鼻子长痘怎么办

鼻子长痘怎么办

导致鼻子出现长痘痘的原因有很多，很多时候都是因为我们经常会有熬夜或者经常吃辛辣的食物导致的，但是有时候我们什么的某些部位如果出现问题也会导致鼻子上长痘痘，那么当鼻子长痘的，我们应该如何处理呢？下面就我们来了解一下吧！

鼻子长痘怎么办

很多时候鼻子会长痘痘，都是因为我们平时的饮食习惯所导致的，如果平时经常食用上火或者辛辣的食物都会让自己容易出现长痘痘的情况，那么如果想要减少鼻子上的痘痘的话，在饮食方面就要做到调理自己的饮食习惯，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，这样有利于将我们身体内的毒素排出体外，这样我们的身体就可以更加的健康。

我们都知道水分对于我们的身体都是很重要的，如果身体拥有充足的水份，可以使皮肤富有光泽，还有利于将体内废物排出体外，若水份不足，会影响新陈代谢功能毒素易堆积在体内，所以每天坚持多喝水，对我们的身体是具有很多的好处的。

我们每天都要认真的清洗自己的脸部，因为这样才可以去除我们脸部的油脂，我们可以通过使用卸妆水或者洗面奶等物质对我们的脸部进行清洁，这样更加的有利于将我们脸部的脂肪清洗干净。

提高我们的睡眠质量，因为当我们经过一天的劳动之后，我们需要通过睡眠来缓解我们的疲惫，所以我们所处的睡眠环境是很重要的，这样才可以让我们的身体更加的好哦。

通过阅读上面的文章，我们可以了解到鼻子长痘是有很多的原因的，我们都要找到自己的方法来进行祛痘，这样才可以让我们拥有一张美丽的面孔哦！

鼻子上长痘也是痘痘症状的一种，这个地方长痘在护理方面比较困难，那么鼻子上长痘是什么原因？去掉鼻子痘痘有什么方法？鼻子上长痘的原因有很多在，掌握正确的方法可以轻松消除，下面就来详细了解如何护理鼻子上的痘痘，以及长痘需注意的内容吧。

1、鼻子上长痘的原因

鼻子上长痘痘，既影响了女性的美丽，又因为特殊的位置让女性不敢使用普通的祛痘小妙招来解决这个问题。小编一直没搞懂，为什么鼻子上也会长痘痘，赶紧跟着小编来解惑吧。

鼻上长痘原因一、遗传性油性皮肤

遗传性油性皮肤，油脂分泌旺盛，过多的油脂导致毛孔堵塞，继而引发痘痘、粉刺。

建议多喝清水，补充维生素B6、B2，有效改善鼻子油脂分泌过剩现象，缓解和治疗鼻子上的痘痘。

鼻上长痘原因二、螨虫感染

这是最常见的长痘原因，有时睡觉不注意，螨虫会在脸上、鼻子上排泄分泌物引起毛孔堵塞，随后毛孔开始慢慢变粗，皮肤也变得越来越油，形成青春痘。

冬季不能偷懒，被子也要常晒。除了要早晚彻底清洁外，一周还要做1-2次鼻子去角质。

鼻上长痘原因三、热气上火

这也是很常见的长痘原因，中医认为，饮食问题导致胃与大肠盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。

最简单的解决方面就是忌口，饮食应清淡为主，多吃蔬菜水果，多补水，一天应该喝足8杯水，远离辛辣油炸的食品。

鼻上长痘原因四、压力熬夜

在现代，很多女性都面临着压力的困扰，也都有着熬夜的坏习惯。而这么做，不仅会损害我们的身体的健康，久而久之也会导致我们的肌肤状况出现问题。鼻子上长痘痘就是压力和熬夜会带来的一个后果。

对于这个问题最简单的方法就是多运动，促进身体排毒。

鼻上长痘原因五、内分泌失调

感情、工作、生活等压力、不合理的饮食习惯以及生理期的到来都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，使雌激素和代谢紊乱，导致皮脂腺分泌过旺，面部毛孔阻塞，引发痘痘。

保持每晚11点前入睡、最好是9点半就寝。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

2、彻底祛除痘痘的方法

鼻子冒出了痘痘，是非常明显的一件事，也会让我们美丽的脸部变得不再美丽，那就赶紧想想办法去除痘痘吧。下面小编就和大家一起分享几个祛痘的小妙招，帮助大家摆脱鼻子上的痘痘困扰，让大家能够重新拥有完美无暇的肌肤。

1、不要挤痘痘

值得注意的是，鼻头上的痘痘有时候会很痒，但千万千万不能用手挤豆豆，那样很容易引起皮肤的感染，甚至会留下难看的疤痕。为了我们自己的容貌，可以适当的挠一挠，但不要用手去挤豆豆。

2、减少辐射

由于电脑的辐射非常大，会加剧痘痘的出现，所以鼻头长痘痘期间，不要经常的坐到电脑的面前，不要长时间上网、玩电脑游戏。

3、勤洗手

保持手部的清洁，一定要自己养成勤洗手的习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话，不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘加重，导致感染，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染。

4、保湿补水

鼻头长痘痘的人很多都有个误区，那就是想要去油，事实上补水才是重点，水多了油才会少，从而达到油水平衡。每次洗脸之后，我们在皮肤还没有完全干燥之前，记得在脸部涂抹一些保湿补水的产品，或是使用保湿补水的面膜，起到水油平衡作用，效果很给力。

5、作息要规律

作息一定要有规律，要保证充足的睡眠，不要熬夜，正常的睡眠可以促进皮肤的新陈代谢，每天尽量做到睡眠不少于7个小时，最好是8-9小时，并养成定时睡眠的习惯。

6、土豆片敷脸

把新鲜的土豆去皮，切成薄片（尽量的薄），然后将土豆片贴在你的痘痘上，半个小时换一次。每天2-3次，每次用量看你的时间决定，多贴好。使用土豆敷脸需要注意的是，土豆尽量切一片用一片，以防氧化，并且此法在痘痘初起的时候见效最明显。

7、酸奶祛痘

酸奶很多妹子都爱喝，每晚喝剩的减肥酸奶，混合在准备好的珍珠粉里，搅拌均匀以后涂抹在痘痘上，就可以直接去睡觉了，第二天清洗掉就ok了。这种方法非常的简单，适合家常祛痘，但效果并不快。

8、蜂蜜祛痘

蜂蜜拥有滋润和抗菌功能，每次睡觉前可以取少量的蜂蜜涂抹在痘痘的部位，在贴上邦迪，然后入睡，第二天取下就会发现奇迹，脸上的痘痘瘪了下去。对于油性或雀斑肌肤尤其适用。

3、痘痘如何护理最好

一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、疏通毛孔。当面部出现痘痘时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或痘痘器柔和地挤压痘痘边缘的皮肤，即可将痘痘挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、避免用手经常触摸已长出的痘痘或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痘痘，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

鼻子上长痘痘怎么去掉1、要多喝水

千万不要小瞧喝水哦!水是万源之根，能滋养万物，也能修身养性。这就是为什么那么多人乐于喝水，一天8杯水，还是有道理的!

鼻子上长痘痘怎么去掉2、清洁要彻底

油性的肌肤容易产生多余的油脂。很多朋友喜欢用洁清洁力很强的洗面脸去除脸上油脂,但由于清洁力太强，在清洁的同时把皮肤的酸性保护膜破坏，水份会流失，这是皮肤干燥暗沉的原因之一，要想肌肤看起来更有光泽，就要用温和的橙花氨基酸洁面膏，把脸洗干净的同时及时补水。

鼻子上长痘痘怎么去掉3、控油补水

油性皮肤的人鼻子出油量会比别人多，如果皮肤出油过多而不加以护理，久而久之，分泌出来的油脂就会堵塞毛孔，堆积很多废旧角质，导致痘痘、黑头的出现。每天清洁皮肤后，应该使用控油补水的保养品涂到脸上，轻轻按摩鼻子让其吸收。也可适当使用吸油面纸将鼻子的油脂吸干，将喷上保湿喷雾。

鼻子上长痘痘怎么去掉4、保持睡眠忌熬夜

生理期期间熬夜，会因睡眠不足而影响内分泌水平，更容易诱发痘痘的出现。如果平时睡6-7小时也就够了，但这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。