰衣精油，以确保产品的质量和安全性。

针对不同的使用目的，薰衣精油也有不同的功效。它可以舒缓肌肤、改善皮肤质量、抗氧化、减轻皮肤炎症等。薰衣精油还可以放松身心、改善睡眠质量、减轻焦虑和压力等。它还可以帮助缓解头痛、经痛、胃部不适等症状。

薰衣精油是一种非常实用的植物精华，但使用时需要注意一些事项，并根据自身需求选择合适的使用方法和产品。在购买时建议选择正规品牌，并遵循正确的使用方法来达到最佳效果。如果您有任何疑问或者问题，请咨询专业人士或者医生的意见。

1、点涂法祛痘

把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘，并可快速的恢复红肿现象，同时还可止血。

2、涂抹法美容

把薰衣草精油和基础油调配后，作为护肤品使用，一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后，可以直接在洁面后使用，因为薰衣草精油本身具备温和万能的作用，适用于任何肤质，所以长期使用会持续改善肤质。

扩展资料：

精油使用误区：

1、精油可以加入面霜中使用

自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了！油水分离了！味道不对了！

问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

2、精油使用频率和量越多越好

喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

-薰衣草精油

人民网-精油好处多　警惕使用时的8个误区

薰衣草精油使用方法：

点涂：将薰衣草精油适量滴在棉签上，直接涂抹在痘痘、痘印、疤痕上。可快速祛痘，消除痘印，淡化疤痕。

面霜/珐骇粹较诔记达席惮芦乳液调配：将2-3滴薰衣草精油滴入面霜或乳液中调和均匀，涂抹于脸部，可深层调理，滋养肌肤。

按摩：针对不同的问题，薰衣草精油可与任何单方精油及基础油调配，用于全身按摩。

香薰：在香薰炉内取适量的水，并滴入2-3滴的薰衣草精油，放置在卧室内，可放松身心，帮助睡眠。

薰衣草精油的用途实在太广泛了，可以在生活中很多地方用到。随便举几个例子吧。

在洗衣服时，最后一遍过水时，在水中滴几滴薰衣草，可以使衣服带上薰衣草的清香。

需要助眠时，可以在棉球上滴1滴薰衣草，放在枕下，薰衣草的气息可以帮助入眠。

薰衣草滴在纯净水中，充分摇匀，喷在空气中，可以在一定程度上防蚊虫。

在皮肤被热油烫伤或有小的外伤，可以立即用棉签滴1滴薰衣草，涂抹伤口，可以杀菌防感染促进愈合。

这样的例子实在太多了，如果再有其他精油的配合，那还可以组合成更多的复方精油，在生活中得到更多的帮助，这就是精油、芳香疗法能带给我们的美好的感受。

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1、睡觉前，将薰衣草精油滴加在枕头上，能使其睡觉睡得更香甜；2、洗完澡樱花，滴加10滴在手心，揉搓开涂抹全身，能使皮肤变得更加光滑软嫩；3、将薰衣草精油，滴加在水盆里，放入毛巾浸湿，敷在脸上，可卸下一天的疲倦。

薰衣草的名称来源

古希腊时代，薰衣草被称为纳德斯，这个名称来自于叙利亚一个叫做纳达的城市。薰草的花一磅可以卖到一百迪纳里，这个价钱约等于当时一个农场工人的一个月的工资，或是理发师帮五十个人理发所得的报酬。罗马人会将薰衣草和各种香草一起放到洗澡水内，他们将这种沐浴的方法引进到不列颠。

薰衣草园林价值

薰衣草植物种类繁多，具有很高的生态观赏价值。其植株低矮，全株四季都呈灰紫色，生长力强，耐修剪，叶形花色优美，高贵典雅。

可用于建薰衣草专类芳香植物园，做到绿化、美化、彩化、香化一体。既能观赏，又能起到净化空气的作用。