哪些精油可以用来泡澡

摘要：精油按摩原理-工艺-技术篇:对一些可以用来泡澡的精油及使用时的注意事项的简要介绍以下内容由懂视网整理提供给您参考哪些精油可以用来泡澡

最常用的精油有：

薰衣草，可以放松、松弛肌肉的紧张，促进深层的睡眠；

洋甘菊，可以帮助睡眠和减轻皮肤过敏反应；

马郁兰，可以治疗感冒和减轻肌肉疼痛；

迷迭香（特别是早晨沐浴使用）和葡萄柚，可以振奋情绪、避免细菌感染以及除臭。

除了几种带有刺激性的精油之外，几乎所有的精油都可以用于芳香泡澡，因此我们可以任意选择我们喜欢的精油味道。虽然我们可以依照香味，任意选择精油的种类，但最好检视一下精油的功能，以免在晚上使用了让人兴奋的精油，却在白天使用了镇定精神的精油。注意事项：1绝对不要在婴儿或幼童的洗澡水中加入纯精油，一定要先用杏仁油等温和的基础油，或二至三汤匙的全脂牛奶先行稀释。高纯度的精油，疗效非常强烈，如果误食，可能会损伤婴儿或幼童纤细的胃壁组织。特别是婴儿，他们经常会有吸吮拇指，或将手指放在口中的习惯，因此为了安全起见，决不可使用未经稀释的精油，以免发生误食中毒的危险。此外，未经稀释的精油，也会损伤眼角膜，而婴儿又很容易用手揉眼睛，因此一定要先稀释精油，才能让婴儿使用。对婴儿来说，稀释一滴精油加入洗澡水中，就足够了，对于已经可以在浴缸洗澡的幼童，则只要稀释二至三滴精油，就很足够了。

2有些精油会刺激皮肤，所以不适合用于芳香泡澡，皮肤比较敏感的人，就算是接触比较温和的精油，也可能会出现刺激感，只要先将精油稀释再加入洗澡水中，就可以改善这种情形。

现代女性每天工作繁忙，家务缠身，很需要适时的放松。每晚临睡前泡个澡是宠爱自己很好的方式，在浴缸中滴几滴精油，滋润肌肤的同时，精油散发的香氛更会使心情愉悦，减压解乏。本文就来为大家推荐几款适合泡澡用的精油。薰衣草精油消除疲劳 薰衣草无论是从功效还是味道上都是精油的首选，泡澡前滴5-7滴到浴缸中，在怡人的薰衣草香气中会心情大好，疲劳感一扫而光，并且还有助眠的作用，保准让你睡个好觉喔！柠檬油嫩肤 柠檬是天然的美白圣品，这款小蜜蜂柠檬油最大的功效就是提亮暗沉肤色，嫩白肌肤，并且它富含的维生素E更可以滋润肌肤，每天泡澡滴几滴，就能拥有水当当的肌肤！玫瑰精油淡斑 玫瑰精油是女人最喜欢的了，泡澡时宛如洒满玫瑰花瓣的浪漫氛围不禁让人心驰神醉。玫瑰精油更有美白淡斑的功效，长期坚持便会令肌肤光滑白皙。甜橙精油让皮肤有弹性 这款甜橙精油主打保湿功效，每天坚持泡澡时使用，能刺激胶原蛋白再生，让皮肤特别有弹性。橙花精油调节荷尔蒙 来自于法国南部的橙花可以增强细胞活力，帮助细胞再生，对于细纹有很好的抚平作用。女人的保养不应只在意脸蛋，身体皮肤的滋润度才是彰显女人品质的一大要素。每天泡澡时用几滴橙花精油，还能起到减少焦虑、调节荷尔蒙的作用。

市面上比较常见的精油品牌有很多，如果我们想要使用比较好一点的精油，建议选择香奈儿的奢华精萃精华油，或者是乔治阿玛尼的焕颜赋活修复精华油，赫莲娜的菁萃润养油，佰草集的檀香精油，汉方的极品茉莉单方精油，肌肤之_精华油等等。这些精油都是比较容易吸收的，比如香奈儿的精华油是这款精华油，采用的是先进的生物技术和精湛的工艺结合，可以修复各种皮肤不适合的状态，可以从根本上去调整肌肤整体的润泽饱满，在修复的同时还可以保持补水，15毫升市场的价格可以达到4000元左右；另外就是乔治阿玛尼的精华油，30毫升的规格参考价格是在2500元左右，不仅可以很容易被肌肤所吸收，主要的是使用一段时间之后，可以增强肌肤的耐受能力，让肌肤时刻处于一个健康紧致的状态。赫莲娜的精华油同样是30毫升，参考价格是2000元左右，赫莲娜的精华油不仅可以及时的进行肌肤的修复，而且还可以改善肌肤受损的状态，深层的保湿成分，再加上全面的提升肌肤的滋润度是值得使用的一款精油。